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摘要：初中是学生成长的一个关键阶段，教师除了要在日常教学过程中为学生传递基本的知识，提升学生的知识素养之外，还需要通过相应的体育训练，提高学生的心理健康以及身体素质，为学生的全面发展奠定基础。体验式教学方法是一种新型教学法，其可以加强师生之间的有效沟通，提升学生在体育活动中的感悟，增强学生对体育的兴趣。因此体育教师要加强研究体验式教学和体育课程之间的科学融合，发挥出体验式教学的作用。
关键词：体验式;初中体育;健康
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、初中体育与健康教学现状及问题分析
（一）体育教学理念传统
当前，部分初中体育教师虽然在一定程度上对新课程改革做出了相关的教学调整，但是不管是在教学内容还是在教学方法上，多数还是停留在表面尝试的阶段，这说明教师的教学理念缺乏创新性，与新课程改革的要求不相符。部分教师惯于采用“灌输式”和“示范演说”式的教学模式，其教学内容与学生任务具有考试指向性特点，将很大一部分精力用于指导学生掌握运动技巧，造成学生参与体育锻炼的兴趣逐渐降低。
（二）体育与健康课时比例失调
体育作为一门学生主动参与性与实践探索性较高的运动类学科，课程设置的不恰当在很大程度上会影响学生的自主锻炼机会，也会严重阻碍学生体育技能的培养。当前初中体育教学中，课程设置的不合理还突出表现在课程目标设定与活动组织实施两个方面，导致学生在团体合作项目及自主锻炼项目中的实效性不高，难以发挥体育课程应用的价值。
二、体验式教学在初中体育与健康课程中的实施策略
（一）创设教学情境，优化体验教学
情境教学是能够有效调动学生情感的最佳方式，体育教师在课程中选择一些学生喜爱或者充满趣味性的教学方式和情境，比如角色扮演、体育游戏、音频结合等方式，都可以引导学生更快地融入教学活动中，带给学生一种身临其境的感受。比如，在对八年级学生进行“生活与健康”内容指导时，为了让学生对生活中的健康运动方式有正确的认识和了解，教师就可以首先利用多媒体教学手段，为学生展示一段生活中常见的锻炼方式，如太极拳、舞剑和健身操等，并采用形声结合的形式鼓励学生在音乐的带动下进行动作模仿，感受生活中常见的运动方式所带来的快乐体验。这样的教学方式，既能增加课堂教学的趣味性，同时在情境的渲染下，也能激发出学生潜在的运动意识，让学生更好地融入其中，同时对体育与健康的知识产生较为深刻的理解。
（二）增加教学活动，提高体验效能
在传统的体育课堂教学模式中，教师将教学重点放在基础知识讲授和运动技能的指导上，对学生体验活动的参与性要求不高，这是当前教师教学的一大缺失，也是降低学生参与性的最大原因。在体验式教学方式的合理运用下，教师通过为学生创设丰富多彩的体育体验活动，能让学生的手眼协调及身体机能各方面都得到有效锻炼，带给学生一种轻松愉悦的氛围和环境，既能舒缓学生的负面情绪，同时也会在无形中增强学生的自信心。
而在课堂拓展训练中，也可以将体验式教学方式有效融入其中。比如，教师通过创设趣味性的体育游戏，替代传统枯燥乏味的任务式体育运动，可以引导学生在自主、合作、探究的过程中体验多种挑战性的体育活动。比如，在对足球项目进行拓展训练时，为了锻炼学生的足球传球技术，教师可以将足球训练项目拓展为“绕同学运动”游戏：先将班内学生分成两组，并各自围成圆圈，每两名同学间隔1米;然后请位于队首的小组同学出列，以“S”形状围绕小组同学踢球跑步，在行进的过程中，不能间隔同学，否则判为无效;两组同学同时进行，当前一名同学成功跑到下一名同学位置时，则由该同学接力继续进行，最后用时最少的小组为优胜组。这样的游戏设计方式，增加了学生对活动的真实体验机会，使体验式教学的优势得到了最大限度的发挥，有利于培养学生健康体育、和谐共处的体育运动精神。
