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【摘要】21世纪是充满竞争的时代，我国也正处于进一步深化改革、扩大开放的新时期，社会的变迁，竞争的加剧，增加了人们适应上的困难。优胜劣汰，心理不健康者比过去更容易被社会所淘汰。面对如此严峻的现象，高度重视和加强儿童、青少年的心理健康教育，努力提高他们的心理健康素质，成为了每个教育工作者(包括家长)刻不容缓的责任!
【关键词】心理；健康；教师；学生；家长
联合国世界卫生组织认为：健康，不但没有身体的缺陷及疾病。还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力，以及良好的道德。据近几年对几所大城市在校学生的调查，多达近30％的小学生有不同程度的心理问题，任性、孤独、自私、嫉妒、自卑等，而且有随年级升高呈递增趋势。随着时代的发展，社会的进步，生活的多元化，反映在学生心理方面的内容也就日益丰富。心理健康教育的内容也是很丰富的，具体的做法也各有不同，下面浅谈几点看法：
一、加强教师学习，提高自身心理素质
紧张的生活和繁忙的工作，给人带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及社会各方面有形无形的压力，教师难免产生心理冲突和压抑感。教师的自身素质直接决定其教育行为，教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投人教育教学工作中去。此外，学校要对教师广泛开展心理学知识的培训，将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识。只有掌握了小学生的心理特点，处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落实到实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
二、教师以健康的人格魅力，影响学生言行
人格魅力是人际间相互吸引的一种决定性因素。小学生具有向师性，对老师尊重、信任甚至崇拜，他们会自觉不自觉地向老师看齐，以老师为榜样。“亲其师，信其道”，教师应在学生中树立良好的形象与威信。良好形象的建立，最核心的基石是“爱和人格”‘。
教师应爱学生。每个人都会有缺点，教师看学生，应如妈妈看孩子，有了这份受心，我们就有了对学生的接纳、期待、鼓励、宽容、耐心。“工人爱机器，农民爱土地，人民教师启能不爱小淘气?”对于老师来说，施与学生爱在一言一行之间完成很容易。但对于那些生长在特殊环境——单亲家庭中的孩子来说，得到一份真正的母亲或父亲般的爱很不容易。谚语云：“鸣锣和响鼓尽管震耳欲聋，却不如管弦丝竹扣人心弦；专横和暴躁尽管令人可畏，却不如柔言慢悟沁人心脾”。师爱犹如一剂良药，能治愈学生内心的创伤；师爱犹如黑夜里的一盏明灯，能照亮学生前行的路。
教师应注重自己的人格修养。正如有人所说的：“说服人的力量有两种，一种是真理的力量，一种是人格的力量。”教育更是一种以人格塑造人格的事业。教师的献身精神、责任感，教师的乐学务实，教师的情趣爱好，教师的善良真诚，都是教师教育学生，塑造学生的潜在力量。
三、豐富教育内容。引导学生健康成长
(一)课堂是主渠道
心理教育的起步阶段，把心理健康教育贯穿于课堂之中是一种既经济又有效的方法，因为，我们的课堂所传授的知识如何更有效地被学生理解、掌握，都必须以健康的心理素质为基础。因而，心理教育不单应列入课程表中，更应贯穿于我们的教育教学之中，树立起正确的心理教育观．教学活动中，我们把心理健康教育的目标和内容融人其中，制定出切实可行的周教育耳标和教学计划。
l、对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故面，在教学内容上，教师应该根据新课标的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。如通过语言领域《打电话》的教学活动，丰富了小学生的社会经验，培养小学生乐于与人交往的性格；通过社会领域《我不怕，我勇敢》的教学活动，小学生懂得生活中什么是勇敢，学做勇敢的孩子，培养小学生克服困难的勇气。
2、从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求教师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽像为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造，加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。
