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隐藏在粤东惠州市惠东县的大亚湾畔，巽寮湾的海滨生活充满律动。在山与海的拥抱中，可以远足、慢跑、游泳，尝试各种有趣的海上运动，或者垂钓、阅读、晒太阳、品尝美食……
放松是这里的主旋律，青葱山林和碧蓝大海共织的美好时光尽在动静之间。
FRIDAY
五
从广州自驾前往巽寮湾，入住惠州金海湾喜来登度假酒店。午休后海滨慢跑或漫步绿意葱茏的园林栈道，直至斜阳将天空染红。尽享盛宴餐厅兼备客家特色和粤系菜肴的美味大餐后，用颇具日式温泉感的矿泉浴将疲惫洗净，迎接一晚甜梦。
SATURDAY
六
清晨，乌儿的呜叫将人唤醒。在千姿百态的礁石上垂钓，体会等待与收获的乐趣。之后乘快艇出海，感受航行的冒险。在帆船俱乐部靠岸，游览临近的磨子石风景区。傍晚玩过双人皮划艇，漫步沙滩，看远山淡云，听渔歌晚唱。
SUNDAY
日
前往大星山南麓的海龟自然保护区。
绿地幽静，山林宜散步。看过笨拙可爱的海龟，移至双月湾观景台，远眺自然织造的奇妙美景。回酒店途中经停平海古城，感受老建筑和当地村民的质朴风情。
FRIDAY
山海如画
海湾旁的生活节奏很慢。阳光洒满绿地，近在咫尺的海洋泛出晶亮的光芒。此时，无计划就是最好的计划。
午间小憩后，我们并没有急着下楼，而是悠闲地在喜来登度假酒店的房间露台沏了壶茶，感受阳光照在身上温暖的慵懒感。视线里，海与天在最遥远处相接，山带朦胧，渔船和帆船星星点点。
待到阳光的热度渐隐，才是出发的好时间。沿着海边的木栈道慢跑，听呼吸声、海浪声与阵阵袭来的海风融为一体。约二十分钟，微汗冒出，停下继续漫步，沙滩上有一家四口正欢乐地与不断扑上来的海浪嬉戏。之后往栈桥走去，入口处重修过的天后宫烟火缭绕，背倚一株浓密繁茂的古树，朱红的庙宇与翠绿的枝叶相映。此时的栈桥是海滨落日的最佳观景点。
回到酒店，晚餐在融合了粤东渔家文化和客家文化的采悦轩中餐厅，大厨肖师傅已为我们准备好避风塘炒蟹、盐焗花螺、松茸竹笙乌鸡汤、客家盐焗鸡等菜肴。先不论海鲜的鲜美、汤品的清甜和盐焗鸡的咸香，就连蔬菜也有农家特有的鲜嫩与清爽。如此美味饱腹，以致我们又绕园林散步了半小时，才在星光下泡入水温41℃的矿泉池。闭上双眼，全身的肌肉在热力下渐渐舒张松弛，所谓惬意假期，正是此刻。
SATURDAY
拥抱蔚蓝
用自己最爱的方式探索海洋，发现宁静或热烈、浪漫或壮阔的风景。
清晨，向酒店借来钓具，跟着水上运动中心的钓鱼好手Chris再次来到栈桥。迎着日出的方向，Chris先给我们示范如何将钓竿挥向海，“眼不离漂、手不离竿”，几分钟下来，就能感觉到手臂肌肉开始发酸。好一会儿，水面依然平静，谁也不敢高声语。忽然，空中传来“突突突”的响声。抬头望，一艘渔船在不远处慢速地转圈，头戴斗笠的渔民手持长长的大锤，不断敲向海面。“他在惊扰海里的鱼，这样它们就更易入网。”Chiis解释道。
尽管我们在一小时的垂钓中没有渔获，但耐心等待的过程仍是愉快的体验。告别Clris，穿好救生衣，登上快艇，在后排的中间位置坐下，出发。疾驰的快艇划破海洋的宁静，留下层层翻滚的白浪。速度让船头微微翘起，身体也随着海浪轻轻跳动，沁凉的海水时不时洒在脸上，耳边风声呼啸，这是航行特有的冒险乐趣。
