自得其乐:教师面临着很大的工作、生活压力，所以每个人都要正视压力，学会自我化解，自我释放，学会苦中寻乐，进而自得其乐。比如，目前的师生关系让一些老师感到心痛，觉得我们的付出得不到理解和回报，因而满腹怨言甚至迁怒于学生。如果我们转念想想，教师是什么？不过是一种职业，是一种“以教谋生”的职业，是“三百六十行”之一。从新型师生关系——平等、民主、合作的理念来说，我们不应强求学生感恩戴德，因为教书育人就是我们的天职。当你以旁观者的理性欣赏学生的天真烂漫和青春活力，以平和的心态看他们时，你就会感受到快乐。
　　自娱自乐:教师应该在八小时之外学会自娱自乐，下班后尽情地玩好乐好。您喜爱运动，就去挥洒汗水；喜爱音乐，可以卡拉OK；喜爱棋牌，就去找对手；喜爱倾诉，上网QQ……个人业余兴趣爱好越广泛越好，因为人总有对某一事物厌倦的时候，多种兴趣爱好交替进行，既能减少厌倦，又能增长知识，提高自身素质。
　　助人为乐:理性的思考、平和的心态和兴趣的多元化，可以慢慢消除自我心中的压力，教师应学会关心、欣赏他人，学会移情——设身处地地站在别人的角度，理解和欣赏别人的感情。著名作家雨果曾说过：“最高的圣德是为旁人着想。”为他人着想，我们就会自然地表现出友善、乐施、分享和愉悦，可以让我们感受到助人之乐。
　　知足常乐:教师是一个清贫的职业，但我们大可不必为此而愤愤不平。我们首先要看到自己在社会群体中的位置；其次要明白我们是个庞大的群体，不可能成为优势阶层，何况教师的待遇还在不断提高，国外教师地位也与我们类似。我们的平凡之中蕴涵着伟大，我们收获着其他行业无法收获的快乐。当你将一批批学生送往高一级学校，看着一个个学生成为社会的有用之才，你不欣慰吗？当你收到一封封精美的贺卡，读着学生一句句真挚的话语，面对学生的一声声热切的问候时，您不感到满足和快乐吗？