(二)丰富多彩的活动，是必不可少的辅助
我们说，心理教育要教，同时学生要乐于接受，因而，形式也就显得十分重要了，我们主张寓教于乐，在潜移默化中达到效果。丰富多彩的各种活动，是小学生身心发展的摇篮，是开启心灵的钥匙。活动可以有以下形式：
1、课间学生自发组织或活动课教师组织的各项活动(以低年级为重点)。如学生通过玩“学做解放军”、“过家家”、“超市”、“儿童医院”等角色游戏，既培养了学生之间的友谊，又发展了学生的语言表达能力，而且提高了小学生的交往能力；玩“插塑”游戏时，教师提出具体要求，要求学生收拾玩具，玩过的东西放回原处，摆放整齐，培养了小学生的责任感。
2、举办各类主题班会。一系列主题班会的召开都会收到良好的教育效果，集德育、智育、心理教育于一体，以学生喜闻乐见的形式出现，让学生自编自演，主动参与其中。
3、利用我国丰富的节日、纪念日组织文艺活动。
4、举办系列读书活动，选出优秀书目规定学生阅读，并举办读书比赛。学生对这些针对他们年龄特征而写的书十分感兴趣，从中既学到了知识，又陶冶了情操，且培养了良好的审美情趣，收到良好的效果。
四、加强教师与家长的沟通。共同推进心理健康教育
沟通是一种美丽。教师是家庭与学校、学校与学生的桥梁，通过与家长的交际和沟通，协调好社会、家庭、学校教育，对于学生的健康成长十分重要，也十分必要。
1、通过“家长园地”，向家长宣传小学生心理健康教育的重要性。让家长对小学生心理健康教育有一个初步的认识。
2、通过开办家长学校，邀请专家做有关小学生心理健康教育的专题，使家长对其有更深的认识。
3、通过家校联系栏，向家长介绍近段各平行班的心理健康教育目标、内容与操作方法，使他们主动地配合学校的教育。
4、通过家访，了解小学生在家的真实表现，对具体情况进行分析和总结，指导家长掌握教育小学生的科学方法。
教师与家长通过面对面的有针对性的探讨，解决了许多实际问题，巩固和促进了小学生健康心理的发展。教师同家长的沟通，既是一种美丽，又是一种必须。只有这样，平行线才能永远相交，水流才能永远歌唱，人们才能永远和睦。
俗话说：“健康的一半是心理”。为了使每个孩子都拥有一个健康的体魄，教师及家长的责任义不容辞。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都能得到充分健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。
【关键词】心理；健康；教师；学生；家长
联合国世界卫生组织认为：健康，不但没有身体的缺陷及疾病。还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力，以及良好的道德。据近几年对几所大城市在校学生的调查，多达近30％的小学生有不同程度的心理问题，任性、孤独、自私、嫉妒、自卑等，而且有随年级升高呈递增趋势。随着时代的发展，社会的进步，生活的多元化，反映在学生心理方面的内容也就日益丰富。心理健康教育的内容也是很丰富的，具体的做法也各有不同，下面浅谈几点看法：
一、加强教师学习，提高自身心理素质
紧张的生活和繁忙的工作，给人带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及社会各方面有形无形的压力，教师难免产生心理冲突和压抑感。教师的自身素质直接决定其教育行为，教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投人教育教学工作中去。此外，学校要对教师广泛开展心理学知识的培训，将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识。只有掌握了小学生的心理特点，处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落实到实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
二、教师以健康的人格魅力，影响学生言行
人格魅力是人际间相互吸引的一种决定性因素。小学生具有向师性，对老师尊重、信任甚至崇拜，他们会自觉不自觉地向老师看齐，以老师为榜样。“亲其师，信其道”，教师应在学生中树立良好的形象与威信。良好形象的建立，最核心的基石是“爱和人格”‘。
