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公安边防部队是国家驻守在边、海防地区的一支特殊的武装执法力量。职业和环境的特殊性，决定了官兵必须具有良好的心身素质。
近年来，由于诸多的原因，公安边防部队青年官兵的心理健康状况日趋复杂，仅靠传统的政治教育方法和手段进行疏导，已很难完全奏效。因此，认识军校青年学员心理健康问题的严重性和迫切性，把心理健康教育纳入军事教育体系之中，全面提高青年学员的心理素质水平，成为了新的历史时期军事教育的重要课题。
在专门为公安边防部队特别是海警部队培养人才的公安海警学院，就有着这样一位女心理咨询师徐晶。她从事着一项特殊的工作——心理危机干预，对青年官兵的内心世界进行细致而全面的探索。她拓宽了思想政治教育的领域和渠道，把教育延伸到官兵的内心世界，使官兵自愿敞开心扉，乐于交流思想，收到了事半功倍的效果。自2006年取得国家二级心理咨询师资质以来，她为官兵开展心理健康专题讲座、团体心理辅导、个别心理咨询数百次，成功实施多起心理危机干预。成为与广大学员心灵共鸣的知己，被称为心理女警“110”。
故事一：只是一片海蓝蓝
战友反映，学员小李时常自言自语，做一些莫名其妙的事。大家很想帮他，但他总是避开，经常一个人发呆，有时不经意间碰到他的身体，他的反应非常强烈，甚至会拿凳子砸人。
在聆听工作室（学院专门的心理咨询场地），徐晶以聊家常的方式，慢慢走入小李封闭已久的内心。
小李的父母居住在很远的城市，对他一直疏于关心、照顾，他从小只能以叔叔养子的身份，跟爷爷奶奶在农村生活，一直被周围小朋友瞧不起，因此有很严重的自卑感和心理异常。他一直渴望被爱，渴望别人关注。其实有很多人很想帮助他，但因为这种性格，又让人敬而远之。徐晶认为，当务之急是打开他的心结，让他学会与他人正确的沟通。
“小李，听了你的经历，我真的很感动，你有与你同龄人不一样的经历，让你学会了自立，自我保护，这也许就是你特别的财富。只有敢于面对现实的人，才能自强不息，我布置你一个任务，每天对着镜子笑一笑。这周外出，给战友们买点水果，不要告诉他们为什么。”
几天后，小李告诉徐晶，看到他为大家买了水果，以前一些不爱与我说话的人，变得对他热情起来，小李有些高兴也有些恐慌。
徐晶感到，小李已经“走”出一半了，就又鼓励他，“在内心深处你非常渴望友谊，不是说你得不到友谊，而是你一直不接纳友谊，你把别人的友好都看作是一种利益关系，希望你改变这种心态。”
第二天，徐晶在他们宿舍搞了一个“信任圈”活动，让小李感觉同学并不排斥他，体会真正的友谊。其他学员告诉徐晶，这两天小李都很高兴，主动跟同学讲话。
寒假过后，小李再次走进聆听工作室，他兴奋地告诉徐晶，今年过了一个愉快的假期，同学们都给他发短信，为他祝福。
徐晶解析：
家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老师，教养态度和教育方法直接影响孩子的行为和心理，对其成长与成才有长久而深远的影响。
进入军校意味着进入全新的人际关系之中。进入军校后，学员对新的人际关系的适应远比对学习和生活环境的适应困难。来自不同地域、不同教育背景、不同经济状况，带着各自的生活习惯与对军人的梦想来到军校，如何建立协调、友好的人际关系是非常重要。
与中学生相比，学员的人际关系更为广泛与深刻，角色呈多元化。军校学员与人交往和相处的经验相对较少，在短期内建立起一种和谐的人际关系，往往需要很多的技巧。
故事二：“脱敏”使她笑容更灿烂
女学员小王是由队干带来的。她表示身体不舒服，一到考试就很容易晕倒，但反复检查，都没查出任何问题。
