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在当今的体育训练和比赛中，由于运动员精力不集中或身体状态不好、高度紧张而引起的致伤、致残的运动员，为数不少。所以，运动中的安全问题就显得尤为重要了，学生的安全意识的培养，要从小做起，从学校中的体育课做起。体育课中怎样进行学生的安全教学呢？
一、对学生严格要求，加强思想教育
老师不能把每一节课的安全问题作为一种形式存在，要让学生知道运动损伤对自己有多大的损害，安全对自己有多么重要，讲清容易受伤的地方及其产生的后果，对学生严格要求：严肃认真，精神振作，姿态端正；一切行动听指挥，服从老师的安排；学生出入队伍需要得到老师的同意。
二、利用空余时间对学生进行安全知识的教育
利用课余时间或上课开始前一二分钟，对学生进行必要的安全知识讲解；如何做才不至于造成运动损伤，以及造成运动损伤后的一般处理方法。使学生对每一节课的课堂安全引起注意，在思想上有较高的认识，克服自己在思想上的麻痹。在行动上认真，认真地对待运动中的受伤问题。
初中学生在发育的过程中，不能承受成人的压力和肌肉拉力，学生的缓冲能力较小，不宜做缓冲较大的动作，在安排运动量时强度可适当地大一点，但密度要小一些，时间不能过长；运动的形式要具有多样性，这样可使学生的生理、心理都得到健康的发展。教学时注意到以上的一些要求。对学生的生理、心理的发育起到促进的作用，以避免负荷较大，不适应带来的对机体的破坏作用，从精神上给学生一种负担，导致学生的精神状态不佳，学习状态不佳。有的学生看到别的同学都能在老师的指导下轻松自如地完成，自己则什么都不会，基于面子观念，急于求成，造成心理紧张，这样极易造成运动损伤。而且在基本教学前的准备活动是否充分也是一个较为关键的一个环节，只有充分的准备活动，才能使自己的机体克服生物惰性，使学生的机体温度得以迅速地升高，关节、韧带充分地活动开，肌肉拉长，增加其收缩的能力，神经系统兴奋起来，提高神经冲动传导的速度，为基本部分的学习做充分的准备，以至尽可能减少受伤机会。对于个别“调皮”的学生，在练习一些与本节课无关的动作时，给予必要的制止，再向学生说明这样做会造成后果，并举例说明，加以适当的引导，使学生能正确认识到，自己的行为有时会给自己造成一些不必要的运动损伤，同时会扰乱课堂的正常教学秩序，使整节课的教学任务和内容不能按时顺利完成。
三、制定和运用合理的教法，采用正确的保护与帮助
例如，在垫子上做头手倒立时，在条件允许的情况下，可将动作制作成技术图片或电影、幻灯片、录像，使学生初步的建立完整的动作技术概念，让学生对动作有一个较为完整的感性认识，这样学起来就容易得多。在开始时，考虑学生的接受能力，把教学的步骤设计得更容易完成，让每一个学生一看就懂，一学就会，于都能做，提高学生的积极性，有利学生去学习以后的动作，这样更有利于学生对整个技术动作的学习与掌握。练习时，让学生在垫子上双手撑地，前额触垫，形成等边三角形，让学生感受一下头手用力，并多做几次练习，同时提示学生重点注意什么。然后，较慢地移动重心，两腿绷直慢慢上举，边举腿边回压髋关节，紧腰夹背移动重心，把重心移致头部与手之间，此时及时给予提示与帮助，屈髋伸腿，顺势低头屈背团身，做屈体向前滚翻成直立。如果在开始时没有充分的准备活动，学习时老师做一次示范动作，经简单的讲解就让学生开始练习，学生盲从练习就容易引起颈部运动损伤。
针对技术性较强的动作教学，应有的放矢地进行一些专门的准备练习。如：纵箱分腿腾越，就可以练习纵向跳拱，逐渐加大难度。
