女人心思细腻而敏感，只要是女人，或多或少都喜欢猜疑。这是基于对感情的保护，抑或是对某个人的在乎。
　　而一般情况下，男人似乎也乐于被女人这样怀疑着、重视着，女人用自己的紧张，证明了男人在她心中的分量。
　　但有些女人，往往不明白分寸的拿捏，最后演变成偏执、神经质，甚至歇斯底里地疯狂起来。这时已远远违背了在乎的初衷，发展成为一种病态，轻者尚能调节，重者不仅自身难以救药，往往还会祸及家人，甚至扼杀原本幸福美满的婚姻。
　　我认识一个男性朋友，他是一个守本分又聪明的人，而且我们是同行，原本可以在工作和个人发展上互惠互利，资源共享。
　　可惜，现在我们之间几乎没有联系，偶尔因为工作相遇，也几乎要刻意保持距离，心中本无鬼，却硬生生地要用疏远来表明彼此间的清白，甚是难过。要问原因？说穿了，也只因为他家中有一位喜欢捕风捉影的妻子。
　　与他合作期间，有一位共同的朋友从上海来访，我打电话邀请这位男性朋友一起吃饭，结果这位朋友很晚才来，而且饭都还没吃一半，他的老婆就过来盯梢了，惹得我们那位上海朋友非常不高兴，事后这位可怜的男性朋友也惨遭精神虐待。
　　据说，他老婆经常光临我的博客，而且我写的每篇日志她都不放过。当然，她并不是因为欣赏我的文笔，而是希望在其中寻得蛛丝马迹。她曾经在我的博客里把我一年前写的日记找出来，内容是记述关于一次同行的聚会，里面提到了这位男性朋友的名字，也因此，那篇日记引发了一场战争，一向非常有修养的他，忍不住打电话来找我作证，弄得我好生尴尬。
　　从那次以后，我再也不敢和这位男性朋友往来了。可是后来这位男性朋友还是和老婆分手了，天下女人这么多，少了我一个，还有后来的人呀！凡是和这男人打过几次交道的女人，都被他老婆列入怀疑和调查名单中。这样的日子，任何男人都会受不了的。
　　虽然已经离婚多年，但那一段婚姻，仍是他人生中最不堪回首的记忆，当他讲到前妻如何像防贼一样地监督他，随时调查他的行踪，莫名其妙地将他从睡梦中摇醒，拳打脚踢，歇斯底里大吼大喊时，我清晰地看到他脸庞上依然充满痛楚的表情。
　　我该说些什么呢？为这个被女人自导自演的悲剧。
　　或许还有人会说，这样将罪过全归咎于女人似乎有失公平。我不否认男人有诸多问题确实存在，男人的花心，男人的不成熟，男人缺乏责任感更是处处可见的社会现象。但尽管如此，这些都不能作为折磨他人心灵的理由。
　　我也是女人，我理解女性那颗敏感而脆弱的心，我也明白爱一个人，想成为他心中公主的渴望，只是这个世界除了男人，就是女人，男人要工作、要交际，绝不“沾染”女人是不切实际的。
　　但女人的价值在于她自己能使自己快乐，自己能让自己幸福，与男人无关，与爱情无关，与婚姻无关，只与自己生命的完善和圆融有关。就凭这一点，你就该抛开疑虑，活得轻松一点。
　　要让女人完全脱离多疑是不可能的，但走出疑心病的困惑，则是有可能的。
　　要治好“多疑症”，走出猜忌多疑的谬思，不妨从以下几方面下功夫——
　　●做最好的自己
　　做好自己很重要，就像单纯的孩子，像温柔的妻子，像慈悲的母亲。即便世间有诸多女人，却没有人敌得过你的睿智和风情，他又能如何对其他女人心生爱意呢？即使偶有出轨的念头，也会及时回头。
　　●牢记男人不是管出来的
　　男人出不出轨、出轨到什么程度，不是女人能控制得了的，主要还是要靠男人的自觉。让男人倾心于你，靠的是能吸引他的魅力。
　　●学会豁达
　　任何人不可能每一次都如愿以偿地得到自己想要的东西。一个人在一两个方面有所专长已算不错，没必要事事都争强好胜。
　　●增强自信
　　这对于医治多疑猜忌的病症非常重要。增强自信心意味着培养个人适应社会环境的各种能力。
　　●改变思维方式，克服偏见思想
　　猜疑、敏感，往往出自偏见，因此，当你有了某种疑虑时，不妨先做调查，看看猜疑与事实是否相符。也许你会在调查中消除疑虑和误会，走出猜忌多疑的窘境。
　　（摘自团结出版社《越爱越成陌生人》 作者：闫钿子）