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◆摘 要：学生在初三阶段的心里会呈现出与其他阶段不同的微妙变化，体现为产生成人意识，自我意识加强，自我评价能力提高以及自尊心增强。初三学生感知和观察质量提高，能够根据学习要求及时准确的转移注意力，在生理上记忆力以达到新的水平，思维能力获得很大发展，班主任老师应该把握学生发展的这一黄金时期，注意学生的心理变化做好心理健康教育。
◆关键词：心理健康教育;初中生;对策
近年来，各种因学生心理健康问题产生的校园不良事件在中学校园内频发，对学生个人发展，学校教育工作以及社会长治久安产生的影响不容小觑。班主任老师应该重视班级学生的心理健康，及时发现学生存在的问题，并加以疏导。在教学日常中增加心理健康教育这一环节，帮助学生形成正确三观，使其将精力放在学习上，从而实现更大的人生价值。
1造成学生心理健康问题的原因
1.1学习任务繁重 升学压力大
九年级学生面临中考，学校最为关注学生的学习成绩，各科老师在上完课后还要布置很多课下作业，帮助学生巩固知识。但九年级学科较多，学生往往在完成作业后就没有时间放松，有些学生甚至不能全部完成老师布置的作业，产生焦虑，烦躁的心理，甚至导致失眠，精神紧张，上课无法集中，精神学习效率低，成绩下降。
1.2与同学家人老师的交往存在问题
九年级学生因生理和心理的变化处于心思敏感，自尊心较强的阶段。他们的成人意识出现，但又缺乏合理控制情绪的经验，往往因他人的无心之举，甚至一句玩笑话，内心发生波澜，觉得自己没有得到他人的认同而产生不良情绪，所以班主任在与学生的人际交往中要注意说话的方式与态度，同时与家长做好配合工作，为学生营造一个利于学习的良好人际关系环境。
1.3某些家庭原因的影响
目前的九年级学生大多是家里的独生子女，被家长娇生惯养，独立处理问题的能力较弱，遇到一点困难和挫折，就容易手足无措，甚至自暴自弃，产生负面情绪。有些家长对学生的期望过高，但是教育方法又过于单一，容易使学生产生厌烦心理。而一些家长又因为工作或是其他原因，缺乏对学生的关心，这些都会导致学生的心理压力过重，影响学习效率，导致成绩下滑，产生更大的心理健康问题。
2班主任针对于学生心理健康问题可采取的措施
2.1善于发现学生产生心理问题的根源
班主任要善于发现学生不良行为的心理动因，比如对于学生说谎，作弊等一系列不良行为的产生，传统教育观只是一味的批评，指责和惩罚，而不注重深入了解学生不良行为的心理根源。学生作弊说谎可能是为了获得大家的认同，逃避惩罚等想法。再比如，学生没有按时完成作业，可能是为了表达对某些事情的不满，获得得关注等原因。作为班主任，要对学生的行为进行多角度分析，理解学生通过某些行为传递出的信息，从心理学角度了解学生的真正需求，对其加以正确引导，帮助学生化解心理问题，解决学习的后顾之忧，提高班主任教学工作的效率与成果。
2.2增强学生的自信心
自信心可以帮助学生承受挫折，克服困难，从而享受到成功的乐趣，形成健康的心理状态。发展较好的学生和发展不好的学生，同样需要老师的鼓励，激发自身潜能，用自信的心态克服学习和生活中的困难。对于发展较好的学生，要多多鼓励肯定其在这一阶段的学习成就，鼓励其树立更高的学习目标。对于发展不好的学生，要使其认识到努力是成功的关键。这一阶段，学习成绩的不理想只是暂时的，只要相信自己并且不断为目标付出努力，就能取得进步。班主任要采取积极的措施，使學生看到自身发展的无限可能巩固自信，增强自我价值感。
2.3采取科学的心理辅导方法
教学工作中的心理辅导方法具有较强的科学性与实践性，班主任要善于采取多种方法与时俱进，具体问题具体分析，不断探索最为科学有效，适合学生的心理辅导方法与手段。同时，班主任要善于转变角色，尊重每一位学生与学生平等相处在和谐的师生关系氛围中让学生敞开心扉，增强老师对学生的心理状态的了解。如果仅仅以教育者的角色对学生进行思想工作，可能无法达到理想的教育效果，因此班主任要针对学生的具体心理问题。采用专业的心理学手段。比如对某些坚持几件与外界沟通意识淡薄的学生，可以采用参加实际活动增强体验的方法对学生进行引导。对于不能遵守课堂纪律的学生，班主任不仅要找到深层原因，采取相应的措施，还要从心理辅导的角度加强对此类学生的注意力集中训练。心理辅导方法不仅可以应用于疏导学生的心理问题，还可以锻炼学生的思维，促进学生发展比如对注意力专注度，记忆力和意志力的训练等。由此可见，班主任在教学工作中不可忽视心理辅导方法的重要性。
3结束语
随着社会的不断发展，人们不断追求高质量生活，心理健康与生理健康问题逐渐处于同样重要的地位。关于中学生的心理健康问题一直是我们关注的重点问题，中学生的心理问题日益复杂，因此不断探究科学合理有效的中学生心理健康问题对策是非常重要的。班主任对于学生心理健康问题进行合理疏导，将会帮助学生的提高学习成绩，树立正确三观甚至将会对学生今后的人生轨迹发展产生影响。本文针对中学班主任如何做好心理健康教育的对策进行探究，结合中学阶段学生可能存在的心理问题，提出具体的解决方案，希望为中学生心理健康问题的解决对策提供借鉴经验。
参考文献
[1]叶爱玲.谈初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育[J].科学咨询，2020（25）：56.
