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每一个孩子在成长的过程中,必然会遇到各种各样的适应问题,如升学、转学、搬家到新环境等。如何度过每个适应阶段,怎样做到“适者生存”,并培养良好的适应能力,是每个为人父母者都关心的话题。
心理咨询小故事:因转校适应不良而带来的烦恼
新学年一开始,黄静的妈妈就明显感受到了女儿的变化。她完全没有暑假在家乡时的开朗活泼,变得郁郁寡欢、不爱说话,连最崇拜歌星的歌曲也不听了,一回家就把自己锁在房间里,不到吃饭时间绝不出来。每天上学更是磨磨蹭蹭,直到妈妈一再催促才慢悠悠地出门。妈妈非常着急。
黄静一家来自内地的一个小城市,爸爸妈妈通过人才引进到上海工作。黄静在家乡办了转学手续,恋恋不舍地离开了家乡的亲人、老师和同学们,于今年9月正式进入上海的一所初级中学就读。转学的一个多月来,爸爸妈妈就发现女儿变了,从前的乐观、上进全都不见了,成绩直线下降。父母整天忙于工作,难得陪着她说说话,致使她总是独来独往、没有伙伴,只爱跟家乡的亲人和最要好的同学们通电话,她还经常做梦,几乎每天都在梦魇中度过。
黄静前几天流着眼泪对父母说,上海的功课难度比家乡大,上课完全听不懂,下课后与同学们又玩不来,总是躲在角落里看着他们玩。上海这个城市没有她所熟悉的东西,一切都是陌生的,她感觉很难过,很孤独。她不想留在上海,问父母能不能还回到家乡去。父母很心疼,可是又无可奈何,不知如何是好。
心理救助:
黄静出现的问题给父母带来了许多烦恼,她的表现是典型的“新生学校适应不良综合征”。具体地说,她现在应该走进个人成长的“新时代”,可她对已经过去了的“旧时代”还依依不舍;全家人从家乡来到了上海,环境改变了,必然面临着种种挑战。她不是积极地去适应,而是退缩在一旁哭泣、难过,甚至想逃回家乡去。她感觉同学不能接纳她,这个城市不能接纳她,她没有自信,认为自己一无是处。可她完全没有意识到,正是由于她的逃避和自卑,才使得周围的人无法接近她、帮助她。问题的关键就在于:她以往在家乡的心理平衡点彻底倾斜了,急需在上海的新环境建立新的心理平衡点。
对黄静的心理辅导结束后,她已经能够愉快地适应校园新生活了,成绩提高得很快,又恢复了以前开朗活泼的个性。她的父母也表示,以后会多关心孩子,共同营造一个和谐温馨的家庭氛围。
孩子为何会遭遇“适应不良”
根据教育和心理学者的调查和研究发现,孩子遭遇“适应不良”,主要有以下几种原因:
人际关系紧张
学校适应不良的学生中,有很多是由于在家庭或学校集体中人际关系紧张,逐步造成心理上的压抑。家里人对孩子的过分束缚、偏心或持怀疑态度,特别是中学生与父母的沟通障碍,极易带来情感上的不适应,从而影响了子女的学习生活。在学校中,学生与学生之间,学生与任课教师及学校领导之间的人际关系紧张,也会影响到学生的学习生活。
学生的个性原因
学生的个性特点、身体状况、知识基础、学习方法及学习能力等,都会影响学生在校的学习生活。由于特定的生活环境,接受到的特定教育方式,学生可能形成以自我为中心、自卑、心胸狭窄、孤僻、攻击性强等个性特点。这种不够完善的个性,势必影响学生与周围人群的正常交往。
不良家庭环境的影响
父母由于感情不和经常吵架,双亲离异或其他原因而导致的单亲家庭,会给孩子带来情感上及学习上的不良影响,造成心理上的压抑和恐惧。虽然孩子在学校十分想集中精力学习,可是父母吵架的一幕幕总萦绕在他的脑海里,回家后那不和谐的家庭气氛更是使他无法静下心来,逐渐形成在学习中的心理障碍,从而影响成绩,甚至导致无法继续学校生活,并由此波及到学习、生活诸方面。