经过多次问询，徐晶了解到，高三下学期一个晚上，小王一个人骑车回家，一边背英语单词，突然有人在背后猛拍一掌，吓得她差点从车上摔下来。事后，小王知道是她的同学，但晚上睡觉时，一想到刚刚发生的事情，就全身发抖。从那以后，小王就不敢走夜路了，上课总是走神，每天都觉得精神恍惚，似乎做梦一样，最后在模拟考中晕倒。父母到处求医问药，又去健身房做瑜伽，吃了一些抗焦虑的药，症状略有所缓解。
小王告诉徐晶，她特别害怕一个人站岗，尤其是某个夜晚，突然雷雨交加，她是流动哨，感到很恐惧，非常的无助。从此后一听到雨声、风声小王就心跳加速，总感觉身边有人……
针对小王的情况，徐晶采用了脱敏疗法。她用情景再现的方法引导小王：“假设现在是晚上，你在站岗，外面狂风大雨，还打着雷，你看到了什么？”小王似睡非睡，两手紧紧的抓着徐晶。徐晶轻轻拍着她，“这里很安全，我会保护你的，别害怕，放松一点。”
“你看到什么了？”“我看到一个人的影子。”“长什么样？”“看不清。”“它是不是朝你走过来了？”“不确定。”小王蹙了蹙眉头，徐晶不再追问。“我听到了汽车的声音，小鸟的鸣叫……”说着说着，小王睡着了，睡得特别香。一个小时后，徐晶把音乐停下，摇醒她。徐晶告诉小王，在梦里所看到的风、雨、以及听到的小鸟的叫声、喇叭声是真实的，那个影子是她因为紧张所联想出来的。
通过此次治疗，小王的状态好多了。过了一段时间，小王又来求助。她不久要代表学院去省里参加英语比赛，感觉有点紧张。徐晶笑了，“你是怕考不好吗，还是对自己没信心？据我所知，你的能力很强，前段时间你参加的英语口语比赛获了二等奖。”小王很吃惊，也很感动，没想到徐晶一直在关注着自己。
在随后的比赛中，小王荣获了一等奖。她高兴地向徐晶发了一个短信：徐老师，我感觉我终于长大了。我要做一个快乐、自信的女孩。谢谢您！
徐晶解析：
军队的集体生活，既改变了原来的生活方式，又改变了原来所熟悉的人际环境。所有这些，会使青年官兵产生不同程度的应激反应，使他们的内心或多或少地感到惶惶不安。走入警营，意味着个人离开父母家庭的监护，彻底切断个人与父母家庭在心理上联系的“脐带”，成为独立的个体，完成自我心理世界的建构。有的学员独立生活能力较差，对紧张、整齐、统一的军校生活和全新的人际交往关系尤其感到难以适应，感到特别孤独、无助。容易引发焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
随着边防部队对军校学员要求的提高，用人标准的转变，促使学员既要学习专业知识，又要搞好体能训练，还要参加多种活动，当多重发展任务同时落到学员身上时，必然会产生各种各样的心理冲突。容易出现焦虑、紧张等情绪反应，同时还会严重影响自信心，发生苦恼以及自我否定等心理问题，导致学业失败。
故事三：坚持，让奇迹发生
2010年，小吴以优异的成绩考入学院。入校前，她参加过很多比赛，拿过很多奖，是全家人的骄傲。入校后，小吴发现，学院没有她所想象中的大学常有的浪漫和散漫，只有严格的管理和训练，这对于过惯了“衣来伸手，饭来张口”生活的她来说简直就是“地狱”。开学没几天，她就对周围的人说：“无论怎样我都要退学！”。她选择绝食、罢训来拒绝战友和领导的劝导。为此，小吴的父亲专程赶来劝阻，也无济于事。
队干向“心理110” 求助，此时的徐晶正带着儿子看病，眼看一个学员的前途就要断送，她顾不得儿子的病情，立即赶到学校，却吃了“闭门羹”。小吴认为徐晶是来“劝留”的，一言不发；小吴的父亲认为徐晶太年轻，没有经验，也不信任她。徐晶没有放弃，第二天又找上门去，邀请小吴到操场上边走边聊。通过一番耐心细致的沟通，徐晶了解到，小吴是遵从父母的吩咐才报考的军校，她喜欢国外名牌产品和网络游戏，一直向往传媒类大学。徐晶决定投其所好。当晚，她在网上搜集大量相关信息，一直到凌晨。