教师应爱学生。每个人都会有缺点，教师看学生，应如妈妈看孩子，有了这份受心，我们就有了对学生的接纳、期待、鼓励、宽容、耐心。“工人爱机器，农民爱土地，人民教师启能不爱小淘气?”对于老师来说，施与学生爱在一言一行之间完成很容易。但对于那些生长在特殊环境——单亲家庭中的孩子来说，得到一份真正的母亲或父亲般的爱很不容易。谚语云：“鸣锣和响鼓尽管震耳欲聋，却不如管弦丝竹扣人心弦；专横和暴躁尽管令人可畏，却不如柔言慢悟沁人心脾”。师爱犹如一剂良药，能治愈学生内心的创伤；师爱犹如黑夜里的一盏明灯，能照亮学生前行的路。
教师应注重自己的人格修养。正如有人所说的：“说服人的力量有两种，一种是真理的力量，一种是人格的力量。”教育更是一种以人格塑造人格的事业。教师的献身精神、责任感，教师的乐学务实，教师的情趣爱好，教师的善良真诚，都是教师教育学生，塑造学生的潜在力量。
三、豐富教育内容。引导学生健康成长
(一)课堂是主渠道
心理教育的起步阶段，把心理健康教育贯穿于课堂之中是一种既经济又有效的方法，因为，我们的课堂所传授的知识如何更有效地被学生理解、掌握，都必须以健康的心理素质为基础。因而，心理教育不单应列入课程表中，更应贯穿于我们的教育教学之中，树立起正确的心理教育观．教学活动中，我们把心理健康教育的目标和内容融人其中，制定出切实可行的周教育耳标和教学计划。
l、对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故面，在教学内容上，教师应该根据新课标的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。如通过语言领域《打电话》的教学活动，丰富了小学生的社会经验，培养小学生乐于与人交往的性格；通过社会领域《我不怕，我勇敢》的教学活动，小学生懂得生活中什么是勇敢，学做勇敢的孩子，培养小学生克服困难的勇气。
2、从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求教师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽像为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造，加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。
(二)丰富多彩的活动，是必不可少的辅助
我们说，心理教育要教，同时学生要乐于接受，因而，形式也就显得十分重要了，我们主张寓教于乐，在潜移默化中达到效果。丰富多彩的各种活动，是小学生身心发展的摇篮，是开启心灵的钥匙。活动可以有以下形式：
1、课间学生自发组织或活动课教师组织的各项活动(以低年级为重点)。如学生通过玩“学做解放军”、“过家家”、“超市”、“儿童医院”等角色游戏，既培养了学生之间的友谊，又发展了学生的语言表达能力，而且提高了小学生的交往能力；玩“插塑”游戏时，教师提出具体要求，要求学生收拾玩具，玩过的东西放回原处，摆放整齐，培养了小学生的责任感。
2、举办各类主题班会。一系列主题班会的召开都会收到良好的教育效果，集德育、智育、心理教育于一体，以学生喜闻乐见的形式出现，让学生自编自演，主动参与其中。
3、利用我国丰富的节日、纪念日组织文艺活动。
4、举办系列读书活动，选出优秀书目规定学生阅读，并举办读书比赛。学生对这些针对他们年龄特征而写的书十分感兴趣，从中既学到了知识，又陶冶了情操，且培养了良好的审美情趣，收到良好的效果。
四、加强教师与家长的沟通。共同推进心理健康教育
沟通是一种美丽。教师是家庭与学校、学校与学生的桥梁，通过与家长的交际和沟通，协调好社会、家庭、学校教育，对于学生的健康成长十分重要，也十分必要。
1、通过“家长园地”，向家长宣传小学生心理健康教育的重要性。让家长对小学生心理健康教育有一个初步的认识。
2、通过开办家长学校，邀请专家做有关小学生心理健康教育的专题，使家长对其有更深的认识。
3、通过家校联系栏，向家长介绍近段各平行班的心理健康教育目标、内容与操作方法，使他们主动地配合学校的教育。
4、通过家访，了解小学生在家的真实表现，对具体情况进行分析和总结，指导家长掌握教育小学生的科学方法。
教师与家长通过面对面的有针对性的探讨，解决了许多实际问题，巩固和促进了小学生健康心理的发展。教师同家长的沟通，既是一种美丽，又是一种必须。只有这样，平行线才能永远相交，水流才能永远歌唱，人们才能永远和睦。
俗话说：“健康的一半是心理”。为了使每个孩子都拥有一个健康的体魄，教师及家长的责任义不容辞。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都能得到充分健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。