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健美操是一项与音乐紧密相关并在音乐的带动下进行的运动，音乐是健美操的灵魂。
音乐可以激发情绪，具有很强号召力和感染力。给健美操配以合适的音乐，就如给健美操动作注入了生机和活力，使动作更具生命力与艺术性，为健美操动作的变化也提供发展空间，增强健美操的表现风格，提高健美操的训练效果和表演效果，将健美操的单一视觉艺术，变成了视听艺术的完美统一体，既可烘托操的气氛, 又可凸现操的特色，能达到使一套健美操更加声情并貌的效果。
一、健美操音乐对健美操教学的影响
众所周知，健美操是一项与音乐紧密相关并在音乐的带动下进行的运动。在健美操教学过程中，音乐无疑也起到了重要的作用，只有在节奏感强烈，拍子快慢适当的健美操音乐中才能够更好的进行健美操的教学。
一首美好的乐曲能够激发练习者的感情增强节奏感和表现力，同时还能感染周围的气氛，美的旋律能深深的融化在人们的记忆里。合理地、恰到好处地选用音乐，使优美的造型、流畅的动作与音乐揉和得天衣无缝，可以达到优化教学效果之目的。
二、健美操音乐的选用技巧
健美操的特点和风格是通过与音乐的协调配合表现出来的 ,音乐的节奏、速度、力度、风格、内涵给健美操动作注入许多的动作情感联想和动作表现机会。这些都是创新的玄机 ,一旦这种灵感转变成现实 ,就能呈现新颖独特的动作、动作连接、动作套路。可见音乐在健美操编排中的作用。成套动作与音乐的配备有两种:一是先选乐曲 ,根据音乐节奏感、韵律性和风格特征创编动作套路;二是根据目的先创编动作,再配音乐。音乐的选择应注意以下几点：
（一）音乐风格应与动作风格一致。我们应当尊重音乐的风格，唯有这样，动作与音乐才能协调，音乐才能有力的支撑其动作。
（二）音乐应该能够体现出健美操的特点。音乐衬托动作，动作表现音乐，使动作与音乐水乳交融。
（三）健身健美操应根据年龄特点选择音乐。健美操与其他项目相比，音乐节奏鲜明，速度较快。因此，在选择音乐时，应考虑对象的年龄特点。
另外，音乐节奏是动作与音乐内在联系的纽带，是健美操音乐的灵魂，对于健美操来说是主框架，一切的动作、音乐都是围绕节奏来形成的。由于成套竞技健美操动作有本身的节奏变化和时间的规定与限制，而我们选择乐曲的素材也未必与之相符。因此，需要通过应用高科技设备和制作，运用制作技巧，对音乐素材通过剪辑、编辑，对进行速度调整，保证整个音乐衔接流畅、节奏合理。
目前国外在健美操的音乐选用中，带有歌曲的音乐相对减少，在健美操的练习过程中，我们感到选用单纯的音乐比带有外文歌曲的音乐更容易理解，因为很多外文的歌词内容不少练习者有时听不懂，只能单纯地凭借音乐的情绪变化去感觉，这样就有可能出现不够准确，在编排时也就可能出现动作与音乐整体不符的现象。但这并不是说带有歌曲的音乐就不能使用，只要我们注意到这个问题，同样会使用得非常好。对于中文歌曲的使用也是可以的，尤其是一首流行的练习者和观众都非常熟悉的歌曲，更容易引起共鸣，这对于提高健美操的整体效果具有非常重要的作用。现阶段健美操音乐的选用更加趋向于一些旋律明显、优美，节奏鲜明、欢快的音乐，而那些节奏比较强但旋律稍有逊色的音乐已渐渐退出舞台。
健美操音乐风格的选择要与创编动作的形式和风格协调一致，音乐要欢快动听、优美和谐, 富有时代感。音乐选择的范围极为广泛,只要符合健美操的练习特征的音乐，都可以选用。但一支好的健美操曲子在节奏、旋律和配器上都有自己的独特风格。
