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孙云晓，中国青少年研究中心副主任、中国青少年研究会副会长、中国少先队工作学会副会长、《少年儿童研究》杂志总编辑。十年前，因《夏令营中的较量》而名声大震。近著有《习惯决定孩子命运》、《儿童教育就是培养好习惯》等。
习惯可以成就一个人
王少卿：习惯的养成有家庭教育、学校教育、社会教育、自我教育等途径，在家庭教育中，孩子习惯的教育和培养应占据怎样的位置？
孙云晓：中国俗语有“三岁看大，七岁看老”之说，其含义之一就是儿时的习惯可以影响孩子的未来。
前几年，几十位诺贝尔奖得主聚会时，曾有记者问一位科学家，他在哪所大学学到最重要的东西。科学家平静地说：“在幼儿园，我学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。”科学家出人意料的回答，讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性意义。
用一个日本教育学家的话来说，家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。作为父母，尽管口头上不一定承认习惯教育的重要性，实际上，每一个家长都在自觉不自觉地影响着孩子的习惯，每个孩子都有家庭的烙印，习惯是家庭教育最本质的东西。
王少卿：现在家长有一种看法，认为培养孩子的良好习惯，孩子长大以后也许会吃亏。比如按理说，家长应该教育孩子讲诚信，但是家长担心社会险恶，把孩子培养成一只羊，在狼群中难免被狼吃掉。
孙云晓：我的看法恰恰相反。我觉得有良好习惯的人生存能力更强，机会更多。世界上第一位进入太空的宇航员加加林，之所以能在20多位候选人中脱颖而出，起决定作用的是件小事：在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了设计师的好感，这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，他大为感动，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。
我们可以用木桶理论来解释良好习惯对于人发展的意义：一只木桶盛水多少，取决于最短的那块木板，而不是最长的那块，这块木板，就是习惯。
好习惯以健康人格为目标
王少卿：对普通家庭来说，在培养孩子习惯方面有哪些带有共性的问题和规律性的东西？
孙云晓：最大的误区就是家长只注重学习习惯的培养，忽视做人、做事的习惯培养。现在有一种观点对家长的影响很大，就是不能让孩子输在起跑线上，把家长们弄得非常紧张，孩子还不会走路就习字，一上幼儿园就上各种特长班，不重视人与人之间的关系，不重视孩子之间的沟通。
我们在调查中发现，现在的孩子80%都带有攻击性，在与人相处中不顾别人的感受，只顾自己，这就是一种不好的习惯。我认为在这个方面，家长应该做到以下几点：
第一，要认识到习惯养成的重要性，与孩子取得共识。比如要按时起床，这是孩子应该养成的好习惯，对于没有这种习惯的孩子，家长应该即时提醒，刻意培养。
第二，要使孩子产生情感。告诉孩子很多英雄人物和他们喜欢的人都是这样做的，让孩子也自觉地跟随。
第三，要形成意志。取得好习惯的认识，必须教育孩子有一个正确的判断，该做什么，不该做什么，都需有一定的行为规范。
第四，要持之以恒地训练。如果一种行为能持续20多天，就可以说离形成习惯不远了。
第五，要进行评估指导。孩子做得怎么样，要给予一定的指导和评价，这样孩子才知道做得对不对。做得对，给予奖励，做得不对，给予纠正。长期下去，孩子的好习惯慢慢就养成了。
王少卿：人的习惯有一定的层次性，这一点对于孩子习惯的养成非常重要，您能详细说一下吗？