第三天，徐晶和小吴谈起了她所喜欢的大学、品牌、游戏，俩人聊得特别投机，徐晶还带小吴去玩游戏。小吴好奇地说：“徐教员你可真奇怪，别人都是来劝留的，你倒好，没有说一句这样的话，还天天带我玩。”一周后，小吴的情绪稳定了下来，退学的念头也逐渐打消了。可就在此时，学院下了最后通牒：实在劝阻不成就直接退学。徐晶急了，四处向领导求情，终于又争取到一个星期的时间。
国庆节前夕，小吴的父亲突然晕倒在学院门口。原来，他一直被女儿的事搞得坐立不安，这对于本来就有高血压的他无异于雪上加霜，并且还引发了抑郁的情绪。徐晶果断地决定，干脆父女俩一起“治”：她让小吴的父亲告诉小吴已经离开学校，一切都由小吴自定。此后，徐晶每天往来于两人之间，白天陪小吴聊，晚上陪小吴父亲聊天缓解压力。终于，小吴彻底放弃了退学的念头，投入到紧张的学习训练生活中，因为表现突出，现在还当上了班长。
故事四：四次“作业”让男孩重回阳光
男学员小刘的“女朋友”有了新的男友。为此，他相当痛苦。
在管理严格的军校，小刘和女友的交往过程就像地下工作：在大食堂就餐时，女方把袋子择机给男方，男生在晚饭后自由活动时间，躲在教学楼卫生间里悄悄把衣服洗好，再择机把袋子传送给女孩。一年下来，居然瞒过了周围人。
“你觉得你对这种爱或者说付出，感到幸福吗？”小刘沉默，“我不知道。”徐晶让小刘认真考虑下，这种“爱”是出于内心的感情还是贪恋内心的“欲望”。徐晶告诉他，这是布置的第一道作业。第二道“作业”是三天不和她联系，不发短信、打电话，更不买东西、洗衣服，见到就低头当没看见，感受一下伤心程度有多少。
三天后，小刘准时来了。他内心平静了一些，但还忘不掉，再加上军校生活很枯燥，除了上课就是训练，因而他克制不了想见面的欲望。徐晶说，“军校有它枯燥的一面，也有它丰富多彩的一面。你这只是一种移情，不一定是真爱，真爱能让你安静下来，能带来内心的平静。”
看着小刘若有所思的表情，徐晶与他分析了军校和军人的特殊性、特殊要求后，又布置一个作业：七天，你不跟女友接触，每天都写出内心的感受。
七天后的小刘看起来就像换了一个人似的，容光焕发。这几天系里篮球赛，他是主力，今天又上台表演节目，赢得一片掌声，特有成就感。前一段困扰他的问题已经迎刃而解，他主动向女友提出了分手。
徐晶解析：
处在青春期的军校学员，渴望异性交往，这既包括两性之间友谊的发展也包含爱情的成长。许多学员面对异性的追求茫然不知所措，不知如何拒绝，也不知如何去爱，如何把握爱的温度。部分学员对爱或被爱缺乏正确的理解，不能沉着、冷静、理智地对待两个人之间的问题，不能正确处理恋爱与学业的关系。
从青年官兵的生理年龄发展阶段来看，正处于青年早中期，也处于异性相吸的灼热阶段，但由于部队是一个特殊的群体，广大官兵还有比较艰巨的学习、训练和工作任务，他们的未来还有许多不确定的因素。他们这种处于生理上早熟、社会上迟自立的峡谷之中，由此而产生种种与心理有关的矛盾。需要在适当的时候对他们进行理性的疏导，帮助他们走出情感的困惑，而不是单方面靠“禁”或者“堵”。
军队与使命共生，军人与使命同在。世纪之交，一场全球性的新军事革命正在悄然兴起。为适应这场革命的要求，各国都把培养高素质的军事人才，作为最紧迫、最核心的问题。我军院校中的青年学员，作为跨世纪军事人才，必须具有良好的心理素质。心理健康，是心理素质结构中的基础因素，也是影响和制约军校学员其它素质发展的重要因素。消除影响青年学员心理健康的基本因素，增进和维护青年学员的心理健康，提高青年学员的心理素质，为培养适应２１世纪我军建设需要的高素质军事人才，还有千千万万个像徐晶这样的心理“110”正在为之竭尽全力。
