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古劳咏春拳反擒手法与其它咏春拳反擒手法相同,但少为人知,原因是本门一直没有公开设馆授徒。古劳咏春拳反擒制法即是本门各种对拆中手、身、步的整体灵变。在对拆中凭皮肤的感觉可知对方力点变化,借势借力反擒制,能达到跟手取力点的灵变,则本门二十多个散手动作可擒可制,可反擒制而还原。手的反擒制有三节变化,身步的运用是整体移动,可令对方背势。手、身、步变化如集中兵力打歼灭战,以整对散,使敌终被我擒制。知其法者,擒制还原生生不息,不言绝招;不懂其法者,只知招式而失于跟制,终被人制。所以古劳咏春拳反擒拿法在实作中没有预先想好的招式,更无反擒绝招,一切全在自然反应。
擒拿是近身黍离手后的技法,通过对拆练习,使劲力运用于手、身、步灵变之中。要求动作灵敏、快捷、用力得当,马步笃实,功底深厚,呼吸如常,跟随自然,守中用中。一旦变化反擒,则令对方背势、失重,无力可施,方为妙法。反擒的变化始终贯穿着本门技击心诀“你要上我要下,你要下我要上”,又分迎面而转之擒与反擒和逆面而制击之反擒顺打。
迎面而转之反擒制是本门对拆中已具备的保中用中的习惯身形、马步变化。三节灵变则是上、中、下三路的协调变化和掌、桥、肘的灵变运用。身形之变化同样是本门的左、右、高、低、前、后的运用。步的变化同样是本门之二字小四平马、后弓箭马和三角马之前、后左、右变化,以及圈步、跳步变化。故要达到本门的反擒灵变,必须要通过数年对练,并在对练中真正掌握好跟随自然的,方能在单推、双推之中贯穿各反擒法而练之(当然其他的对拆也可加入自由练习)。
在此单介绍一下古劳咏春拳反擒制鹤顶手和肘制击的动作变化。本门的鹤顶手其实是咏春拳上勾手的膀手动作。可由上鹤顶手变化成左、右、前、后、上、中、下鹤顶手。鹤顶手的动作非固死之形,全凭手桥的缠扭和掌、指的各关节带动肘上下变化,从而通过筋骨的曲伸,使内劲达到肘和桥手。这暗劲内紧外松,而非肌肉僵死,只有这样,才能以皮肤感知对方的来力和力点,轻微触及则有感皆应。这种自然反应是最快捷的,劲的运用则连绵不断。反擒制的用力应是借势借力,而非斗力,单用整体暗力足可以,只有击人才发力。鹤顶手(鹤膀手)反擒制有迎面而转,逆面而击之法,可先反擒后击,又可反擒制合一(制即击也)。如:对方以左右两手突然擒我右腕和中节,向外侧牵制反扭,欲断我臼骨,我以手部皮肤感觉其用力的方向是向上,即速以鹤顶手之暗劲之,同时顺其势,突然成鹤顶手,迎面而转,身步下沉,另一只手反托其肘反擒之;对方若收拳沉肘,我 则顺其收肘之势,鹤顶手变横斜下压的动作,另一只手同时由上托肘变下扭肘,即两手成上压下捉横斜发力,上压之手反拿对方手腕(指)的同时,速发下压横斜劲(顺对方收势),肘击对方胸部。若对方在收肘下沉的同时,另一只手(肘)击来,我则以身步控其右侧,扭肘手发横斜力,肘击对方腋下,其击出的右肘可不制自化。若其沉肘后以肩靠击我,我鹤顶手则变撑托掌,猛截击其下颏,一斤力变二斤力,对方必受挫而失重。数月前,我曾与一位习南派洪拳的拳友试擒手,从中了解到每一种拳都有其反擒拿手法。他对我说,他师傅在生前曾教他:一旦被人拿住手,只要立即收势沉肘,另一肘猛力击对方即可。这的确是一种反擒拿的绝招,是合乎拳理的。我与他一交手,方知其功力很大,马步坚实,发力刚劲,若跟手不及,必被其反擒而击之。我凭着皮肤感觉才化险为夷,靠跟手和肘法才反制之。