孙云晓：低层次的是生活习惯，比如要勤洗澡，每天要刷牙等。第二是学习习惯，比如说看书的习惯，思考的习惯等。第三是品德，如待人诚实，关心别人等。习惯的培养有一定的规律，3岁前，主要培养孩子的生活习惯，比如按时吃饭，按时起床，对自然的兴趣，与周围的人和睦相处等。因为这个时期给孩子讲大道理不容易讲通，而从细微的生活习惯着手反倒容易让孩子接受。3岁之后则要注重培养孩子的人际交往能力，有事大家在一起商量，有玩具大家一起玩，用过的东西放回原处，使习惯变成一种无意识的行为。
从个人成长的角度来看，培养孩子的习惯要以培养健康人格作为目标，即做人要有爱心，做事要遵守规则，学习要创新，还有诚实守信，自强不息，团结友善，敢于负责等。一位俄罗斯教育家说，习惯是人生的道德资本，有了一个好习惯，一辈子都会享受不尽它的利息；而一旦有了一个坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。
孩子童年时期养成的习惯一旦形成了，就决定了一个人的行为方式。
为孩子改变成人世界
王少卿：中国传统教育非常注重习惯的训练和培养。您能谈谈家长习惯与孩子习惯的关系吗？
孙云晓：良好习惯是一个人文明程度的标志。然而，习惯教育在中国是壶烧不开的水，我们在教育孩子的过程中，只把水烧到50度，实际上更重要的是后面的50度，就是如何把一个良好的行为转变为一种习惯。比如我们告诉孩子，你应该这样做才是对的。然后问孩子：“你明白了吗？”孩子说：“明白了。”我们的教育往往到这一步就完了。其实我们还应该告诉孩子，你应该如何做，做完了还要让他多重复几遍。只有到这个时候，我们才能说把水烧开了。
王少卿：对习惯的价值判断非常重要。同样一种行为，有的家长认为是好习惯，有的家长认为是坏习惯。家长的素质决定了孩子的素质。这个问题您认为如何？
孙云晓：现在都在说社会需要高素质的人，什么是高素质？高素质包含的就是良好习惯。10年前，在讨论我的《夏令营中的较量》时，就有一个非常好的观点：为了孩子改变成年人的世界。孩子要有好习惯，父母必须有好习惯；要孩子改变坏习惯，父母也要改变坏习惯。对于习惯，家长应该有一个好与坏的辨别。比如有的家长给我来信说，我的孩子特别喜欢顶嘴。顶嘴是好习惯还是坏习惯呢？我认为家长的判断过于片面，因为这也有可能是孩子平等意识的体现，孩子有发表自己言论的自由，孩子有自己的独立见解，这可是个好习惯的开头。所以，家长对习惯的培养都不应该犯简单化的毛病。
习惯可以成就一个人
王少卿：习惯的养成有家庭教育、学校教育、社会教育、自我教育等途径，在家庭教育中，孩子习惯的教育和培养应占据怎样的位置？
孙云晓：中国俗语有“三岁看大，七岁看老”之说，其含义之一就是儿时的习惯可以影响孩子的未来。
前几年，几十位诺贝尔奖得主聚会时，曾有记者问一位科学家，他在哪所大学学到最重要的东西。科学家平静地说：“在幼儿园，我学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。”科学家出人意料的回答，讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性意义。
用一个日本教育学家的话来说，家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。作为父母，尽管口头上不一定承认习惯教育的重要性，实际上，每一个家长都在自觉不自觉地影响着孩子的习惯，每个孩子都有家庭的烙印，习惯是家庭教育最本质的东西。
王少卿：现在家长有一种看法，认为培养孩子的良好习惯，孩子长大以后也许会吃亏。比如按理说，家长应该教育孩子讲诚信，但是家长担心社会险恶，把孩子培养成一只羊，在狼群中难免被狼吃掉。
孙云晓：我的看法恰恰相反。我觉得有良好习惯的人生存能力更强，机会更多。世界上第一位进入太空的宇航员加加林，之所以能在20多位候选人中脱颖而出，起决定作用的是件小事：在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了设计师的好感，这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，他大为感动，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。
