论文部分内容阅读
摘要：本文对广州市萝岗区中小学校开展跆拳道运动课余训练现状分析，对中小学校开展情况，学校教师、学生以及基础设施进行调查，分析开展现状，并通过文献资料、调查法、专家访问、数理统计等方法探讨学校开展跆拳道运动课余训练中所存在的问题。
关键词：中小学校；跆拳道；课余训练
1前 言
跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它是以脚法为主，通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，是练习者增强体质，掌握实战技术，培养坚忍不拔的意志品质，它倡导是“以礼始，以礼终”的武道精神为基础，以“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”等五项精神为核心，能促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。特别是青少年儿童的道德素质、身体素质、心理素质、爱国主义精神的养成及智力发挥具有重要作用。
跆拳道训练已日益受社会各阶段人员的欢迎和重视，广东省的跆拳道運动已发展了十多年，并且是一个体育大省，跆拳道竞技水平在国内处于较高水平，练习的跆拳道学员已达到数十万人。在萝岗区，跆拳道是一项优秀的传统体育项目，有萝岗区学校跆拳道运动队训练培养的学生获得2010年首届世界青年奥运会冠军1人次，全国冠军有5人次，省市冠军50多人次，同时，跆拳道队在广州市第十五届运动会上获得团体总分第一名，是萝岗区参加市运会项目中唯一一个项目获得团体总分第一名的优异成绩。但是，在中小学校课余训练队中却存在跆拳道训练者的水平参差不齐，其中的训练时间长度、强度与教师水平等等因素有关，这因素会起了决定性的作用，本文通过文献资料法、调查法、数理统计对进行跆拳道课余训练分析，发现问题的所在并提出建议，尽可能为萝岗区中小学校跆拳道课余训练队的发展提升更大的空间。
2 研究的对象与方法
2.1研究对象
本文以广州市萝岗区4所中学6所小学共10所学校开展跆拳道运动训练的中小学校为研究对象目标。
2.2研究的方法
2.2.1文献资料法
根据本文的研究需求，查阅了各种相关的文献资料、刊物、体育理论等书籍，通过分类、筛选、汇总以及整理，从中获取相关的资料，通过计算机网络查阅了中国知识资源总库。并对相关的跆拳道期刊、论文进行比较分析，从而作本文的根本依据。
2.2.2调查法
通过发放100份调查问卷，对开展的学校教师和学生进行调查。
2.2.3数理统计法
对问卷的数据收集，利用Execel进行数据具体分析。
3.研究结果分析
3.1广州市萝岗区中小学跆拳道运动队训练开展状况分析
3.1.1萝岗区中小学校跆拳道运动队的基本状况
萝岗区中小学校课余跆拳道运动训练队是由学校体育教师配合体校教练在本校学生中选拔身体素质较好的优秀学生以及少部分学校兴趣班的学生队伍组成，平时代表学校参加全国、省、市以及区的比赛，运动成绩优秀的学生代表萝岗区参加更高各层次的比赛。训练的主要对象是中小学生，小学二年级到高中一年级为年龄范围，在学校中挑选身体素质和身体协调性好的学生进行基础性训练，训练的方式是由区体校教练分别到各校训练点上组织训练，在跆拳道训练中，绝大部分学校的领导和老师都较为重视与支持，因为学校结合学校项目开展情况把跆拳道作为一个重点的特色项目来开展，这个项目还是部分学校的市、省的传统项目。
大部分学生接触到跆拳道后都会有所给跆拳道的自身魅力所吸引，在每一次的跆拳道训练中他们都积极响应教练的训练安排指示，在训练场上都以付出辛勤的汗水，来收获着对规范动作的更深层领悟与精神上的满足。
3.1.2参与跆拳道训练的动机，强身健体、防身格斗自卫和磨练自身意志三个因素占最大比例，迹象表明这两个因素是学生参加跆拳道训练的主要目的，另外因好奇，想了解跆拳道、从众跟着别人练习、家长要求、宣泄情绪、其他因素等等属于次要因素。
在诸多动机里面，可以分类为主动性与被动性两大类，其中强身健体、防卫格斗自卫、磨练意志、因好奇了解跆拳道、成为跆拳道运动员、宣泄情绪等因素归纳为主动性。这些因素都由个人主动意向决定，主动性动机具有强烈的兴趣、求知欲、好奇心、自身需求等动力推动。而家长要求、从众与别人一起训练因素属于被动性质，被动性动机具有社会压力、家长要求、同学之间竞争等外力推动。
3.1.3训练的时间安排
