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随着高三复习备考工作的推进，很多学生会出现越来越倦怠，越来越没信心的现象。如何帮助学生克服倦怠心理，增强自信，提高复习备考工作的实效，在高三复习备考中，笔者做过有益的尝试，取得了较好的效果。下面笔者结合自己的复习备考工作谈几点体会。
一、良好沟通增强自信
心理学实验表明，良好的沟通可以让我们吸收到新信息，还可以感受到人与人之间的热情、信任，这些良性的结果必定增强一个人的信心。在高三教学中，笔者非常注重和学生的交流。
1.对学生真诚、平等。让学生感受到教师的关爱，觉得教师是真心帮助他的，是值得信任的朋友，学生才愿意把心里话掏出来，遇到问题愿意找教师倾诉。当学生能对教师喊出“理解万岁”时，学生就会对教师充满信心，也会对自己充满信心。
2.善于聆听。和学生交流过程中，做一个聆听者，听他们把自身的想法说出来，感受他们的喜与悲，再以商量的语气指出其问题，提出改善建议。笔者发现这样的交流，效果更好。
3.充分准备，有的放矢。学生在复习中效果不佳，原因是多方面的，像基础不扎实、方法不对头、计划不合理等等，而且每个学生的个性特征不一样，所以谈话要有准备，有针对性，要考虑学生的认受性。如对爱钻牛角尖的学生，一定要对其谈话内容去伪存真，使其心服口服，这样，教师提出的改善措施他才能接受。
4.要选择好的时机。抓住时机，能提高沟通的效果。比如每次测试后，学生因自己成绩不理想而失落时，教师必须及时介入，使他们在“心求通而未得，口欲言而不解”时豁然开朗。
在谈话中，要多用激励性的语言，分析问题注意切中要害，让学生信服，让学生感受到，在前进的道路上，他们并不孤单。进而增强对教师的信任和对自己的正面评价，调整状态，继续迎接挑战。
二、正确方法增强自信
增强学生信心最好莫过于让成绩说话，因此要注重对学生在学习方法和解题技巧上给予指导。在备考中主要做好以下几点。
1.结合考点，引导学生逐个梳理知识点，帮助学生区分易混易错点，扫除知识盲点，夯实基础。
2.指导学生构建知识框架。每复习完一框题，笔者就让学生归纳出本框题的知识框架；每复习完一课书，就让学生归纳本课的知识框架；每复习完一个单元或一个知识板块，就让学生归纳出本单元或本板块的知识框架。要求学生平时看书时结合框架去看，注意知识的系统性和条理性。
3.结合各种测试，和学生总结各种题型的解题思路。指导学生通过题目和材料的关键词明确答题的范围和方向，有效切入教材知识点；知识点表述要完整；不同要点分序号作答；规范答题模式；等等。正确复习方法能有效提高学生成绩，这样学生的信心自然就增强了。
三、体会成功增强自信
挫折虽然会使人失去信心，但另辟积极的途径却可使它转化。在复习备考中，学生做错了题，笔者不是给予指责，而是找出其中有代表性的错题，依据考纲的要求将题目适当变形，或降低难度，或变换设问角度，让学生重新做一遍，再对比讲评，让学生分析原因，提醒自己。在周考中有这樣一道主观题：结合材料一、二，运用经济生活知识，分析怎样推进我国经济结构调整。一些思维灵活的学生就知道把材料结合起来审题，能够从落实科学发展观、公司经营成功的因素等角度去解题。但相当多学生不会解题，他们对教材中关于经济结构调整的内容感觉模糊。于是笔者把题目做了这样的处理：运用经济生活知识，分析材料体现了经济生活的哪些道理。然后让学生去做，结果很多学生都能从材料的关键词找到突破口，大部分学生都能答到转变经济发展方式、走新型工业化道路、提高自主创新能力等知识点。这样既能掌握考点知识，又能让学生体会成功的喜悦，增强自信。
四、赏识增强自信
高考复习，时间长、任务重、考试多，学生要没坚韧的毅力和信心就容易放弃。笔者在复习中时常抓住学生的优点进行表扬，给予强化，增强其自信。主要做到：
1.正面评价。对学生坚持以正面评价为主，肯定其优点，让学生感受到爱心。
2.创设情境，让学生表现自我。我班有位学生选择题做得非常好，但他的主观题却是答得一团糟，缺乏条理、知识点不完整、口语化严重。笔者便安排他在班上讲评选择题，让他感受同学敬佩的目光，再向他指出缺点和提出相应的要求。该生爽快地接受了大家的建议并付诸行动，经过一段时间的调整，该生主观题答题明显改善，人也更有自信了。
3.坚持适度原则。表扬学生是为了让他们更好地前进，所以每一次表扬笔者都会提出相应的要求，让学生“跳一跳就能摘到果子”，从而增强自信。
五、正确的计划、目标增强自信
制定复习计划是高考复习必不可少的一环，没有计划的复习一定是低效的。但有些学生制定的计划是不可操作的，笔者曾有个学生在制定政治学科复习计划时精确到每天几点到几点干些什么，根本实施不了。所以，在学生制定复习计划时，教师可提出些指导性意见。
1.两周左右把政治教材的知识框架复述一次，防止时间过长而遗忘。
2.睡觉前花几分钟把当天课堂复习的内容回忆一遍。
3.每天自己安排一至两题高考题型训练，练习解题。
有计划还应有目标，没有目标就没有方向。每一次测试后，笔者都会针对学生的成绩和学生个别分析，朝高考总目标的方向、对学科阶段性复习做出安排，帮学生明确下一阶段要做好什么，怎样去做，以增强其信心。