另外，天气也是非常重要的因素之一，上室外课时，地面是否有水，是否滑，以及学生的精神状态等的好坏，都可直接影响体育课学生的安全，只要认真检查预防，则可避免或预防引起学生损伤。在练习难度较大的动作时，合理的教法显得尤其重要。例如纵箱分腿腾，学生在练习时多数的学生不是做不起，而是因看到纵箱的箱体很长跳不过会引起受伤，而不能顺利完成，这时教法就显得尤为重要，让学生从简单的练习开始，充分利用保护与帮助，保护的人站在纵箱远端的一方，面向学生前后分腿站立，在其撑箱时，用双手握其上臂，顺势提拉过纵箱，两腿随之迅速地后退。采用较为合理的保护与帮助，就力学而言，在学生练习时，给学生一个向前的拉力，不致使学生落在纵箱上，产生害怕心理，在整个跳的过程中，学生有一个清楚的动作过程，不致慌乱失措而受伤。在老师的帮助下，顺利地完成动作，能增强学生独立完成动作的信心，从而最大限度地减少运动伤害的发生。
在体育课的教学过程中，学生的心理、生理运动状态、紧张程度以及老师的教法、教学内容的难易程度、学生的接受能力、天气、器材损坏程度等，直接影响学生的安全。教师在重点环节要加以注意，安排适合学生练习的运动量和运动强度，提高学生练习的积极性。让学生对运动损伤有进一步的认识，克服思想上的麻痹大意，认真做好准备活动，在老师合理的教法以及保护与帮助下，不受伤或把运动受伤的发生率降低到最低限度。这样学生才能较为完整地系统地学会新的知识和掌握运动技能，提高自己各方面的素质，更重要的是让学生学会怎样去处理突如其来的险情，把对自己的伤害减少到最小程度。同时应对个别不能顺利完成教学任务的学生进行个别辅导，对他们降低要求，循序渐进，逐步提高。极大地调动这部分学生的积极性，以提高整体的教学效果。
通过学校体育活动、体育课的练习增强学生体质，提高运动技能是推进素质教育，提高学生身体素质的要求。我们在体育活动和体育教学中，要自始至终、警钟长鸣，处处注意学生安全。
一、对学生严格要求，加强思想教育
老师不能把每一节课的安全问题作为一种形式存在，要让学生知道运动损伤对自己有多大的损害，安全对自己有多么重要，讲清容易受伤的地方及其产生的后果，对学生严格要求：严肃认真，精神振作，姿态端正；一切行动听指挥，服从老师的安排；学生出入队伍需要得到老师的同意。
二、利用空余时间对学生进行安全知识的教育
利用课余时间或上课开始前一二分钟，对学生进行必要的安全知识讲解；如何做才不至于造成运动损伤，以及造成运动损伤后的一般处理方法。使学生对每一节课的课堂安全引起注意，在思想上有较高的认识，克服自己在思想上的麻痹。在行动上认真，认真地对待运动中的受伤问题。
初中学生在发育的过程中，不能承受成人的压力和肌肉拉力，学生的缓冲能力较小，不宜做缓冲较大的动作，在安排运动量时强度可适当地大一点，但密度要小一些，时间不能过长；运动的形式要具有多样性，这样可使学生的生理、心理都得到健康的发展。教学时注意到以上的一些要求。对学生的生理、心理的发育起到促进的作用，以避免负荷较大，不适应带来的对机体的破坏作用，从精神上给学生一种负担，导致学生的精神状态不佳，学习状态不佳。有的学生看到别的同学都能在老师的指导下轻松自如地完成，自己则什么都不会，基于面子观念，急于求成，造成心理紧张，这样极易造成运动损伤。而且在基本教学前的准备活动是否充分也是一个较为关键的一个环节，只有充分的准备活动，才能使自己的机体克服生物惰性，使学生的机体温度得以迅速地升高，关节、韧带充分地活动开，肌肉拉长，增加其收缩的能力，神经系统兴奋起来，提高神经冲动传导的速度，为基本部分的学习做充分的准备，以至尽可能减少受伤机会。对于个别“调皮”的学生，在练习一些与本节课无关的动作时，给予必要的制止，再向学生说明这样做会造成后果，并举例说明，加以适当的引导，使学生能正确认识到，自己的行为有时会给自己造成一些不必要的运动损伤，同时会扰乱课堂的正常教学秩序，使整节课的教学任务和内容不能按时顺利完成。