（文中学员均为化名）
近年来，由于诸多的原因，公安边防部队青年官兵的心理健康状况日趋复杂，仅靠传统的政治教育方法和手段进行疏导，已很难完全奏效。因此，认识军校青年学员心理健康问题的严重性和迫切性，把心理健康教育纳入军事教育体系之中，全面提高青年学员的心理素质水平，成为了新的历史时期军事教育的重要课题。
在专门为公安边防部队特别是海警部队培养人才的公安海警学院，就有着这样一位女心理咨询师徐晶。她从事着一项特殊的工作——心理危机干预，对青年官兵的内心世界进行细致而全面的探索。她拓宽了思想政治教育的领域和渠道，把教育延伸到官兵的内心世界，使官兵自愿敞开心扉，乐于交流思想，收到了事半功倍的效果。自2006年取得国家二级心理咨询师资质以来，她为官兵开展心理健康专题讲座、团体心理辅导、个别心理咨询数百次，成功实施多起心理危机干预。成为与广大学员心灵共鸣的知己，被称为心理女警“110”。
故事一：只是一片海蓝蓝
战友反映，学员小李时常自言自语，做一些莫名其妙的事。大家很想帮他，但他总是避开，经常一个人发呆，有时不经意间碰到他的身体，他的反应非常强烈，甚至会拿凳子砸人。
在聆听工作室（学院专门的心理咨询场地），徐晶以聊家常的方式，慢慢走入小李封闭已久的内心。
小李的父母居住在很远的城市，对他一直疏于关心、照顾，他从小只能以叔叔养子的身份，跟爷爷奶奶在农村生活，一直被周围小朋友瞧不起，因此有很严重的自卑感和心理异常。他一直渴望被爱，渴望别人关注。其实有很多人很想帮助他，但因为这种性格，又让人敬而远之。徐晶认为，当务之急是打开他的心结，让他学会与他人正确的沟通。
“小李，听了你的经历，我真的很感动，你有与你同龄人不一样的经历，让你学会了自立，自我保护，这也许就是你特别的财富。只有敢于面对现实的人，才能自强不息，我布置你一个任务，每天对着镜子笑一笑。这周外出，给战友们买点水果，不要告诉他们为什么。”
几天后，小李告诉徐晶，看到他为大家买了水果，以前一些不爱与我说话的人，变得对他热情起来，小李有些高兴也有些恐慌。
徐晶感到，小李已经“走”出一半了，就又鼓励他，“在内心深处你非常渴望友谊，不是说你得不到友谊，而是你一直不接纳友谊，你把别人的友好都看作是一种利益关系，希望你改变这种心态。”
第二天，徐晶在他们宿舍搞了一个“信任圈”活动，让小李感觉同学并不排斥他，体会真正的友谊。其他学员告诉徐晶，这两天小李都很高兴，主动跟同学讲话。
寒假过后，小李再次走进聆听工作室，他兴奋地告诉徐晶，今年过了一个愉快的假期，同学们都给他发短信，为他祝福。
徐晶解析：
家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老师，教养态度和教育方法直接影响孩子的行为和心理，对其成长与成才有长久而深远的影响。
进入军校意味着进入全新的人际关系之中。进入军校后，学员对新的人际关系的适应远比对学习和生活环境的适应困难。来自不同地域、不同教育背景、不同经济状况，带着各自的生活习惯与对军人的梦想来到军校，如何建立协调、友好的人际关系是非常重要。
与中学生相比，学员的人际关系更为广泛与深刻，角色呈多元化。军校学员与人交往和相处的经验相对较少，在短期内建立起一种和谐的人际关系，往往需要很多的技巧。
故事二：“脱敏”使她笑容更灿烂
女学员小王是由队干带来的。她表示身体不舒服，一到考试就很容易晕倒，但反复检查，都没查出任何问题。
