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随着社会的发展，经济实力的增强，人们的生活逐渐改善，物质生活不断丰富，人们更重视身体健康，同时关注着心理健康。随着社会的进步，人们的生活节奏变得越来越快，竞争更加激烈，人际关系复杂化；由于科技的不断进步，知识更新的快，人们不断地获取新知识、新观念，人们的情感、生活行为时常受环境影响，情绪复杂善变。当前，部分人们的心理负担加重，快乐减少。全社会要关注人们的心理健康问题。
一、大学生心理健康状况探析
作为大学生，在生活、学习和工作等方面也受其的影响，在心理健康方面存在着诸多问题。大学生是社会群体中的特殊人群，受社会心理的影响，有许多特殊的问题。从外在因素看，当前社会环境、生活环境，不同观念的冲击等等都影响着大学生的心理健康，大学生要提高适应性，适应当前生活的节奏。智能时代的到来，就业形势严峻，竞争更加激烈，面对职业的选择以及用人标准的不断提高，造成大学生在心理方面压力逐渐加大。从大学生内在因素看，大学生是处于二十左右的青年期，心智在发展阶段，是处于心理易变化的时期。这阶段的大学生心理发展是不成熟的，情绪自己不易控制，稳定性不强，当面临一些生理问题、心理问题、社会问题时，心理承受力有限。各种冲突矛盾可能会时有发生，如美好的理想与不如意的现实冲突、理智有时无法控制情感、独立困难时产生依赖的心理、自尊不足时会产生自卑、在求知中出现辨别有误、参与激烈竞争与稳中求有时冲突等。这些矛盾与问题会使大学生心理处于紊乱状态，如果不能有效的加以解决，会造成心理障碍。如果这些生理方面因素、心理方面不成熟因素、社会压力与竞争诸多因素集结在一起，会给大学生造成心理失衡，有的人会出现一些的心理障碍，更有甚者可能产生精神方面的疾病。大学时期是人一生中重要时期，是成长与发展的黄金阶段，大学生的生理趋向成熟、心理在成长，会与社会快速的生活节奏存在一些矛盾冲突，个人的理想会与现实之间存在矛盾。面对诸多方面的问题，大学生要妥善处理，提高适应社会环境的能力，有效解决生活中的问题，确保健康快乐成长。
二、影响大学生心理健康因素探析
大学生的受到的教育多，文化知识多，社会层次较高，社会家庭对大学生的未来期望较高，加之大学生本身对自我的定位也较高，追求较高的人生目标，所以，大学生与其它的社会成员比心理压力要大。其造成心理压力的因素主要体现在以下方面。
（一）社会环境造成的心理压力
1.社会竞争激烈的因素。
随着社会的发展，竞争无处不在，各行各业引进竞争机制，在人才培养方面与就业方面上表现为竞争更激烈，造成大学生在深造、就业等方面都面临着严峻的竞争，心理压力之大。随着社会的发展，改革的深入，以前由国家统一分配的大学毕业生不复存在，已转向自主谋业，单位用人竞聘上岗，毕业生可以通过人才市场招聘，进行双向选择。这种就业方式的变化，使大学生的优越感荡然无存。随着现代化的推进，现实社会中下岗再就业的人数不断增多，以及一些单位在用人上的减少，大学毕业生的增多等，造成部分大学生深感前途无望。受过高等教育的优越感无法体现，美好的理想实现起来困难重重，在竞争中会产生自负与浮躁的心理，失落感在心中，这样极易使大学生出现各种心理问题。
2.各种信息引起矛盾冲突。
大学生处于身心发展阶段，是学知识、学做事做人重要时期，个人的人生观价值观在形成中，具有很强的可塑性。随着信息化时代的快速发展，各方面信息不断出现，内容纷繁复杂，观念良莠共存，会使心智不成熟的大学生由于缺乏社会经历，对信息的判断、处理上出现偏差。可能会造成一些矛盾与冲突，就会造成大学生出现某种心理问题。
（二）学校环境的影响
1.生活环境要求自理。
生活环境会影响个人的心理发展。大学期间学生处于要求个人独立生活在集体中的环境，大学生们要做到自己管理自己，又要有为集体付出精神。但由于当前大部分大学生是独生子女，多数人首次脱离家庭的关照，生活自理能力不强，对学习生活中的独立自理感到有压力。
2.能力发展的压力。
部分大学生，面对人才济济的同学有时会失去自信，心理失落，感到自己不如他人。在大学里由于竞争的内容广泛，不单局限于学业成绩，眼界视野、爱好特长、人际交往能力、组织活动能力等都可能使大学生产生一定的心理落差。
3.情感需求的因素。
大学生渴望与异性友好，渴望得到爱情。但由于其生理与心理之间的矛盾会造成爱的偏差，在需求与满足的矛盾，情感的压力下，心理可能不平衡，甚至会造成精神方面疾病。
4.人际关系方面。
大学校园里人多，大学生要处理好各种人际关系。大学里的老师、同学、工作人员来自与四面八方，所在的地域不同，文化层次不同，其性格、生活习惯的存在差异，导致交往中费心。有的大学生内向不善于交往，真正知己很少，会出现一些焦虑。
（三）家庭环境方面影响
1.父母对子女的期望过高。
当前，部分家长望子成龙心切。为了子女的未来，如考学、找工作等，不惜付出一切代价。期望子女出人头地，但有的大学生无法实现，造成严重的心理负担。
2.经济条件方面的压力。
有的贫困生，在经济来源方面的存在着较大压力，有的要靠勤工俭学创收，用于学习和生活的支出，有时感到自卑，心理负担重，易出现心理上的问题。
