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体育与健康课程是一门技能性的课程，学习的目的不仅仅表现在学生认知性知识的积累与深化，而且表现在技能的掌握、体能的增强和行为态度的转变，还有给学生心理上带来的体验。在这个体能、技能与心智锻炼的学习过程中，学生品尝酸甜苦辣，领略艰难困苦，触摸成功与挫折，体味喜悦欢笑，上一堂课就像是参加一次心灵的旅行——胸怀渴望，踏过茫茫的旅程，在每一处景点的短暂驻足都能带来心灵的触动。
为了让每一处景点更有吸引力、更有回味，我认为在体育与健康课堂教学中要着力求新、求“险”、求智、求“爱”、求实。
一、求新
21世纪教育的人才观、质量观的核心问题是培养和造就富有创新精神的高素质人才。因循守旧、步人后尘、照搬老旧教案必定教不出具有创新精神的学生。教师要敢于质疑教材，思索教法，推陈出新，时有突破，同时，要鼓励学生敢于向老师提出不同意见。有时学生的创意虽然前人早有定义，但对学生个人来说，却是新的发现，仍然具有价值。
传统的教学内容是几代体育工作者的心血结晶，其教学目标虽与新课程的要求不同，但实践性很强，有一定的实效性，所以不能全盘否定。根据课程教学目标的需要来进行取舍，组合优化，带着问题来设计教学方法与教学步骤，是求新的首要条件。
例如，教师在课堂上提出做老鹰抓小鸡的游戏，对此学生基本上不会有太大的兴趣，因为他们从小到大，从生活到影视，见得太多、听得太多了，即使没有玩过，也都没有了想玩的念头。但如果教师先告诉学生“我们今天的老鹰抓小鸡游戏与传统的老鹰抓小鸡游戏有三个方面的不同，即分组与人数规定上不同，角色轮换上不同，道具使用上不同”，那么学生可能就会有兴趣。传统的老鹰抓小鸡游戏分组按体育课堂一列横队为单位，常常人多队长，“老鹰”与“母鸡”的运动量最大，后面的“小鸡”一不小心脱节容易被甩出，存在安全隐患，而且“小鸡”一被抓就晾一边了，体验不到游戏的真正乐趣。现在让学生自由组合，四五人一组，组合更随意，队伍更灵活。规定“老鹰”“母鸡”“小鸡”在新一轮游戏中角色互换，让参与者感受不同角色带来的不同体验。为了限制“老鹰”个体活动的灵活性，要求“老鹰”背上一块小体操垫作道具，双手握住垫子拉手来充当翅膀，既形象，又滑稽。当“老鹰”扇动着“垫子翅膀”逼近“小鸡”时，“母鸡”与“小鸡”都会神情紧张，拼命地掩护与躲闪。这样，生动活泼的景象就会在操场上出现。
在“坚持学生健康第一”的原则下，我们要以让每一个学生都受益为前提，精心改造教材，拓展教学形式，延伸教材的内涵，力求改出新意。这是成功课堂的有力保障。
二、求“险”
这里的“险”不是指“危险”，而是由磨难带来的“惊险”，是指教师通过精心设计与准备，经过有序组织，抓住良好的教学时机，让学生体验由体育活动带来的“惊险”与“刺激”，培养他们对困苦磨难的无畏精神，加强团队合作精神，提高他们的社会适应能力。
2003年冬，一场多年未见的大雪悄无声息地降落在我们的校园。那天刚好有我的体育课。学生在寒冷的教室里煎熬了几节课后，引颈盼望着我的体育课。上课铃响后，我走进教室，满以为学生只会透过玻璃窗凝望雪花飘洒的痕迹，抖擞地呵着热气，但当我注意到他们一双双急切而企盼的目光时，我豁然明白了他们更需要什么：他们正渴望着与漫天的雪花共舞，与凛冽的寒风同飙速。刹那间，我回想起自己学生时代的渴望，联想到日本小学生的磨难课程，遥想起当年红军历经万难过雪山的故事。这不是一次很好的磨难教育的机会吗？
