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[摘要]元认知是对认知活动的再认知，因此能对整个认知活动进行评价与指导。本文依托于元认知理论，提出对中学英语阅读教学的一些认识和理解，并在此基础上，提出在中学英语教学中实际运用元认知理论的策略方法。
[关键词]元认知 中学英语 阅读教学
在中学英语教学中，阅读理解一直是一块难啃的“骨头”。老师不知道如何教，学生更不知道如何学。整个教学都处于一种无意识的茫然状态，本文借助元认知理论，试图对中学英语阅读教学提出一点自己的看法和理解。
一、英语阅读中的元认知问题
美国心理学家Flavell在20世纪70年代提出元认知概念，他认为，元认知是认知的认知，即认知主体对有关自身任何认知活动的认识和调节。元认知由三部分组成:元认知知识、元认知认知体验和元认知活动。这三方面相互联系和制约，构成元认知整体。元认知知识是指认知主体所储存的既和自身有关又和各种任务、目标、活动及经验有关的知识片断。元认知体验指的是伴随并从属于智力活动的有意识的认知体验或情感体验，Flavell对此并未作进一步的分析。元认知活动指认知主体以当前的认知活动为对象，不断进行一系列积极的自觉的监测、控制和调节活动。
长期以来，英语阅读教学中存在一个误区，即很多教学活动的目的只是关注学生阅读理解的结果选择，而不是真正意义上帮助学生理解阅读内容。英语课堂的教学模式单一，气氛沉闷，无法激发学生对阅读的探知欲和自觉性。因此，有必要提高对元认知能力的训练。
二、英语阅读教学中的元认知能力培养
在主导学习者认知能力提高的过程中，学习者的学习动机、自信和策略，是提高英语阅读的元认知能力最重要的三个方面，以下将从这三方面入手，一一阐述讨论。
1.这三方面因素中，学习者的动机是最重要的。在提高学生的自我意识能力时，教师应把重点放在如何调动他们的积极性上。众所周知，人的绝大多行为是由动机引起的。因此动机在教育中需被用来引发学生学习兴趣和形成习惯，动机可分为内在动机和外来动机，使学生明确阅读的重要性和目标是激发学生内在动机的首要工作;而指导阅读方法和技巧则有利于学生明显减少阅读，提高效果并获得来自于赞扬等方面的外来动机。阅读方法和技巧指导重在如何正确理解词、句、文方面。
2.教师在英语教学过程中，要引导学生思维、认知、判断和理解活动，为学生提供更多的参与交流和主动阅读的机会，帮助他们切实解决阅读中的问题，修正并补充对课文的理解，并进而深入分析和评价课文内容。这有助于增加学生的自信，有效提高学习成绩。
3.阅读课的任务知识，即文本知识(text knowledge)包括对文章的文体、组织特征、词汇难度特征、逻辑性及其与阅读任务的关系等。不同特点的文本有着不同的运用策略，并且会对认知过程产生不同的影响。因此，阅读者的阅读策略决定了他们是否能区分与理解有关的必要信息和多余信息，从而能很快抓住文章的大意。研究表明，有效的学习者能清楚地意识到任务要求，能根据要求实施策略，而困难学生往往存在不适当的阅读任务观，如不关注文章的意义，只关注词义。阅读有困难的学生具有较少的策略知识，而阅读优秀者会调整自己的策略去满足不同的阅读目的(如略读或详读)等。而且，优秀的阅读者会积极监控自己的学习和所采用的策略是否成功，并据此调节自己的学习行为。
三、元认知能力在中学英语阅读中的实际运用
元认知能力既然在阅读过程中发挥着如此巨大的作用，在这一原则的指导下的中学英语教学，也必然能对学生有所助益。因此围绕元认知的三个方面，制定阅读方法，有效提高学生的阅读能力。