拿法、接法、击法、反擒法、摔法,都应做到跟手能还原,否则只能停止在招式上。那位拳友只懂预先想好的“绝招”,只能说是固定的招式,故反擒而不力。这可能与其师传或本门(对方的拳种)的保守而未学全有关,也可能与对方悟性和无跟手对练有关。所以说古劳咏春拳有规律的对拆训练是实作训练的高级训练方法,而意合技法的对练应是武术极高境界的体现。在授徒中我曾观察过,先要徒弟扎马(小四平底马)三个月后,徒弟可一次扎小四平马二十分钟,他本人觉得马步比以往坚实。但是一到对拆实作训练时,马步仍然有不坚实的现象。后来改定步对拆训练,不出十天时间,他本人感觉马步坚实自然,身上内气激荡,功力日增。
究其原因,平时对拆中的动作就是在练就实作中的技法,是以形代意的训练,也就是意的训练。只要在训练中由松到紧,由慢到快,意气必得。对拆中意的训练则需师傅的提示再加上有机的训练步骤。所以古劳咏春拳的反擒对拆训练和其它对拆一样,其中就有意的作用。
本门反擒制的肘击法可迎面而转反擒制(击),亦可逆面而击制。欲掌握肘的反擒制法,先要拆熟本门肘法达灵变后,再变化于反擒动作之中。各种反擒制都应生生不息可还原。如在近身实作中,对方突然左手拿我右手腕急转向左,并以右肘由上向下、向后,擒我肘关节(其左手抓拿我手腕外推),欲反我中节臼。我先以皮肤感觉其来势,先向上(其擒肘),即沉步转左,左手速顺其向上之擒力点变上抽提肘,左手腕内扭成拳向上引化,右肘猛击对方。此时我顺其背,其必被化而受击。若对方入中迫靠欲击放我,我感其靠心向前,即走右三角步消其来势,左手沉肘护拦,右肘击对方左胁,或急向左退三角步,成后外斜之后弓箭步,右手拿其腕,以暗劲伸直(肘微曲)拖,左手拿其肘(管扣着),同时左肘击对方右侧肋或肩臼,或感觉其向前靠势后,转左三角步避开来势,左手上勾其颈,顺势沉肘,起右膝击对方下颏。肘反擒制法彼此手搭手用力转势,均不知对方用何手法。而懂得取其力点变化之虚,则为最快最有效之反擒法,这种取力点之反擒法用任何一个动作都可生效,实作中不管迎面而转或逆面而转都可以,此为快打慢之理。这种快应是灵变之快、跟进之快,而非反擒之一招二式之快。□
擒拿是近身黍离手后的技法,通过对拆练习,使劲力运用于手、身、步灵变之中。要求动作灵敏、快捷、用力得当,马步笃实,功底深厚,呼吸如常,跟随自然,守中用中。一旦变化反擒,则令对方背势、失重,无力可施,方为妙法。反擒的变化始终贯穿着本门技击心诀“你要上我要下,你要下我要上”,又分迎面而转之擒与反擒和逆面而制击之反擒顺打。
迎面而转之反擒制是本门对拆中已具备的保中用中的习惯身形、马步变化。三节灵变则是上、中、下三路的协调变化和掌、桥、肘的灵变运用。身形之变化同样是本门的左、右、高、低、前、后的运用。步的变化同样是本门之二字小四平马、后弓箭马和三角马之前、后左、右变化,以及圈步、跳步变化。故要达到本门的反擒灵变,必须要通过数年对练,并在对练中真正掌握好跟随自然的,方能在单推、双推之中贯穿各反擒法而练之(当然其他的对拆也可加入自由练习)。
