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摘 要 田径课是学校体育教学的基础。在新课程标准“健康第一，学生为本的理念”指导下，田径课的授课方法和教方向也应该随之发生变化。对田径课教学进行改革，提高教学质量，实行素质教育，是新时期对于田径教学提出的新要求，也是田径教学发展的必然方向。
关键词 田径教学 幽默形象快乐教学法 应用
一、引言
田径运动教学是体育教学的主要内容之一，在有限的田径教学课时内，如果按照旧的体育专业的竞技教学与训练方法，在组织工作较为复杂、动作练习比较单调、枯燥的田径教学情况下，如何调动学生的学习积极性，激发他们上好体育课，除教学中教师示范动作准确、优美以外，正确运用教学方法则显得更为重要。采用幽默形象快乐教学法可以使老师主导和学生主体作用都得以充分的发挥。
二、幽默形象快乐教学法的构建
（一）幽默形象快乐教学法的操作定义
从心理学分析：快乐是情绪、情感的外在表现形式，是客观事物符合主体需要，从而引起主体愉快反应的活动。引起情绪与情感的客观事物由作为客体的人、事物及主体本身的生理和心理因素构成。客观事物是引起情绪与情感的源。
从教育学分析：教学方法是在教学过程中，师生双方为达到既定的教学目标，而进行有目的、有计划、有组织的认识和实践的活动。
根据心理学和教育学原理，我们可以把田径幽默形象快乐教学方法操作定义为：在田径教学过程中，师生双方为达到身心和谐发展而共同采用独具快乐的田径运动方法，快快地进行有目的、有计划、有组织的认识和实践的活动。
（二）幽默形象快乐教学法的优点
幽默形象快乐教学法基本符合公体田径教学课学生的实际情况。该教法贯彻了因材施教、因地制宜的教学原则。公體田径课的学生来自四面八方，相当一部分学生缺乏体育教育基础，很多的体育动作术语学生都不太了解的情况下，在动作技术方面过长的讲解，细致的描述，虽然将动作的整体过程刻画得很完美，从主观愿望上来说是美好的，但它违背了由简到繁的客观规律。幽默形象教学法能使学生抓住学习过程中的重点部分，避免了繁多的细节造成大脑皮层中产生的过多兴奋，提高了教学质量。幽默形象快乐教学方法，重点突出，在学生大脑中容易形成简单抽象的兴奋优势灶，因而缩短了学习过程中的泛化阶段，这对学生在快乐中学习新技术有事半功倍之效。在公体田径教学的基本任务是增强学生的体质，只有首先让学生掌握了一定的技术，而后才能达到身体锻炼的目的。
从心理学角度来看，过长的讲解，生僻的体育用语，对许多学生是一个不良的刺激，很难集中学生的注意力，而且过长的讲解，使学生难以记住动作的要领及过程。采用幽默形象的简短精炼形象准确的语言教学方法，学生大脑所需记忆的量大大减少，老师也能在很短时间内就将动作的基本要素讲清楚，能使学生有更多的时间练习达到身体锻炼的目的。避免了学生因花很多时间来记忆老师所讲解的动作过程、细节及要点，而使条件刺激与非条件刺激之间间隔的时间太长，造成学生在学习过程中不易很快掌握动作要领，大大减少锻炼的价值和掌握运动运动技术效率。
另外，语言形象生动，与学生的日常生活的一些基本动作结构具有很强的相似之处，学生可以通过运动技能的迁移很快地学会动作，而且语言具有一定的新颖性，幽默形象快乐教学法能使学生短时间内，激发学生兴趣，提高学生的情绪，使学生能积极主动地进行练习。在有些细节方面，比如有的学生出手过低，你可以说：“注意！你砸的可是两米高人的鼻子。”这样趣味幽默的语言一针见血指向关键，学生一听能够很快地改变出手高度，激发了学生的学习兴趣，也加深了学生的记忆，许多学生会不由自主地反复练习转身推铅球的动作，自然地提高了自己的出手角度。