半小时后，船速慢了下来，缓缓驶进帆船俱乐部的停泊口。这里的白沙滩细腻如粉，我们忍不住脱下鞋，赤足漫步。沿着海滨，沙滩的一端连着磨子石景区，形状各异的巨石散布在浅湾边。我们找了块平滑的石头坐下，看海浪冲击礁石，听海涛拍岸的声音。“要不要出海捕鱼？”带着浓重乡音的渔民指着几艘简朴的木造渔船问。
午餐后回房彻底休息，避开烈日炎炎的午后，醒来时已临近傍晚。天空仿佛蒙上了一层橘、红、粉交织的画布。随肌肤黝黑的教练Lco换上专业服装，抬起两头尖尖的橡皮艇往海里走。我因为不太会游泳，猜想在沙滩边更安全些。“往外走点儿才平静，海浪不断冲过来，很容易翻船。”Lco及时纠正。我们一前一后坐上去，依样学习Lco的摆臂动作，橡皮艇便轻松前行了。落日余晖中，向宽广的海面划去，竟有种流浪远方的浪漫。
水上运动中心
喜来登度假酒店提供各种水上运动服务，包括双人皮划艇、帆船或快艇出海、垂钓、摩托艇、香蕉船及PADI潜水培训等。沙滩帆船￥350/半小时；美国快艇出海￥700/半小时，蓝高双体帆船￥3，500/小时，体验潜水￥680/人，PADI潜水培训￥3，500/人（三天半时间），双人皮划艇￥100/小时。其他服务可于酒店前台具体咨询。
SATURDAY
纯真年代
除了海滨景区，巽寮湾的大部分地方都保持着未经开发的淳朴生态。在此既可登山揽美景，也能体验简朴的渔民生活。
从酒店驱车前往大星山南麓的海龟自然保护区，沿途风景山林、田地、古村镇和庙宇交替出现眼前，约半小时后到达位于山坡处的入口。停车步行进入，内里一片葱郁幽静。沿着弯曲狭窄的山路往海滨方向走，清脆的鸟鸣一路相随。这段山林徒步引向一座用于保育和宣教的海龟馆，里面有小至一岁、大至百年的不同品种的海龟。观看它们憨厚的泳姿，能让人重获孩童般的乐趣。而位于山脚的海龟自然保护区每年都会迎来定时返回产卵繁殖的海龟。我们当天尽管没有遇见海龟，但保护完好的沙滩、不断冲刷礁石的海浪和碧绿清澈的海水都能让人体会到生态的美好。
离开保护区，继续驱车向上，根据GPS的指引寻找双月湾观景台。没有任何指示牌和标志，经过一段凹凸不平的泥土地，我们在山坡最顶端看到了让不少人啧啧称奇的双月湾。它像一对蓝色的翅膀，护卫在平海古城的两侧，左湾平静，右湾汹涌。长长的海岸线向远处延伸，直至肉眼望不见的边际。
下山后，来到平海古城，这里与高处俯瞰的壮阔震撼截然不同。站在平海城门楼的西门前，只见充满古韵的砖红色。门楼始建于1385年，单檐硬山顶、绿琉璃瓦剪边，典型的岭南风情，一边还有巨大的古树为其增色。穿过西门进入古城，这里传统的乡村祠堂、旧时代气息的小学、斑驳的木门、喜庆的灯笼和对联、长而窄的小巷和在自家门口晒太阳的老奶奶，都让人怀念起过往时光。
如何抵达
从广州或深圳出发，自驾前往巽寮湾非常便利。可经广惠高速（汕头方向）进入海湾大桥，从巽寮湾收费站出口驶出，便抵达了巽寮湾。也有大巴到惠东县城，之后转乘巽寮湾专线可达。惠州平潭机场已开通北京、上海、杭州、重庆、昆明等地往返航线，机场距酒店约七十公里，一小时即可抵达。
你还可以
1.在喜来登度假酒店前台预约，租当地渔民的渔船出海。登陆巽寮湾附近的无人岛，欣赏原始的自然景观，并在岛上享用一顿简单、美味的野餐。
2.到喜来登度假酒店的水疗中心享受一下理疗按摩，让因运动而酸痛的肌肉得到舒缓。
3.租船或快艇到三角洲岛。三角洲岛以“水清、石奇、沙幼”著称，岛上配有别墅、中西餐厅、海水浴场、沙滩泳场、沙滩足球等项目。可选择难度适中的岛屿山丘徒步登顶，欣赏巽寮湾蔚蓝壮阔的全景海景。