高考复习苦、累，但看到自己的付出能帮助莘莘学子，深感欣慰。
（责任编辑袁妮）
一、良好沟通增强自信
心理学实验表明，良好的沟通可以让我们吸收到新信息，还可以感受到人与人之间的热情、信任，这些良性的结果必定增强一个人的信心。在高三教学中，笔者非常注重和学生的交流。
1.对学生真诚、平等。让学生感受到教师的关爱，觉得教师是真心帮助他的，是值得信任的朋友，学生才愿意把心里话掏出来，遇到问题愿意找教师倾诉。当学生能对教师喊出“理解万岁”时，学生就会对教师充满信心，也会对自己充满信心。
2.善于聆听。和学生交流过程中，做一个聆听者，听他们把自身的想法说出来，感受他们的喜与悲，再以商量的语气指出其问题，提出改善建议。笔者发现这样的交流，效果更好。
3.充分准备，有的放矢。学生在复习中效果不佳，原因是多方面的，像基础不扎实、方法不对头、计划不合理等等，而且每个学生的个性特征不一样，所以谈话要有准备，有针对性，要考虑学生的认受性。如对爱钻牛角尖的学生，一定要对其谈话内容去伪存真，使其心服口服，这样，教师提出的改善措施他才能接受。
4.要选择好的时机。抓住时机，能提高沟通的效果。比如每次测试后，学生因自己成绩不理想而失落时，教师必须及时介入，使他们在“心求通而未得，口欲言而不解”时豁然开朗。
在谈话中，要多用激励性的语言，分析问题注意切中要害，让学生信服，让学生感受到，在前进的道路上，他们并不孤单。进而增强对教师的信任和对自己的正面评价，调整状态，继续迎接挑战。
二、正确方法增强自信
增强学生信心最好莫过于让成绩说话，因此要注重对学生在学习方法和解题技巧上给予指导。在备考中主要做好以下几点。
1.结合考点，引导学生逐个梳理知识点，帮助学生区分易混易错点，扫除知识盲点，夯实基础。
2.指导学生构建知识框架。每复习完一框题，笔者就让学生归纳出本框题的知识框架；每复习完一课书，就让学生归纳本课的知识框架；每复习完一个单元或一个知识板块，就让学生归纳出本单元或本板块的知识框架。要求学生平时看书时结合框架去看，注意知识的系统性和条理性。
3.结合各种测试，和学生总结各种题型的解题思路。指导学生通过题目和材料的关键词明确答题的范围和方向，有效切入教材知识点；知识点表述要完整；不同要点分序号作答；规范答题模式；等等。正确复习方法能有效提高学生成绩，这样学生的信心自然就增强了。
三、体会成功增强自信
挫折虽然会使人失去信心，但另辟积极的途径却可使它转化。在复习备考中，学生做错了题，笔者不是给予指责，而是找出其中有代表性的错题，依据考纲的要求将题目适当变形，或降低难度，或变换设问角度，让学生重新做一遍，再对比讲评，让学生分析原因，提醒自己。在周考中有这樣一道主观题：结合材料一、二，运用经济生活知识，分析怎样推进我国经济结构调整。一些思维灵活的学生就知道把材料结合起来审题，能够从落实科学发展观、公司经营成功的因素等角度去解题。但相当多学生不会解题，他们对教材中关于经济结构调整的内容感觉模糊。于是笔者把题目做了这样的处理：运用经济生活知识，分析材料体现了经济生活的哪些道理。然后让学生去做，结果很多学生都能从材料的关键词找到突破口，大部分学生都能答到转变经济发展方式、走新型工业化道路、提高自主创新能力等知识点。这样既能掌握考点知识，又能让学生体会成功的喜悦，增强自信。
四、赏识增强自信
高考复习，时间长、任务重、考试多，学生要没坚韧的毅力和信心就容易放弃。笔者在复习中时常抓住学生的优点进行表扬，给予强化，增强其自信。主要做到：
1.正面评价。对学生坚持以正面评价为主，肯定其优点，让学生感受到爱心。
2.创设情境，让学生表现自我。我班有位学生选择题做得非常好，但他的主观题却是答得一团糟，缺乏条理、知识点不完整、口语化严重。笔者便安排他在班上讲评选择题，让他感受同学敬佩的目光，再向他指出缺点和提出相应的要求。该生爽快地接受了大家的建议并付诸行动，经过一段时间的调整，该生主观题答题明显改善，人也更有自信了。
3.坚持适度原则。表扬学生是为了让他们更好地前进，所以每一次表扬笔者都会提出相应的要求，让学生“跳一跳就能摘到果子”，从而增强自信。
五、正确的计划、目标增强自信
制定复习计划是高考复习必不可少的一环，没有计划的复习一定是低效的。但有些学生制定的计划是不可操作的，笔者曾有个学生在制定政治学科复习计划时精确到每天几点到几点干些什么，根本实施不了。所以，在学生制定复习计划时，教师可提出些指导性意见。
1.两周左右把政治教材的知识框架复述一次，防止时间过长而遗忘。
2.睡觉前花几分钟把当天课堂复习的内容回忆一遍。
3.每天自己安排一至两题高考题型训练，练习解题。
有计划还应有目标，没有目标就没有方向。每一次测试后，笔者都会针对学生的成绩和学生个别分析，朝高考总目标的方向、对学科阶段性复习做出安排，帮学生明确下一阶段要做好什么，怎样去做，以增强其信心。
高考复习苦、累，但看到自己的付出能帮助莘莘学子，深感欣慰。
（责任编辑袁妮）