论文部分内容阅读
中学阶段是学生身体和心理发展非常重要的时期，体育教学和体育活动不但能够促进学生身体健康的发展，同时还对学生意志品质和心理健康的培养有着积极的作用。因此，在这个阶段的体育教学和课外活动指导中，教师应该更多地为学生的发展考虑，培养学生终身体育的意识，让体育促进学生的积极成长，为学生身体和心理的健康发展奠定一个坚实的基础。
如何培养学生的终身体育意识已经成为一个长期而意义深远的课题，深受中学体育工作者的重视。笔者根据多年来从事基层体育教育工作的经验认为：激发学生的运动兴趣，体会参与运动的快乐感；不断开发学生潜能，感受参与运动的满足感；积极参加课外拓展，形成终身体育锻炼的意识是培养学生终身体育意识的几个重要环节。笔者经过许多有益的尝试，现提供给大家共同探讨。
一、激发学生运动兴趣，体会参与运动的快乐感
兴趣是驱动学生自主学习和运动的源动力。如何激发学生的学习兴趣，使学生快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与教学活动的设计。因此，教师如何设计课堂教学，使学生在参与体育活动的过程中获得快乐、获得参与运动的满足感至关重要。我们可以通过灵活多样的课程设计，充分考虑到学生在练习参与中的主体作用，经常开展多元化的可选运动方式，鼓励学生从自己喜欢的运动项目着手进行锻炼和发扬。
如果体育教师能帮助学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受了该项运动。因此，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园。多增设一些体育游戏、比赛项目，尽可能地让我们的课堂形式丰富多样，可以让学生得到充分展示自我的机会。学校在课外活动项目的设置上也应该不拘一格、形式多样，可创造条件开设各类球类运动队，成立艺术体操、体育舞蹈、武术、跆拳道、防身术、轮滑、棋类、体育游戏、体育裁判等兴趣活动小组，让更多的学生能亲身感受到运动带来的快乐，更加积极地参与到体育活动中去，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为学生自觉自愿参与运动的习惯。
二、不断开发学生潜能，感受参与运动的满足感
当代著名教育家魏书生老师曾就参与体育运动得出过一个精辟的心得，他说：“任何运动，只要你参与其中，持之以恒，你就会感觉到常练常新。”的确，每一次投篮练习、每一次马步训练、每一次竞技比赛等，对于参与者来说，都是一个积累的过程、提高的过程，都会有新的发现、新的体会，正所谓“常练常新”，总结得非常精辟。
在课堂教学和课外活动的组织过程中，我们不仅要做到内容丰富，还可以做到形式多样。同一项运动，只要精心设计，我们就会找到更多与之相配套的游戏、竞技、考核内容，只要参与者能在该项运动中体会到进步、提高，就会不断开发他们学习的潜能，感受到运动带来的满足。
我们以学校体育中普及率最高的篮球运动为例，简单谈谈如何开发学生的潜能，让练习者感受到参与其中的满足感。课堂上，我们可以针对练习的内容，设计一些趣味游戏，如运球接力、运球互掏、一人带双球、双人带一球、花样篮球、投篮积分等游戏。在课外活动中组织学生参加正式比赛、花样综合赛、投篮比赛、三分球比赛、传球比赛等；还可改变课程的评价方式，分多种目标进行自选考评，如学生可以在运球、传球、投篮、摸高等内容中选考1～2项，不局限于老一套的一个项目、一个标准，全体学生参与考评的传统办法。要充分发挥学生的特长，鼓励他们不断练习，使之在不同的项目中找准自己的定位，充分展示自己，不断提高运动技术水平，并不断超越自己，做到常练常新，感受参与运动所带来的满足感。