孩子与父母的心理隔阂对学习的影响也是不容忽视的。由于父母知识缺乏或两代人之间不能相互理解,孩子的求知欲望及情感上的需要得不到应有的满足,这样的家庭易使孩子产生厌烦心理、逆反心理、轻视父母的心理。此种心态对学习、生活会带来不利,容易影响孩子的学习动机、兴趣,进一步影响学习成绩而使孩子进入“差生”行列。
教师和家长教育方式的不当
教师的教学方式不得法,如“填鸭式”、“高压式”或管理方法不科学。学生是在死气沉沉的氛围中和被“强迫”、被“控制”的环境下学习,破坏了学生积极进取的学习动机和主动学习的愿望。长此以往,由于身心两方面的不适应,越想学习反而越学不进去。
教会你的孩子“适者生存”
父母要用爱心接纳孩子
你要参与孩子的活动,以孩子的眼光看待周围事物,设身处地想一想“孩子为什么这样做”,然后针对具体情况采取恰当的处理方法。不要强迫孩子做他们不想做的事情,孩子对周围事物的体会和感受与大人是不大一样的,否则,只会增强他们反抗大人的“决心”。
自我分析与正确认识
造成学校适应不良的原因是多方面的。学生一旦产生学校适应不良,首先要根据其自身的情况,分析产生的原因。分析要客观,不能把责任都推到别人身上或客观环境中去。在正确的自我认识的基础上,根据客观情况进行一定的调节和适应,从而使其更好地进行学习,获取优异成绩。
树立孩子的自信心
适应能力差的孩子多数自卑,父母要耐心地引导他们充分认识自己的优势,学会欣赏和接纳自己,切不可当众训斥和责骂孩子。否则,只会增加孩子的挫折感,使他们变得更加退缩和胆怯。
参与人际交往活动
父母可要求孩子邀请同学到家里做客或一起出去游玩,组织一些丰富有趣的活动;或者让孩子积极参与学校的体育活动等,不要让孩子退避三舍,要在活动中培养孩子的主动性。
调整人际关系
学生和父母关系紧张时,首先要站在家长的角度来考虑,努力理解双亲的苦心。当彼此观点不一致时,应该心平气和地向爸爸妈妈讲明你的想法,增进相互理解,使两代人的亲情更加融洽。切记不可粗鲁、顶撞,那样会伤害父母的自尊心。与同学关系比较紧张时,凡事多为他人利益着想,自己有错时应主动承认、道歉,对同学的缺点也要给予宽容。平时多参加集体活动,多和同学交往,要有“化干戈为玉帛”的宽广胸怀。
心理咨询小故事:因转校适应不良而带来的烦恼
新学年一开始,黄静的妈妈就明显感受到了女儿的变化。她完全没有暑假在家乡时的开朗活泼,变得郁郁寡欢、不爱说话,连最崇拜歌星的歌曲也不听了,一回家就把自己锁在房间里,不到吃饭时间绝不出来。每天上学更是磨磨蹭蹭,直到妈妈一再催促才慢悠悠地出门。妈妈非常着急。
黄静一家来自内地的一个小城市,爸爸妈妈通过人才引进到上海工作。黄静在家乡办了转学手续,恋恋不舍地离开了家乡的亲人、老师和同学们,于今年9月正式进入上海的一所初级中学就读。转学的一个多月来,爸爸妈妈就发现女儿变了,从前的乐观、上进全都不见了,成绩直线下降。父母整天忙于工作,难得陪着她说说话,致使她总是独来独往、没有伙伴,只爱跟家乡的亲人和最要好的同学们通电话,她还经常做梦,几乎每天都在梦魇中度过。
黄静前几天流着眼泪对父母说,上海的功课难度比家乡大,上课完全听不懂,下课后与同学们又玩不来,总是躲在角落里看着他们玩。上海这个城市没有她所熟悉的东西,一切都是陌生的,她感觉很难过,很孤独。她不想留在上海,问父母能不能还回到家乡去。父母很心疼,可是又无可奈何,不知如何是好。
心理救助:
黄静出现的问题给父母带来了许多烦恼,她的表现是典型的“新生学校适应不良综合征”。具体地说,她现在应该走进个人成长的“新时代”,可她对已经过去了的“旧时代”还依依不舍;全家人从家乡来到了上海,环境改变了,必然面临着种种挑战。她不是积极地去适应,而是退缩在一旁哭泣、难过,甚至想逃回家乡去。她感觉同学不能接纳她,这个城市不能接纳她,她没有自信,认为自己一无是处。可她完全没有意识到,正是由于她的逃避和自卑,才使得周围的人无法接近她、帮助她。问题的关键就在于:她以往在家乡的心理平衡点彻底倾斜了,急需在上海的新环境建立新的心理平衡点。