4.到巽寮或港口镇的市场购买渔民每天打捞上来的海鲜，拿到附沂的餐厅加工.便能享用最新鲜美味的大餐。
放松是这里的主旋律，青葱山林和碧蓝大海共织的美好时光尽在动静之间。
FRIDAY
五
从广州自驾前往巽寮湾，入住惠州金海湾喜来登度假酒店。午休后海滨慢跑或漫步绿意葱茏的园林栈道，直至斜阳将天空染红。尽享盛宴餐厅兼备客家特色和粤系菜肴的美味大餐后，用颇具日式温泉感的矿泉浴将疲惫洗净，迎接一晚甜梦。
SATURDAY
六
清晨，乌儿的呜叫将人唤醒。在千姿百态的礁石上垂钓，体会等待与收获的乐趣。之后乘快艇出海，感受航行的冒险。在帆船俱乐部靠岸，游览临近的磨子石风景区。傍晚玩过双人皮划艇，漫步沙滩，看远山淡云，听渔歌晚唱。
SUNDAY
日
前往大星山南麓的海龟自然保护区。
绿地幽静，山林宜散步。看过笨拙可爱的海龟，移至双月湾观景台，远眺自然织造的奇妙美景。回酒店途中经停平海古城，感受老建筑和当地村民的质朴风情。
FRIDAY
山海如画
海湾旁的生活节奏很慢。阳光洒满绿地，近在咫尺的海洋泛出晶亮的光芒。此时，无计划就是最好的计划。
午间小憩后，我们并没有急着下楼，而是悠闲地在喜来登度假酒店的房间露台沏了壶茶，感受阳光照在身上温暖的慵懒感。视线里，海与天在最遥远处相接，山带朦胧，渔船和帆船星星点点。
待到阳光的热度渐隐，才是出发的好时间。沿着海边的木栈道慢跑，听呼吸声、海浪声与阵阵袭来的海风融为一体。约二十分钟，微汗冒出，停下继续漫步，沙滩上有一家四口正欢乐地与不断扑上来的海浪嬉戏。之后往栈桥走去，入口处重修过的天后宫烟火缭绕，背倚一株浓密繁茂的古树，朱红的庙宇与翠绿的枝叶相映。此时的栈桥是海滨落日的最佳观景点。
回到酒店，晚餐在融合了粤东渔家文化和客家文化的采悦轩中餐厅，大厨肖师傅已为我们准备好避风塘炒蟹、盐焗花螺、松茸竹笙乌鸡汤、客家盐焗鸡等菜肴。先不论海鲜的鲜美、汤品的清甜和盐焗鸡的咸香，就连蔬菜也有农家特有的鲜嫩与清爽。如此美味饱腹，以致我们又绕园林散步了半小时，才在星光下泡入水温41℃的矿泉池。闭上双眼，全身的肌肉在热力下渐渐舒张松弛，所谓惬意假期，正是此刻。
SATURDAY
拥抱蔚蓝
用自己最爱的方式探索海洋，发现宁静或热烈、浪漫或壮阔的风景。
清晨，向酒店借来钓具，跟着水上运动中心的钓鱼好手Chris再次来到栈桥。迎着日出的方向，Chris先给我们示范如何将钓竿挥向海，“眼不离漂、手不离竿”，几分钟下来，就能感觉到手臂肌肉开始发酸。好一会儿，水面依然平静，谁也不敢高声语。忽然，空中传来“突突突”的响声。抬头望，一艘渔船在不远处慢速地转圈，头戴斗笠的渔民手持长长的大锤，不断敲向海面。“他在惊扰海里的鱼，这样它们就更易入网。”Chiis解释道。
尽管我们在一小时的垂钓中没有渔获，但耐心等待的过程仍是愉快的体验。告别Clris，穿好救生衣，登上快艇，在后排的中间位置坐下，出发。疾驰的快艇划破海洋的宁静，留下层层翻滚的白浪。速度让船头微微翘起，身体也随着海浪轻轻跳动，沁凉的海水时不时洒在脸上，耳边风声呼啸，这是航行特有的冒险乐趣。
半小时后，船速慢了下来，缓缓驶进帆船俱乐部的停泊口。这里的白沙滩细腻如粉，我们忍不住脱下鞋，赤足漫步。沿着海滨，沙滩的一端连着磨子石景区，形状各异的巨石散布在浅湾边。我们找了块平滑的石头坐下，看海浪冲击礁石，听海涛拍岸的声音。“要不要出海捕鱼？”带着浓重乡音的渔民指着几艘简朴的木造渔船问。