经过多次问询，徐晶了解到，高三下学期一个晚上，小王一个人骑车回家，一边背英语单词，突然有人在背后猛拍一掌，吓得她差点从车上摔下来。事后，小王知道是她的同学，但晚上睡觉时，一想到刚刚发生的事情，就全身发抖。从那以后，小王就不敢走夜路了，上课总是走神，每天都觉得精神恍惚，似乎做梦一样，最后在模拟考中晕倒。父母到处求医问药，又去健身房做瑜伽，吃了一些抗焦虑的药，症状略有所缓解。
小王告诉徐晶，她特别害怕一个人站岗，尤其是某个夜晚，突然雷雨交加，她是流动哨，感到很恐惧，非常的无助。从此后一听到雨声、风声小王就心跳加速，总感觉身边有人……
针对小王的情况，徐晶采用了脱敏疗法。她用情景再现的方法引导小王：“假设现在是晚上，你在站岗，外面狂风大雨，还打着雷，你看到了什么？”小王似睡非睡，两手紧紧的抓着徐晶。徐晶轻轻拍着她，“这里很安全，我会保护你的，别害怕，放松一点。”
“你看到什么了？”“我看到一个人的影子。”“长什么样？”“看不清。”“它是不是朝你走过来了？”“不确定。”小王蹙了蹙眉头，徐晶不再追问。“我听到了汽车的声音，小鸟的鸣叫……”说着说着，小王睡着了，睡得特别香。一个小时后，徐晶把音乐停下，摇醒她。徐晶告诉小王，在梦里所看到的风、雨、以及听到的小鸟的叫声、喇叭声是真实的，那个影子是她因为紧张所联想出来的。
通过此次治疗，小王的状态好多了。过了一段时间，小王又来求助。她不久要代表学院去省里参加英语比赛，感觉有点紧张。徐晶笑了，“你是怕考不好吗，还是对自己没信心？据我所知，你的能力很强，前段时间你参加的英语口语比赛获了二等奖。”小王很吃惊，也很感动，没想到徐晶一直在关注着自己。
在随后的比赛中，小王荣获了一等奖。她高兴地向徐晶发了一个短信：徐老师，我感觉我终于长大了。我要做一个快乐、自信的女孩。谢谢您！
徐晶解析：
军队的集体生活，既改变了原来的生活方式，又改变了原来所熟悉的人际环境。所有这些，会使青年官兵产生不同程度的应激反应，使他们的内心或多或少地感到惶惶不安。走入警营，意味着个人离开父母家庭的监护，彻底切断个人与父母家庭在心理上联系的“脐带”，成为独立的个体，完成自我心理世界的建构。有的学员独立生活能力较差，对紧张、整齐、统一的军校生活和全新的人际交往关系尤其感到难以适应，感到特别孤独、无助。容易引发焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
随着边防部队对军校学员要求的提高，用人标准的转变，促使学员既要学习专业知识，又要搞好体能训练，还要参加多种活动，当多重发展任务同时落到学员身上时，必然会产生各种各样的心理冲突。容易出现焦虑、紧张等情绪反应，同时还会严重影响自信心，发生苦恼以及自我否定等心理问题，导致学业失败。
故事三：坚持，让奇迹发生
2010年，小吴以优异的成绩考入学院。入校前，她参加过很多比赛，拿过很多奖，是全家人的骄傲。入校后，小吴发现，学院没有她所想象中的大学常有的浪漫和散漫，只有严格的管理和训练，这对于过惯了“衣来伸手，饭来张口”生活的她来说简直就是“地狱”。开学没几天，她就对周围的人说：“无论怎样我都要退学！”。她选择绝食、罢训来拒绝战友和领导的劝导。为此，小吴的父亲专程赶来劝阻，也无济于事。
队干向“心理110” 求助，此时的徐晶正带着儿子看病，眼看一个学员的前途就要断送，她顾不得儿子的病情，立即赶到学校，却吃了“闭门羹”。小吴认为徐晶是来“劝留”的，一言不发；小吴的父亲认为徐晶太年轻，没有经验，也不信任她。徐晶没有放弃，第二天又找上门去，邀请小吴到操场上边走边聊。通过一番耐心细致的沟通，徐晶了解到，小吴是遵从父母的吩咐才报考的军校，她喜欢国外名牌产品和网络游戏，一直向往传媒类大学。徐晶决定投其所好。当晚，她在网上搜集大量相关信息，一直到凌晨。