首先，应进行阅读教学前的调查工作。这应包括，明确各学习阶段阅读的具体内容和任务、了解学生的阅读兴趣和阅读水平。为学生科学地确定一个阅读教学起点，也是为今后的教学工作奠定基础。可事先通过问卷、测试的手段，了解学生阅读兴趣，测试的材料有难易梯度，且材料、体裁多样。
其次，应充分利用课文，积极开发教学资源。课文是培养学生阅读能力的主要材料，必须充分利用。课文教学应以教师指导为辅，学生自行探求为主的方式进行。在教师指导下，规定时间学生自读、自译并完成教师布置的练习。课文用于阅读目的的教学的主要目标是培养学生理解、识记、选择、猜测、分析、归纳、推论、评价、鉴赏等阅读能力。同时，应拓展阅读资源。阅读能力是通过一定数量的实践才能培养的，除课文外，应补充一定数量的材料，扩展阅读视野，还应该培养和提高学生的阅读速度。
再次，帮助学生形成良好的阅读习惯。开始学习阅读的学生，总是担心不能完全理解阅读的材料，并为缺乏技巧与经验而焦虑。因此，阅读时常有一个个单词阅读、默读、频频翻阅词典、频频回视等不良的阅读习惯。这些阅读中的不良的动作，分散精力、减慢速度、不能理解全篇内容。因此教师必须指导学生，阅读时应改正这些不良动作，逐步形成一些规范的，良好的阅读习惯。
最后，应教会学生必要的阅读策略，提高阅读能力。要提高学生的阅读能力，还应进行专项优良的阅读技能訓练，这包括根据上下文推测陌生词、句意思的能力;快速寻找关键信息词、句的能力;整体把握文章大意、主旨、线索、纳要的能力;分析材料，得出正确结论的能力。这些能力的培养是通过教师的指导，学生在阅读实践中去实现的。
阅读能力的培养在于多方面因素的提升，从元认知理论的角度去认识英语教学中的阅读能力培养和提高问题，有利于我们高屋建瓴地把握问题的实质与关键，从而有效地帮助学生提高阅读能力。
[参考文献]
[1]唐芳,徐锦芬.国内外英语写作元认知研究综述[J].外语界,2005,(5).
[2]包惠南.文化语境与语言翻译[M].北京:中国对外翻译出版公司,2001.
（作者单位：甘肃省康乐县附城初中）
[关键词]元认知 中学英语 阅读教学
在中学英语教学中，阅读理解一直是一块难啃的“骨头”。老师不知道如何教，学生更不知道如何学。整个教学都处于一种无意识的茫然状态，本文借助元认知理论，试图对中学英语阅读教学提出一点自己的看法和理解。
一、英语阅读中的元认知问题
美国心理学家Flavell在20世纪70年代提出元认知概念，他认为，元认知是认知的认知，即认知主体对有关自身任何认知活动的认识和调节。元认知由三部分组成:元认知知识、元认知认知体验和元认知活动。这三方面相互联系和制约，构成元认知整体。元认知知识是指认知主体所储存的既和自身有关又和各种任务、目标、活动及经验有关的知识片断。元认知体验指的是伴随并从属于智力活动的有意识的认知体验或情感体验，Flavell对此并未作进一步的分析。元认知活动指认知主体以当前的认知活动为对象，不断进行一系列积极的自觉的监测、控制和调节活动。
长期以来，英语阅读教学中存在一个误区，即很多教学活动的目的只是关注学生阅读理解的结果选择，而不是真正意义上帮助学生理解阅读内容。英语课堂的教学模式单一，气氛沉闷，无法激发学生对阅读的探知欲和自觉性。因此，有必要提高对元认知能力的训练。
二、英语阅读教学中的元认知能力培养
在主导学习者认知能力提高的过程中，学习者的学习动机、自信和策略，是提高英语阅读的元认知能力最重要的三个方面，以下将从这三方面入手，一一阐述讨论。
