论文部分内容阅读
【摘 要】花样跳绳是对小学体育跳绳项目的拔高与延伸，教师应当在教学中认真研究学生的身心特点，给予学生更多的自主空间，多激励肯定学生，以及搭建展示的多种舞台，促进学生综合素质提升。
【关键词】小学体育；花样跳绳；分析研究
在小学体育教学工作中，跳绳教学是非常重要的章节，能够训练学生的身体平衡能力与协调能力，而且在训练学生速度、弹跳、耐力方面也具有一定的作用。许多教师在教学中单纯进行跳绳训练，学生参与性非常有限，笔者在教学中结合本地区较为流行的花样跳绳项目，使其与体育教学有机结合起来，较好地体现了体育训练的实践性和多样性特点，加之学生已有一定的基础，效果非常明显。本文主要针对在小学体育跳绳教学中开展花样跳绳教学的尝试进行简要分析。
一、从“单纯跳绳”到“花样跳绳”，体育教学要善于“拓展”
在小学体育教学中，对跳绳的要求仅限于基本动作训练，侧重于训练基本跳法，拓展开来具有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳等跳法，这样的训练内容难以有效激发学生的参与兴趣，加之本地区在花样跳绳方面具有悠久的传统，许多学生自己就能变着花样跳出一些精彩，在此基础上再进行单纯跳绳的教学，无法满足学生的兴趣爱好。对此，笔者对教学内容进行了拓展，从单纯跳绳升级到花样跳绳，从最为基本的跳法训练，转变为单摇、双摇、单摇编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇、绕八字等，以多种花样跳绳的技法技巧作为教学目标要求。这样的教学内容改变，一方面适应了学生自身体育学习训练的基础，同时对学生也更具吸引力。由此可见，在小学体育教学中，教师要善于根据本地区体育传统特色以及学生体育专长、体育训练基础等方面因素，综合考虑、统筹确定教学内容，对教学内容宽广度、深度进行适当的调整，保证体育训练活动更加有利于促进学生健康成长。
二、从“个体行为”到“集体研究”，体育教学要善于“创新”
在花样跳绳教学中，笔者首先强化了学生的基础能力训练，对学生进行跳绳基本动作强化的基础上，注重了敏捷度、弹跳力以及速度等方面基本功训练。在此基础上，将学生分为多个合作小组，每一个小组在6人左右，要求学生在强化跳绳基本功训练的基础上，进一步研究花样跳绳中的“花样”。学生有了这样的载体作为基础，兴趣大增，对于跳绳的花样进行了充分研究，学生们有的相互研究，有的进行尝试训练，也有的在准备器材等等，在各个小组的集体分析和积极尝试下，花样有了极大的丰富，学生们随心所欲地创造出了各种跳法。有的小组学生按照两人一组跳起来外手转摇跳，也有的小组以三人为一组，跳起了短飞飞，也有的小组跳起了交错绳，还有的小组组织6人一起跳起了长中短、十字波浪等，各个小组在跳绳花样技巧方面各不相同，其中既有原来花样跳法的补充拓展和难度升级，也有许多是学生独创出来的跳法，可见给予学生自主的空间和合作的载体，他们的智慧能够得到进一步激发，对于提高花样跳绳的艺术性和技巧程度都具有较大帮助。许多学生在小组中还独创了一些花样跳法，如将毽子、扇子等器材运用进去，有的一边在交错绳中跳跃，一边还跳起了扇子舞，也有的学生边踢毽子边跳绳，不仅提高了难度系数，而且增强了美观性和欣赏性，甚至还有的学生在跳绳中尝试翻跟头，虽然成功的概率较低，但是也体现了学生的创新。在花样跳绳教学中，教师在给予了基本技法和基本功训练要求的基础上，放手让学生进行花样设计，取得了异彩纷呈的效果，充分体现了学生的创新意识与能力，不仅提高了学生训练的成效，而且对于学生创新意识的培养也具有积极的帮助。
三、从“统一要求”到“各展才能”，体育教学要善于“兼容”
