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智二磊(博士) 李铮(教授)
读者给《大众医学》杂志的一封邮件
我是贵刊的忠实读者,经常看你们杂志上有关男性生殖健康的文章。我刚结婚1年,虽暂时还没有生育的打算,但也非常注意这方面的健康。我经常看你们杂志上专家建议“男士不要穿紧身内裤”,否则有可能影响生殖健康。但是,我注意到,现在卖的那些男性内裤,几乎都是比较紧身的,尤其是一些比较“时尚”的内裤,更以紧为特点。很多人也照样去穿。我想请教专家,紧身内裤真的会影响健康吗?作为未育男青年,应该怎么办才好?
作为医学工作者,在临床的实践中,我们接触过许多被生育问题所困扰的男性。男性不育,大多数不是他们的性功能不好使,而是“子弹”(精子)不合格,比如畸形精子、精液不液化、少精、精子活动能力下降等等。而根据医生们长期的临床观察,设计不合理的紧身内裤是影响精子健康的元凶之一。
睾丸是产生精子的场所,温度过高不适宜精子生存
尤其是目前一些被推荐为“时尚”的男性内裤,更存在这方面的问题。例如,目前很多男士内裤,在设计上是将阴囊和阴茎“不分彼此”同等对待。这两个重要的男性生殖器官,往往被紧紧包裹在紧密的布料中,缺乏空气流通。阴囊也长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩、难以透气,自身温度自然便会升高,有碍精子发生。适宜精子的最佳温度是比体温略低一些的温度(32℃~34℃)。穿紧身内裤时,睾丸温度可升高到38℃~40℃,尤其在夏天,有时甚至会超过40℃,因此非常不利精子生存。
长期穿紧身内裤等不良生活方式,可导致正常精子变得不正常。
另外,穿紧身裤时,睾丸被紧紧压向会阴部,限制了阴囊部位的血液循环,静脉回流不畅,可造成睾丸静脉淤血。淤血会局部产生自由基,导致精子过氧化,引起精子损伤。除此之外,穿过紧、不透气的内裤还可导致阴囊湿疹、皮炎等症。
精子质量关系着正常生育、优生优育等重大问题,因此绝不能忽视穿内裤这样的生活细节。为了避免上述问题,应该调整穿衣方式,注意避免穿紧身衣,改穿宽松内裤。尤其是未生育的男青年,更应该高度重视这一问题。虽然,目前市面上出售的多是紧身内裤,但多逛逛商场,还是有宽松的内裤可以买得到。另外,可能有部分男青年是为了时尚而买紧身内裤穿,这种做法是极端错误的,毕竟生育问题比时尚、好看更重要。
TIPS
除了不要“紧身”之外,内裤的面料也有讲究。比如,腈纶、涤纶等面料的内裤,虽然价格低廉,支撑度佳,但透气性和吸湿性都较差,不适合长期作为内衣穿着。内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。
读者给《大众医学》杂志的一封邮件
我是贵刊的忠实读者,经常看你们杂志上有关男性生殖健康的文章。我刚结婚1年,虽暂时还没有生育的打算,但也非常注意这方面的健康。我经常看你们杂志上专家建议“男士不要穿紧身内裤”,否则有可能影响生殖健康。但是,我注意到,现在卖的那些男性内裤,几乎都是比较紧身的,尤其是一些比较“时尚”的内裤,更以紧为特点。很多人也照样去穿。我想请教专家,紧身内裤真的会影响健康吗?作为未育男青年,应该怎么办才好?
作为医学工作者,在临床的实践中,我们接触过许多被生育问题所困扰的男性。男性不育,大多数不是他们的性功能不好使,而是“子弹”(精子)不合格,比如畸形精子、精液不液化、少精、精子活动能力下降等等。而根据医生们长期的临床观察,设计不合理的紧身内裤是影响精子健康的元凶之一。
睾丸是产生精子的场所,温度过高不适宜精子生存
尤其是目前一些被推荐为“时尚”的男性内裤,更存在这方面的问题。例如,目前很多男士内裤,在设计上是将阴囊和阴茎“不分彼此”同等对待。这两个重要的男性生殖器官,往往被紧紧包裹在紧密的布料中,缺乏空气流通。阴囊也长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩、难以透气,自身温度自然便会升高,有碍精子发生。适宜精子的最佳温度是比体温略低一些的温度(32℃~34℃)。穿紧身内裤时,睾丸温度可升高到38℃~40℃,尤其在夏天,有时甚至会超过40℃,因此非常不利精子生存。
长期穿紧身内裤等不良生活方式,可导致正常精子变得不正常。
另外,穿紧身裤时,睾丸被紧紧压向会阴部,限制了阴囊部位的血液循环,静脉回流不畅,可造成睾丸静脉淤血。淤血会局部产生自由基,导致精子过氧化,引起精子损伤。除此之外,穿过紧、不透气的内裤还可导致阴囊湿疹、皮炎等症。
精子质量关系着正常生育、优生优育等重大问题,因此绝不能忽视穿内裤这样的生活细节。为了避免上述问题,应该调整穿衣方式,注意避免穿紧身衣,改穿宽松内裤。尤其是未生育的男青年,更应该高度重视这一问题。虽然,目前市面上出售的多是紧身内裤,但多逛逛商场,还是有宽松的内裤可以买得到。另外,可能有部分男青年是为了时尚而买紧身内裤穿,这种做法是极端错误的,毕竟生育问题比时尚、好看更重要。
TIPS
除了不要“紧身”之外,内裤的面料也有讲究。比如,腈纶、涤纶等面料的内裤,虽然价格低廉,支撑度佳,但透气性和吸湿性都较差,不适合长期作为内衣穿着。内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。