我们可以用木桶理论来解释良好习惯对于人发展的意义：一只木桶盛水多少，取决于最短的那块木板，而不是最长的那块，这块木板，就是习惯。
好习惯以健康人格为目标
王少卿：对普通家庭来说，在培养孩子习惯方面有哪些带有共性的问题和规律性的东西？
孙云晓：最大的误区就是家长只注重学习习惯的培养，忽视做人、做事的习惯培养。现在有一种观点对家长的影响很大，就是不能让孩子输在起跑线上，把家长们弄得非常紧张，孩子还不会走路就习字，一上幼儿园就上各种特长班，不重视人与人之间的关系，不重视孩子之间的沟通。
我们在调查中发现，现在的孩子80%都带有攻击性，在与人相处中不顾别人的感受，只顾自己，这就是一种不好的习惯。我认为在这个方面，家长应该做到以下几点：
第一，要认识到习惯养成的重要性，与孩子取得共识。比如要按时起床，这是孩子应该养成的好习惯，对于没有这种习惯的孩子，家长应该即时提醒，刻意培养。
第二，要使孩子产生情感。告诉孩子很多英雄人物和他们喜欢的人都是这样做的，让孩子也自觉地跟随。
第三，要形成意志。取得好习惯的认识，必须教育孩子有一个正确的判断，该做什么，不该做什么，都需有一定的行为规范。
第四，要持之以恒地训练。如果一种行为能持续20多天，就可以说离形成习惯不远了。
第五，要进行评估指导。孩子做得怎么样，要给予一定的指导和评价，这样孩子才知道做得对不对。做得对，给予奖励，做得不对，给予纠正。长期下去，孩子的好习惯慢慢就养成了。
王少卿：人的习惯有一定的层次性，这一点对于孩子习惯的养成非常重要，您能详细说一下吗？
孙云晓：低层次的是生活习惯，比如要勤洗澡，每天要刷牙等。第二是学习习惯，比如说看书的习惯，思考的习惯等。第三是品德，如待人诚实，关心别人等。习惯的培养有一定的规律，3岁前，主要培养孩子的生活习惯，比如按时吃饭，按时起床，对自然的兴趣，与周围的人和睦相处等。因为这个时期给孩子讲大道理不容易讲通，而从细微的生活习惯着手反倒容易让孩子接受。3岁之后则要注重培养孩子的人际交往能力，有事大家在一起商量，有玩具大家一起玩，用过的东西放回原处，使习惯变成一种无意识的行为。
从个人成长的角度来看，培养孩子的习惯要以培养健康人格作为目标，即做人要有爱心，做事要遵守规则，学习要创新，还有诚实守信，自强不息，团结友善，敢于负责等。一位俄罗斯教育家说，习惯是人生的道德资本，有了一个好习惯，一辈子都会享受不尽它的利息；而一旦有了一个坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。
孩子童年时期养成的习惯一旦形成了，就决定了一个人的行为方式。
为孩子改变成人世界
王少卿：中国传统教育非常注重习惯的训练和培养。您能谈谈家长习惯与孩子习惯的关系吗？
孙云晓：良好习惯是一个人文明程度的标志。然而，习惯教育在中国是壶烧不开的水，我们在教育孩子的过程中，只把水烧到50度，实际上更重要的是后面的50度，就是如何把一个良好的行为转变为一种习惯。比如我们告诉孩子，你应该这样做才是对的。然后问孩子：“你明白了吗？”孩子说：“明白了。”我们的教育往往到这一步就完了。其实我们还应该告诉孩子，你应该如何做，做完了还要让他多重复几遍。只有到这个时候，我们才能说把水烧开了。
王少卿：对习惯的价值判断非常重要。同样一种行为，有的家长认为是好习惯，有的家长认为是坏习惯。家长的素质决定了孩子的素质。这个问题您认为如何？
孙云晓：现在都在说社会需要高素质的人，什么是高素质？高素质包含的就是良好习惯。10年前，在讨论我的《夏令营中的较量》时，就有一个非常好的观点：为了孩子改变成年人的世界。孩子要有好习惯，父母必须有好习惯；要孩子改变坏习惯，父母也要改变坏习惯。对于习惯，家长应该有一个好与坏的辨别。比如有的家长给我来信说，我的孩子特别喜欢顶嘴。顶嘴是好习惯还是坏习惯呢？我认为家长的判断过于片面，因为这也有可能是孩子平等意识的体现，孩子有发表自己言论的自由，孩子有自己的独立见解，这可是个好习惯的开头。所以，家长对习惯的培养都不应该犯简单化的毛病。