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【摘 要】 在人口老龄化的趋势下，我国的住宅社区已经无法满足老年人的生活及养老需求，因此，在住区规划中的适老化设计已经势在必行。与一般社区相比，适老化社区在设计时，应该以老年人的生理和心理需求为重点，对国内外的成功案例进行分析和借鉴，再结合实际设计出适合老年人生活和养老的住宅社区。本文就住区规划中如何进行适老化设计进行了阐述，提出了相应的对策。
【关键词】 绿色住区；景观设计；适老化设计
在现在的我国，老龄化加剧已经成为了一个比较普遍的问题，老龄化人群作为我国的一个超级群体，他们的生活健康情况也被广泛的关注着。因为老龄化人群的生活观念和生活习惯和年轻人有着很大的差别，所以，在对他们的生活条件进行改善的问题上有着很大的困难。当前模式下的住宅区无法满足老人们的生活模式，于是社会上对于适老化的建筑设计产生了激烈的争论。最好的建筑模式是既能满足老年人群的生活习惯，又能对于青年人群的生活习惯没有太大的影响，这样既能节约建筑用地，又能美观环境，优化建筑群。下面我们就住区规划中的适老化设计研究进行讨论。
一、适老化建筑的设计理念
1.大多的老年人都经历过文化大革命这一艰苦时期，所以他们的生活习惯和生活方式都相对于比较传统，喜欢安静，不喜欢被打扰，生活比较节约等等。对于现在高速发展的社会来说，这样的生活模式已经不能被广大的青年人群接受了，所以适老化的建筑必须倾向于老年人群的生活习惯和生活方式。适老建筑群的设计绝对不能仅仅局限于因保障老年人的安全设计而产生的无障碍设计，老年人也需要丰富的生活元素，要重点放在满足老年人的居住和生活的多层次的需求。也就是说不但要满足物质上的需要，还要在情感上和社会交往上能够得到体现，为老年人群创造出更多的休闲和娱乐的空间，使他们能够走出因身体机能下降，社会地位低下以及因为家庭原因而产生的思想上的负担，要让老年人全做到真正的身心放松，没有任何顾虑的积极健康的生活态度，从而营造积极向上的社区氛围。
2.在建筑规模的设计上一定要首先考虑老年人的特殊需要，户型大小偏向中小型的两代居式，这样可以弥补老人们内心的孤独；楼层不要设计的太高，最好是单层的建筑，这样能有效的避免老人们在上下楼梯中遇到的困难；在房间内部的设计上最好是采用直通式的房間设计，这样可以避免老人们因碰撞而导致的意外；卫生间的设计最好是能设计的稍微大一点，并且在内部设计能够帮助老人们的专用设备，免去不必要的麻烦；阳台要尽可能的大一点，并且在阳台上多种植一些花草和盆栽，这样能够让老人们在休息的时候有一个舒适的心情。总之，适老化的建筑设计一定要从老人们的根本需要出发，满足老人们的大多要求。
3.在住宅小区内部的娱乐设施的设计上一定要首先考虑无障碍设计，因为老人们随着年龄的加大，身体各方面的反应都会比较迟钝，无障碍的设计可以保证老人们在锻炼身体和散步的时候安全。在一些走廊上面一定要做好防风防雨的工作，并且在里面合理的配置休息区域，这样可以保证老人们在锻炼的时候免去外界环境的影响，并且能够得到充分的休息。总而言之，一切以老人们的身体健康出发，适老住宅区域的设计方面就是面向广大的老年人群，要让老人们在一个安全舒适的环境中做想做的事。
二、住宅区域中的绿化
任何的住宅小区都少不了绿化，只因为绿化可以改变环境，营造气氛，植物绿化为绿色建筑场地提供良好的环境，能够改善空气质量、调节气候、降低污染和隔绝噪音等，并通过植物的姿态、色彩、季相等降低建筑对周边环境的负面影响，实现小区环境品质的提升。在这样环境生活的老年人群不但可以保证健康，更是能够有一个良好的生活态度。适老住宅区的绿化必须满足下列几个要求：
