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抱腿摔
动作要领：敌(右者)企图正面抱腿而迫使特警失去平衡。特警腿迅速后蹬，身体前倾，双手抱握敌颈部，随之一手迅速抓敌头或衣领，另一手拧托敌下颏，揪发之手向下用力，拧下巴之手上扳，将敌扭倒(图1～图3)。
动作要点：后蹬要快，抓拧要有力。
技术分析：此动作是后发制人，虽简单，但组合得力。后蹬动作叫前趴式，是对付下抱腿非常有效的技术。双腿蹬直，既避抓抱又杜绝后摔的可能，前趴使全身重量均靠在敌人的颈部和肩部，令其动弹不得，为反击提供了有利的条件。
跪腿摔
动作要领：敌起右脚蹬踢特警肋部，特警左手向下格挡的同时，身体迅速左转，右脚从敌双腿中穿过，缠挂敌左腿，膝下跪，右手抓住敌左踝关节，身体右倾前顶，将敌摔倒在地(图4～图6)。
动作要点：下挡及时，顶摔要快。
技术分析：跪摔动作一气呵成，但敌倒地后，特警尚欠一记杀招，可速起身，踢裆重创顽敌。
绊腿摔
动作要领：与敌正面而对时，特警先发制人跨出左脚置敌右脚外侧，以双掌猛击敌双肩，再抓其衣领，自身重心前移置于左腿，右脚向前成弧形向敌后摆动，以小腿部猛击敌小腿，同时双手猛推敌肩，将其摔倒，并击敌要害部位(图7～图9)。
动作要点：上步要快，勾挂推肩要猛。
技术分析：此招为典型的绊腿摔，动作要快。猛击双肩也是为了破坏对方的平衡，上推下绊两力合发，抓肩的右手可卡喉制敌。
过头摔
动作要领：敌向我冲来，我速用双手抓其衣领，起脚(左右均可)蹬抵敌腹或裆部，借其冲力用手猛拉，将敌蹬悬空，乘势屈身后坐。臀部着地时，双臂回拉，以肩着地，用脚猛踹敌腹部，将其从我头上摔出，再迅速跃起，骑坐在敌胸腹部上，用肘猛击敌下颏(图10～图12)。
动作要点：抓领要快、准，后倒时蹬敌之脚在肚脐部位以下，裆部以上。
技术分析：此招同醉拳中的“过顶摔”相类似，最容易对付前冲的高大敌人。应用此招应有良好的后倒基础，否则弄巧成拙，反摔伤自己。
捞腿别摔
动作要领：敌若起右脚蹬我胸、腹部，我在左闪身同时，右手迅速抱捞敌右脚，再上左腿向敌左脚前绊同时，左手猛推敌右肩，令其倒地(图13～图15)。
动作要点：抱腿要快、准，绊腿推肩发脆劲，两力合一。
技术分析：此招动作简单，属散打中的“快摔”。要求在一秒内摔倒敌人，敌倒地后，我骑坐于敌腰背，砍脖贯耳，使受敌重创。
勾踢顶摔
动作要领：敌以右脚勾踢我左脚时，可迅速提膝避开，同时右腿弯曲下蹲并向左转，右手从左小腿外侧抄接敌方右脚。我左脚落地成马步，身向右转，以左肘猛击敌右肋，右手亦上抬敌右脚，将其摔倒。随后右脚上步，以膝跪敌左大臂或左后肋，右拳或右肘猛击敌后脑(图16～图18)
动作要点：接腿要快、准，肘顶要狠。
技术分析：此招防中有攻，利用杠杆原理摔敌，适合对付善使暗腿之敌。
过肩扛摔
动作要领：敌我若以格斗势对立，我主动左脚向前跨一大步，位于敌左脚内侧，并以左掌根猛击敌右肩，随即抓住其衣，同时左转体180度。转身时用右臂护头、颈部，左手始终抓揪住敌右肩，将其前拉，以臀部紧靠敌腰，右脚位于敌右脚之前稍靠内侧。这时我两膝弯曲降低重心，随之弯腰伸腿，两手猝然前拉，将敌从肩上摔过，然后卡喉击打敌耳后穴(图19～图22)。
动作要点：进身、转体要快，抓要猛。
技术分析：此招类似日本柔道中的“背负投”，所不同的是增加了打的动作。如果敌先从后锁喉，也可用拉臂摔制服敌人。
挡抓别摔
动作要领：敌若用右直拳猛击我头部时，可出左手挡抓其右手腕，右脚速向对方右脚外侧上步(若两人距离远，可垫步)，同时右手从敌左肩上穿过，环绕敌脖颈，左手翻转其右腕，右腿后绊敌右腿，身体左转将敌摔倒。此时趁机上提敌臂，左脚踩敌肋部，将敌制服(图23～图25)。
动作要点：挡抓狠准，上步绊腿、右臂抱颈及身体左转动作要连贯迅猛。