参加跆拳道训练队是中小学生，平时接受国家规定的九年义务教育，只有完成正常的文化课学习才能参加跆拳道训练，所以要利用课余的时间与周六日空余的时间进行练习。
对于跆拳道教师长期缺乏，由于业余体校跆拳道项目的教练人数不多，如果要兼顾每一间学校，是不可能的。所以导致每间学校训练的时间安排在每一周只能进行两次或仅一次的训练。
在中小学的课程安排中，训练这段时间恰恰是最接近放学时间段，并且在这段时间里，是人体锻炼的最佳时间，学生在经过一天的学习，通过跆拳道训练把自身的精神上的压力释放出来，最后达到一种身心愉悦的心态，经训练后可以健身强体，特别是中小学生，身体发育处于黄金时期，更有利于他们身体高度成长，身体素质培养。
4.结论与建议
4. 1结论
学生参加跆拳道训练主要从强身健体，学习防身自卫术和磨练意志方面动机来参加跆拳道。在教师方面上，学校教师对该项目懂的老师极少，主要还是区体校教练下点训练，满足不了学校课余跆拳道运动队训练的需求。学生的训练时间不足，也影响整个训练规划的进度，学生还产生训练积极性不高。训练场地简陋及训练设施缺乏，要加强场地建设与训练设施维护。
4. 2建议
4.2.1加大对学校跆拳道教学场地建设和增加器材设施
在开展跆拳道项目的学校中大部分学校都是没有正规的训练场馆，作为一项深受学生喜爱的体育项目，要正常、健康的开展下去，首先必须得到校领导的支持重视，在克服自身困难的同时，应想尽办法加大对跆拳道基础设施的投资建设，利用有限的资源，增加跆拳道室内和室外练习场地，改善场馆的内部环境结构，提高练习时的安全保障，满足学生参与锻炼的需求。
4.2.2调动学生训练积极性。
教师要针对中小学生表现欲强、突出个性、引起他人注意等性格特点，可以在跆拳道教学中运用多种教学手段，比如游戏比赛，小组互动以及学生示范等还可以在练习中简化比赛规则，让学生在“玩“中学习，以此不断激发鼓励学生，调动他们参与运动的自觉性和积极性。
4.2.3增加经费投入，拓宽经济渠道
在政府拨款的前提下，广开经费渠道，积极的自筹资金，尽可能多地获取商业机构的合理赞助，实现经费结构多元化、多渠道并合理的利用现有资金，才能确保跆拳道训练工作顺利、健康的发展。
参考文献：
[1]崔永宜（韩）.正统贻拳道教材[M].韩国汉城：费里出版社，1975.
[2]曾庆国，跆拳道运动对人体健身的研究[J].体育科学研究，1999，3（1）：69-71
关键词：中小学校；跆拳道；课余训练
1前 言
跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它是以脚法为主，通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，是练习者增强体质，掌握实战技术，培养坚忍不拔的意志品质，它倡导是“以礼始，以礼终”的武道精神为基础，以“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”等五项精神为核心，能促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。特别是青少年儿童的道德素质、身体素质、心理素质、爱国主义精神的养成及智力发挥具有重要作用。
跆拳道训练已日益受社会各阶段人员的欢迎和重视，广东省的跆拳道運动已发展了十多年，并且是一个体育大省，跆拳道竞技水平在国内处于较高水平，练习的跆拳道学员已达到数十万人。在萝岗区，跆拳道是一项优秀的传统体育项目，有萝岗区学校跆拳道运动队训练培养的学生获得2010年首届世界青年奥运会冠军1人次，全国冠军有5人次，省市冠军50多人次，同时，跆拳道队在广州市第十五届运动会上获得团体总分第一名，是萝岗区参加市运会项目中唯一一个项目获得团体总分第一名的优异成绩。但是，在中小学校课余训练队中却存在跆拳道训练者的水平参差不齐，其中的训练时间长度、强度与教师水平等等因素有关，这因素会起了决定性的作用，本文通过文献资料法、调查法、数理统计对进行跆拳道课余训练分析，发现问题的所在并提出建议，尽可能为萝岗区中小学校跆拳道课余训练队的发展提升更大的空间。
2 研究的对象与方法
2.1研究对象
本文以广州市萝岗区4所中学6所小学共10所学校开展跆拳道运动训练的中小学校为研究对象目标。
2.2研究的方法
2.2.1文献资料法
根据本文的研究需求，查阅了各种相关的文献资料、刊物、体育理论等书籍，通过分类、筛选、汇总以及整理，从中获取相关的资料，通过计算机网络查阅了中国知识资源总库。并对相关的跆拳道期刊、论文进行比较分析，从而作本文的根本依据。