在花样跳绳教学中，学生的身体协调能力运动技巧技能都不一样，教师要尊重这些客观差异，在分组过程中要求各小组发扬传帮带作用和结对帮扶的同时，也对学生的要求进行适当调整，要以兼容的目光对待学生的训练活动。在训练成果展示中，笔者要求学生尽可能向更高难度进军，能跳三摇的不跳两摇，能跳四摇的不跳三摇，自己尝试突破自己的记录，在这样的展示环节，笔者还给予学生充分的自主，可以独自展示花样跳绳方面的成果，也可以与其他同学一起组成组合进行表演，在基础跳法的基础上不断变化花样挑战自我，并对学生中表现出来的顽强意志、创新精神以及学习态度等方面的进步，都进行及时的表扬鼓励，以积极的教学评价提高学生参与训练的积极性。跳绳为学生带来了运动的激情，花样跳绳则进一步提升了学生创新意识和技能水平，让学生领悟到了运动的艺术性与快乐，对学生采取差异性的训练要求，更能够提高学生在训练活动中的自我满足程度和积极情感，有助于花样跳绳教学的深入开展和取得实效。
四、从“课内训练”到“多方运用”，体育教学要善于“延伸”
在花样跳绳教学中，学生不仅强化了跳绳基本方法的训练和基本功的锻炼，而且培养了创新意识和协作能力，学生的许多花样成果具有一定的难度和艺术性，教师也要为他们多创设一些展示的机会。在我国各类竞赛中，花样跳绳就曾获得过多项荣誉，如2003年陕西花样跳绳队就曾获得过全国农民运动会项目技巧类一等奖，这一点也应当让体育教师受到启发，可以尝试组建一支班级花样跳绳队，积极参加上级以及学校组织的体育类比赛活动，也可以作为班级甚至学校一项传统的特色表演活动，让学生在这些活动中充分展示自我，享受到花样跳绳带来的成功与快乐，在丰富学生业余生活的同时，也有助于训练学生技能技巧，增强他们坚忍不拔的体育精神。
终上所述，在小学体育教学中开展花样跳绳教学，既是对教材内容的提升与拓展，也是对地方特色体育项目的融合和发展，同时也有效地提升了学生体育综合素养，一举三得，具有积极的推广价值。
（作者单位：江苏省南通市通州区张芝山小学）
【关键词】小学体育；花样跳绳；分析研究
在小学体育教学工作中，跳绳教学是非常重要的章节，能够训练学生的身体平衡能力与协调能力，而且在训练学生速度、弹跳、耐力方面也具有一定的作用。许多教师在教学中单纯进行跳绳训练，学生参与性非常有限，笔者在教学中结合本地区较为流行的花样跳绳项目，使其与体育教学有机结合起来，较好地体现了体育训练的实践性和多样性特点，加之学生已有一定的基础，效果非常明显。本文主要针对在小学体育跳绳教学中开展花样跳绳教学的尝试进行简要分析。
一、从“单纯跳绳”到“花样跳绳”，体育教学要善于“拓展”
在小学体育教学中，对跳绳的要求仅限于基本动作训练，侧重于训练基本跳法，拓展开来具有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳等跳法，这样的训练内容难以有效激发学生的参与兴趣，加之本地区在花样跳绳方面具有悠久的传统，许多学生自己就能变着花样跳出一些精彩，在此基础上再进行单纯跳绳的教学，无法满足学生的兴趣爱好。对此，笔者对教学内容进行了拓展，从单纯跳绳升级到花样跳绳，从最为基本的跳法训练，转变为单摇、双摇、单摇编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇、绕八字等，以多种花样跳绳的技法技巧作为教学目标要求。这样的教学内容改变，一方面适应了学生自身体育学习训练的基础，同时对学生也更具吸引力。由此可见，在小学体育教学中，教师要善于根据本地区体育传统特色以及学生体育专长、体育训练基础等方面因素，综合考虑、统筹确定教学内容，对教学内容宽广度、深度进行适当的调整，保证体育训练活动更加有利于促进学生健康成长。