（四）自身发育方面的因素
有少数大学生在身体发育等方面存在缺陷，在一些活动中力不从心；有的大学生个性缺陷，如孤僻封閉、脾气急躁爱冲动、性格固执，多疑善变等。这些因素易使大学生造成严重的心理问题。
（作者单位：河南理工大学工业设计1401班）
一、大学生心理健康状况探析
作为大学生，在生活、学习和工作等方面也受其的影响，在心理健康方面存在着诸多问题。大学生是社会群体中的特殊人群，受社会心理的影响，有许多特殊的问题。从外在因素看，当前社会环境、生活环境，不同观念的冲击等等都影响着大学生的心理健康，大学生要提高适应性，适应当前生活的节奏。智能时代的到来，就业形势严峻，竞争更加激烈，面对职业的选择以及用人标准的不断提高，造成大学生在心理方面压力逐渐加大。从大学生内在因素看，大学生是处于二十左右的青年期，心智在发展阶段，是处于心理易变化的时期。这阶段的大学生心理发展是不成熟的，情绪自己不易控制，稳定性不强，当面临一些生理问题、心理问题、社会问题时，心理承受力有限。各种冲突矛盾可能会时有发生，如美好的理想与不如意的现实冲突、理智有时无法控制情感、独立困难时产生依赖的心理、自尊不足时会产生自卑、在求知中出现辨别有误、参与激烈竞争与稳中求有时冲突等。这些矛盾与问题会使大学生心理处于紊乱状态，如果不能有效的加以解决，会造成心理障碍。如果这些生理方面因素、心理方面不成熟因素、社会压力与竞争诸多因素集结在一起，会给大学生造成心理失衡，有的人会出现一些的心理障碍，更有甚者可能产生精神方面的疾病。大学时期是人一生中重要时期，是成长与发展的黄金阶段，大学生的生理趋向成熟、心理在成长，会与社会快速的生活节奏存在一些矛盾冲突，个人的理想会与现实之间存在矛盾。面对诸多方面的问题，大学生要妥善处理，提高适应社会环境的能力，有效解决生活中的问题，确保健康快乐成长。
二、影响大学生心理健康因素探析
大学生的受到的教育多，文化知识多，社会层次较高，社会家庭对大学生的未来期望较高，加之大学生本身对自我的定位也较高，追求较高的人生目标，所以，大学生与其它的社会成员比心理压力要大。其造成心理压力的因素主要体现在以下方面。
（一）社会环境造成的心理压力
1.社会竞争激烈的因素。
随着社会的发展，竞争无处不在，各行各业引进竞争机制，在人才培养方面与就业方面上表现为竞争更激烈，造成大学生在深造、就业等方面都面临着严峻的竞争，心理压力之大。随着社会的发展，改革的深入，以前由国家统一分配的大学毕业生不复存在，已转向自主谋业，单位用人竞聘上岗，毕业生可以通过人才市场招聘，进行双向选择。这种就业方式的变化，使大学生的优越感荡然无存。随着现代化的推进，现实社会中下岗再就业的人数不断增多，以及一些单位在用人上的减少，大学毕业生的增多等，造成部分大学生深感前途无望。受过高等教育的优越感无法体现，美好的理想实现起来困难重重，在竞争中会产生自负与浮躁的心理，失落感在心中，这样极易使大学生出现各种心理问题。
2.各种信息引起矛盾冲突。
大学生处于身心发展阶段，是学知识、学做事做人重要时期，个人的人生观价值观在形成中，具有很强的可塑性。随着信息化时代的快速发展，各方面信息不断出现，内容纷繁复杂，观念良莠共存，会使心智不成熟的大学生由于缺乏社会经历，对信息的判断、处理上出现偏差。可能会造成一些矛盾与冲突，就会造成大学生出现某种心理问题。
（二）学校环境的影响
1.生活环境要求自理。
生活环境会影响个人的心理发展。大学期间学生处于要求个人独立生活在集体中的环境，大学生们要做到自己管理自己，又要有为集体付出精神。但由于当前大部分大学生是独生子女，多数人首次脱离家庭的关照，生活自理能力不强，对学习生活中的独立自理感到有压力。
2.能力发展的压力。
部分大学生，面对人才济济的同学有时会失去自信，心理失落，感到自己不如他人。在大学里由于竞争的内容广泛，不单局限于学业成绩，眼界视野、爱好特长、人际交往能力、组织活动能力等都可能使大学生产生一定的心理落差。
3.情感需求的因素。
大学生渴望与异性友好，渴望得到爱情。但由于其生理与心理之间的矛盾会造成爱的偏差，在需求与满足的矛盾，情感的压力下，心理可能不平衡，甚至会造成精神方面疾病。
4.人际关系方面。
大学校园里人多，大学生要处理好各种人际关系。大学里的老师、同学、工作人员来自与四面八方，所在的地域不同，文化层次不同，其性格、生活习惯的存在差异，导致交往中费心。有的大学生内向不善于交往，真正知己很少，会出现一些焦虑。
（三）家庭环境方面影响
1.父母对子女的期望过高。
当前，部分家长望子成龙心切。为了子女的未来，如考学、找工作等，不惜付出一切代价。期望子女出人头地，但有的大学生无法实现，造成严重的心理负担。
2.经济条件方面的压力。
有的贫困生，在经济来源方面的存在着较大压力，有的要靠勤工俭学创收，用于学习和生活的支出，有时感到自卑，心理负担重，易出现心理上的问题。
（四）自身发育方面的因素
有少数大学生在身体发育等方面存在缺陷，在一些活动中力不从心；有的大学生个性缺陷，如孤僻封閉、脾气急躁爱冲动、性格固执，多疑善变等。这些因素易使大学生造成严重的心理问题。
（作者单位：河南理工大学工业设计1401班）