还值得提出的是，人有“怀旧”的属性, 现在50 左右岁的人，在他们运动的时候应有那个时代的流行歌曲或音乐，也许他们是唱着那首歌或是在某种大家都熟悉的音乐中经历一段刻骨铭心的感情历程。在练习健美操时如用这样的音乐或歌曲, 使人们在健美操练习中再次体验各自往日的心理感受和追忆往时的情怀，在这种情感气氛中更有利于健美操的练习。而对青年人，现代流行歌曲或音乐也是最好的健美操的音乐题材，在有现代气息和前沿的感觉中他们容易感兴趣和接受。
选用民族音乐也是很流行的方法,但必须注意音乐本身的气氛和效果,同时在编排中我们还应注意到动作与音乐风格相协调。我国是多民族国家，各民族地区的音乐、舞蹈有浓郁的地方特色，选择具有中国特色的音乐，立足于本国情况和传统, 结合当今时代潮流，大胆联想，勇于创新，就能做到独具一格，具有自己独有的特色与风格。
在健美操教学中，最好选择人们熟悉的、雅俗共赏、节奏感强、悦耳动听，并富有激情的音乐,能够很好的调动学生们积极性，从侧面提高教学质量。
音乐作为一种完整的艺术形式，具有自己独特、系统和完整的表达方式。健美操的动作是在音乐的伴奏下完成，这一过程融合了空间与时间的艺术，使健美操更具有生命力与艺术性。健美操的特点和风格是通过与音乐的协调配合表现出来的 ,音乐的节奏、速度、力度、风格、内涵给健美操动作注入许多的动作情感联想和动作表现机会。现阶段健美操音乐的选用更加趋向于一些旋律明显、优美，节奏鲜明、欢快的音乐，而那些节奏比较强但旋律稍有逊色的音乐已渐渐退出舞台。选用健美操音乐时，音乐速度的快与慢直接影响到运动员的动作速度的快与慢。并非音乐的速度越快越好，只有适合速度的音乐才能够更好的诠释成套动作。在选用音乐时,还可以选用慢音做为开始部分或结束部分,其作用可以更充分的表现出快板音乐的速度和力度。在高校教学中健美操音乐的选用应注意音乐速度应与学生的学习能力相符合，音乐风格也应根据学生的特点进行选择。 （编辑王立建）
音乐可以激发情绪，具有很强号召力和感染力。给健美操配以合适的音乐，就如给健美操动作注入了生机和活力，使动作更具生命力与艺术性，为健美操动作的变化也提供发展空间，增强健美操的表现风格，提高健美操的训练效果和表演效果，将健美操的单一视觉艺术，变成了视听艺术的完美统一体，既可烘托操的气氛, 又可凸现操的特色，能达到使一套健美操更加声情并貌的效果。
一、健美操音乐对健美操教学的影响
众所周知，健美操是一项与音乐紧密相关并在音乐的带动下进行的运动。在健美操教学过程中，音乐无疑也起到了重要的作用，只有在节奏感强烈，拍子快慢适当的健美操音乐中才能够更好的进行健美操的教学。
一首美好的乐曲能够激发练习者的感情增强节奏感和表现力，同时还能感染周围的气氛，美的旋律能深深的融化在人们的记忆里。合理地、恰到好处地选用音乐，使优美的造型、流畅的动作与音乐揉和得天衣无缝，可以达到优化教学效果之目的。
二、健美操音乐的选用技巧
健美操的特点和风格是通过与音乐的协调配合表现出来的 ,音乐的节奏、速度、力度、风格、内涵给健美操动作注入许多的动作情感联想和动作表现机会。这些都是创新的玄机 ,一旦这种灵感转变成现实 ,就能呈现新颖独特的动作、动作连接、动作套路。可见音乐在健美操编排中的作用。成套动作与音乐的配备有两种:一是先选乐曲 ,根据音乐节奏感、韵律性和风格特征创编动作套路;二是根据目的先创编动作,再配音乐。音乐的选择应注意以下几点：
（一）音乐风格应与动作风格一致。我们应当尊重音乐的风格，唯有这样，动作与音乐才能协调，音乐才能有力的支撑其动作。
（二）音乐应该能够体现出健美操的特点。音乐衬托动作，动作表现音乐，使动作与音乐水乳交融。