1.这三方面因素中，学习者的动机是最重要的。在提高学生的自我意识能力时，教师应把重点放在如何调动他们的积极性上。众所周知，人的绝大多行为是由动机引起的。因此动机在教育中需被用来引发学生学习兴趣和形成习惯，动机可分为内在动机和外来动机，使学生明确阅读的重要性和目标是激发学生内在动机的首要工作;而指导阅读方法和技巧则有利于学生明显减少阅读，提高效果并获得来自于赞扬等方面的外来动机。阅读方法和技巧指导重在如何正确理解词、句、文方面。
2.教师在英语教学过程中，要引导学生思维、认知、判断和理解活动，为学生提供更多的参与交流和主动阅读的机会，帮助他们切实解决阅读中的问题，修正并补充对课文的理解，并进而深入分析和评价课文内容。这有助于增加学生的自信，有效提高学习成绩。
3.阅读课的任务知识，即文本知识(text knowledge)包括对文章的文体、组织特征、词汇难度特征、逻辑性及其与阅读任务的关系等。不同特点的文本有着不同的运用策略，并且会对认知过程产生不同的影响。因此，阅读者的阅读策略决定了他们是否能区分与理解有关的必要信息和多余信息，从而能很快抓住文章的大意。研究表明，有效的学习者能清楚地意识到任务要求，能根据要求实施策略，而困难学生往往存在不适当的阅读任务观，如不关注文章的意义，只关注词义。阅读有困难的学生具有较少的策略知识，而阅读优秀者会调整自己的策略去满足不同的阅读目的(如略读或详读)等。而且，优秀的阅读者会积极监控自己的学习和所采用的策略是否成功，并据此调节自己的学习行为。
三、元认知能力在中学英语阅读中的实际运用
元认知能力既然在阅读过程中发挥着如此巨大的作用，在这一原则的指导下的中学英语教学，也必然能对学生有所助益。因此围绕元认知的三个方面，制定阅读方法，有效提高学生的阅读能力。
首先，应进行阅读教学前的调查工作。这应包括，明确各学习阶段阅读的具体内容和任务、了解学生的阅读兴趣和阅读水平。为学生科学地确定一个阅读教学起点，也是为今后的教学工作奠定基础。可事先通过问卷、测试的手段，了解学生阅读兴趣，测试的材料有难易梯度，且材料、体裁多样。
其次，应充分利用课文，积极开发教学资源。课文是培养学生阅读能力的主要材料，必须充分利用。课文教学应以教师指导为辅，学生自行探求为主的方式进行。在教师指导下，规定时间学生自读、自译并完成教师布置的练习。课文用于阅读目的的教学的主要目标是培养学生理解、识记、选择、猜测、分析、归纳、推论、评价、鉴赏等阅读能力。同时，应拓展阅读资源。阅读能力是通过一定数量的实践才能培养的，除课文外，应补充一定数量的材料，扩展阅读视野，还应该培养和提高学生的阅读速度。
再次，帮助学生形成良好的阅读习惯。开始学习阅读的学生，总是担心不能完全理解阅读的材料，并为缺乏技巧与经验而焦虑。因此，阅读时常有一个个单词阅读、默读、频频翻阅词典、频频回视等不良的阅读习惯。这些阅读中的不良的动作，分散精力、减慢速度、不能理解全篇内容。因此教师必须指导学生，阅读时应改正这些不良动作，逐步形成一些规范的，良好的阅读习惯。
最后，应教会学生必要的阅读策略，提高阅读能力。要提高学生的阅读能力，还应进行专项优良的阅读技能訓练，这包括根据上下文推测陌生词、句意思的能力;快速寻找关键信息词、句的能力;整体把握文章大意、主旨、线索、纳要的能力;分析材料，得出正确结论的能力。这些能力的培养是通过教师的指导，学生在阅读实践中去实现的。
阅读能力的培养在于多方面因素的提升，从元认知理论的角度去认识英语教学中的阅读能力培养和提高问题，有利于我们高屋建瓴地把握问题的实质与关键，从而有效地帮助学生提高阅读能力。
[参考文献]
[1]唐芳,徐锦芬.国内外英语写作元认知研究综述[J].外语界,2005,(5).
[2]包惠南.文化语境与语言翻译[M].北京:中国对外翻译出版公司,2001.
（作者单位：甘肃省康乐县附城初中）