二、从“个体行为”到“集体研究”，体育教学要善于“创新”
在花样跳绳教学中，笔者首先强化了学生的基础能力训练，对学生进行跳绳基本动作强化的基础上，注重了敏捷度、弹跳力以及速度等方面基本功训练。在此基础上，将学生分为多个合作小组，每一个小组在6人左右，要求学生在强化跳绳基本功训练的基础上，进一步研究花样跳绳中的“花样”。学生有了这样的载体作为基础，兴趣大增，对于跳绳的花样进行了充分研究，学生们有的相互研究，有的进行尝试训练，也有的在准备器材等等，在各个小组的集体分析和积极尝试下，花样有了极大的丰富，学生们随心所欲地创造出了各种跳法。有的小组学生按照两人一组跳起来外手转摇跳，也有的小组以三人为一组，跳起了短飞飞，也有的小组跳起了交错绳，还有的小组组织6人一起跳起了长中短、十字波浪等，各个小组在跳绳花样技巧方面各不相同，其中既有原来花样跳法的补充拓展和难度升级，也有许多是学生独创出来的跳法，可见给予学生自主的空间和合作的载体，他们的智慧能够得到进一步激发，对于提高花样跳绳的艺术性和技巧程度都具有较大帮助。许多学生在小组中还独创了一些花样跳法，如将毽子、扇子等器材运用进去，有的一边在交错绳中跳跃，一边还跳起了扇子舞，也有的学生边踢毽子边跳绳，不仅提高了难度系数，而且增强了美观性和欣赏性，甚至还有的学生在跳绳中尝试翻跟头，虽然成功的概率较低，但是也体现了学生的创新。在花样跳绳教学中，教师在给予了基本技法和基本功训练要求的基础上，放手让学生进行花样设计，取得了异彩纷呈的效果，充分体现了学生的创新意识与能力，不仅提高了学生训练的成效，而且对于学生创新意识的培养也具有积极的帮助。
三、从“统一要求”到“各展才能”，体育教学要善于“兼容”
在花样跳绳教学中，学生的身体协调能力运动技巧技能都不一样，教师要尊重这些客观差异，在分组过程中要求各小组发扬传帮带作用和结对帮扶的同时，也对学生的要求进行适当调整，要以兼容的目光对待学生的训练活动。在训练成果展示中，笔者要求学生尽可能向更高难度进军，能跳三摇的不跳两摇，能跳四摇的不跳三摇，自己尝试突破自己的记录，在这样的展示环节，笔者还给予学生充分的自主，可以独自展示花样跳绳方面的成果，也可以与其他同学一起组成组合进行表演，在基础跳法的基础上不断变化花样挑战自我，并对学生中表现出来的顽强意志、创新精神以及学习态度等方面的进步，都进行及时的表扬鼓励，以积极的教学评价提高学生参与训练的积极性。跳绳为学生带来了运动的激情，花样跳绳则进一步提升了学生创新意识和技能水平，让学生领悟到了运动的艺术性与快乐，对学生采取差异性的训练要求，更能够提高学生在训练活动中的自我满足程度和积极情感，有助于花样跳绳教学的深入开展和取得实效。
四、从“课内训练”到“多方运用”，体育教学要善于“延伸”
在花样跳绳教学中，学生不仅强化了跳绳基本方法的训练和基本功的锻炼，而且培养了创新意识和协作能力，学生的许多花样成果具有一定的难度和艺术性，教师也要为他们多创设一些展示的机会。在我国各类竞赛中，花样跳绳就曾获得过多项荣誉，如2003年陕西花样跳绳队就曾获得过全国农民运动会项目技巧类一等奖，这一点也应当让体育教师受到启发，可以尝试组建一支班级花样跳绳队，积极参加上级以及学校组织的体育类比赛活动，也可以作为班级甚至学校一项传统的特色表演活动，让学生在这些活动中充分展示自我，享受到花样跳绳带来的成功与快乐，在丰富学生业余生活的同时，也有助于训练学生技能技巧，增强他们坚忍不拔的体育精神。
终上所述，在小学体育教学中开展花样跳绳教学，既是对教材内容的提升与拓展，也是对地方特色体育项目的融合和发展，同时也有效地提升了学生体育综合素养，一举三得，具有积极的推广价值。
（作者单位：江苏省南通市通州区张芝山小学）