于是，我从讲故事开始，让学生知道日本小朋友如何在冰天雪地里赤足跑行，以锻炼他们的意志。讲述了红军过雪山，是坚定的意志让他们忘却死亡的困扰，磨砺出中国革命的精英一代。说得学生热血沸腾，摩拳擦掌，跃跃欲试。接下来，我们走出教室，喊着响亮、整齐的口号，深一脚、浅一脚地跋涉在溜滑的雪地上，那神情，那劲头，俨然是中国年轻的精英一辈从这里诞生。短短的600米雪地慢跑，却让学生体验到了顽强拼搏的内涵，品尝到了克服困难后的成功喜悦。
三、求智
苏霍姆林斯基说：“学生来到学校里，不仅仅是为了取得一个知识的行囊，更主要的是为了变得更聪明。”在体育优先的体育课堂里，把学生变得聪明，也应是课堂教学的一种追求。充分挖掘教材的智力因素，不仅能有效地巩固与深化学生已有的知识，又能拓展学生的思维空间，培养学生独立探究的能力。
在教学乡土教材内容“拔河比赛”时，学生一般都会着力考虑哪一组的组员块头大、力气大，对拔河的技巧与注意点却不怎么关心。有些学生虽然知道拔河时要蹲低重心，要注意脚底的摩擦面积，要配合统一口号劲往一处使等等，但由于概念比较抽象，学生往往不会在比赛中好好运用。鉴于此，我在教学中不急于讲解这些技巧，而是在活动前先拿出物理实验器具——摩擦力小车，开始演示起摩擦条件的不同对小车活动距离的变化起到的作用。做完小车实验后，不急于说明理由，接着拿出了不倒翁与圆规，让这两种器具在平坦的木板上站立，比较谁更容易站稳。学生看了若有所思。经我稍作点拨，马上就有学生在自己比赛站位地点上刨坑，有的在处理地面上的沙子，还有的拔来一把干草垫在地面上……比赛开始后，学生们一个个都压低了身体重心，喊着整齐划一的口号，使出全身的劲来感受团结的力量。看我面露微笑，学生都明白他们这样做是对了。
四、求“爱”
韩愈在《师说》里提到：“道之所存，师之所存也。”教师首先要充满爱心，对所有学生应一视同仁，帮助他们从各自不同的起点更上一层楼。这既是教师的责任，也是师道存于世的前提。“亲其师，而信其道”，教师的爱心与鼓励，会触动学生的心灵，感染课堂里的每一位学生，使学生对老师产生亲近感。这样就容易发挥学生的主观能动性，以报老师的“知遇之恩”，从而会付出加倍努力。
我的徒弟小吴是新来的体育教师，教研组安排新教师上一节公开课。为了能在上级领导与同事面前露露脸，我协助她精心准备了一堂实践课。上课前，小吴从班主任那里了解到，班里有一女生天生下肢肌肉萎缩，考虑到她行动不便，有碍安全与队伍整齐，于是打算叫她不要上课了。公开课那天，阳光和煦，微风轻拂。随着上课的音乐声，学生配合默契，做到了“快、静、齐”。看着学生着装统一，队序井然，报数口令响亮清脆，我的心情也挺放松。突然，我听到一声怯生生的女声报数，一眼瞥见那个女生排在第二排末尾，我顿时心里一紧：怎么搞的？小女生什么时候也溜进队伍里了？教学游戏的设计是让学生成双数搭配的，多出了一个岂不坏事？而且她又腿脚不便，练习“前滚翻”时岂不要出洋相？
从小吴紧张的神色中我知道她也发现了这个小难题。她一边讲解游戏规则一边朝我这边看，我对着小吴伸出三个手指头，像个“OK”的手势，提醒她等会游戏时，三人一小组，把小女生也编排进去，同时也希望她能排除干扰，静心施教。坐在一边的班主任也看到了，趁学生在为分组游戏做准备时，班主任不停招手示意那小女生出列。当我看见那小女生怯怯地向我们走来时，我看见她那双悻悻的眼神和满脸的失望。我上前摸了一下那女生的头，对她坚定地点了下头，说了句：“回到队伍中去吧，老师相信你！”刹那间，我看见到她眼睛大了、亮了，鼻翼一阵阵地抽动着。看着她一瘸一拐靠近队伍时的背影，我怔怔地站在原地忘了坐下来。那边小吴已经找来了两个较高大的女生，与她配成一队，组成了一只“五脚狼”，而别组都是二人一组的“四脚狼”。一趟游戏下来，“五脚狼”这组一只羊都没有抓到，但在“狼抓小羊”这个游戏中，这个组合搭配绝对是最惹人注意的，同学们也挺配合她们这个特殊小组，逗留在她们身边玩耍的小羊特别多，游戏场面生龙活虎，气氛热烈。而接下来的“前滚翻”练习中，这位女生表现得非常勇敢，在同学们的主动帮助之下，每次都能勉强完成。最难得的是，她每完成一个练习动作，老师、同学们给她的掌声特别响亮。