（三）健身健美操应根据年龄特点选择音乐。健美操与其他项目相比，音乐节奏鲜明，速度较快。因此，在选择音乐时，应考虑对象的年龄特点。
另外，音乐节奏是动作与音乐内在联系的纽带，是健美操音乐的灵魂，对于健美操来说是主框架，一切的动作、音乐都是围绕节奏来形成的。由于成套竞技健美操动作有本身的节奏变化和时间的规定与限制，而我们选择乐曲的素材也未必与之相符。因此，需要通过应用高科技设备和制作，运用制作技巧，对音乐素材通过剪辑、编辑，对进行速度调整，保证整个音乐衔接流畅、节奏合理。
目前国外在健美操的音乐选用中，带有歌曲的音乐相对减少，在健美操的练习过程中，我们感到选用单纯的音乐比带有外文歌曲的音乐更容易理解，因为很多外文的歌词内容不少练习者有时听不懂，只能单纯地凭借音乐的情绪变化去感觉，这样就有可能出现不够准确，在编排时也就可能出现动作与音乐整体不符的现象。但这并不是说带有歌曲的音乐就不能使用，只要我们注意到这个问题，同样会使用得非常好。对于中文歌曲的使用也是可以的，尤其是一首流行的练习者和观众都非常熟悉的歌曲，更容易引起共鸣，这对于提高健美操的整体效果具有非常重要的作用。现阶段健美操音乐的选用更加趋向于一些旋律明显、优美，节奏鲜明、欢快的音乐，而那些节奏比较强但旋律稍有逊色的音乐已渐渐退出舞台。
健美操音乐风格的选择要与创编动作的形式和风格协调一致，音乐要欢快动听、优美和谐, 富有时代感。音乐选择的范围极为广泛,只要符合健美操的练习特征的音乐，都可以选用。但一支好的健美操曲子在节奏、旋律和配器上都有自己的独特风格。
还值得提出的是，人有“怀旧”的属性, 现在50 左右岁的人，在他们运动的时候应有那个时代的流行歌曲或音乐，也许他们是唱着那首歌或是在某种大家都熟悉的音乐中经历一段刻骨铭心的感情历程。在练习健美操时如用这样的音乐或歌曲, 使人们在健美操练习中再次体验各自往日的心理感受和追忆往时的情怀，在这种情感气氛中更有利于健美操的练习。而对青年人，现代流行歌曲或音乐也是最好的健美操的音乐题材，在有现代气息和前沿的感觉中他们容易感兴趣和接受。
选用民族音乐也是很流行的方法,但必须注意音乐本身的气氛和效果,同时在编排中我们还应注意到动作与音乐风格相协调。我国是多民族国家，各民族地区的音乐、舞蹈有浓郁的地方特色，选择具有中国特色的音乐，立足于本国情况和传统, 结合当今时代潮流，大胆联想，勇于创新，就能做到独具一格，具有自己独有的特色与风格。
在健美操教学中，最好选择人们熟悉的、雅俗共赏、节奏感强、悦耳动听，并富有激情的音乐,能够很好的调动学生们积极性，从侧面提高教学质量。
音乐作为一种完整的艺术形式，具有自己独特、系统和完整的表达方式。健美操的动作是在音乐的伴奏下完成，这一过程融合了空间与时间的艺术，使健美操更具有生命力与艺术性。健美操的特点和风格是通过与音乐的协调配合表现出来的 ,音乐的节奏、速度、力度、风格、内涵给健美操动作注入许多的动作情感联想和动作表现机会。现阶段健美操音乐的选用更加趋向于一些旋律明显、优美，节奏鲜明、欢快的音乐，而那些节奏比较强但旋律稍有逊色的音乐已渐渐退出舞台。选用健美操音乐时，音乐速度的快与慢直接影响到运动员的动作速度的快与慢。并非音乐的速度越快越好，只有适合速度的音乐才能够更好的诠释成套动作。在选用音乐时,还可以选用慢音做为开始部分或结束部分,其作用可以更充分的表现出快板音乐的速度和力度。在高校教学中健美操音乐的选用应注意音乐速度应与学生的学习能力相符合，音乐风格也应根据学生的特点进行选择。 （编辑王立建）