（三）建立和谐的师生关系，拓宽体验途径
体育与健康作为一种思想意識引导和教育的重要学科，教师不仅要从动作示范上给予学生指导，更要帮助学生正确了解健康运动，形成良好的运动习惯。比如，首先，教师要切实地对不同学段的学生以及不同体能状态的学生设计不同的教学方案，制定不同的学习任务。其次，可以适当采取激励法和引导法，在对七年级学生进行“跳高”项目指导时，对于身体素质和弹跳能力相对较差的学生，教师要设置一些基础动作反复训练的方式来强化其身体素质;而对于身体素质较高的学生，教师则要以强化运动和技术指导作为训练的主要内容，并适当做出拓展训练要求。第三，通过制订多样化的训练方案，鼓励学生积极主动地参与到体验式教学的活动中来，并对学生的训练成果进行及时的纠正和评价，将学生的真实情感和心理问题纳入评价体系当中，帮助学生树立自信心，在充分尊重学生个性化的前提下，实现对体育项目的个性化发展，这是提高体育训练效能的最佳途径和方法。
（四）尊重个体差异，实施分层体验
每个学生都是具有独特个性的个体，在性格、个性特点以及体能素养等方面都表现出较大的差异性。因此，初中体育教师在对学生开展体验式教学时，就应该充分结合每个学生的个性化特点，尊重学生自身的个体差异。基于此，针对初中学生开展分层体验式教学，教师应该充分认识到男生、女生以及不同学段之间的教学方式和教学任务都应该有所区别，在设计某一节课的教学计划和方案时也要针对不同体能、不同层次的学生设计不同的教学情境。
综上所述，在新课程改革对教师的教学理念、教学方法和教学模式所提出的各项要求的背景下，体验式教学作为一种具有较高自主性、经历性和感受性特点的方法，要想将其有效融入初中体育与健康课程中，不仅要求教师从创设情境、增设活动以及拓宽途径等方面提高学生的体验效能，同时还要将学生在体验过程中的思想感受和情感体验纳入评价体系当中。在体验的过程中，教师还要提高学生的运动能力和对健康体育运动的参与意识，在锻炼学生身体素质和心理素质的同时，帮助学生养成良好的运动习惯和体育运动素养。
参考文献
[1]陈浩伟.初中体育与健康课中体验式教学的应用研究[J].新课程，2020（28）.
课题名称：体验式教学在初中体育与健康课的应用
课题编号：JCJYC2626
关键词：体验式;初中体育;健康
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、初中体育与健康教学现状及问题分析
（一）体育教学理念传统
当前，部分初中体育教师虽然在一定程度上对新课程改革做出了相关的教学调整，但是不管是在教学内容还是在教学方法上，多数还是停留在表面尝试的阶段，这说明教师的教学理念缺乏创新性，与新课程改革的要求不相符。部分教师惯于采用“灌输式”和“示范演说”式的教学模式，其教学内容与学生任务具有考试指向性特点，将很大一部分精力用于指导学生掌握运动技巧，造成学生参与体育锻炼的兴趣逐渐降低。
（二）体育与健康课时比例失调
体育作为一门学生主动参与性与实践探索性较高的运动类学科，课程设置的不恰当在很大程度上会影响学生的自主锻炼机会，也会严重阻碍学生体育技能的培养。当前初中体育教学中，课程设置的不合理还突出表现在课程目标设定与活动组织实施两个方面，导致学生在团体合作项目及自主锻炼项目中的实效性不高，难以发挥体育课程应用的价值。
二、体验式教学在初中体育与健康课程中的实施策略
（一）创设教学情境，优化体验教学
情境教学是能够有效调动学生情感的最佳方式，体育教师在课程中选择一些学生喜爱或者充满趣味性的教学方式和情境，比如角色扮演、体育游戏、音频结合等方式，都可以引导学生更快地融入教学活动中，带给学生一种身临其境的感受。比如，在对八年级学生进行“生活与健康”内容指导时，为了让学生对生活中的健康运动方式有正确的认识和了解，教师就可以首先利用多媒体教学手段，为学生展示一段生活中常见的锻炼方式，如太极拳、舞剑和健身操等，并采用形声结合的形式鼓励学生在音乐的带动下进行动作模仿，感受生活中常见的运动方式所带来的快乐体验。这样的教学方式，既能增加课堂教学的趣味性，同时在情境的渲染下，也能激发出学生潜在的运动意识，让学生更好地融入其中，同时对体育与健康的知识产生较为深刻的理解。
