好消息
　　
　　高血压患者补充叶酸可预防脑卒中
　　
　　 近日,北京大学第一医院、哈尔滨医科大学第一医院、复旦大学附属中山医院等6家医院经联合研究后发现,高血压患者在服用降压药的同时补充叶酸,可以降低其患脑卒中的几率。
　　此项研究的负责人、北京大学第一医院心内科副教授李建平介绍说,我国的高血压患者普遍患有高同型半胱氨酸血症,其中男性的发病率约为91%,女性的发病率约为63%。研究人员分析,中国高血压患者患脑卒中的几率比欧美国家的患者高,很可能与中国的高血压患者普遍患有高同型半胱氨酸血症有关。因此,研究人员将480名原发性高血压患者随机分成两组,一组服用依那普利进行治疗,另一组服用依那普利与叶酸的复方制剂进行治疗。结果发现,依那普利加上叶酸不但能降低高血压患者的血压,还能降低其体内同型半胱氨酸的水平以及患脑卒中的几率。
　　
　　瑞典科学家研制出心脏病疫苗
　　
　　 近日,瑞典科学家研制出一种心脏病疫苗,这种疫苗能有效地防止胆固醇对动脉血管的侵害。
　　 瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员介绍说,这种心脏病疫苗可有效地抑制人体免疫系统对胆固醇的过激反应,避免动脉血管发炎所导致的血管病变,从而保证动脉血流的畅通。研究人员称,这种心脏病疫苗能够使动脉硬化的发病率降低65%,并可有效地预防心脏病的发作。
　　 目前,研究人员正在计划对这种心脏病疫苗进行人体试验。如果试验成功,这种心脏病疫苗有望在3～5年内投入临床使用,成为人类抗击心脏病的主要武器。
　　
　　女性常散步可降低患中风的几率
　　
　　 日前,一项大规模的研究显示,女性经常散步可降低患中风(包括凝血性中风和出血性中风)的几率。
　　 研究人员对平均年龄为54岁的39315名美国女性进行了长达12年的追踪研究。研究人员将这些女性分为常散步的和不常散步的两组,并按照散步速度的不同将常散步的女性分为随意性散步型(其散步的速度大约为3.2公里/小时)、正常散步型(其散步的速度为3.2公里/小时～4.7公里/小时)、轻快散步型(其散步的速度为4.8公里/小时～6.3公里/小时)和快速散步型(其散步的速度超过6.4公里/小时)四种类型,并对每个女性的散步时间做了记录。12年之后,在这39315名女性中,有579名患上了中风,其中473名患了凝血性中风,102名患了出血性中风,还有4名患中风的类型不明。经过研究人员调查发现,每周累计散步两个小时以上(包括两个小时)或以比较快的速度(超过4.8公里/小时)进行散步的女性患中风的几率比那些不经常散步的女性低17%。
　　 美国心脏病协会建议,成年人每周应至少进行150分钟中等强度的体育锻炼,或是每周进行75分钟高强度的有氧锻炼。如果锻炼者能将两者结合起来进行,预防心血管疾病的效果会更好。