2.2.2调查法
通过发放100份调查问卷，对开展的学校教师和学生进行调查。
2.2.3数理统计法
对问卷的数据收集，利用Execel进行数据具体分析。
3.研究结果分析
3.1广州市萝岗区中小学跆拳道运动队训练开展状况分析
3.1.1萝岗区中小学校跆拳道运动队的基本状况
萝岗区中小学校课余跆拳道运动训练队是由学校体育教师配合体校教练在本校学生中选拔身体素质较好的优秀学生以及少部分学校兴趣班的学生队伍组成，平时代表学校参加全国、省、市以及区的比赛，运动成绩优秀的学生代表萝岗区参加更高各层次的比赛。训练的主要对象是中小学生，小学二年级到高中一年级为年龄范围，在学校中挑选身体素质和身体协调性好的学生进行基础性训练，训练的方式是由区体校教练分别到各校训练点上组织训练，在跆拳道训练中，绝大部分学校的领导和老师都较为重视与支持，因为学校结合学校项目开展情况把跆拳道作为一个重点的特色项目来开展，这个项目还是部分学校的市、省的传统项目。
大部分学生接触到跆拳道后都会有所给跆拳道的自身魅力所吸引，在每一次的跆拳道训练中他们都积极响应教练的训练安排指示，在训练场上都以付出辛勤的汗水，来收获着对规范动作的更深层领悟与精神上的满足。
3.1.2参与跆拳道训练的动机，强身健体、防身格斗自卫和磨练自身意志三个因素占最大比例，迹象表明这两个因素是学生参加跆拳道训练的主要目的，另外因好奇，想了解跆拳道、从众跟着别人练习、家长要求、宣泄情绪、其他因素等等属于次要因素。
在诸多动机里面，可以分类为主动性与被动性两大类，其中强身健体、防卫格斗自卫、磨练意志、因好奇了解跆拳道、成为跆拳道运动员、宣泄情绪等因素归纳为主动性。这些因素都由个人主动意向决定，主动性动机具有强烈的兴趣、求知欲、好奇心、自身需求等动力推动。而家长要求、从众与别人一起训练因素属于被动性质，被动性动机具有社会压力、家长要求、同学之间竞争等外力推动。
3.1.3训练的时间安排
参加跆拳道训练队是中小学生，平时接受国家规定的九年义务教育，只有完成正常的文化课学习才能参加跆拳道训练，所以要利用课余的时间与周六日空余的时间进行练习。
对于跆拳道教师长期缺乏，由于业余体校跆拳道项目的教练人数不多，如果要兼顾每一间学校，是不可能的。所以导致每间学校训练的时间安排在每一周只能进行两次或仅一次的训练。
在中小学的课程安排中，训练这段时间恰恰是最接近放学时间段，并且在这段时间里，是人体锻炼的最佳时间，学生在经过一天的学习，通过跆拳道训练把自身的精神上的压力释放出来，最后达到一种身心愉悦的心态，经训练后可以健身强体，特别是中小学生，身体发育处于黄金时期，更有利于他们身体高度成长，身体素质培养。
4.结论与建议
4. 1结论
学生参加跆拳道训练主要从强身健体，学习防身自卫术和磨练意志方面动机来参加跆拳道。在教师方面上，学校教师对该项目懂的老师极少，主要还是区体校教练下点训练，满足不了学校课余跆拳道运动队训练的需求。学生的训练时间不足，也影响整个训练规划的进度，学生还产生训练积极性不高。训练场地简陋及训练设施缺乏，要加强场地建设与训练设施维护。
4. 2建议
4.2.1加大对学校跆拳道教学场地建设和增加器材设施
在开展跆拳道项目的学校中大部分学校都是没有正规的训练场馆，作为一项深受学生喜爱的体育项目，要正常、健康的开展下去，首先必须得到校领导的支持重视，在克服自身困难的同时，应想尽办法加大对跆拳道基础设施的投资建设，利用有限的资源，增加跆拳道室内和室外练习场地，改善场馆的内部环境结构，提高练习时的安全保障，满足学生参与锻炼的需求。
4.2.2调动学生训练积极性。
教师要针对中小学生表现欲强、突出个性、引起他人注意等性格特点，可以在跆拳道教学中运用多种教学手段，比如游戏比赛，小组互动以及学生示范等还可以在练习中简化比赛规则，让学生在“玩“中学习，以此不断激发鼓励学生，调动他们参与运动的自觉性和积极性。
4.2.3增加经费投入，拓宽经济渠道
在政府拨款的前提下，广开经费渠道，积极的自筹资金，尽可能多地获取商业机构的合理赞助，实现经费结构多元化、多渠道并合理的利用现有资金，才能确保跆拳道训练工作顺利、健康的发展。
参考文献：
[1]崔永宜（韩）.正统贻拳道教材[M].韩国汉城：费里出版社，1975.
[2]曾庆国，跆拳道运动对人体健身的研究[J].体育科学研究，1999，3（1）：69-71