（二）增加教学活动，提高体验效能
在传统的体育课堂教学模式中，教师将教学重点放在基础知识讲授和运动技能的指导上，对学生体验活动的参与性要求不高，这是当前教师教学的一大缺失，也是降低学生参与性的最大原因。在体验式教学方式的合理运用下，教师通过为学生创设丰富多彩的体育体验活动，能让学生的手眼协调及身体机能各方面都得到有效锻炼，带给学生一种轻松愉悦的氛围和环境，既能舒缓学生的负面情绪，同时也会在无形中增强学生的自信心。
而在课堂拓展训练中，也可以将体验式教学方式有效融入其中。比如，教师通过创设趣味性的体育游戏，替代传统枯燥乏味的任务式体育运动，可以引导学生在自主、合作、探究的过程中体验多种挑战性的体育活动。比如，在对足球项目进行拓展训练时，为了锻炼学生的足球传球技术，教师可以将足球训练项目拓展为“绕同学运动”游戏：先将班内学生分成两组，并各自围成圆圈，每两名同学间隔1米;然后请位于队首的小组同学出列，以“S”形状围绕小组同学踢球跑步，在行进的过程中，不能间隔同学，否则判为无效;两组同学同时进行，当前一名同学成功跑到下一名同学位置时，则由该同学接力继续进行，最后用时最少的小组为优胜组。这样的游戏设计方式，增加了学生对活动的真实体验机会，使体验式教学的优势得到了最大限度的发挥，有利于培养学生健康体育、和谐共处的体育运动精神。
（三）建立和谐的师生关系，拓宽体验途径
体育与健康作为一种思想意識引导和教育的重要学科，教师不仅要从动作示范上给予学生指导，更要帮助学生正确了解健康运动，形成良好的运动习惯。比如，首先，教师要切实地对不同学段的学生以及不同体能状态的学生设计不同的教学方案，制定不同的学习任务。其次，可以适当采取激励法和引导法，在对七年级学生进行“跳高”项目指导时，对于身体素质和弹跳能力相对较差的学生，教师要设置一些基础动作反复训练的方式来强化其身体素质;而对于身体素质较高的学生，教师则要以强化运动和技术指导作为训练的主要内容，并适当做出拓展训练要求。第三，通过制订多样化的训练方案，鼓励学生积极主动地参与到体验式教学的活动中来，并对学生的训练成果进行及时的纠正和评价，将学生的真实情感和心理问题纳入评价体系当中，帮助学生树立自信心，在充分尊重学生个性化的前提下，实现对体育项目的个性化发展，这是提高体育训练效能的最佳途径和方法。
（四）尊重个体差异，实施分层体验
每个学生都是具有独特个性的个体，在性格、个性特点以及体能素养等方面都表现出较大的差异性。因此，初中体育教师在对学生开展体验式教学时，就应该充分结合每个学生的个性化特点，尊重学生自身的个体差异。基于此，针对初中学生开展分层体验式教学，教师应该充分认识到男生、女生以及不同学段之间的教学方式和教学任务都应该有所区别，在设计某一节课的教学计划和方案时也要针对不同体能、不同层次的学生设计不同的教学情境。
综上所述，在新课程改革对教师的教学理念、教学方法和教学模式所提出的各项要求的背景下，体验式教学作为一种具有较高自主性、经历性和感受性特点的方法，要想将其有效融入初中体育与健康课程中，不仅要求教师从创设情境、增设活动以及拓宽途径等方面提高学生的体验效能，同时还要将学生在体验过程中的思想感受和情感体验纳入评价体系当中。在体验的过程中，教师还要提高学生的运动能力和对健康体育运动的参与意识，在锻炼学生身体素质和心理素质的同时，帮助学生养成良好的运动习惯和体育运动素养。
参考文献
[1]陈浩伟.初中体育与健康课中体验式教学的应用研究[J].新课程，2020（28）.
课题名称：体验式教学在初中体育与健康课的应用
课题编号：JCJYC2626