1.绿化率：任何的住宅小区都有绿化，不同点在于绿化程度和植被种类的差异。由于老年人的身体各个机能的下降，所以适老住宅区域的绿化率必须在35%之上，绿地的绿化率必须在80%之上，这样可以极大的扩宽视野。在景观环境设计时应尽量扩大绿化面积和提高绿化率，利用植物的产氧及保健功能作用，促进居民生活健康；利用小区植物群落实现降噪吸尘、雨水收集，调节住区环境的温湿度等生态功能。
2.树种的选择：因为适老住宅区域的绿化主要是面向于老年人群，所以在树种的选择上一定要倾向于老年人群的喜好。总体的树种选择还是应该以乡土树种和体现地带性植被景观为原则，最好是能有区域的种植各个老年人群家乡的树种，因为大多的老年人都有落叶归根的执着，这样的树种选择可以让老年人在心理上产生回家的错觉，从而更加健康的生活。但是这样的树种选择还必须以抗病和抗虫并且生命力比较顽强的树种优先，这样才能更好地适应当地的环境，提高成活率，因为这里还有一个成本的所在。
3.植被的配置：植被的配置也和插花艺术一样，不能在一片区域中单一的种植一种植被，要模拟生态环境形成乔木—灌木—草本植物、乔木—草木、灌木—草本的配置形式，构成多层次的复合生态结构，形成自然的住区植物群落景观；在这同时还要能够充分的展示出枝、干、叶、果、花等观赏特性，以便于能在不同的季节中观赏到不同的景色。一些花、叶、果较大的观赏植物，例如马褂木、玉簪、向日葵等的观赏植物可以作为优先的配选材料，因为老年人的视力普遍比较下降，小型的花叶会影响他们的观赏，以此来吸引老人们的注意和兴趣爱好。
4.绿地和娱乐空间相结合：绿地的种植就是为了老年人群能够有一个很好的娱乐空间，所以在进行绿地的规划的时候一定要注意合理的规划出娱乐空间，不能在一片土地上进行单一的绿化建设，要进行绿地和娱乐空间的交叉规划。这样老年热就可以在绿地之中锻炼身体，交流和娱乐，真正有一种不如大自然的感觉。
5.绿地的保护：有了绿地就要进行保护，不能只在建设初期能够享受大绿地带来的好处，而在后面因为各种病虫灾害或者是认为的损坏造成绿地的满目疮痍。要进行定期的浇水，除草，防病防虫等的养护。 三、住区适老化的设计对策
1.景观设计对室外天气的调节
由于老年人生理和心里上的退化，导致他们对于温度的高低，阳光的强度的强弱和空气干燥度以及空气质量等等的变化有着非常敏感的神经。在天气情况比较好的情况下，可以增加老年人们的户外锻炼时间，使得他们能够有更多的机会体验和他人交流的好处。这样不仅有利于社区浓厚的人气聚集，增强安全感，归属感，主人翁意识，同时使老年人心情愉快，有益于身体健康。鉴于此种情况，在进行住宅区建设的时候就应该考虑到设计方案中，比如：在住宅小区中种植可以攀到藤架上的落叶藤类的植物，在藤架下面设置娱乐休息区，这样在夏季可以遮陽，而在冬季则可以享受温暖的阳光；在进行绿植的种植时还要考虑到绿植的阴影对周围活动区域的遮阳情况，要保证足够的阳光照射，又不能使得阳光对老年人的身体健康造成伤害，这就需要合理的根据日照来决定绿植的种植位置；在户外提供可移动的桌子和雨棚，遮阳可以最大程度的在不同的天气情况下保证老人们的户外活动不受影响。总而言之，因为老年人们的身体条件，大量的阴凉空间能够使得老人们的户外活动不受影响，极大的促进老年人群之间的交流，保证他们的心理健康。
2.充分的保护老年人群的安全设计
