人就这么一辈子
　　□刘墉
　　
　　我常以“人就这么一辈子”这句话来告诫自己并劝说朋友。这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。它能使我在懦弱时变得勇敢，骄矜时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为“当头棒喝”、“七字箴言”。
　　人不就这么一辈子吗？生不带来，死不带去的一辈子，春发、夏荣、秋收、冬藏，看来像是一年四季般短暂的一辈子。每当我为俗务劳形的时刻，想到这七个字，便在哀时光之须臾，感万物之行休中，把周遭的俗事抛开，将眼前的争逐看淡。我常想，世间的劳苦愁烦、恩恩怨怨，如有不能化解，不能消受的，不也驮过这短短几十年就烟消云散了吗？若是如此，又有什么解不开的呢？
　　人就这么一辈子，你可以积极地把握它；也可以淡然地面对它。看不开时想想它，以求释然吧！精神颓废时想想它，以求振作吧！愤怒时想想它，以求平息吧！不满时想想它，以求感恩吧！因为不管怎样，你总很幸运地拥有这一辈子，你总不能白来这一遭啊。（摘自《萤窗小语》）
　　
　　不会感恩的人也不会内疚
　　□鲍尔吉·原野
　　
　　感恩不同于对别人说“谢谢”。感恩说不出口，是在心里藏一辈子的债务。
　　感恩的人无论居于城乡、财富多寡，他们都懂得生活之艰难，活下来本身就是一串链条乃至多串链条穿起来没有断裂的结果。
　　通俗地说，感恩的人懂得因果关系。懂得自己哪怕能活一分钟都仰仗无数的因缘和资源的支持。这些因缘关系到父母、朋友、发明疫苗和注射疫苗的人……单子可以长长地拉下去。他们是上端的链条，是没有抛弃你、使你顺生的人。而旁边的链条包括无数社会系统、环境系统和文化系统的福佑。
　　感恩，第一要感谢粮食。是粮食让人们活下来并活下去。尽管进退饭局的人已久不进粒米，尽管减肥的人声称与粮食结仇，但从人的属性观察，所有的人都是粮食的受益者。对粮食感恩的人，尽量不剩饭，扔半只馒头手会哆嗦，吃饭认真，看到米粒心生欢喜。这样的人多半是本分人，面色清净安详。如果对粮食——这种朴素而根本的果实心存敬意，由此推想，这人不会暴殄天物，也不会荼毒众生。
　　感恩第二项要感谢水、草木、鲜花、小鸟、晴空、土地和干净的空气。它们的存在固然不是为了人们享受，但享受了，就不要打扰它们，更不要伤害它们。
　　以上两项感谢的对象不是有名有姓的人，是大因果。在小因果的感恩链条里面牵连着父母和所有帮助过我们的人。
　　对父母不孝，相当于对自己判刑，剥夺信任权利终身。对这种人，发现一个，远离一个，永远不与之结为朋党。而帮助过我们的人，无论他现时贵贱、愚贤，都要感激，不以时过境迁而轻慢。
　　感恩不是一本花名册，而是一种心态。
　　一个人如果只感激帮助过自己的人，仍然叫小气，也叫冷漠。他们把人分成助己和未助己两类，以青白眼待人，仍然叫势利眼。对天地无感恩之心，对人的感激必然短暂。
　　感恩是世界观。把自己看得很轻，把别人的帮助看得很重，觉得意外，因而难忘，常存报答之心。
　　感恩是无分别心。不仅高官世富能帮助你，比你卑下的人照样能帮助你。感是感动，恩是众生之恩。账记错了，往后的路会越走越窄。
　　感恩是自爱。感恩的人一定对别人的帮助感到不安，不是别人欠你，是你欠别人。这个“欠”不是欠情。欠情是负担，感恩是报答，两者不一样。感恩的人即使没有机会报答施主，也会帮助他人。这是还债和报恩的区别。
　　不感恩的人是什么人呢?攫取者，傲慢者，总之是离混蛋很近的人。
　　除此之外，他们还有一个特征：冷漠。冷漠的人对人对物都没有情感，认为不值得付诸情感。最后说，感恩的人同时也会是负疚的人，会为做错一件事寝食不安。而从不负疚的人也不会感恩。用一味中药称之——“独活”。
　　（摘自《当代文萃》）