秋季养生重食补

来源 :烹调知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户：serinol

【摘要】

：

1.秋天如何通过饮食防治心脑血管疾病?　　秋季天气转凉,血管收缩,血压升高,常易导致中老年高血压患者出血性脑血管病的发生　　天气干燥,人体呼出大量水分,机体血液黏稠度增高,又因血管收缩,管腔变细,缺血性脑血管病心肌梗死易随之发生　　因此,秋天应多食多汁增液之品,以降低血液黏稠度;多食健脑活血作用的食物,诸如鱼类蛋类豆制品核桃仁牛奶等;多食降血脂降血压食物,如芹菜胡萝卜茄子黄瓜牛奶梨黑木耳芝麻红薯番

【作者】

：

王同翠

【出处】

：

烹调知识

【发表日期】

：

2006年11期

【关键词】

：

秋季高血压患者食补养生心脑血管疾病血管收缩脑血管病心肌梗死

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　　1.秋天如何通过饮食防治心脑血管疾病?
　　秋季天气转凉,血管收缩,血压升高,常易导致中老年高血压患者出血性脑血管病的发生

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