在此单介绍一下古劳咏春拳反擒制鹤顶手和肘制击的动作变化。本门的鹤顶手其实是咏春拳上勾手的膀手动作。可由上鹤顶手变化成左、右、前、后、上、中、下鹤顶手。鹤顶手的动作非固死之形,全凭手桥的缠扭和掌、指的各关节带动肘上下变化,从而通过筋骨的曲伸,使内劲达到肘和桥手。这暗劲内紧外松,而非肌肉僵死,只有这样,才能以皮肤感知对方的来力和力点,轻微触及则有感皆应。这种自然反应是最快捷的,劲的运用则连绵不断。反擒制的用力应是借势借力,而非斗力,单用整体暗力足可以,只有击人才发力。鹤顶手(鹤膀手)反擒制有迎面而转,逆面而击之法,可先反擒后击,又可反擒制合一(制即击也)。如:对方以左右两手突然擒我右腕和中节,向外侧牵制反扭,欲断我臼骨,我以手部皮肤感觉其用力的方向是向上,即速以鹤顶手之暗劲之,同时顺其势,突然成鹤顶手,迎面而转,身步下沉,另一只手反托其肘反擒之;对方若收拳沉肘,我 则顺其收肘之势,鹤顶手变横斜下压的动作,另一只手同时由上托肘变下扭肘,即两手成上压下捉横斜发力,上压之手反拿对方手腕(指)的同时,速发下压横斜劲(顺对方收势),肘击对方胸部。若对方在收肘下沉的同时,另一只手(肘)击来,我则以身步控其右侧,扭肘手发横斜力,肘击对方腋下,其击出的右肘可不制自化。若其沉肘后以肩靠击我,我鹤顶手则变撑托掌,猛截击其下颏,一斤力变二斤力,对方必受挫而失重。数月前,我曾与一位习南派洪拳的拳友试擒手,从中了解到每一种拳都有其反擒拿手法。他对我说,他师傅在生前曾教他:一旦被人拿住手,只要立即收势沉肘,另一肘猛力击对方即可。这的确是一种反擒拿的绝招,是合乎拳理的。我与他一交手,方知其功力很大,马步坚实,发力刚劲,若跟手不及,必被其反擒而击之。我凭着皮肤感觉才化险为夷,靠跟手和肘法才反制之。拿法、接法、击法、反擒法、摔法,都应做到跟手能还原,否则只能停止在招式上。那位拳友只懂预先想好的“绝招”,只能说是固定的招式,故反擒而不力。这可能与其师传或本门(对方的拳种)的保守而未学全有关,也可能与对方悟性和无跟手对练有关。所以说古劳咏春拳有规律的对拆训练是实作训练的高级训练方法,而意合技法的对练应是武术极高境界的体现。在授徒中我曾观察过,先要徒弟扎马(小四平底马)三个月后,徒弟可一次扎小四平马二十分钟,他本人觉得马步比以往坚实。但是一到对拆实作训练时,马步仍然有不坚实的现象。后来改定步对拆训练,不出十天时间,他本人感觉马步坚实自然,身上内气激荡,功力日增。
究其原因,平时对拆中的动作就是在练就实作中的技法,是以形代意的训练,也就是意的训练。只要在训练中由松到紧,由慢到快,意气必得。对拆中意的训练则需师傅的提示再加上有机的训练步骤。所以古劳咏春拳的反擒对拆训练和其它对拆一样,其中就有意的作用。
本门反擒制的肘击法可迎面而转反擒制(击),亦可逆面而击制。欲掌握肘的反擒制法,先要拆熟本门肘法达灵变后,再变化于反擒动作之中。各种反擒制都应生生不息可还原。如在近身实作中,对方突然左手拿我右手腕急转向左,并以右肘由上向下、向后,擒我肘关节(其左手抓拿我手腕外推),欲反我中节臼。我先以皮肤感觉其来势,先向上(其擒肘),即沉步转左,左手速顺其向上之擒力点变上抽提肘,左手腕内扭成拳向上引化,右肘猛击对方。此时我顺其背,其必被化而受击。若对方入中迫靠欲击放我,我感其靠心向前,即走右三角步消其来势,左手沉肘护拦,右肘击对方左胁,或急向左退三角步,成后外斜之后弓箭步,右手拿其腕,以暗劲伸直(肘微曲)拖,左手拿其肘(管扣着),同时左肘击对方右侧肋或肩臼,或感觉其向前靠势后,转左三角步避开来势,左手上勾其颈,顺势沉肘,起右膝击对方下颏。肘反擒制法彼此手搭手用力转势,均不知对方用何手法。而懂得取其力点变化之虚,则为最快最有效之反擒法,这种取力点之反擒法用任何一个动作都可生效,实作中不管迎面而转或逆面而转都可以,此为快打慢之理。这种快应是灵变之快、跟进之快,而非反擒之一招二式之快。□