第三天，徐晶和小吴谈起了她所喜欢的大学、品牌、游戏，俩人聊得特别投机，徐晶还带小吴去玩游戏。小吴好奇地说：“徐教员你可真奇怪，别人都是来劝留的，你倒好，没有说一句这样的话，还天天带我玩。”一周后，小吴的情绪稳定了下来，退学的念头也逐渐打消了。可就在此时，学院下了最后通牒：实在劝阻不成就直接退学。徐晶急了，四处向领导求情，终于又争取到一个星期的时间。
国庆节前夕，小吴的父亲突然晕倒在学院门口。原来，他一直被女儿的事搞得坐立不安，这对于本来就有高血压的他无异于雪上加霜，并且还引发了抑郁的情绪。徐晶果断地决定，干脆父女俩一起“治”：她让小吴的父亲告诉小吴已经离开学校，一切都由小吴自定。此后，徐晶每天往来于两人之间，白天陪小吴聊，晚上陪小吴父亲聊天缓解压力。终于，小吴彻底放弃了退学的念头，投入到紧张的学习训练生活中，因为表现突出，现在还当上了班长。
故事四：四次“作业”让男孩重回阳光
男学员小刘的“女朋友”有了新的男友。为此，他相当痛苦。
在管理严格的军校，小刘和女友的交往过程就像地下工作：在大食堂就餐时，女方把袋子择机给男方，男生在晚饭后自由活动时间，躲在教学楼卫生间里悄悄把衣服洗好，再择机把袋子传送给女孩。一年下来，居然瞒过了周围人。
“你觉得你对这种爱或者说付出，感到幸福吗？”小刘沉默，“我不知道。”徐晶让小刘认真考虑下，这种“爱”是出于内心的感情还是贪恋内心的“欲望”。徐晶告诉他，这是布置的第一道作业。第二道“作业”是三天不和她联系，不发短信、打电话，更不买东西、洗衣服，见到就低头当没看见，感受一下伤心程度有多少。
三天后，小刘准时来了。他内心平静了一些，但还忘不掉，再加上军校生活很枯燥，除了上课就是训练，因而他克制不了想见面的欲望。徐晶说，“军校有它枯燥的一面，也有它丰富多彩的一面。你这只是一种移情，不一定是真爱，真爱能让你安静下来，能带来内心的平静。”
看着小刘若有所思的表情，徐晶与他分析了军校和军人的特殊性、特殊要求后，又布置一个作业：七天，你不跟女友接触，每天都写出内心的感受。
七天后的小刘看起来就像换了一个人似的，容光焕发。这几天系里篮球赛，他是主力，今天又上台表演节目，赢得一片掌声，特有成就感。前一段困扰他的问题已经迎刃而解，他主动向女友提出了分手。
徐晶解析：
处在青春期的军校学员，渴望异性交往，这既包括两性之间友谊的发展也包含爱情的成长。许多学员面对异性的追求茫然不知所措，不知如何拒绝，也不知如何去爱，如何把握爱的温度。部分学员对爱或被爱缺乏正确的理解，不能沉着、冷静、理智地对待两个人之间的问题，不能正确处理恋爱与学业的关系。
从青年官兵的生理年龄发展阶段来看，正处于青年早中期，也处于异性相吸的灼热阶段，但由于部队是一个特殊的群体，广大官兵还有比较艰巨的学习、训练和工作任务，他们的未来还有许多不确定的因素。他们这种处于生理上早熟、社会上迟自立的峡谷之中，由此而产生种种与心理有关的矛盾。需要在适当的时候对他们进行理性的疏导，帮助他们走出情感的困惑，而不是单方面靠“禁”或者“堵”。
军队与使命共生，军人与使命同在。世纪之交，一场全球性的新军事革命正在悄然兴起。为适应这场革命的要求，各国都把培养高素质的军事人才，作为最紧迫、最核心的问题。我军院校中的青年学员，作为跨世纪军事人才，必须具有良好的心理素质。心理健康，是心理素质结构中的基础因素，也是影响和制约军校学员其它素质发展的重要因素。消除影响青年学员心理健康的基本因素，增进和维护青年学员的心理健康，提高青年学员的心理素质，为培养适应２１世纪我军建设需要的高素质军事人才，还有千千万万个像徐晶这样的心理“110”正在为之竭尽全力。
（文中学员均为化名）