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摘要：随着教学的改革和科学技术的发展，信息技术被越来越多的应用到教学的各个领域，信息技术成为了教师在教学过程当中的有效工具，使教学工作变得更加高效化，科学化。
关键词：信息技术;中职教育;体育训练;
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：在新的教学形式下，教师可以利用好现代先进的教学教学资源和信息技术，帮助中职生更好的提高体育运动训练的能力，使学生的体育训练的教师的教学工作更加科学化，本文将从信息技术促进中职体育运动训练科学化的有效策略展开论述。
一、信息技术在中职体育运动训练科学化中的作用
在平时的体育运动训练当中，应用信息技术可以更好的开发学生的运动能力，让学生更好的接受高强度的运动训练，可以使学生理解动作要领，更好的在体育训练当中展现出体育拼搏精神，保持积极的状态去迎接不同的挑战。教师在课堂教学过程也可以通过信息技术的利用让学生观看各大体育比赛视频，学习国家运动员不放弃，拼搏到底的精神，体会到运动员光荣的奖项背后所付出的汗水，教师还可以通过信息技术能力高效的收集学生在体育运动当中的各项身体指标，将这些数据信息利用在今后的教学计划当中，使中职体育运动训练更加的科学化。
二、信息技术促进中职体育运动训练科学化的具体策略
1.利用信息技术筛选教学内容
加强中职生体育运动训练的科学化，首先就需要通过利用信息技术为学生制定合理的定量的教学素材，一个好的合理的教学素材可以更好的帮助学生进行科学系统的训练。因此，教师可以利用好信息技术，发挥出信息技术的优势，为学生确定更加合理的训练标准和训练强度，学生可以进行更加高效的训练，从而可以更加高效的提升学生的体育技能。
例如：教师在对中职生进行体育运动训练的教学过程当中，利用信息技术根据不同的专项，帮助学生整理一些可以反映具体动作技巧和技术要领的视频。教师在设计课堂教学内容之前可以通过这些视频资源来构思教学方案，对学生进行更加科学，系统，细致的教学工作。教师利用信息技术来完善自身的体育教学内容，掌握更加专业的知识和体育技巧，并且在教学的过程当中进行合理的运用，使学生利用好信息技术更加直观的，科学的掌握体育训练的技巧。
2.运用信息技术掌握技术要领
对于中职生体育训练的教学而言，很多教师还采用比较传统的教学方式，用一些比较理论化的方式进行教学，学生在平时的训练过程当中，只能通过教师展示技术要领和理论指导来进行具体的模仿和学习。这种方式并不能帮助学生更好的提高体育技能，在一些動作细节和要点方面的局限性比较大，在某些体育项目的教学过程当中，学生并不能够特别准确的掌握动作发力点和动作技巧。教师可以利用信息技术来对具体项目的动作进行分解和视频讲解，这样可以使学生对于体育运动项目的学习更加形象，更加容易理解和掌握不同的体育专项内容。
例如：教师在对学生曲棍球运动训练的过程当中，对于体育知识光靠语言的讲解显得很单薄，很片面，对于具体的球的落点位置，还有一套动作当中的细节不容易把握，这时教师可以利用视频来对一些击球动作要领，发力点，以及肢体动作进行讲解，可以通过慢放视频，暂停的方式让学生更好地掌握每一个动作的全过程。还可以通过让学生观看奥运会曲棍球比赛，让学生体会曲棍球的具体实战规则，以及奥运竞技精神，从而更好的对学生进行体育科学化培养。
3.使用信息技术进行运动监测
在中职体育训练科学化的教学过程当中，教师还可以利用一些比较先进的信息技术设备，来对学生平时的体育训练进行体能监测。教师可以很好的测出学生在运动训练过程中的心率，心电等生理指标，进而可以更好的了解学生的运动极限还有体能状况。教师还可以根据学生的身体素质来为学生制定更适合学生能力提升的教学目标，进而可以提高学生的体育训练的能力，使中职生体育运动训练更加科学化。
例如：教师在对学生进行田径类与体育运动训练的时候，可以利用一些现代的比较高科技的电子产品，帮助学生记录身体的各项机能和体能素质，可以很好的避免学生在进行体育运动训练过程当中危险的发生。教师还可以运用一些现代化的运动教学软件，记录和监管学生的运动情况，学生每天可以进行运动训练打卡，通过这种方式来帮教师检测学生的训练情况。学生还可以根据一些软件的体育训练指南，自主的进行科学化的体育训练和体能提升，使学生的体育运动训练有具体的科学指导，还能更加专业化的随时身体指标检测。通过这种方式，不仅是教师的工作变得更加容易，还可以更加科学化的对学生进行体育运动训练。
结束语：通过利用信息技术，来不断的提高和改善中职生体育运动训练教学工作，使体育教学更加科学化，不断提高学生的体育技能和对于中职生体育运动训练的有效性。
参考文献
[1]肖丽芳.信息技术促进高校体育运动训练科学化的研究[J].当代体育科技，2021，11（22）：100-102.