三、制定和运用合理的教法，采用正确的保护与帮助
例如，在垫子上做头手倒立时，在条件允许的情况下，可将动作制作成技术图片或电影、幻灯片、录像，使学生初步的建立完整的动作技术概念，让学生对动作有一个较为完整的感性认识，这样学起来就容易得多。在开始时，考虑学生的接受能力，把教学的步骤设计得更容易完成，让每一个学生一看就懂，一学就会，于都能做，提高学生的积极性，有利学生去学习以后的动作，这样更有利于学生对整个技术动作的学习与掌握。练习时，让学生在垫子上双手撑地，前额触垫，形成等边三角形，让学生感受一下头手用力，并多做几次练习，同时提示学生重点注意什么。然后，较慢地移动重心，两腿绷直慢慢上举，边举腿边回压髋关节，紧腰夹背移动重心，把重心移致头部与手之间，此时及时给予提示与帮助，屈髋伸腿，顺势低头屈背团身，做屈体向前滚翻成直立。如果在开始时没有充分的准备活动，学习时老师做一次示范动作，经简单的讲解就让学生开始练习，学生盲从练习就容易引起颈部运动损伤。
针对技术性较强的动作教学，应有的放矢地进行一些专门的准备练习。如：纵箱分腿腾越，就可以练习纵向跳拱，逐渐加大难度。
另外，天气也是非常重要的因素之一，上室外课时，地面是否有水，是否滑，以及学生的精神状态等的好坏，都可直接影响体育课学生的安全，只要认真检查预防，则可避免或预防引起学生损伤。在练习难度较大的动作时，合理的教法显得尤其重要。例如纵箱分腿腾，学生在练习时多数的学生不是做不起，而是因看到纵箱的箱体很长跳不过会引起受伤，而不能顺利完成，这时教法就显得尤为重要，让学生从简单的练习开始，充分利用保护与帮助，保护的人站在纵箱远端的一方，面向学生前后分腿站立，在其撑箱时，用双手握其上臂，顺势提拉过纵箱，两腿随之迅速地后退。采用较为合理的保护与帮助，就力学而言，在学生练习时，给学生一个向前的拉力，不致使学生落在纵箱上，产生害怕心理，在整个跳的过程中，学生有一个清楚的动作过程，不致慌乱失措而受伤。在老师的帮助下，顺利地完成动作，能增强学生独立完成动作的信心，从而最大限度地减少运动伤害的发生。
在体育课的教学过程中，学生的心理、生理运动状态、紧张程度以及老师的教法、教学内容的难易程度、学生的接受能力、天气、器材损坏程度等，直接影响学生的安全。教师在重点环节要加以注意，安排适合学生练习的运动量和运动强度，提高学生练习的积极性。让学生对运动损伤有进一步的认识，克服思想上的麻痹大意，认真做好准备活动，在老师合理的教法以及保护与帮助下，不受伤或把运动受伤的发生率降低到最低限度。这样学生才能较为完整地系统地学会新的知识和掌握运动技能，提高自己各方面的素质，更重要的是让学生学会怎样去处理突如其来的险情，把对自己的伤害减少到最小程度。同时应对个别不能顺利完成教学任务的学生进行个别辅导，对他们降低要求，循序渐进，逐步提高。极大地调动这部分学生的积极性，以提高整体的教学效果。
通过学校体育活动、体育课的练习增强学生体质，提高运动技能是推进素质教育，提高学生身体素质的要求。我们在体育活动和体育教学中，要自始至终、警钟长鸣，处处注意学生安全。