三、幽默形象快乐教学法在田径课上的应用
（一）深入钻研教材，丰富教学手段
快乐教学的核心是使学生乐于学、乐于练，那么教师就必须熟悉教材中的每一个细节，有针对性地展开教学。如蹲踞式跳远的腾空步是影响动作完成的重要环节，其手臂的摆动又是影响腾空步完成的关键。教师可以在池边悬挂标志物，学生做腾空步练习时力求尝试触摸标志物，这样学生不仅会乐此不疲的练习，而且又能提高动作完成的质量。教师要把快乐融入到教学之中，就必须深入地钻研教材，从而有的放矢地进行快乐教学。
（二）注意形象的幽默语言
将幽默形象快乐教学法应用到田径教学中，确实对于提高教学质量有很大帮助，但是也不要操之过急。首先，要从理论和实践上都要真实形象地选择好与本项目贴合学生本年龄段日常生活具有很强相似之处的幽默形象，以及巧妙、精炼、简明的语言，把技术动作特征鲜明地展示给学生，在学生的脑海中初步打下深刻的烙印，这对学生初步掌握技术动作来说是十分重要的。
（三）增强课堂的趣味性
理论上来说，幽默形象快乐教学法的实行本身，就能在满足学生学习需求的同时，使课堂的趣味性大大提高。然而，在实际操作过程中，幽默形象快乐教学法毕竟只是精辟简单形象讲解项目的一种方式。要想真正增加课堂的趣味性，还是需要教师从教学目的，教学方法，教学手段等各个方面去不断地提高和完善。
四、结语
田径教学，首先应是发展学生的各项身体素质能力，使学生基本掌握发展各项素质的要领、手段、方法，为终身体育服务。教师也应结合有关理论，结合田径中每一运动项目的特点，从理论与实践相结合，举一反三寻找出一些科学有效的教学方法和手段，使学生在教学过程中能更好地掌握体育运动的知识技能。创造出一些形象简明易懂的讲解语言是一个关键所在。抓住了这个关键，教学必然会向前迈进了一大步，更好地完成田径教学任务。
关键词 田径教学 幽默形象快乐教学法 应用
一、引言
田径运动教学是体育教学的主要内容之一，在有限的田径教学课时内，如果按照旧的体育专业的竞技教学与训练方法，在组织工作较为复杂、动作练习比较单调、枯燥的田径教学情况下，如何调动学生的学习积极性，激发他们上好体育课，除教学中教师示范动作准确、优美以外，正确运用教学方法则显得更为重要。采用幽默形象快乐教学法可以使老师主导和学生主体作用都得以充分的发挥。
二、幽默形象快乐教学法的构建
（一）幽默形象快乐教学法的操作定义
从心理学分析：快乐是情绪、情感的外在表现形式，是客观事物符合主体需要，从而引起主体愉快反应的活动。引起情绪与情感的客观事物由作为客体的人、事物及主体本身的生理和心理因素构成。客观事物是引起情绪与情感的源。
从教育学分析：教学方法是在教学过程中，师生双方为达到既定的教学目标，而进行有目的、有计划、有组织的认识和实践的活动。
根据心理学和教育学原理，我们可以把田径幽默形象快乐教学方法操作定义为：在田径教学过程中，师生双方为达到身心和谐发展而共同采用独具快乐的田径运动方法，快快地进行有目的、有计划、有组织的认识和实践的活动。
（二）幽默形象快乐教学法的优点