下课后，小吴跑来兴奋地对我说：“老师啊，多亏了你的三个指头提醒，怎么样，还没出丑吧？”呵，这个三人一组的提醒手势真像“OK”，竟然成就了一堂爱心荡漾的课。
体育新课程的理念“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”在这堂课内得到了很好的诠释。这堂课是成功的，可圈点的地方很多，而最大的亮点应该是那位女生的归来。情感是人的意识对一定客观事物的反应，它是学生智能、体力发展的内驱力，教师只有把情感留在课堂上，着力追求人性中最美好的爱，和谐之花才会在课堂内外处处绽放。
五、求实
人的认识来源于实践。人只有在实践中不断发现问题、解决问题，才能推动着人类向前进。在日常教学中，我们要加强学生的实践活动，让学生在操作活动的过程中发现问题，并培养自己解决问题的能力。在教学过程中要注重理论与实践相结合、实践与实效相结合、实效与优质相结合。
有一个童话，说的是一个“圆”，在人类的悉心照料下，圆日子过得舒坦而省心，既没有跌宕起伏，也没有波澜壮阔，只有平淡无奇、碌碌无为。有一天，人类不小心，把圆给摔破了，于是它就成了弃物。圆很伤心，它竭力想找回那一块缺损，挽回过去那安逸的生活。它在寻找的过程中，感受到了天地是如此的宽广，外面的世界是如此的美好，它有了与轻风舞动的机会，与鲜花对语的喜悦，与昆虫齐唱的舒畅……当人类想起它，想要回它时，它却发现自己已经不想回到从前了，因为它感受到了生活的真实，真实才是生活。
体育课堂不应该是一个圆，它不是一个没有缺陷的设计规划。如果课堂有一点惊喜、一丝遗憾可以留给我们去回味、去思索，或许我们的课会更加人性化，学生的主体地位会得到更加充分的体现，个体的差异与需求会更加容易把握。
有一次，我想上一节男女分组的活动体验课，男生安排踢足球，女生安排跳长绳，目的是为培养学生自觉养成体育锻炼的好习惯，感受由轻松的活动带来的愉快体验，增强耐久力，发展学生的灵敏、协调等素质。等我安排完女生再来巡视男生的时候，发现他们竟然没有在踢足球，而是在玩类似橄榄球的游戏：两批男生奋力奔跑争抢着一只足球，双方各有一位守门员，目的也是把球扔进对方的大门。我看了一会儿，发现他们居然还有同伴之间的配合传球，有相互掩护，而这些都是我在课堂中没有教授过的东西。他们没有发现我在一边观察，仍然玩得起劲，一个个奔跑积极，大呼小叫，完全陶醉在游戏当中。我没有去刻意打断他们，直到下课铃声响起。学生们看到老师没有责备，倒反而有些不好意思，几个平时胆大的也嚅嚅地说：“我们足球水平臭，踢不来，只好玩用手的橄榄球游戏。”我听了，感觉很震撼，难道这不是体育课的真谛吗？我们体育教师孜孜追求培养学生养成自觉锻炼的好习惯，培养学生乐于参与体育活动的兴趣，不是活生生地呈现在我的眼前吗？我顿了顿，一字一句地说了句：“目的已达到了，开心就好！”学生顿时欢呼雀跃，相互击掌。
教师往往都希望自己集编、导、演于一身，精心准备的课堂教学能行云流水、精彩纷呈，该想的都想到了，该有的也都有了，该做的也都做了，应该没有遗憾了。但就是这样的课，往往没有生命力，没有感召力，它凸现了教师，却冷落了学生，使学生丧失探究知识、发现真理的能力。
