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【摘 要】 本文主要通过对比分析的方法,对国内外优秀后卫在比赛中的统计指标进行分析,找出国内外优秀后卫的差距,并提出建议,为优秀后卫运动员的训练提供参考。
【关键词】 篮球 优秀后卫 对比分析 比赛 差距
Abstract : This article mainly carries on the analysis to the domestic and foreign outstanding fullbacks' through the contrast analysis method in competition statistical target, discovers the domestic and foreign outstanding fullbacks' disparity, and puts forward the proposal, provides the reference for the outstanding fullback athlete's training.
Keywords : Basketball; outstanding fullback; contrasts the analysis; competition; disparity
中国男子篮球队在中锋位置上优势明显,有世界级的中锋。但在后卫位置上,却始终是最弱的一环。无论进攻还是防守,后卫位置上的队员表现都不被认可。在悉尼奥运会上与法国队的关键一战,中国队在领先16分,最后时刻对方的6号后卫队员连续投中6个三分球,中国队无缘八强。很明显,这与中国队后卫线防守能力和防守意识有很大关系。国家男篮主教练蒋兴权、王非、到国家女篮主教练宫鲁鸣,组队时最头疼的就是可攻挑选的后卫太少。
这些都突出反映了中国后卫队员存在很多的问题,本文通过中外优秀后卫的对比分析,找出中国优秀的不足,为后卫的训练和比赛提供参考。
1. 研究对象与方法:
1.1研究对象
从职业联赛中选出十名优秀后卫,国内四名国外六名;参加十四届世界男子篮球锦标赛的中国后卫(3名)和与其征战的8个队的后卫(29名);
1.2研究方法
1.2.1文献资料法 通过查阅相关资料,掌握和了解目前国内外优秀后卫的现状和动态。
1.2.2 技术统计法 通过对优秀后卫在比赛中数据的整理分析,找出国内外后卫的差距。
1.2.3 逻辑分析法 以辨证的观点和科学的态度,对国内外优秀后卫的技术特点进行逻辑分析和归纳,找出目前我国后卫存在的主要问题,并提出改进训练和比赛的建议。
2. 对职业联赛中国内外优秀后卫队员的统计指标的分析比较
优秀后卫必须掌握全面的、熟练的、正确的技术,才能自如地施展指挥才能。主要掌握好以下几种技术:①控制球与支配球的能力;②个人攻击能力;③抢防能力。对优秀后卫队员的要求,主要体现在控制球与支配球的能力上。“控制球”是指掌握球的能力,主要表现在运球技术上。从快攻、接应、突破、进入、调整位置、组织配合、进行个人攻击等,一般都是通过运球来完成,运球是队员获得自由的手段。“支配球”是指对球的处理,主要体现在传球技术上,特别是助攻传球,核心队员必须了解队员的特点、比赛落位、主要进攻点等,同时,还要了解对方的防守技术结构、防守的薄弱环节等。助攻时,不仅要传出领人的球,还要传出示意球。在传球的一刹那,要纵观全局,清楚同伴的移动速度、方向和角度以及接球目的,接球后的处理,防守人的位置、距离、身高、抢断能力等。尽量传隐蔽球,减少失误。核心后卫不仅是助攻手,还应成为一名强有力的攻击得分手。攻击性与助攻传球、组织配合是紧密相连的。不能攻击的核心后卫不是好后卫。中远距离投篮与突破是核心后卫不可缺少的基本技术。准确的投篮,不仅是攻破密集防守的有力武器,而且为助攻传球,组织配合提供便利条件。对于好的核心后卫而言,突破应是他的拿手好戏。它既可以直接得分,也可以利用突破打开缺口。为同伴创造有利的得分机会。特别是在全队配合受阻,进攻不顺时,利用有效的突破,打乱对方的阵势,获得得分机会,同时培养抢防能力。
3. 國内后卫的技术特点分析:
3.1个人技术和素质方面