[2]李首翰.信息技术促进中职体育运动训练科学化研究[J].冰雪体育创新研究，2021（06）：193-194.
关键词：信息技术;中职教育;体育训练;
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：在新的教学形式下，教师可以利用好现代先进的教学教学资源和信息技术，帮助中职生更好的提高体育运动训练的能力，使学生的体育训练的教师的教学工作更加科学化，本文将从信息技术促进中职体育运动训练科学化的有效策略展开论述。
一、信息技术在中职体育运动训练科学化中的作用
在平时的体育运动训练当中，应用信息技术可以更好的开发学生的运动能力，让学生更好的接受高强度的运动训练，可以使学生理解动作要领，更好的在体育训练当中展现出体育拼搏精神，保持积极的状态去迎接不同的挑战。教师在课堂教学过程也可以通过信息技术的利用让学生观看各大体育比赛视频，学习国家运动员不放弃，拼搏到底的精神，体会到运动员光荣的奖项背后所付出的汗水，教师还可以通过信息技术能力高效的收集学生在体育运动当中的各项身体指标，将这些数据信息利用在今后的教学计划当中，使中职体育运动训练更加的科学化。
二、信息技术促进中职体育运动训练科学化的具体策略
1.利用信息技术筛选教学内容
加强中职生体育运动训练的科学化，首先就需要通过利用信息技术为学生制定合理的定量的教学素材，一个好的合理的教学素材可以更好的帮助学生进行科学系统的训练。因此，教师可以利用好信息技术，发挥出信息技术的优势，为学生确定更加合理的训练标准和训练强度，学生可以进行更加高效的训练，从而可以更加高效的提升学生的体育技能。
例如：教师在对中职生进行体育运动训练的教学过程当中，利用信息技术根据不同的专项，帮助学生整理一些可以反映具体动作技巧和技术要领的视频。教师在设计课堂教学内容之前可以通过这些视频资源来构思教学方案，对学生进行更加科学，系统，细致的教学工作。教师利用信息技术来完善自身的体育教学内容，掌握更加专业的知识和体育技巧，并且在教学的过程当中进行合理的运用，使学生利用好信息技术更加直观的，科学的掌握体育训练的技巧。
2.运用信息技术掌握技术要领
对于中职生体育训练的教学而言，很多教师还采用比较传统的教学方式，用一些比较理论化的方式进行教学，学生在平时的训练过程当中，只能通过教师展示技术要领和理论指导来进行具体的模仿和学习。这种方式并不能帮助学生更好的提高体育技能，在一些動作细节和要点方面的局限性比较大，在某些体育项目的教学过程当中，学生并不能够特别准确的掌握动作发力点和动作技巧。教师可以利用信息技术来对具体项目的动作进行分解和视频讲解，这样可以使学生对于体育运动项目的学习更加形象，更加容易理解和掌握不同的体育专项内容。
例如：教师在对学生曲棍球运动训练的过程当中，对于体育知识光靠语言的讲解显得很单薄，很片面，对于具体的球的落点位置，还有一套动作当中的细节不容易把握，这时教师可以利用视频来对一些击球动作要领，发力点，以及肢体动作进行讲解，可以通过慢放视频，暂停的方式让学生更好地掌握每一个动作的全过程。还可以通过让学生观看奥运会曲棍球比赛，让学生体会曲棍球的具体实战规则，以及奥运竞技精神，从而更好的对学生进行体育科学化培养。
3.使用信息技术进行运动监测
在中职体育训练科学化的教学过程当中，教师还可以利用一些比较先进的信息技术设备，来对学生平时的体育训练进行体能监测。教师可以很好的测出学生在运动训练过程中的心率，心电等生理指标，进而可以更好的了解学生的运动极限还有体能状况。教师还可以根据学生的身体素质来为学生制定更适合学生能力提升的教学目标，进而可以提高学生的体育训练的能力，使中职生体育运动训练更加科学化。
例如：教师在对学生进行田径类与体育运动训练的时候，可以利用一些现代的比较高科技的电子产品，帮助学生记录身体的各项机能和体能素质，可以很好的避免学生在进行体育运动训练过程当中危险的发生。教师还可以运用一些现代化的运动教学软件，记录和监管学生的运动情况，学生每天可以进行运动训练打卡，通过这种方式来帮教师检测学生的训练情况。学生还可以根据一些软件的体育训练指南，自主的进行科学化的体育训练和体能提升，使学生的体育运动训练有具体的科学指导，还能更加专业化的随时身体指标检测。通过这种方式，不仅是教师的工作变得更加容易，还可以更加科学化的对学生进行体育运动训练。
结束语：通过利用信息技术，来不断的提高和改善中职生体育运动训练教学工作，使体育教学更加科学化，不断提高学生的体育技能和对于中职生体育运动训练的有效性。
参考文献
[1]肖丽芳.信息技术促进高校体育运动训练科学化的研究[J].当代体育科技，2021，11（22）：100-102.
[2]李首翰.信息技术促进中职体育运动训练科学化研究[J].冰雪体育创新研究，2021（06）：193-194.