三、积极参加课外拓展，形成终身体育锻炼的意识
终身体育运动意识的形成需要体育教师将运动训练拓展到课外。首先，我们要丰富课外活动的组织形式，让学生自觉主动地投入到喜欢的课外活动中去。例如，我校每年春季都要组织学生球类运动会，分项目设置很多种趣味竞赛项目，从组织和准备阶段一直到运动会开始，让校园每天都沉浸在一片朝气蓬勃的景象之中：学生们三个一群、五个一伙，或打篮球、或打排球、还有足球、乒乓球、羽毛球等，让学生自觉参与到各项运动之中，，既保持了学生的运动兴趣，又提高了学生的运动能力，更重要的是培养了学生观察问题、分析问题、解决问题的能力。此外，还可组织学生在假日里参与踏青、野炊、露营、拓展、体育集训等有意义的健身活动，不仅开阔了学生的视野，而且培养了学生的团队协作能力，更促进了学生终身体育意识的形成。另外，体育教师还要善于组织和指导体育社团开展活动。对于高中体育社团来讲，应该重视多种项目的整合，例如，武术社团可将防身防卫、擒拿、拳击、散打等项目融合到一起；体育裁判社团可将各类运动的裁判方法进行教授，利用学校组织各类活动的机会，为学生裁判员创造执裁实践的平台。通过社团活动锻炼学生的意志品质，让学生拥有持之以恒、顽强拼搏的精神，形成自觉参与体育运动的良好意识和习惯。当然，政策和经费是学校课外活动开展的保障，教育主管部门要出台积极的政策，学校要充分利用本校的有利资源，发动有特长的老师积极参与到课外活动的组织和指导中去。如果师资仍然不足，我们还可以划拨一定的经费，积极引进社会师资，弥补学校师资中存在的不足。百家争鸣，百花齐放，让我们为祖国下一代的培养，为国民素质的提高尽可能创造更加有利的条件。
此外，教师还必须在教学的过程中，及时对学生进行思想教育和心理疏导，帮助他们克服练习过程中可能出现的一些影响练习激情和动力的不良情绪，让学生感受到参与体育运动要拥有勇于面对困难和挑战的能力，要具备不断超越自己和拼搏进取的精神，要养成持之以恒的意志品质，为学生养成自觉参加体育锻炼的良好习惯和形成终身体育锻炼的意识保驾护航。
如何培养学生的终身体育意识已经成为一个长期而意义深远的课题，深受中学体育工作者的重视。笔者根据多年来从事基层体育教育工作的经验认为：激发学生的运动兴趣，体会参与运动的快乐感；不断开发学生潜能，感受参与运动的满足感；积极参加课外拓展，形成终身体育锻炼的意识是培养学生终身体育意识的几个重要环节。笔者经过许多有益的尝试，现提供给大家共同探讨。
一、激发学生运动兴趣，体会参与运动的快乐感
兴趣是驱动学生自主学习和运动的源动力。如何激发学生的学习兴趣，使学生快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与教学活动的设计。因此，教师如何设计课堂教学，使学生在参与体育活动的过程中获得快乐、获得参与运动的满足感至关重要。我们可以通过灵活多样的课程设计，充分考虑到学生在练习参与中的主体作用，经常开展多元化的可选运动方式，鼓励学生从自己喜欢的运动项目着手进行锻炼和发扬。
如果体育教师能帮助学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受了该项运动。因此，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园。多增设一些体育游戏、比赛项目，尽可能地让我们的课堂形式丰富多样，可以让学生得到充分展示自我的机会。学校在课外活动项目的设置上也应该不拘一格、形式多样，可创造条件开设各类球类运动队，成立艺术体操、体育舞蹈、武术、跆拳道、防身术、轮滑、棋类、体育游戏、体育裁判等兴趣活动小组，让更多的学生能亲身感受到运动带来的快乐，更加积极地参与到体育活动中去，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为学生自觉自愿参与运动的习惯。
