一、课堂教学创新化
　　
　　课堂教学改革作为教改重点,对我们体育教师提出了更高的标准与要求。在高中体育教学中应充分发挥学生的主体作用,让学生尽可能地表现出自主性、能动性和创造性,具有自主学习的动机和自主学习的能力。我们学校废除了旧的“注入式”等教学模式,倡导以学生为主体,教师为主导的导学式。课堂讲求师生互动效应,即充分调动学生的积极性,让学生在模仿等“自由”练习、教师适时“点拨”中,努力提高创新意识,把思维活动调动到最佳状态,培养学生分析问题与解决问题的综合能力。
　　课堂教学中,我们要求每位教师必须运用多种方法进行组织教学,力求新颖有趣,给学生一个耳目一新之感。根据中学生生理、心理特点,把游戏法、竞赛法、对比法、示范法、挫折法等教学方法灵活运用,使学生置身于一种活跃的课堂气氛中,让他们充分得到精神上的享受。
　　
　　二、课外活动系统化
　　
　　体育课是必修课,但是仅靠体育课对高中学生身体锻炼的需要是不够的,应将体育课、早操、课间操、课外体育活动、课余训练和运动竞赛密切结合起来,并根据需要和可能让学生学会制定运动处方自我锻炼、自我调控、自我评价,积极参加多种多样的体育锻炼,达到预期的锻炼效果。
　　我校以体育课堂教学为中心,成立了足球、蓝球、排球、武术、田径、韵律等多个选修兴趣小组。建立课外活动的指挥体系,各班各小组配备兼职或专职的辅导教师,按学生不同特点以讲座、社团、兴趣小组等形式开展活动。目前42个班按选修项目不同分为11个大组,60多个小组,总计有一千多人参加。每天课外活动时间,操场上各个小组在组长的带领下自觉练习,其场面十分壮观。另外每周都有一次小型体育竞赛,如:年级段篮球赛、象棋排位赛、乒乓球联赛、拔河比赛等。
　　
　　三、课程评价多元化
　　
　　我们在制订教学计划时,充分注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能方面的个体差异,并根据这种差异性确定学习目标和评价方法,在此基础上提出相应的教学建议,从而保证绝大多数学生能完成课程目标。
　　每学期开学第一节课,要求每位同学根据自己的体能等各个方面因素制订出适合自己的学习目标与计划,明确在本学期自己的运动技能和水平达到什么样的水准;学期结束,采用个人、集体和老师三者相结合的方法,从体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神几个方面进行合理评价,通过自我评定、小组内互相评定、教师评定几个方面得出学期综合成绩,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。
　　教师教学评价是课程评价的重要内容。我们从教与学人手,既考察教师在传授知识、促进学生智力发展上做的努力,又要看是否有利于学生形成良好的品格结构。在每学期进行若干次即时性评价,结合教师授课质量评价指标体系,采用教师自我评价、学生评价、同行评价、专家评价等,促进教育教学工作不断改进。
　　
　　四、教学手段现代化
　　
　　多媒体的运用,不仅能激发学生学习的兴趣,而且有利于学生自选学习内容、自定学习进度,自我评定、自我分析,我们利用雨天室内课、课间等业余时间,通过录放范例,重播或慢放教材重难点等,让学生了解自己的水平,使学习程度不同的学生能在学习的速度、难度上根据自己的情况加以控制,从而激发他们的学习热情。。促进他们的智力活动方式由低级向高级发展。本学期开学,我们连续播放了中学生广播操两周,将我们全体同学当天做操利用课间录像与教学录像交替播放,到了第三周发现课间操质量明显提高,我们调查了一些同学,他们都说,以前做操不认真,看到自己的“丑”态后实在难看,还是认真做好。
　　通过“四化”的实施,学生的练习激情普遍提高了,“懒惰生”开始变得活跃,教学体系逐步由封闭走向开放。体育文化将成为学校的一道亮丽的风景线,体现了学生团结、健康向上的精神风貌。