技术分析：此招极有实用价值，上步绊腿摔动作隐蔽，上下合力可轻松摔倒敌人。如果敌人察觉我上步绊腿的意图，往后退避，以致我右脚不能到位，动作可改为左转身，屈肘横打敌肋部。
掏裆砍摔
动作要领：如果特警从背后袭敌，在距敌约一米左右，左脚向前跨一大步，位于敌右脚内侧，左手猛砍其脖颈，右手插入敌后裆上提，将敌摔倒(图26～图28)。
动作要点：上步快，抓裆准，上下协调有力。
技术分析：此招适用于从背后突然袭击，正面用这一招的动作顺序是：敌若上左步出右直拳击打特警头部，我以右臂向外格挡的同时，左脚往右前跨一大步成左弓步，右手砍敌脖颈的同时，左手由后掏裆，两力合一将敌摔倒。
锁喉摔打
动作要领：若从背后袭敌，特警右脚向前跨一小步，在距敌后脚跟约5厘米时，猛然出右臂从敌颈后用尺骨力扼敌喉，左拳同时勾打敌后腰。要突发寸劲，务使敌腰受创。随后，左右手合力挟紧敌颈。同时，右脚横跨步，迅速转体后背敌人，臀部靠敌臀部，两腿弯曲，上体前俯向左侧扭带，将敌摔倒(图29～图30)。
动作要点：锁喉、勾打要同时有力，转体要快，挟颈要牢。
技术分析：此招是背后袭击，第一个动作击打敌喉及腰，只要有一处打击得手，都会使敌人丧失战斗力，最后的转体摔敌是为对敌上铐或捆绑。
膝顶摔打
技术要领：敌若右转身以左腿蹬击特警裆部，我则后撤右步向右闪避敌蹬击，成左弓步，双手护于胸前，目视敌。敌若再以右摆拳勾打特警头部，我则头稍后仰，以双手交叉挡架敌右小臂，并趁机右手由左向右转腕抓敌右腕并用力往后拽带。同时，身体左拧抬右膝猛撞敌胸腹部(敌手被拽拉，身体势必前倾与特警膝相撞，反作用力将震伤其胸腹内脏)。而一旦膝没撞到位，或者敌左手护胸，没有达到重创敌之效果，即应在右脚落地时双手握紧敌腕，由右向左、向上用力拧转其右腕360度，敌必翻倒在地。这时，继续控制敌右腕，向上拽直，右脚猛踩其胸腹部(图31～图35)。
动作要点：闪身快、格架准、拧臂快、踩胸要狠。
技术分析：此招以两种腿法、两种擒拿法和拳法为一，攻防结合变幻莫测，兼容踢打摔拿。敌人倒地，可踹其肋，如其不是仰面摔倒，可用左脚猛踩敌肩关节，令其脱臼。□
动作要领：敌(右者)企图正面抱腿而迫使特警失去平衡。特警腿迅速后蹬，身体前倾，双手抱握敌颈部，随之一手迅速抓敌头或衣领，另一手拧托敌下颏，揪发之手向下用力，拧下巴之手上扳，将敌扭倒(图1～图3)。
动作要点：后蹬要快，抓拧要有力。
技术分析：此动作是后发制人，虽简单，但组合得力。后蹬动作叫前趴式，是对付下抱腿非常有效的技术。双腿蹬直，既避抓抱又杜绝后摔的可能，前趴使全身重量均靠在敌人的颈部和肩部，令其动弹不得，为反击提供了有利的条件。
跪腿摔
动作要领：敌起右脚蹬踢特警肋部，特警左手向下格挡的同时，身体迅速左转，右脚从敌双腿中穿过，缠挂敌左腿，膝下跪，右手抓住敌左踝关节，身体右倾前顶，将敌摔倒在地(图4～图6)。
动作要点：下挡及时，顶摔要快。
技术分析：跪摔动作一气呵成，但敌倒地后，特警尚欠一记杀招，可速起身，踢裆重创顽敌。
绊腿摔
动作要领：与敌正面而对时，特警先发制人跨出左脚置敌右脚外侧，以双掌猛击敌双肩，再抓其衣领，自身重心前移置于左腿，右脚向前成弧形向敌后摆动，以小腿部猛击敌小腿，同时双手猛推敌肩，将其摔倒，并击敌要害部位(图7～图9)。
动作要点：上步要快，勾挂推肩要猛。
技术分析：此招为典型的绊腿摔，动作要快。猛击双肩也是为了破坏对方的平衡，上推下绊两力合发，抓肩的右手可卡喉制敌。
过头摔
动作要领：敌向我冲来，我速用双手抓其衣领，起脚(左右均可)蹬抵敌腹或裆部，借其冲力用手猛拉，将敌蹬悬空，乘势屈身后坐。臀部着地时，双臂回拉，以肩着地，用脚猛踹敌腹部，将其从我头上摔出，再迅速跃起，骑坐在敌胸腹部上，用肘猛击敌下颏(图10～图12)。
动作要点：抓领要快、准，后倒时蹬敌之脚在肚脐部位以下，裆部以上。
技术分析：此招同醉拳中的“过顶摔”相类似，最容易对付前冲的高大敌人。应用此招应有良好的后倒基础，否则弄巧成拙，反摔伤自己。
捞腿别摔