个人技术比较全面,具有较高的传突投的能力,摆脱防守时2分球投篮比较准确,防守比较积极。但是脚步移动慢,预见性差,手部动作多而杂,犯规较多。遇到紧逼防守时,护球能力较差,传球缺乏隐蔽性。3分球命中率不太高,拼抢的意识、技术以及对时机的把握与国外优秀后卫还有一定的差距。视野较窄,身体素质与国外优秀后卫相比还有一定差距,在世界大赛中高强度高对抗条件下,影响技术的正常发挥,尤其使个人攻击能力大打折扣。
3.2组织全队进攻防守方面
由进攻转为防守或由防守转为进攻时,攻守转换速度慢,发动快攻的意识不强,对快攻的机会把握不住,过分依赖阵地战。在阵地战中,后卫更多的是充当中转站的角色,显得英勇有余而智谋不足。视野狭窄,瞬间机会把握不好,为同伴直接助攻机会不多。易受其它因素的干扰,情绪波动较大,严重影响比赛中技术和组织的正常发挥。
4. 国外后卫技术特点分析
4.1个人技术素质方面
由于外国后卫表现出了极强的身体素质,惊人的弹跳力和爆发力,再加上技术全面,投篮准确,使他们个人单兵作战的能力很强,得分手段很多,而且能利用突破给同伴创造得分机会。尤其是他们在比赛中的技巧性和创造性,使他们的激情表演极具观赏性。他们的激情表演常常能鼓舞士气,增强斗志,也能渲染整个赛场的气氛。
4.2组织全队进攻防守方面
国外的优秀后卫队员视野开阔,头脑清楚,组织能力很强,攻守转换速度快,发动快攻的意识很强,能准确快速的捕捉战机,经常能和同伴打出绝妙的配合。他们心理素质稳定,对关键时候球的分配合理,技术能力和组织能力在高对抗高强度条件下仍能正常发挥出来。
5. 建议
5.1国内的优秀后卫应该再苦练基本功,如:不仅要会传球,还有会隐蔽性的传球,传出一些意想不到的好球,要创造性的传球等。没有扎实的基本功,没有丰富的大赛经验是做不到的。
5.2 一定加强身体素质的训练。身体素质的巨大差距常常使我国后卫在比赛中处于被动,影响了技术的正常发挥,因此一定要加强身体素质训练,适应高强度、高对抗的比赛。加强身体素质训练的同时,还要加强灵活性、协调性和柔韧性练习,在提高身体素质的同时,也要提高我们的灵活性,使我们的后卫在比赛中更有资本与国外优秀后卫对抗。
参考文献:
[1] 黄晨曦.中国队征战第14届世界男子篮球锦标赛技术统计与分析.苏州职业大学学报,2003.5.
[2] 李国岩.对中外男篮优秀后卫队员的身高、体重、年龄及技术指标的比较研究.沈阳体育学院学报[J].2004.12.
(作者单位:河南省濮阳市范县希望中学)
【关键词】 篮球 优秀后卫 对比分析 比赛 差距
Abstract : This article mainly carries on the analysis to the domestic and foreign outstanding fullbacks' through the contrast analysis method in competition statistical target, discovers the domestic and foreign outstanding fullbacks' disparity, and puts forward the proposal, provides the reference for the outstanding fullback athlete's training.
Keywords : Basketball; outstanding fullback; contrasts the analysis; competition; disparity
中国男子篮球队在中锋位置上优势明显,有世界级的中锋。但在后卫位置上,却始终是最弱的一环。无论进攻还是防守,后卫位置上的队员表现都不被认可。在悉尼奥运会上与法国队的关键一战,中国队在领先16分,最后时刻对方的6号后卫队员连续投中6个三分球,中国队无缘八强。很明显,这与中国队后卫线防守能力和防守意识有很大关系。国家男篮主教练蒋兴权、王非、到国家女篮主教练宫鲁鸣,组队时最头疼的就是可攻挑选的后卫太少。
这些都突出反映了中国后卫队员存在很多的问题,本文通过中外优秀后卫的对比分析,找出中国优秀的不足,为后卫的训练和比赛提供参考。
1. 研究对象与方法:
1.1研究对象
从职业联赛中选出十名优秀后卫,国内四名国外六名;参加十四届世界男子篮球锦标赛的中国后卫(3名)和与其征战的8个队的后卫(29名);
1.2研究方法
1.2.1文献资料法 通过查阅相关资料,掌握和了解目前国内外优秀后卫的现状和动态。
