嘉宾：李梅
　　国家心理咨询师，北京建筑大学心理咨询中心主任
　　她搞不明白，为什么他曾经那么重视她的细微感受，现在却不肯照顾她的心意。他总是把袜子扔得到处都是。最初他乱扔袜子的时候，她提醒他这让她感觉不好，虽然他虚心接受却坚决不改。以后她就跟着他的屁股一路收拾，可是每次收拾他的臭袜子，她的内心愤怒都在升级。但是他还从来不把东西物归原处，书架上的书会被他扔到餐桌、沙发、卧室的各个角落，他脱掉的衣服随手乱放，他的钥匙甚至都会被他“忘记放到哪里而找不到了”。他却觉得家就是一个舒适的地方，在自己家里当然怎么舒服就怎么来。但他就是搞不懂为什么她总是看他不顺眼，为了一点小事儿就大发脾气。
　　 BQ：为什么小事儿会引起伴侣关系的困难？
　　L：心理学里面有一个罗密欧与朱丽叶效应，是指当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。由此看来，虽然有种说法是“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”，但在相对稳定的生活形态下，就是一些日常琐碎的事情使得很多亲密关系翻了船。小事具有累加效应，心理学的研究发现，日常琐事的累积效应也会对人的身心健康产生显著的影响。所以不能小看这些所谓的小事儿。
　　 BQ：为什么关系越稳定，他就越在小事儿上不注意？
　　L：有个现象很有趣：比如你的朋友去你家做客，走的时候忘记带伞了，你会追出去，礼貌地说：你忘记带伞了。而在亲密关系中，我们很少这么礼貌，更多的是唠叨、抱怨或者气急败坏。也许这是因为关系越稳定，我们的安全感越高，所以更愿意或者更随意地在亲密关系中暴露自己不那么可爱的一面。
　　 BQ：这种摩擦代表了什么？真的只是小事儿吗？还是借小事儿在抗衡或发泄别的不满？
　　L：小事儿真的不是小事儿，这似乎只是一个导火索。在男的看来，我就是这种习惯，好几十年了，怎么你不能适应呢，别总想着按照你的标准改造我，改造我也是不尊重我，我没有必要改。在女的看来，我都说了不喜欢这样，你还这样，这只能说明你不在意我的感受，你根本不尊重我。双方都固守在 “我 ”自己里面，觉得没有被对方接纳或者尊重，自然僵持不下，发生矛盾。
　　 BQ：摩擦会随时间改变吗？会磨损爱情吗？
　　L：美国心理学家莎伦·布雷姆等人总结出爱情的规律中提到了相似和对方喜欢自己。前者指的是在性格和态度上有更多相似之处的人，会因为彼此的一致而产生共鸣。这种被接纳的感觉，会让他们更加欣赏自己，于是也越来越喜欢和对方共度时光。后者指的是与某人相处中，如果感受到对方喜爱自己，被接纳和被欣赏的感觉便会提高自己的自尊，从而更喜欢对方；相反，则会感到被否定，即使这个人再有魅力，他的吸引力也会因此大打折扣。由此不难发现，如果不断地摩擦，破坏了伴侣之间相互接纳、自尊和被欣赏的感觉，那样确实会磨损爱情。