我一直以来最喜爱的电影是《凉爽的跑道》。它基本上是根据1988年牙买加雪橇队参加卡尔加里冬奥会的故事改编的。
　　当我还是12岁的小孩子的时候我就喜欢这部电影，而且一直把它当做我最喜爱的电影。这很蠢，但是很鼓舞人心。现在当我观看这部电影的时候，我看得是更深层的东西。我的意思是。他们获得奥运资格之后，他们分别在三天有三場比赛。
　　第一场是场灾难，第二场不可思议，第三场比赛他们失败。我将把这三场比赛为你们分开来讲述，并把它们和我们的生活做个对比。四人雪橇的队长痴迷于观看瑞士队的训练和比赛。
　　牙买加队的第一场比赛之前，他们复制了瑞士队的训练方式和技巧，他们没有忠于自己的风格。第一场比赛下来他们输惨了，第一天的比赛结束后他们排名倒数第一。
　　一些反思和鼓舞之后，牙买加队回归他们的战术，忠于自己的风格，并且全力以赴准备第二场比赛。所有的努力都奏效了，他们挤进了前八名。
　　最后一场比赛他们也一样忠于自己。他们热切期盼着，而且准备得更加充分。开始的一段他们表现得十分出色，解说员甚至大喊着称他们为“冠军”。
　　不幸的是，他们摇摇晃晃的旧雪橇没能撑住，他们跌落了。接下来发生的事大家都清楚。他们捡起雪橇，完成了比赛。
　　所以，为什么我把《凉爽的跑道》分开了？我认为他们的这三段比赛有所启示，而且可以让它们和你的生活联系起来。
　　你可能像第一场比赛一样，尝试成为其他人。你可能嫉妒别人。你可能偏离轨道变得不像你自己了。就像牙买加队拿了倒数第一一样，你可能也看到自己拿了倒数第一。当你看着镜子里的自己，你也会不开心，因为你没有做你自己。你可能像第二场比赛一样忠于自己。上帝赐予我们每个人许多特别的独一无二的礼物。无论是不是善意的礼物，无论是否被理解，像幽默感，或者只是作为他人忠实的朋友，我们都有一些与众不同的东西使我们成为我们自己。
　　当你意识到你可以给予什么，用这些礼物去行善很重要。当你这样做了，你就会看到你因付出得到的收获。
　　第三场比赛好比现实生活。有时候你有所准备，有时候你可能处于世界上最顺利的境遇之下或者最有希望的一段关系之中。有时候你是所能做到的最好的“你”，但是仍然会出问题。这就是人生。
　　然而，就像那四个跌落雪橇的牙买加人，你可以爬起来完成比赛。永不放弃。