1.2.2 技术统计法 通过对优秀后卫在比赛中数据的整理分析,找出国内外后卫的差距。
1.2.3 逻辑分析法 以辨证的观点和科学的态度,对国内外优秀后卫的技术特点进行逻辑分析和归纳,找出目前我国后卫存在的主要问题,并提出改进训练和比赛的建议。
2. 对职业联赛中国内外优秀后卫队员的统计指标的分析比较
优秀后卫必须掌握全面的、熟练的、正确的技术,才能自如地施展指挥才能。主要掌握好以下几种技术:①控制球与支配球的能力;②个人攻击能力;③抢防能力。对优秀后卫队员的要求,主要体现在控制球与支配球的能力上。“控制球”是指掌握球的能力,主要表现在运球技术上。从快攻、接应、突破、进入、调整位置、组织配合、进行个人攻击等,一般都是通过运球来完成,运球是队员获得自由的手段。“支配球”是指对球的处理,主要体现在传球技术上,特别是助攻传球,核心队员必须了解队员的特点、比赛落位、主要进攻点等,同时,还要了解对方的防守技术结构、防守的薄弱环节等。助攻时,不仅要传出领人的球,还要传出示意球。在传球的一刹那,要纵观全局,清楚同伴的移动速度、方向和角度以及接球目的,接球后的处理,防守人的位置、距离、身高、抢断能力等。尽量传隐蔽球,减少失误。核心后卫不仅是助攻手,还应成为一名强有力的攻击得分手。攻击性与助攻传球、组织配合是紧密相连的。不能攻击的核心后卫不是好后卫。中远距离投篮与突破是核心后卫不可缺少的基本技术。准确的投篮,不仅是攻破密集防守的有力武器,而且为助攻传球,组织配合提供便利条件。对于好的核心后卫而言,突破应是他的拿手好戏。它既可以直接得分,也可以利用突破打开缺口。为同伴创造有利的得分机会。特别是在全队配合受阻,进攻不顺时,利用有效的突破,打乱对方的阵势,获得得分机会,同时培养抢防能力。
3. 國内后卫的技术特点分析:
3.1个人技术和素质方面
个人技术比较全面,具有较高的传突投的能力,摆脱防守时2分球投篮比较准确,防守比较积极。但是脚步移动慢,预见性差,手部动作多而杂,犯规较多。遇到紧逼防守时,护球能力较差,传球缺乏隐蔽性。3分球命中率不太高,拼抢的意识、技术以及对时机的把握与国外优秀后卫还有一定的差距。视野较窄,身体素质与国外优秀后卫相比还有一定差距,在世界大赛中高强度高对抗条件下,影响技术的正常发挥,尤其使个人攻击能力大打折扣。
3.2组织全队进攻防守方面
由进攻转为防守或由防守转为进攻时,攻守转换速度慢,发动快攻的意识不强,对快攻的机会把握不住,过分依赖阵地战。在阵地战中,后卫更多的是充当中转站的角色,显得英勇有余而智谋不足。视野狭窄,瞬间机会把握不好,为同伴直接助攻机会不多。易受其它因素的干扰,情绪波动较大,严重影响比赛中技术和组织的正常发挥。
4. 国外后卫技术特点分析
4.1个人技术素质方面
由于外国后卫表现出了极强的身体素质,惊人的弹跳力和爆发力,再加上技术全面,投篮准确,使他们个人单兵作战的能力很强,得分手段很多,而且能利用突破给同伴创造得分机会。尤其是他们在比赛中的技巧性和创造性,使他们的激情表演极具观赏性。他们的激情表演常常能鼓舞士气,增强斗志,也能渲染整个赛场的气氛。
4.2组织全队进攻防守方面
国外的优秀后卫队员视野开阔,头脑清楚,组织能力很强,攻守转换速度快,发动快攻的意识很强,能准确快速的捕捉战机,经常能和同伴打出绝妙的配合。他们心理素质稳定,对关键时候球的分配合理,技术能力和组织能力在高对抗高强度条件下仍能正常发挥出来。
5. 建议
5.1国内的优秀后卫应该再苦练基本功,如:不仅要会传球,还有会隐蔽性的传球,传出一些意想不到的好球,要创造性的传球等。没有扎实的基本功,没有丰富的大赛经验是做不到的。
5.2 一定加强身体素质的训练。身体素质的巨大差距常常使我国后卫在比赛中处于被动,影响了技术的正常发挥,因此一定要加强身体素质训练,适应高强度、高对抗的比赛。加强身体素质训练的同时,还要加强灵活性、协调性和柔韧性练习,在提高身体素质的同时,也要提高我们的灵活性,使我们的后卫在比赛中更有资本与国外优秀后卫对抗。
参考文献:
[1] 黄晨曦.中国队征战第14届世界男子篮球锦标赛技术统计与分析.苏州职业大学学报,2003.5.
[2] 李国岩.对中外男篮优秀后卫队员的身高、体重、年龄及技术指标的比较研究.沈阳体育学院学报[J].2004.12.
(作者单位:河南省濮阳市范县希望中学)