老年人群由于身体机能的退化，导致身体的灵活度下降，稍微的外界条件都会使得他们的安全受到威胁。所以，在住宅区内的所有锻炼健身设备都要人性化的为老年人的安全进行设计。比如：住宅区中的步行道路要进行防滑设计，选用防滑材料的地板砖，并且要反光度不强的材料；小区中的阶梯尽量用倾角不大的斜坡代替，这样就避免了老人们上下阶梯的困难；在小区中尽可能的建立比较有规模的急救站，这样就能保证老人们在发生意外之后能够第一时间得到救治，不会耽误最佳的救治时间；住宅区域的周围最好不要有大型的化工厂和机器轰鸣声较大的工厂，这样可以保证老人们的休息不受影响。总之，住区规划中的适老化设计一定要以人为本，任何角度都要为老人们的身体健康和生理健康着想。
3、多样化的景观活动空间设计
在一个住区中一定要设置适合各种年龄层次的室外活动空间，单一形式的活动空间已不能符合当前社会家庭模式的需求。在我国，一般是老年人在家照顾小孩，此时一处专门为老年人或专为儿童设计的活动场地已经不能满足使用者的需求。因此在住区室外环境设计中，应将儿童活动场地与老年人活动场地合并设计。这样既在满足老年人与自己第三代亲密的同时，又能各自享受室外空间，在加强家庭的幸福感的同时也让老年人在心理上享受到了天伦之乐。
四、结语
老年人是社会的一笔宝贵财富，不管从老人们对社会的贡献还是从老人们所掌握的丰富经验以及人性化的角度出发，适老化的住宅小区的建设一定要以人为本，充分的考虑到老人们个个方面的需要从而进行相对应的理念设计，要让老人们在辛勤劳作了大半辈子之后有一个舒适的环境安享晚年。
参考文献：
[1]杨滔.有机住区——围绕广州珠江新城的密集住区规划构想[J].国外城市规划.2000年01期
[2]马永俊.何平.胡希军.张艳明.新城市主义与现代住区规划[J].城市问题.2006年08期
[3]许建和.严钧.梁智尧.住区邻里交往问题分析及对策[J].华中建筑.2008年11期
[4]罗红安.改善邻里关系的住区规划措施[J].中国高新技术企业.2009年13期
[5]张志远.寒地城市住区规划模式研究[J].建筑技艺.2010年06期
【关键词】 绿色住区；景观设计；适老化设计
在现在的我国，老龄化加剧已经成为了一个比较普遍的问题，老龄化人群作为我国的一个超级群体，他们的生活健康情况也被广泛的关注着。因为老龄化人群的生活观念和生活习惯和年轻人有着很大的差别，所以，在对他们的生活条件进行改善的问题上有着很大的困难。当前模式下的住宅区无法满足老人们的生活模式，于是社会上对于适老化的建筑设计产生了激烈的争论。最好的建筑模式是既能满足老年人群的生活习惯，又能对于青年人群的生活习惯没有太大的影响，这样既能节约建筑用地，又能美观环境，优化建筑群。下面我们就住区规划中的适老化设计研究进行讨论。
一、适老化建筑的设计理念
1.大多的老年人都经历过文化大革命这一艰苦时期，所以他们的生活习惯和生活方式都相对于比较传统，喜欢安静，不喜欢被打扰，生活比较节约等等。对于现在高速发展的社会来说，这样的生活模式已经不能被广大的青年人群接受了，所以适老化的建筑必须倾向于老年人群的生活习惯和生活方式。适老建筑群的设计绝对不能仅仅局限于因保障老年人的安全设计而产生的无障碍设计，老年人也需要丰富的生活元素，要重点放在满足老年人的居住和生活的多层次的需求。也就是说不但要满足物质上的需要，还要在情感上和社会交往上能够得到体现，为老年人群创造出更多的休闲和娱乐的空间，使他们能够走出因身体机能下降，社会地位低下以及因为家庭原因而产生的思想上的负担，要让老年人全做到真正的身心放松，没有任何顾虑的积极健康的生活态度，从而营造积极向上的社区氛围。