爱因斯坦说过：“如果学生的热情被激发出来，那么学校所规定的功课就会被当做一种礼物来领受。”我们的学生每天到学校来，一个个都满怀欢喜，想来学校领取老师们已经准备好了的礼物。我们就有义务满足他们的渴求，把他们带来的空行囊装得满满的，让每一个学生在求知的道路中不因知识的匮乏而饿着，让他们在人生的旅程中行得更远，看到我们所没有看到过的美景。
为了让每一处景点更有吸引力、更有回味，我认为在体育与健康课堂教学中要着力求新、求“险”、求智、求“爱”、求实。
一、求新
21世纪教育的人才观、质量观的核心问题是培养和造就富有创新精神的高素质人才。因循守旧、步人后尘、照搬老旧教案必定教不出具有创新精神的学生。教师要敢于质疑教材，思索教法，推陈出新，时有突破，同时，要鼓励学生敢于向老师提出不同意见。有时学生的创意虽然前人早有定义，但对学生个人来说，却是新的发现，仍然具有价值。
传统的教学内容是几代体育工作者的心血结晶，其教学目标虽与新课程的要求不同，但实践性很强，有一定的实效性，所以不能全盘否定。根据课程教学目标的需要来进行取舍，组合优化，带着问题来设计教学方法与教学步骤，是求新的首要条件。
例如，教师在课堂上提出做老鹰抓小鸡的游戏，对此学生基本上不会有太大的兴趣，因为他们从小到大，从生活到影视，见得太多、听得太多了，即使没有玩过，也都没有了想玩的念头。但如果教师先告诉学生“我们今天的老鹰抓小鸡游戏与传统的老鹰抓小鸡游戏有三个方面的不同，即分组与人数规定上不同，角色轮换上不同，道具使用上不同”，那么学生可能就会有兴趣。传统的老鹰抓小鸡游戏分组按体育课堂一列横队为单位，常常人多队长，“老鹰”与“母鸡”的运动量最大，后面的“小鸡”一不小心脱节容易被甩出，存在安全隐患，而且“小鸡”一被抓就晾一边了，体验不到游戏的真正乐趣。现在让学生自由组合，四五人一组，组合更随意，队伍更灵活。规定“老鹰”“母鸡”“小鸡”在新一轮游戏中角色互换，让参与者感受不同角色带来的不同体验。为了限制“老鹰”个体活动的灵活性，要求“老鹰”背上一块小体操垫作道具，双手握住垫子拉手来充当翅膀，既形象，又滑稽。当“老鹰”扇动着“垫子翅膀”逼近“小鸡”时，“母鸡”与“小鸡”都会神情紧张，拼命地掩护与躲闪。这样，生动活泼的景象就会在操场上出现。
在“坚持学生健康第一”的原则下，我们要以让每一个学生都受益为前提，精心改造教材，拓展教学形式，延伸教材的内涵，力求改出新意。这是成功课堂的有力保障。
二、求“险”
这里的“险”不是指“危险”，而是由磨难带来的“惊险”，是指教师通过精心设计与准备，经过有序组织，抓住良好的教学时机，让学生体验由体育活动带来的“惊险”与“刺激”，培养他们对困苦磨难的无畏精神，加强团队合作精神，提高他们的社会适应能力。
2003年冬，一场多年未见的大雪悄无声息地降落在我们的校园。那天刚好有我的体育课。学生在寒冷的教室里煎熬了几节课后，引颈盼望着我的体育课。上课铃响后，我走进教室，满以为学生只会透过玻璃窗凝望雪花飘洒的痕迹，抖擞地呵着热气，但当我注意到他们一双双急切而企盼的目光时，我豁然明白了他们更需要什么：他们正渴望着与漫天的雪花共舞，与凛冽的寒风同飙速。刹那间，我回想起自己学生时代的渴望，联想到日本小学生的磨难课程，遥想起当年红军历经万难过雪山的故事。这不是一次很好的磨难教育的机会吗？
于是，我从讲故事开始，让学生知道日本小朋友如何在冰天雪地里赤足跑行，以锻炼他们的意志。讲述了红军过雪山，是坚定的意志让他们忘却死亡的困扰，磨砺出中国革命的精英一代。说得学生热血沸腾，摩拳擦掌，跃跃欲试。接下来，我们走出教室，喊着响亮、整齐的口号，深一脚、浅一脚地跋涉在溜滑的雪地上，那神情，那劲头，俨然是中国年轻的精英一辈从这里诞生。短短的600米雪地慢跑，却让学生体验到了顽强拼搏的内涵，品尝到了克服困难后的成功喜悦。