对黄静的心理辅导结束后,她已经能够愉快地适应校园新生活了,成绩提高得很快,又恢复了以前开朗活泼的个性。她的父母也表示,以后会多关心孩子,共同营造一个和谐温馨的家庭氛围。
孩子为何会遭遇“适应不良”
根据教育和心理学者的调查和研究发现,孩子遭遇“适应不良”,主要有以下几种原因:
人际关系紧张
学校适应不良的学生中,有很多是由于在家庭或学校集体中人际关系紧张,逐步造成心理上的压抑。家里人对孩子的过分束缚、偏心或持怀疑态度,特别是中学生与父母的沟通障碍,极易带来情感上的不适应,从而影响了子女的学习生活。在学校中,学生与学生之间,学生与任课教师及学校领导之间的人际关系紧张,也会影响到学生的学习生活。
学生的个性原因
学生的个性特点、身体状况、知识基础、学习方法及学习能力等,都会影响学生在校的学习生活。由于特定的生活环境,接受到的特定教育方式,学生可能形成以自我为中心、自卑、心胸狭窄、孤僻、攻击性强等个性特点。这种不够完善的个性,势必影响学生与周围人群的正常交往。
不良家庭环境的影响
父母由于感情不和经常吵架,双亲离异或其他原因而导致的单亲家庭,会给孩子带来情感上及学习上的不良影响,造成心理上的压抑和恐惧。虽然孩子在学校十分想集中精力学习,可是父母吵架的一幕幕总萦绕在他的脑海里,回家后那不和谐的家庭气氛更是使他无法静下心来,逐渐形成在学习中的心理障碍,从而影响成绩,甚至导致无法继续学校生活,并由此波及到学习、生活诸方面。
孩子与父母的心理隔阂对学习的影响也是不容忽视的。由于父母知识缺乏或两代人之间不能相互理解,孩子的求知欲望及情感上的需要得不到应有的满足,这样的家庭易使孩子产生厌烦心理、逆反心理、轻视父母的心理。此种心态对学习、生活会带来不利,容易影响孩子的学习动机、兴趣,进一步影响学习成绩而使孩子进入“差生”行列。
教师和家长教育方式的不当
教师的教学方式不得法,如“填鸭式”、“高压式”或管理方法不科学。学生是在死气沉沉的氛围中和被“强迫”、被“控制”的环境下学习,破坏了学生积极进取的学习动机和主动学习的愿望。长此以往,由于身心两方面的不适应,越想学习反而越学不进去。
教会你的孩子“适者生存”
父母要用爱心接纳孩子
你要参与孩子的活动,以孩子的眼光看待周围事物,设身处地想一想“孩子为什么这样做”,然后针对具体情况采取恰当的处理方法。不要强迫孩子做他们不想做的事情,孩子对周围事物的体会和感受与大人是不大一样的,否则,只会增强他们反抗大人的“决心”。
自我分析与正确认识
造成学校适应不良的原因是多方面的。学生一旦产生学校适应不良,首先要根据其自身的情况,分析产生的原因。分析要客观,不能把责任都推到别人身上或客观环境中去。在正确的自我认识的基础上,根据客观情况进行一定的调节和适应,从而使其更好地进行学习,获取优异成绩。
树立孩子的自信心
适应能力差的孩子多数自卑,父母要耐心地引导他们充分认识自己的优势,学会欣赏和接纳自己,切不可当众训斥和责骂孩子。否则,只会增加孩子的挫折感,使他们变得更加退缩和胆怯。
参与人际交往活动
父母可要求孩子邀请同学到家里做客或一起出去游玩,组织一些丰富有趣的活动;或者让孩子积极参与学校的体育活动等,不要让孩子退避三舍,要在活动中培养孩子的主动性。
调整人际关系
学生和父母关系紧张时,首先要站在家长的角度来考虑,努力理解双亲的苦心。当彼此观点不一致时,应该心平气和地向爸爸妈妈讲明你的想法,增进相互理解,使两代人的亲情更加融洽。切记不可粗鲁、顶撞,那样会伤害父母的自尊心。与同学关系比较紧张时,凡事多为他人利益着想,自己有错时应主动承认、道歉,对同学的缺点也要给予宽容。平时多参加集体活动,多和同学交往,要有“化干戈为玉帛”的宽广胸怀。