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达尔文说过，“最有价值的知识是关于方法的知识”。 新的课程标准退出之后，提高教学效率已成为我国教育改革的主旋律。在新课程改革的背景下，有效教学是指在师生双方共同的教学活动中，通过运用适当的教学策略，使学生的基础性学力、发展性学力和创造性学力得到很好的发展，学生整个生命体得到真实的进步。体育课程的成熟发展关乎着学生身心成长，探索全面提高课堂教学，全面提高学生综合素质的有效途径甚为重要。
一、培养学生学习体育的兴趣
法国教育家卢梭对后人有这样一个启示，“要启发儿童的学习兴趣，当这种兴趣已很成熟的时候，再教给他学习的方法。这确乎是所有优良教育的基本原则。”为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性-*。把"被动的要我学"，变为"主动的我要学"，并且"喜欢学"。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生 往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。我认为学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。要使体育教学有实效，使学生乐学。这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，才真正意义上做到“亲其师，信其道” 。
心理学研究表明：学习是从感性认识开始的。游戏教学中生动有趣的活动就是直接的感知材料，所以开展游戏教学对于激发学生的学习兴趣有着重要的作用。兴趣是学生学习积极性中最积极、最活泼的一个心理因素。学生对学习本身产生了兴趣，就会自觉地、积极主动地进行学习和探索。这就更有效地提高了课堂教学效果。因此在体育教学中很有必要培养学生对学习的兴趣。
二、根据教材合理安排教学内容。
有很多学科的教师觉得体育课最轻松，不必备课，也不必批改作业，觉得他们工作非常轻松.真的叫隔行如隔山.体育课也需要认真备课，认真上课，还得课堂内容有所变化.所谓“变化”，就是根据教学对象和教学内容的特点，变换教学方法，以求取得最佳的教学效果，也就是我们经常说的，教学有法，教无定法，贵在得法。
由于体育教材具有重复性的特点。因此应根据《教学大纲》的要求，在基本基本教材不变的情况下，针对学生的各方面特征及场地器材的实际，灵活的选择教材内容，使学生在课堂中感受到新鲜感。而形式多样，是提高课堂教学效率的主要手段。教师在安排教学内容时要尽量贴近学生实际，吸纳儿童文化，呵护童真童趣，让学生喜欢，让学生懂。根据学生已有的生活经验来导出学习内容，习学要求要适当，小学低年级学生多以游戏为主，同时可安排学生普遍较喜欢的民间体育活动如抽陀螺、滚铁环、踩高跷等来充实体育课堂，小学高年级则可多安排一些球类课程，如：足、篮、排球。同时应积极开发和合理利用校本教材。校本教材是专门为本校学生量身定做的课程资源，积极开发和合理利用校本教材，能够因地制宜，因人制宜，最大限度地激发学生的运动兴趣。
三、采取灵活多变的教学方法
传统的体育教学以传授基本的知识和技能为中心，重视体育教材的教学，教师在教学中对象意识不强，教学始终是在演“独角戏”。《标准》要求以人为本，确立人的主体意识，将教学的重点应从重传授转向重发展。同一练习内容，有不同的联系方法。单一的教学方法与手段会使学生感到枯燥乏味，从而失去兴趣。在教学中，要懂得变幻，开展多样化的教学活动能充分启发学生思维，体育课堂教学中应体现出“活”——教得活、学得活、运用活，使学生对每节课都产生新鲜感，产生强烈的学习欲望。
（1）目标教学法
目标教学法是围绕所设立的学习目标而开展教学工作的一种教学方法。《课程标准》的一个重要特点就是设立三级目标体系，即课程目标、领域目标和水平目标。在体育课堂教学中，首先要设立学习目标，然后根据这个目标开展教学工作，即在目标的统领下，选择教学内容，实施教学方法，以实现学习目标。
（2）分层教学法
分层教学法是把同一个教学内容分成不同的难易程度，学生根据自己的能力和水平分层次进行练习。在教学活动中，可让学生选择适合自己的练习难度，在完成较容易的一个练习后，可进行高一层难度的练习。这样的教学方法，可以满足不同层次学生的需求，提高学生的学习积极性和自信心。但在分层教学中，教师应让学生自主选择练习难度，而不要硬性作出规定，否则会损伤学生的自尊心，失去分层教学的实际意义。分层教学法一般可应用在跨栏跑、单双杠、跳高、支撑跳跃等教学内容中。
四、创新设计教学场地、器材
一些教师课堂中发放教材缺少组织策略，不考虑发放器材的合理性。体育课和其他学科不同，它是在一个大环境下进行教学的。只有根据教学内容，精心设计教学场地，运用体育器械布局的环境美、队列队形的造型美，激发学生的学习兴趣，唤起学生的运动激情。如教投掷小沙包时，可以在小沙包上缝上彩带，让学生在投掷小沙包时如空中出现了道道彩虹，这样不仅可以纠正学生的投掷角度，又可激发学生的投掷兴趣。教师也可利用多媒体的现代化教学仪器想方设法让学生通过眼、手、口、脑的各种活动获得学习兴趣，把枯燥的教学内容演化成有声有色、有静有动的形象东西。