2.在建筑规模的设计上一定要首先考虑老年人的特殊需要，户型大小偏向中小型的两代居式，这样可以弥补老人们内心的孤独；楼层不要设计的太高，最好是单层的建筑，这样能有效的避免老人们在上下楼梯中遇到的困难；在房间内部的设计上最好是采用直通式的房間设计，这样可以避免老人们因碰撞而导致的意外；卫生间的设计最好是能设计的稍微大一点，并且在内部设计能够帮助老人们的专用设备，免去不必要的麻烦；阳台要尽可能的大一点，并且在阳台上多种植一些花草和盆栽，这样能够让老人们在休息的时候有一个舒适的心情。总之，适老化的建筑设计一定要从老人们的根本需要出发，满足老人们的大多要求。
3.在住宅小区内部的娱乐设施的设计上一定要首先考虑无障碍设计，因为老人们随着年龄的加大，身体各方面的反应都会比较迟钝，无障碍的设计可以保证老人们在锻炼身体和散步的时候安全。在一些走廊上面一定要做好防风防雨的工作，并且在里面合理的配置休息区域，这样可以保证老人们在锻炼的时候免去外界环境的影响，并且能够得到充分的休息。总而言之，一切以老人们的身体健康出发，适老住宅区域的设计方面就是面向广大的老年人群，要让老人们在一个安全舒适的环境中做想做的事。
二、住宅区域中的绿化
任何的住宅小区都少不了绿化，只因为绿化可以改变环境，营造气氛，植物绿化为绿色建筑场地提供良好的环境，能够改善空气质量、调节气候、降低污染和隔绝噪音等，并通过植物的姿态、色彩、季相等降低建筑对周边环境的负面影响，实现小区环境品质的提升。在这样环境生活的老年人群不但可以保证健康，更是能够有一个良好的生活态度。适老住宅区的绿化必须满足下列几个要求：
1.绿化率：任何的住宅小区都有绿化，不同点在于绿化程度和植被种类的差异。由于老年人的身体各个机能的下降，所以适老住宅区域的绿化率必须在35%之上，绿地的绿化率必须在80%之上，这样可以极大的扩宽视野。在景观环境设计时应尽量扩大绿化面积和提高绿化率，利用植物的产氧及保健功能作用，促进居民生活健康；利用小区植物群落实现降噪吸尘、雨水收集，调节住区环境的温湿度等生态功能。
2.树种的选择：因为适老住宅区域的绿化主要是面向于老年人群，所以在树种的选择上一定要倾向于老年人群的喜好。总体的树种选择还是应该以乡土树种和体现地带性植被景观为原则，最好是能有区域的种植各个老年人群家乡的树种，因为大多的老年人都有落叶归根的执着，这样的树种选择可以让老年人在心理上产生回家的错觉，从而更加健康的生活。但是这样的树种选择还必须以抗病和抗虫并且生命力比较顽强的树种优先，这样才能更好地适应当地的环境，提高成活率，因为这里还有一个成本的所在。
3.植被的配置：植被的配置也和插花艺术一样，不能在一片区域中单一的种植一种植被，要模拟生态环境形成乔木—灌木—草本植物、乔木—草木、灌木—草本的配置形式，构成多层次的复合生态结构，形成自然的住区植物群落景观；在这同时还要能够充分的展示出枝、干、叶、果、花等观赏特性，以便于能在不同的季节中观赏到不同的景色。一些花、叶、果较大的观赏植物，例如马褂木、玉簪、向日葵等的观赏植物可以作为优先的配选材料，因为老年人的视力普遍比较下降，小型的花叶会影响他们的观赏，以此来吸引老人们的注意和兴趣爱好。
4.绿地和娱乐空间相结合：绿地的种植就是为了老年人群能够有一个很好的娱乐空间，所以在进行绿地的规划的时候一定要注意合理的规划出娱乐空间，不能在一片土地上进行单一的绿化建设，要进行绿地和娱乐空间的交叉规划。这样老年热就可以在绿地之中锻炼身体，交流和娱乐，真正有一种不如大自然的感觉。