三、求智
苏霍姆林斯基说：“学生来到学校里，不仅仅是为了取得一个知识的行囊，更主要的是为了变得更聪明。”在体育优先的体育课堂里，把学生变得聪明，也应是课堂教学的一种追求。充分挖掘教材的智力因素，不仅能有效地巩固与深化学生已有的知识，又能拓展学生的思维空间，培养学生独立探究的能力。
在教学乡土教材内容“拔河比赛”时，学生一般都会着力考虑哪一组的组员块头大、力气大，对拔河的技巧与注意点却不怎么关心。有些学生虽然知道拔河时要蹲低重心，要注意脚底的摩擦面积，要配合统一口号劲往一处使等等，但由于概念比较抽象，学生往往不会在比赛中好好运用。鉴于此，我在教学中不急于讲解这些技巧，而是在活动前先拿出物理实验器具——摩擦力小车，开始演示起摩擦条件的不同对小车活动距离的变化起到的作用。做完小车实验后，不急于说明理由，接着拿出了不倒翁与圆规，让这两种器具在平坦的木板上站立，比较谁更容易站稳。学生看了若有所思。经我稍作点拨，马上就有学生在自己比赛站位地点上刨坑，有的在处理地面上的沙子，还有的拔来一把干草垫在地面上……比赛开始后，学生们一个个都压低了身体重心，喊着整齐划一的口号，使出全身的劲来感受团结的力量。看我面露微笑，学生都明白他们这样做是对了。
四、求“爱”
韩愈在《师说》里提到：“道之所存，师之所存也。”教师首先要充满爱心，对所有学生应一视同仁，帮助他们从各自不同的起点更上一层楼。这既是教师的责任，也是师道存于世的前提。“亲其师，而信其道”，教师的爱心与鼓励，会触动学生的心灵，感染课堂里的每一位学生，使学生对老师产生亲近感。这样就容易发挥学生的主观能动性，以报老师的“知遇之恩”，从而会付出加倍努力。
我的徒弟小吴是新来的体育教师，教研组安排新教师上一节公开课。为了能在上级领导与同事面前露露脸，我协助她精心准备了一堂实践课。上课前，小吴从班主任那里了解到，班里有一女生天生下肢肌肉萎缩，考虑到她行动不便，有碍安全与队伍整齐，于是打算叫她不要上课了。公开课那天，阳光和煦，微风轻拂。随着上课的音乐声，学生配合默契，做到了“快、静、齐”。看着学生着装统一，队序井然，报数口令响亮清脆，我的心情也挺放松。突然，我听到一声怯生生的女声报数，一眼瞥见那个女生排在第二排末尾，我顿时心里一紧：怎么搞的？小女生什么时候也溜进队伍里了？教学游戏的设计是让学生成双数搭配的，多出了一个岂不坏事？而且她又腿脚不便，练习“前滚翻”时岂不要出洋相？
从小吴紧张的神色中我知道她也发现了这个小难题。她一边讲解游戏规则一边朝我这边看，我对着小吴伸出三个手指头，像个“OK”的手势，提醒她等会游戏时，三人一小组，把小女生也编排进去，同时也希望她能排除干扰，静心施教。坐在一边的班主任也看到了，趁学生在为分组游戏做准备时，班主任不停招手示意那小女生出列。当我看见那小女生怯怯地向我们走来时，我看见她那双悻悻的眼神和满脸的失望。我上前摸了一下那女生的头，对她坚定地点了下头，说了句：“回到队伍中去吧，老师相信你！”刹那间，我看见到她眼睛大了、亮了，鼻翼一阵阵地抽动着。看着她一瘸一拐靠近队伍时的背影，我怔怔地站在原地忘了坐下来。那边小吴已经找来了两个较高大的女生，与她配成一队，组成了一只“五脚狼”，而别组都是二人一组的“四脚狼”。一趟游戏下来，“五脚狼”这组一只羊都没有抓到，但在“狼抓小羊”这个游戏中，这个组合搭配绝对是最惹人注意的，同学们也挺配合她们这个特殊小组，逗留在她们身边玩耍的小羊特别多，游戏场面生龙活虎，气氛热烈。而接下来的“前滚翻”练习中，这位女生表现得非常勇敢，在同学们的主动帮助之下，每次都能勉强完成。最难得的是，她每完成一个练习动作，老师、同学们给她的掌声特别响亮。
