心理健康教育在当今社会高速发展的今天越来越显得至关重要，目前，在各个学校教育教学中，开展心理健康教育已成为共识。学生心理健康问题已经引起许多学校的广泛关注。很多学校在开展学生心理健康教育的实践中创建了不少行之有效的方法和途径如进行各种形式的集体辅导讲座、设立心理咨询室进行个别咨询、利用学科教学渗透心理健康教育等。在这些形式中，我认为利用学科教学进行渗透是实施心理健康教育的一个功效持久、行之有效的好方法。
　　我的教学尝试：构建和谐良好的心理健康教育氛围，使孩子树立自信心；确立榜样陶冶的心理健康教育模式，使孩子学有目标；搭建尽情渲泄的心理健康教育平台，使孩子摆脱心理压力。当今社会的中小学生有相当数量的存在各种心理困惑、心理问题和心理疾病，心理健康教育已经成为当代教育一个不容忽视的问题。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。”众所周知的“马家爵事件”以及屡见不鲜的中小学生离家出走、自杀的报道，让我们肩负教育责任的各科教师感受到对学生进行心理健康教育的重要性。
　　培养中小学生健康的心理素质，不是一门“心理健康教育课”课程所能完成的，在数学学科教学中渗透心理健康教育往往能起到事半功倍的效果。那么，作为小学数学教师应该怎样在教学中渗透心理健康教育呢？我的尝试是：构建和谐良好的心理健康教育氛围，使孩子树立自信心；确立榜样进行心理健康教育模式，使孩子学有目标；搭建尽情渲泄的心理健康教育平台，使孩子摆脱心理压力；创设心理健康教育的综合实践活动，使孩子们能够在学习、生活中克服困难，战胜困难。
　　一、构建和谐良好的心理健康教育氛围
　　教学中，教师应和谐平等地对待每一位孩子，尊重孩子的人格和个性，把他们看成是自己的朋友。在情感相融的基础上，创造出一种无拘无束，平等交流的心理氛围。帮助他们在学习上下工夫，帮助他们分析造成学习障碍的心理原因并加以辅导。试想，一个长期处于落后状态的学生，一个极少享受过成功喜悦的孩子，怎么可能在长大之后，有一个“自信”的形象和良好的心理素质呢？可实际情况又是：一个班级，学生人数过多，能力优劣悬殊。生活环境差异较大，特别是对于学习困难学生来说，往往更是缺乏自信。他们害怕上课回答问题、害怕做作业，其关键就是对自己不自信。为此，我在教学中要有意识地因材施教、因人而异：问题有深有浅，作业有易有难，任务有轻有重，难度有高有低。比如，每节课后，我根据学生学习的不同层次来设计安排作业，使他们都有作业并都能完成作业。这样做的目的，就是为了让不同层次的孩子各尽其能，特别是让学习有困难的孩子也能享受到成功的喜悦。
　　二、确立榜样进行心理健康教育模式
　　榜样的力量是无穷的，或是具體、明确，或是间接、潜移默化地教育影响了学生，使学生在学习数学的过程中有一个学习的目标。利用班级上学习较好的学生与较差的学生结成对子，引导学生把伙伴作为榜样，树立在心中，逐渐提升自己的人生价值观和心理品质。榜样的力量是无穷的，他们或是具体明确，或是见解独到，使学生在学习数学的过程中，心灵得到了净华，情操得到了陶冶，胸怀更加宽广，形成了健全大气的人格。
　　三、搭建尽情渲泄的心理健康教育平台
　　心理健康的人也有各种消极的心理问题，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳；碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。
　　综上所述，正如美国教育家所说的：如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信；如果孩子生活在容忍中，他便学会了耐心；如果孩子生活在赞扬中，他便学会了钟爱别人；如果孩子生活在友谊中，他便觉得他生活在一个多么美好的世界。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分健康的发展，成为建设中国特色和谐社会的有用人才。