5.绿地的保护：有了绿地就要进行保护，不能只在建设初期能够享受大绿地带来的好处，而在后面因为各种病虫灾害或者是认为的损坏造成绿地的满目疮痍。要进行定期的浇水，除草，防病防虫等的养护。 三、住区适老化的设计对策
1.景观设计对室外天气的调节
由于老年人生理和心里上的退化，导致他们对于温度的高低，阳光的强度的强弱和空气干燥度以及空气质量等等的变化有着非常敏感的神经。在天气情况比较好的情况下，可以增加老年人们的户外锻炼时间，使得他们能够有更多的机会体验和他人交流的好处。这样不仅有利于社区浓厚的人气聚集，增强安全感，归属感，主人翁意识，同时使老年人心情愉快，有益于身体健康。鉴于此种情况，在进行住宅区建设的时候就应该考虑到设计方案中，比如：在住宅小区中种植可以攀到藤架上的落叶藤类的植物，在藤架下面设置娱乐休息区，这样在夏季可以遮陽，而在冬季则可以享受温暖的阳光；在进行绿植的种植时还要考虑到绿植的阴影对周围活动区域的遮阳情况，要保证足够的阳光照射，又不能使得阳光对老年人的身体健康造成伤害，这就需要合理的根据日照来决定绿植的种植位置；在户外提供可移动的桌子和雨棚，遮阳可以最大程度的在不同的天气情况下保证老人们的户外活动不受影响。总而言之，因为老年人们的身体条件，大量的阴凉空间能够使得老人们的户外活动不受影响，极大的促进老年人群之间的交流，保证他们的心理健康。
2.充分的保护老年人群的安全设计
老年人群由于身体机能的退化，导致身体的灵活度下降，稍微的外界条件都会使得他们的安全受到威胁。所以，在住宅区内的所有锻炼健身设备都要人性化的为老年人的安全进行设计。比如：住宅区中的步行道路要进行防滑设计，选用防滑材料的地板砖，并且要反光度不强的材料；小区中的阶梯尽量用倾角不大的斜坡代替，这样就避免了老人们上下阶梯的困难；在小区中尽可能的建立比较有规模的急救站，这样就能保证老人们在发生意外之后能够第一时间得到救治，不会耽误最佳的救治时间；住宅区域的周围最好不要有大型的化工厂和机器轰鸣声较大的工厂，这样可以保证老人们的休息不受影响。总之，住区规划中的适老化设计一定要以人为本，任何角度都要为老人们的身体健康和生理健康着想。
3、多样化的景观活动空间设计
在一个住区中一定要设置适合各种年龄层次的室外活动空间，单一形式的活动空间已不能符合当前社会家庭模式的需求。在我国，一般是老年人在家照顾小孩，此时一处专门为老年人或专为儿童设计的活动场地已经不能满足使用者的需求。因此在住区室外环境设计中，应将儿童活动场地与老年人活动场地合并设计。这样既在满足老年人与自己第三代亲密的同时，又能各自享受室外空间，在加强家庭的幸福感的同时也让老年人在心理上享受到了天伦之乐。
四、结语
老年人是社会的一笔宝贵财富，不管从老人们对社会的贡献还是从老人们所掌握的丰富经验以及人性化的角度出发，适老化的住宅小区的建设一定要以人为本，充分的考虑到老人们个个方面的需要从而进行相对应的理念设计，要让老人们在辛勤劳作了大半辈子之后有一个舒适的环境安享晚年。
参考文献：
[1]杨滔.有机住区——围绕广州珠江新城的密集住区规划构想[J].国外城市规划.2000年01期
[2]马永俊.何平.胡希军.张艳明.新城市主义与现代住区规划[J].城市问题.2006年08期
[3]许建和.严钧.梁智尧.住区邻里交往问题分析及对策[J].华中建筑.2008年11期
[4]罗红安.改善邻里关系的住区规划措施[J].中国高新技术企业.2009年13期
[5]张志远.寒地城市住区规划模式研究[J].建筑技艺.2010年06期