下课后，小吴跑来兴奋地对我说：“老师啊，多亏了你的三个指头提醒，怎么样，还没出丑吧？”呵，这个三人一组的提醒手势真像“OK”，竟然成就了一堂爱心荡漾的课。
体育新课程的理念“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”在这堂课内得到了很好的诠释。这堂课是成功的，可圈点的地方很多，而最大的亮点应该是那位女生的归来。情感是人的意识对一定客观事物的反应，它是学生智能、体力发展的内驱力，教师只有把情感留在课堂上，着力追求人性中最美好的爱，和谐之花才会在课堂内外处处绽放。
五、求实
人的认识来源于实践。人只有在实践中不断发现问题、解决问题，才能推动着人类向前进。在日常教学中，我们要加强学生的实践活动，让学生在操作活动的过程中发现问题，并培养自己解决问题的能力。在教学过程中要注重理论与实践相结合、实践与实效相结合、实效与优质相结合。
有一个童话，说的是一个“圆”，在人类的悉心照料下，圆日子过得舒坦而省心，既没有跌宕起伏，也没有波澜壮阔，只有平淡无奇、碌碌无为。有一天，人类不小心，把圆给摔破了，于是它就成了弃物。圆很伤心，它竭力想找回那一块缺损，挽回过去那安逸的生活。它在寻找的过程中，感受到了天地是如此的宽广，外面的世界是如此的美好，它有了与轻风舞动的机会，与鲜花对语的喜悦，与昆虫齐唱的舒畅……当人类想起它，想要回它时，它却发现自己已经不想回到从前了，因为它感受到了生活的真实，真实才是生活。
体育课堂不应该是一个圆，它不是一个没有缺陷的设计规划。如果课堂有一点惊喜、一丝遗憾可以留给我们去回味、去思索，或许我们的课会更加人性化，学生的主体地位会得到更加充分的体现，个体的差异与需求会更加容易把握。
有一次，我想上一节男女分组的活动体验课，男生安排踢足球，女生安排跳长绳，目的是为培养学生自觉养成体育锻炼的好习惯，感受由轻松的活动带来的愉快体验，增强耐久力，发展学生的灵敏、协调等素质。等我安排完女生再来巡视男生的时候，发现他们竟然没有在踢足球，而是在玩类似橄榄球的游戏：两批男生奋力奔跑争抢着一只足球，双方各有一位守门员，目的也是把球扔进对方的大门。我看了一会儿，发现他们居然还有同伴之间的配合传球，有相互掩护，而这些都是我在课堂中没有教授过的东西。他们没有发现我在一边观察，仍然玩得起劲，一个个奔跑积极，大呼小叫，完全陶醉在游戏当中。我没有去刻意打断他们，直到下课铃声响起。学生们看到老师没有责备，倒反而有些不好意思，几个平时胆大的也嚅嚅地说：“我们足球水平臭，踢不来，只好玩用手的橄榄球游戏。”我听了，感觉很震撼，难道这不是体育课的真谛吗？我们体育教师孜孜追求培养学生养成自觉锻炼的好习惯，培养学生乐于参与体育活动的兴趣，不是活生生地呈现在我的眼前吗？我顿了顿，一字一句地说了句：“目的已达到了，开心就好！”学生顿时欢呼雀跃，相互击掌。
教师往往都希望自己集编、导、演于一身，精心准备的课堂教学能行云流水、精彩纷呈，该想的都想到了，该有的也都有了，该做的也都做了，应该没有遗憾了。但就是这样的课，往往没有生命力，没有感召力，它凸现了教师，却冷落了学生，使学生丧失探究知识、发现真理的能力。
爱因斯坦说过：“如果学生的热情被激发出来，那么学校所规定的功课就会被当做一种礼物来领受。”我们的学生每天到学校来，一个个都满怀欢喜，想来学校领取老师们已经准备好了的礼物。我们就有义务满足他们的渴求，把他们带来的空行囊装得满满的，让每一个学生在求知的道路中不因知识的匮乏而饿着，让他们在人生的旅程中行得更远，看到我们所没有看到过的美景。