午餐后回房彻底休息，避开烈日炎炎的午后，醒来时已临近傍晚。天空仿佛蒙上了一层橘、红、粉交织的画布。随肌肤黝黑的教练Lco换上专业服装，抬起两头尖尖的橡皮艇往海里走。我因为不太会游泳，猜想在沙滩边更安全些。“往外走点儿才平静，海浪不断冲过来，很容易翻船。”Lco及时纠正。我们一前一后坐上去，依样学习Lco的摆臂动作，橡皮艇便轻松前行了。落日余晖中，向宽广的海面划去，竟有种流浪远方的浪漫。
水上运动中心
喜来登度假酒店提供各种水上运动服务，包括双人皮划艇、帆船或快艇出海、垂钓、摩托艇、香蕉船及PADI潜水培训等。沙滩帆船￥350/半小时；美国快艇出海￥700/半小时，蓝高双体帆船￥3，500/小时，体验潜水￥680/人，PADI潜水培训￥3，500/人（三天半时间），双人皮划艇￥100/小时。其他服务可于酒店前台具体咨询。
SATURDAY
纯真年代
除了海滨景区，巽寮湾的大部分地方都保持着未经开发的淳朴生态。在此既可登山揽美景，也能体验简朴的渔民生活。
从酒店驱车前往大星山南麓的海龟自然保护区，沿途风景山林、田地、古村镇和庙宇交替出现眼前，约半小时后到达位于山坡处的入口。停车步行进入，内里一片葱郁幽静。沿着弯曲狭窄的山路往海滨方向走，清脆的鸟鸣一路相随。这段山林徒步引向一座用于保育和宣教的海龟馆，里面有小至一岁、大至百年的不同品种的海龟。观看它们憨厚的泳姿，能让人重获孩童般的乐趣。而位于山脚的海龟自然保护区每年都会迎来定时返回产卵繁殖的海龟。我们当天尽管没有遇见海龟，但保护完好的沙滩、不断冲刷礁石的海浪和碧绿清澈的海水都能让人体会到生态的美好。
离开保护区，继续驱车向上，根据GPS的指引寻找双月湾观景台。没有任何指示牌和标志，经过一段凹凸不平的泥土地，我们在山坡最顶端看到了让不少人啧啧称奇的双月湾。它像一对蓝色的翅膀，护卫在平海古城的两侧，左湾平静，右湾汹涌。长长的海岸线向远处延伸，直至肉眼望不见的边际。
下山后，来到平海古城，这里与高处俯瞰的壮阔震撼截然不同。站在平海城门楼的西门前，只见充满古韵的砖红色。门楼始建于1385年，单檐硬山顶、绿琉璃瓦剪边，典型的岭南风情，一边还有巨大的古树为其增色。穿过西门进入古城，这里传统的乡村祠堂、旧时代气息的小学、斑驳的木门、喜庆的灯笼和对联、长而窄的小巷和在自家门口晒太阳的老奶奶，都让人怀念起过往时光。
如何抵达
从广州或深圳出发，自驾前往巽寮湾非常便利。可经广惠高速（汕头方向）进入海湾大桥，从巽寮湾收费站出口驶出，便抵达了巽寮湾。也有大巴到惠东县城，之后转乘巽寮湾专线可达。惠州平潭机场已开通北京、上海、杭州、重庆、昆明等地往返航线，机场距酒店约七十公里，一小时即可抵达。
你还可以
1.在喜来登度假酒店前台预约，租当地渔民的渔船出海。登陆巽寮湾附近的无人岛，欣赏原始的自然景观，并在岛上享用一顿简单、美味的野餐。
2.到喜来登度假酒店的水疗中心享受一下理疗按摩，让因运动而酸痛的肌肉得到舒缓。
3.租船或快艇到三角洲岛。三角洲岛以“水清、石奇、沙幼”著称，岛上配有别墅、中西餐厅、海水浴场、沙滩泳场、沙滩足球等项目。可选择难度适中的岛屿山丘徒步登顶，欣赏巽寮湾蔚蓝壮阔的全景海景。
4.到巽寮或港口镇的市场购买渔民每天打捞上来的海鲜，拿到附沂的餐厅加工.便能享用最新鲜美味的大餐。