幽默形象快乐教学法基本符合公体田径教学课学生的实际情况。该教法贯彻了因材施教、因地制宜的教学原则。公體田径课的学生来自四面八方，相当一部分学生缺乏体育教育基础，很多的体育动作术语学生都不太了解的情况下，在动作技术方面过长的讲解，细致的描述，虽然将动作的整体过程刻画得很完美，从主观愿望上来说是美好的，但它违背了由简到繁的客观规律。幽默形象教学法能使学生抓住学习过程中的重点部分，避免了繁多的细节造成大脑皮层中产生的过多兴奋，提高了教学质量。幽默形象快乐教学方法，重点突出，在学生大脑中容易形成简单抽象的兴奋优势灶，因而缩短了学习过程中的泛化阶段，这对学生在快乐中学习新技术有事半功倍之效。在公体田径教学的基本任务是增强学生的体质，只有首先让学生掌握了一定的技术，而后才能达到身体锻炼的目的。
从心理学角度来看，过长的讲解，生僻的体育用语，对许多学生是一个不良的刺激，很难集中学生的注意力，而且过长的讲解，使学生难以记住动作的要领及过程。采用幽默形象的简短精炼形象准确的语言教学方法，学生大脑所需记忆的量大大减少，老师也能在很短时间内就将动作的基本要素讲清楚，能使学生有更多的时间练习达到身体锻炼的目的。避免了学生因花很多时间来记忆老师所讲解的动作过程、细节及要点，而使条件刺激与非条件刺激之间间隔的时间太长，造成学生在学习过程中不易很快掌握动作要领，大大减少锻炼的价值和掌握运动运动技术效率。
另外，语言形象生动，与学生的日常生活的一些基本动作结构具有很强的相似之处，学生可以通过运动技能的迁移很快地学会动作，而且语言具有一定的新颖性，幽默形象快乐教学法能使学生短时间内，激发学生兴趣，提高学生的情绪，使学生能积极主动地进行练习。在有些细节方面，比如有的学生出手过低，你可以说：“注意！你砸的可是两米高人的鼻子。”这样趣味幽默的语言一针见血指向关键，学生一听能够很快地改变出手高度，激发了学生的学习兴趣，也加深了学生的记忆，许多学生会不由自主地反复练习转身推铅球的动作，自然地提高了自己的出手角度。
三、幽默形象快乐教学法在田径课上的应用
（一）深入钻研教材，丰富教学手段
快乐教学的核心是使学生乐于学、乐于练，那么教师就必须熟悉教材中的每一个细节，有针对性地展开教学。如蹲踞式跳远的腾空步是影响动作完成的重要环节，其手臂的摆动又是影响腾空步完成的关键。教师可以在池边悬挂标志物，学生做腾空步练习时力求尝试触摸标志物，这样学生不仅会乐此不疲的练习，而且又能提高动作完成的质量。教师要把快乐融入到教学之中，就必须深入地钻研教材，从而有的放矢地进行快乐教学。
（二）注意形象的幽默语言
将幽默形象快乐教学法应用到田径教学中，确实对于提高教学质量有很大帮助，但是也不要操之过急。首先，要从理论和实践上都要真实形象地选择好与本项目贴合学生本年龄段日常生活具有很强相似之处的幽默形象，以及巧妙、精炼、简明的语言，把技术动作特征鲜明地展示给学生，在学生的脑海中初步打下深刻的烙印，这对学生初步掌握技术动作来说是十分重要的。
（三）增强课堂的趣味性
理论上来说，幽默形象快乐教学法的实行本身，就能在满足学生学习需求的同时，使课堂的趣味性大大提高。然而，在实际操作过程中，幽默形象快乐教学法毕竟只是精辟简单形象讲解项目的一种方式。要想真正增加课堂的趣味性，还是需要教师从教学目的，教学方法，教学手段等各个方面去不断地提高和完善。
四、结语
田径教学，首先应是发展学生的各项身体素质能力，使学生基本掌握发展各项素质的要领、手段、方法，为终身体育服务。教师也应结合有关理论，结合田径中每一运动项目的特点，从理论与实践相结合，举一反三寻找出一些科学有效的教学方法和手段，使学生在教学过程中能更好地掌握体育运动的知识技能。创造出一些形象简明易懂的讲解语言是一个关键所在。抓住了这个关键，教学必然会向前迈进了一大步，更好地完成田径教学任务。