提高体育课堂教学有效性，教师首先必须转变教学观念，以学生发展为本，把自己从老师变成“孩子”，与学生进行平等的思想交流，充分尊重每一位学生，让学生在民主、和谐、开放、有利于发挥自己的课堂氛围中学习。学生的运动兴趣一旦被激发，我们的体育课堂也将更加活跃有生机，体育课堂教学的有效性也将实现。
五、营造愉悦的课堂气氛
传统的课堂教学是一个教师面对全体学生讲解、示范，学生模仿跟随练习，基本上是教师----学生之间的单向传递，现在不少体育课，严肃有余而活泼不足，课堂教学氛围过于沉闷和压抑，师生缺乏交流，这已远远不能适应当今体育教学的需要。因此，现代体育课堂信息传递方式，应由“单向”转向“多向”。良好的课堂气氛，可概括为“心情舒畅、和谐统一、乐观主动、自觉向上”。心情舒畅，指老师学生都有一个好心情，精神抖擞应对课堂；和谐统一，指师生之间关系融洽，配合默契，友好相处，达成互动；乐观主动，指课的内容、练习形式、教法组织能够引发兴趣；自觉向上，指教师把课上成高质量、高水平的课，圆满完成教学任务。
苏霍姆费斯基说过“教育技巧的全部奥妙就在于如何爱护学生。”教师在教学中，从爱护学生出发才能客观地一视同仁地对待每一个学生。使他们能感受到教师的关心和爱护。教师只要把全部的爱心献给他们，对他们给予了解、尊重和信任，时刻关注他们的点滴进步，给予肯定和表扬，就能把问题学生转变过来。体育课上，让学生自由充分地发挥，让学生感受到成功的喜悦，也让学生学会解决困难。一节体育课似是简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。因此，建议体育课教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、学生心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。课堂教学的主要目标，是进行素质教育，让学生在学习过程中掌握体育的规律，方法，逐步培养学生举一反三、触类旁通、融会贯通的能力，引导学生逐步由“学会”向“会学”发展，要想实现这样的目标，教师必须结合体育教学，引导学生逐步掌握获取体育知识的方法，使学生能更好消化吸收，应用体育知识，从而提高学生素质的目的。
总之，在体育的课堂教学中，充分做好课前准备，在教学内容的安排及场地器材合理计划的基础上，伴随着开创型教学方法的灵活运用，最重要的，要时刻兼顾学生的身心发展特征。这样，优质的体育课便不是难题。
一、培养学生学习体育的兴趣
法国教育家卢梭对后人有这样一个启示，“要启发儿童的学习兴趣，当这种兴趣已很成熟的时候，再教给他学习的方法。这确乎是所有优良教育的基本原则。”为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性-*。把"被动的要我学"，变为"主动的我要学"，并且"喜欢学"。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生 往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。我认为学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。要使体育教学有实效，使学生乐学。这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，才真正意义上做到“亲其师，信其道” 。
心理学研究表明：学习是从感性认识开始的。游戏教学中生动有趣的活动就是直接的感知材料，所以开展游戏教学对于激发学生的学习兴趣有着重要的作用。兴趣是学生学习积极性中最积极、最活泼的一个心理因素。学生对学习本身产生了兴趣，就会自觉地、积极主动地进行学习和探索。这就更有效地提高了课堂教学效果。因此在体育教学中很有必要培养学生对学习的兴趣。
二、根据教材合理安排教学内容。
有很多学科的教师觉得体育课最轻松，不必备课，也不必批改作业，觉得他们工作非常轻松.真的叫隔行如隔山.体育课也需要认真备课，认真上课，还得课堂内容有所变化.所谓“变化”，就是根据教学对象和教学内容的特点，变换教学方法，以求取得最佳的教学效果，也就是我们经常说的，教学有法，教无定法，贵在得法。