动作要领：敌若起右脚蹬我胸、腹部，我在左闪身同时，右手迅速抱捞敌右脚，再上左腿向敌左脚前绊同时，左手猛推敌右肩，令其倒地(图13～图15)。
动作要点：抱腿要快、准，绊腿推肩发脆劲，两力合一。
技术分析：此招动作简单，属散打中的“快摔”。要求在一秒内摔倒敌人，敌倒地后，我骑坐于敌腰背，砍脖贯耳，使受敌重创。
勾踢顶摔
动作要领：敌以右脚勾踢我左脚时，可迅速提膝避开，同时右腿弯曲下蹲并向左转，右手从左小腿外侧抄接敌方右脚。我左脚落地成马步，身向右转，以左肘猛击敌右肋，右手亦上抬敌右脚，将其摔倒。随后右脚上步，以膝跪敌左大臂或左后肋，右拳或右肘猛击敌后脑(图16～图18)
动作要点：接腿要快、准，肘顶要狠。
技术分析：此招防中有攻，利用杠杆原理摔敌，适合对付善使暗腿之敌。
过肩扛摔
动作要领：敌我若以格斗势对立，我主动左脚向前跨一大步，位于敌左脚内侧，并以左掌根猛击敌右肩，随即抓住其衣，同时左转体180度。转身时用右臂护头、颈部，左手始终抓揪住敌右肩，将其前拉，以臀部紧靠敌腰，右脚位于敌右脚之前稍靠内侧。这时我两膝弯曲降低重心，随之弯腰伸腿，两手猝然前拉，将敌从肩上摔过，然后卡喉击打敌耳后穴(图19～图22)。
动作要点：进身、转体要快，抓要猛。
技术分析：此招类似日本柔道中的“背负投”，所不同的是增加了打的动作。如果敌先从后锁喉，也可用拉臂摔制服敌人。
挡抓别摔
动作要领：敌若用右直拳猛击我头部时，可出左手挡抓其右手腕，右脚速向对方右脚外侧上步(若两人距离远，可垫步)，同时右手从敌左肩上穿过，环绕敌脖颈，左手翻转其右腕，右腿后绊敌右腿，身体左转将敌摔倒。此时趁机上提敌臂，左脚踩敌肋部，将敌制服(图23～图25)。
动作要点：挡抓狠准，上步绊腿、右臂抱颈及身体左转动作要连贯迅猛。
技术分析：此招极有实用价值，上步绊腿摔动作隐蔽，上下合力可轻松摔倒敌人。如果敌人察觉我上步绊腿的意图，往后退避，以致我右脚不能到位，动作可改为左转身，屈肘横打敌肋部。
掏裆砍摔
动作要领：如果特警从背后袭敌，在距敌约一米左右，左脚向前跨一大步，位于敌右脚内侧，左手猛砍其脖颈，右手插入敌后裆上提，将敌摔倒(图26～图28)。
动作要点：上步快，抓裆准，上下协调有力。
技术分析：此招适用于从背后突然袭击，正面用这一招的动作顺序是：敌若上左步出右直拳击打特警头部，我以右臂向外格挡的同时，左脚往右前跨一大步成左弓步，右手砍敌脖颈的同时，左手由后掏裆，两力合一将敌摔倒。
锁喉摔打
动作要领：若从背后袭敌，特警右脚向前跨一小步，在距敌后脚跟约5厘米时，猛然出右臂从敌颈后用尺骨力扼敌喉，左拳同时勾打敌后腰。要突发寸劲，务使敌腰受创。随后，左右手合力挟紧敌颈。同时，右脚横跨步，迅速转体后背敌人，臀部靠敌臀部，两腿弯曲，上体前俯向左侧扭带，将敌摔倒(图29～图30)。
动作要点：锁喉、勾打要同时有力，转体要快，挟颈要牢。
技术分析：此招是背后袭击，第一个动作击打敌喉及腰，只要有一处打击得手，都会使敌人丧失战斗力，最后的转体摔敌是为对敌上铐或捆绑。
膝顶摔打
技术要领：敌若右转身以左腿蹬击特警裆部，我则后撤右步向右闪避敌蹬击，成左弓步，双手护于胸前，目视敌。敌若再以右摆拳勾打特警头部，我则头稍后仰，以双手交叉挡架敌右小臂，并趁机右手由左向右转腕抓敌右腕并用力往后拽带。同时，身体左拧抬右膝猛撞敌胸腹部(敌手被拽拉，身体势必前倾与特警膝相撞，反作用力将震伤其胸腹内脏)。而一旦膝没撞到位，或者敌左手护胸，没有达到重创敌之效果，即应在右脚落地时双手握紧敌腕，由右向左、向上用力拧转其右腕360度，敌必翻倒在地。这时，继续控制敌右腕，向上拽直，右脚猛踩其胸腹部(图31～图35)。
动作要点：闪身快、格架准、拧臂快、踩胸要狠。
技术分析：此招以两种腿法、两种擒拿法和拳法为一，攻防结合变幻莫测，兼容踢打摔拿。敌人倒地，可踹其肋，如其不是仰面摔倒，可用左脚猛踩敌肩关节，令其脱臼。□