【摘 要】
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禅的智慧：领悟人生的真谛。 禅的境界：修得生命的超脱。 禅是一项修炼，增智益寿，参悟可得。 禅是一盏心灯，透视自我，善恶可鉴。 禅是一种境界，超然于世，回归生命本真。 禅是能够让人们契入生命底蕴的学问，禅是一种生活的智慧和艺术。通过悟禅，常人便可以拭亮自己的“慧眼”，透视生命的意义，领悟生活的真谛，活出圆满的人生。每一个人都需要禅的智慧，特别是生活在今天这样一个紧张、忙碌、物欲充斥的现代
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禅的智慧：领悟人生的真谛。
禅的境界：修得生命的超脱。
禅是一项修炼，增智益寿，参悟可得。
禅是一盏心灯，透视自我，善恶可鉴。
禅是一种境界，超然于世，回归生命本真。
禅是能够让人们契入生命底蕴的学问，禅是一种生活的智慧和艺术。通过悟禅，常人便可以拭亮自己的“慧眼”，透视生命的意义，领悟生活的真谛，活出圆满的人生。每一个人都需要禅的智慧，特别是生活在今天这样一个紧张、忙碌、物欲充斥的现代社会中，更需要“禅心”的洗涤。
“禅”会教给你乐观、宽恕、包容和忍让，也能教你学会以平常心随缘自适地生活。无疑，禅净化了你的欲望和执著，恢复了心灵的达观，彰显了做人的智慧。禅作为一种生命的艺术，并不神秘，并不深奥，只要留心，禅已经在人生中向我们报以微笑和愉悦。
夏末秋初，沏一壶清茶，悠然独坐，抛开世事诸多烦扰，轻松阅读一篇篇禅理故事，从中体味生活的真味，这难道不是一种享受吗？
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２００４年北京国际马拉松比赛中，两名业余参赛者猝死赛场，另外有十人因为虚脱，约四百人因韧带拉伤而被急救。发生这样的悲剧确实令人触目惊心，这使我们不得不反思一些问题：中国人的体质是不是在下降？中国人的健身习惯会不会在高强度的工作压力面前悄然改变？中国民众的健身方法是否得当？中国民众的急救互救常识是否普及到位？这次马拉松赛就像一次考试，平时没有准备好，考试自然不及格。它所暴露出来的问题，并不是一个摆在
白居易是唐代伟大诗人之一，他一生写了大量诗歌。他的诗歌可从他被贬为江州司马为标志，分为前期和后期。前期诗歌的主要内容和表现的情怀，可以说是“达则兼济天下”的忧国忧民的进取态度；后期的主要内容和情怀则是“穷则独善其身”的修身养性的延年之道。其中原因无外乎是官场失意，遭遇官场倾轧之害，饱尝官场险恶之苦而发生思想转变。他在《琵琶行》中的“同是天涯沦落人”和“江州司马青衫湿”的诗句就充分表现了他当时内心的
拥有一双健康、明亮的眼睛是每个人的向往。然而，老年白内障却是目前威胁老年人视觉健康的最主要的疾病之一。据近两年的统计，中国老年白内障患者已达５００万人，６０岁以上的老年人患病率高达６０％，而白内障的致盲率很高，严重地影响了人们的生活。 病因多元化 目前只有外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障有比较明显的病因，而常见的老年性白内障的发病机理至今还没有完全揭示出来。现初
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美科学家发现抑郁症原因 在得克萨斯大学西南医疗中心的一项研究中，研究人员对一些抑郁症病人进行了大脑尸检，发现这些病人丘脑中神经细胞数高出平均水平３０％。而丘脑的主要功能是控制情绪和向大脑其他部分传递信息。同时研究人员还发现，严重抑郁症病人丘脑的体积超出正常人丘脑体积大约１６％。 “这一发现支持了这样一个论点：大脑结构异常是抑郁症的主要原因。”精神病学教授德怀特哲曼博士说。抑郁症是一种情绪紊乱
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