根据新课标的要求，体育课是为“以学生体育锻炼强身体，以健康身心促学习”来服务，就是要教育学生自觉地参加体育锻炼，并养成终身锻炼身体的习惯，把学生的身心健康和体育实践能力养成作为最终目的。在体育教学中，体育教师和学生是体育课组织者和参与者，在整个体育教学中学生身心健康是否得到锻炼?学生身心健康有没有进步或发展?我们教学效果上应该作哪些相应的转变?下面就体验课堂的活动者的层面上简单地分析一下：
　　
　　1　教师的转变
　　
　　打铁须保自身硬。合格的体育教师不仅要有坚实为理论基础，还要有一定的技巧水平，能使所教的对象通过体育教学，掌握体育的基本知识和基本技能，身心健康得到全面发展，通过加强自身修养，具有奉献精神和敬业精神，适应新时代的要求。
　　由于现在的教学制度下，学生的学习负担较重，升学压力较大，体育课体育活动时间往往被挤占，尤其是临近升学毕业的年级尤其明显，这时就要求我们体育教学工作者要坚守自己的“三尺讲台”这神圣的岗位，平时抓好“三课两操一活动”的锻炼常规，教学内容丰富多彩，组织学生开展丰富多彩的体育竞赛，让广大学生积极参与，尽量让学生做到劳逸结合，让学生积极投入到大自然中去，到阳光下，到操场上锻炼身体。
　　
　　2　课堂教学的组织的转变
　　
　　一堂课只有45分钟，热身准备活动练习时间为6分钟。基本部分练习时间为13分钟，结束部分练习时间为3分半钟，而其中学生自行运动练习时间只有二十几分钟，对于生性好动的青少年来说时间比较短暂，因此促使教师研究教材，根据教学大纲，教学计划和教学进度，认真研究教材，明确教材的目的和意义，分析教材的特点，再进一步认真研究教材的关键和难点，注意前后课教材之间的联系和本次课不同教材的关系，然后再结合学生个体的差异性，身体素质运动基础的优劣进行优化组合，对学生掌握运动技能的情况及时反馈总结，及时调整。不断反思自己“我的教学是否有效”、“我还有那些方面需要调整”，多思考有效的教学方法，让学生锻炼达到事半功倍的效果。
　　体育教学的内容设计上，要根据新课标要求，深入挖掘教材的思想内容和潜力，提高课的组织水平，尽量减少不必要的措施，调动队伍迅速合理，场地的布置便于教学组织。教进教学方法，提高教学技巧，讲课精神，突出重点。示范正确，练习与休息合理交替，善于运用练习法的竞赛因素，加大密度，力求增加学生的练习次数，根据现有条件要求学生在一个时间段内至少掌握两个以上的运动项目，而且熟练掌握应用(即“2+1”工程)。体育课不仅要锻炼健康的身体，还要塑造学生的心理健康。把学生从不良的情绪和过大的学习压力中解放出来，培养学生“终生体育”的意识。近日英国教育部发布了《年轻人高质量体育课及体育活动指南》的基本原则是：①使所有年轻人无论其能力大小和所处境况参与体育和运动，并从中享受乐趣；②促进年轻人的健康安全与幸福；②使所有年轻人都能随着年龄和潜力与增长获得提高。这些原则和内容应该值得我们去学習和借鉴，让体育课真正去实现强身健体的功能。
　　
　　3　课堂评价体系的转变
　　
　　新体育课程标准虽然提出了五个方面的评价内容(体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为)，但我们有时还延续过去的以体能和运动技能为内容的测试和打分，用一个标准评价所以的学生，所以哪些跑得快，跳得远的学生成了课堂的“骄子”，体育老师的“宠儿”，这种评价方法对他们来说是有效的，成功的，可是对大部分同学来讲。他们只是课堂上的旁观者和羡慕者，他们对体育活动的参与者就会慢慢地消极对待，应付了事，因为他们没有体验到成功的喜悦，也就是过去那种课堂评价体系，就失去了评价的意义。