二、不断开发学生潜能，感受参与运动的满足感
当代著名教育家魏书生老师曾就参与体育运动得出过一个精辟的心得，他说：“任何运动，只要你参与其中，持之以恒，你就会感觉到常练常新。”的确，每一次投篮练习、每一次马步训练、每一次竞技比赛等，对于参与者来说，都是一个积累的过程、提高的过程，都会有新的发现、新的体会，正所谓“常练常新”，总结得非常精辟。
在课堂教学和课外活动的组织过程中，我们不仅要做到内容丰富，还可以做到形式多样。同一项运动，只要精心设计，我们就会找到更多与之相配套的游戏、竞技、考核内容，只要参与者能在该项运动中体会到进步、提高，就会不断开发他们学习的潜能，感受到运动带来的满足。
我们以学校体育中普及率最高的篮球运动为例，简单谈谈如何开发学生的潜能，让练习者感受到参与其中的满足感。课堂上，我们可以针对练习的内容，设计一些趣味游戏，如运球接力、运球互掏、一人带双球、双人带一球、花样篮球、投篮积分等游戏。在课外活动中组织学生参加正式比赛、花样综合赛、投篮比赛、三分球比赛、传球比赛等；还可改变课程的评价方式，分多种目标进行自选考评，如学生可以在运球、传球、投篮、摸高等内容中选考1～2项，不局限于老一套的一个项目、一个标准，全体学生参与考评的传统办法。要充分发挥学生的特长，鼓励他们不断练习，使之在不同的项目中找准自己的定位，充分展示自己，不断提高运动技术水平，并不断超越自己，做到常练常新，感受参与运动所带来的满足感。
三、积极参加课外拓展，形成终身体育锻炼的意识
终身体育运动意识的形成需要体育教师将运动训练拓展到课外。首先，我们要丰富课外活动的组织形式，让学生自觉主动地投入到喜欢的课外活动中去。例如，我校每年春季都要组织学生球类运动会，分项目设置很多种趣味竞赛项目，从组织和准备阶段一直到运动会开始，让校园每天都沉浸在一片朝气蓬勃的景象之中：学生们三个一群、五个一伙，或打篮球、或打排球、还有足球、乒乓球、羽毛球等，让学生自觉参与到各项运动之中，，既保持了学生的运动兴趣，又提高了学生的运动能力，更重要的是培养了学生观察问题、分析问题、解决问题的能力。此外，还可组织学生在假日里参与踏青、野炊、露营、拓展、体育集训等有意义的健身活动，不仅开阔了学生的视野，而且培养了学生的团队协作能力，更促进了学生终身体育意识的形成。另外，体育教师还要善于组织和指导体育社团开展活动。对于高中体育社团来讲，应该重视多种项目的整合，例如，武术社团可将防身防卫、擒拿、拳击、散打等项目融合到一起；体育裁判社团可将各类运动的裁判方法进行教授，利用学校组织各类活动的机会，为学生裁判员创造执裁实践的平台。通过社团活动锻炼学生的意志品质，让学生拥有持之以恒、顽强拼搏的精神，形成自觉参与体育运动的良好意识和习惯。当然，政策和经费是学校课外活动开展的保障，教育主管部门要出台积极的政策，学校要充分利用本校的有利资源，发动有特长的老师积极参与到课外活动的组织和指导中去。如果师资仍然不足，我们还可以划拨一定的经费，积极引进社会师资，弥补学校师资中存在的不足。百家争鸣，百花齐放，让我们为祖国下一代的培养，为国民素质的提高尽可能创造更加有利的条件。
此外，教师还必须在教学的过程中，及时对学生进行思想教育和心理疏导，帮助他们克服练习过程中可能出现的一些影响练习激情和动力的不良情绪，让学生感受到参与体育运动要拥有勇于面对困难和挑战的能力，要具备不断超越自己和拼搏进取的精神，要养成持之以恒的意志品质，为学生养成自觉参加体育锻炼的良好习惯和形成终身体育锻炼的意识保驾护航。