由于体育教材具有重复性的特点。因此应根据《教学大纲》的要求，在基本基本教材不变的情况下，针对学生的各方面特征及场地器材的实际，灵活的选择教材内容，使学生在课堂中感受到新鲜感。而形式多样，是提高课堂教学效率的主要手段。教师在安排教学内容时要尽量贴近学生实际，吸纳儿童文化，呵护童真童趣，让学生喜欢，让学生懂。根据学生已有的生活经验来导出学习内容，习学要求要适当，小学低年级学生多以游戏为主，同时可安排学生普遍较喜欢的民间体育活动如抽陀螺、滚铁环、踩高跷等来充实体育课堂，小学高年级则可多安排一些球类课程，如：足、篮、排球。同时应积极开发和合理利用校本教材。校本教材是专门为本校学生量身定做的课程资源，积极开发和合理利用校本教材，能够因地制宜，因人制宜，最大限度地激发学生的运动兴趣。
三、采取灵活多变的教学方法
传统的体育教学以传授基本的知识和技能为中心，重视体育教材的教学，教师在教学中对象意识不强，教学始终是在演“独角戏”。《标准》要求以人为本，确立人的主体意识，将教学的重点应从重传授转向重发展。同一练习内容，有不同的联系方法。单一的教学方法与手段会使学生感到枯燥乏味，从而失去兴趣。在教学中，要懂得变幻，开展多样化的教学活动能充分启发学生思维，体育课堂教学中应体现出“活”——教得活、学得活、运用活，使学生对每节课都产生新鲜感，产生强烈的学习欲望。
（1）目标教学法
目标教学法是围绕所设立的学习目标而开展教学工作的一种教学方法。《课程标准》的一个重要特点就是设立三级目标体系，即课程目标、领域目标和水平目标。在体育课堂教学中，首先要设立学习目标，然后根据这个目标开展教学工作，即在目标的统领下，选择教学内容，实施教学方法，以实现学习目标。
（2）分层教学法
分层教学法是把同一个教学内容分成不同的难易程度，学生根据自己的能力和水平分层次进行练习。在教学活动中，可让学生选择适合自己的练习难度，在完成较容易的一个练习后，可进行高一层难度的练习。这样的教学方法，可以满足不同层次学生的需求，提高学生的学习积极性和自信心。但在分层教学中，教师应让学生自主选择练习难度，而不要硬性作出规定，否则会损伤学生的自尊心，失去分层教学的实际意义。分层教学法一般可应用在跨栏跑、单双杠、跳高、支撑跳跃等教学内容中。
四、创新设计教学场地、器材
一些教师课堂中发放教材缺少组织策略，不考虑发放器材的合理性。体育课和其他学科不同，它是在一个大环境下进行教学的。只有根据教学内容，精心设计教学场地，运用体育器械布局的环境美、队列队形的造型美，激发学生的学习兴趣，唤起学生的运动激情。如教投掷小沙包时，可以在小沙包上缝上彩带，让学生在投掷小沙包时如空中出现了道道彩虹，这样不仅可以纠正学生的投掷角度，又可激发学生的投掷兴趣。教师也可利用多媒体的现代化教学仪器想方设法让学生通过眼、手、口、脑的各种活动获得学习兴趣，把枯燥的教学内容演化成有声有色、有静有动的形象东西。
提高体育课堂教学有效性，教师首先必须转变教学观念，以学生发展为本，把自己从老师变成“孩子”，与学生进行平等的思想交流，充分尊重每一位学生，让学生在民主、和谐、开放、有利于发挥自己的课堂氛围中学习。学生的运动兴趣一旦被激发，我们的体育课堂也将更加活跃有生机，体育课堂教学的有效性也将实现。
五、营造愉悦的课堂气氛
传统的课堂教学是一个教师面对全体学生讲解、示范，学生模仿跟随练习，基本上是教师----学生之间的单向传递，现在不少体育课，严肃有余而活泼不足，课堂教学氛围过于沉闷和压抑，师生缺乏交流，这已远远不能适应当今体育教学的需要。因此，现代体育课堂信息传递方式，应由“单向”转向“多向”。良好的课堂气氛，可概括为“心情舒畅、和谐统一、乐观主动、自觉向上”。心情舒畅，指老师学生都有一个好心情，精神抖擞应对课堂；和谐统一，指师生之间关系融洽，配合默契，友好相处，达成互动；乐观主动，指课的内容、练习形式、教法组织能够引发兴趣；自觉向上，指教师把课上成高质量、高水平的课，圆满完成教学任务。
苏霍姆费斯基说过“教育技巧的全部奥妙就在于如何爱护学生。”教师在教学中，从爱护学生出发才能客观地一视同仁地对待每一个学生。使他们能感受到教师的关心和爱护。教师只要把全部的爱心献给他们，对他们给予了解、尊重和信任，时刻关注他们的点滴进步，给予肯定和表扬，就能把问题学生转变过来。体育课上，让学生自由充分地发挥，让学生感受到成功的喜悦，也让学生学会解决困难。一节体育课似是简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。因此，建议体育课教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、学生心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。课堂教学的主要目标，是进行素质教育，让学生在学习过程中掌握体育的规律，方法，逐步培养学生举一反三、触类旁通、融会贯通的能力，引导学生逐步由“学会”向“会学”发展，要想实现这样的目标，教师必须结合体育教学，引导学生逐步掌握获取体育知识的方法，使学生能更好消化吸收，应用体育知识，从而提高学生素质的目的。
总之，在体育的课堂教学中，充分做好课前准备，在教学内容的安排及场地器材合理计划的基础上，伴随着开创型教学方法的灵活运用，最重要的，要时刻兼顾学生的身心发展特征。这样，优质的体育课便不是难题。