[2]赵慧贤.班主任如何做好学生的心理健康教育[J].中华志愿者，2020（03）：38.
[3]罗治会.浅谈初中班主任如何做好学生的心理健康教育[J].新智慧，2020（15）：43-44.
[4]陶建霞.浅议初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育[J].学周刊，2020（07）：154-155.
◆关键词：心理健康教育;初中生;对策
近年来，各种因学生心理健康问题产生的校园不良事件在中学校园内频发，对学生个人发展，学校教育工作以及社会长治久安产生的影响不容小觑。班主任老师应该重视班级学生的心理健康，及时发现学生存在的问题，并加以疏导。在教学日常中增加心理健康教育这一环节，帮助学生形成正确三观，使其将精力放在学习上，从而实现更大的人生价值。
1造成学生心理健康问题的原因
1.1学习任务繁重 升学压力大
九年级学生面临中考，学校最为关注学生的学习成绩，各科老师在上完课后还要布置很多课下作业，帮助学生巩固知识。但九年级学科较多，学生往往在完成作业后就没有时间放松，有些学生甚至不能全部完成老师布置的作业，产生焦虑，烦躁的心理，甚至导致失眠，精神紧张，上课无法集中，精神学习效率低，成绩下降。
1.2与同学家人老师的交往存在问题
九年级学生因生理和心理的变化处于心思敏感，自尊心较强的阶段。他们的成人意识出现，但又缺乏合理控制情绪的经验，往往因他人的无心之举，甚至一句玩笑话，内心发生波澜，觉得自己没有得到他人的认同而产生不良情绪，所以班主任在与学生的人际交往中要注意说话的方式与态度，同时与家长做好配合工作，为学生营造一个利于学习的良好人际关系环境。
1.3某些家庭原因的影响
目前的九年级学生大多是家里的独生子女，被家长娇生惯养，独立处理问题的能力较弱，遇到一点困难和挫折，就容易手足无措，甚至自暴自弃，产生负面情绪。有些家长对学生的期望过高，但是教育方法又过于单一，容易使学生产生厌烦心理。而一些家长又因为工作或是其他原因，缺乏对学生的关心，这些都会导致学生的心理压力过重，影响学习效率，导致成绩下滑，产生更大的心理健康问题。
2班主任针对于学生心理健康问题可采取的措施
2.1善于发现学生产生心理问题的根源
班主任要善于发现学生不良行为的心理动因，比如对于学生说谎，作弊等一系列不良行为的产生，传统教育观只是一味的批评，指责和惩罚，而不注重深入了解学生不良行为的心理根源。学生作弊说谎可能是为了获得大家的认同，逃避惩罚等想法。再比如，学生没有按时完成作业，可能是为了表达对某些事情的不满，获得得关注等原因。作为班主任，要对学生的行为进行多角度分析，理解学生通过某些行为传递出的信息，从心理学角度了解学生的真正需求，对其加以正确引导，帮助学生化解心理问题，解决学习的后顾之忧，提高班主任教学工作的效率与成果。
2.2增强学生的自信心
自信心可以帮助学生承受挫折，克服困难，从而享受到成功的乐趣，形成健康的心理状态。发展较好的学生和发展不好的学生，同样需要老师的鼓励，激发自身潜能，用自信的心态克服学习和生活中的困难。对于发展较好的学生，要多多鼓励肯定其在这一阶段的学习成就，鼓励其树立更高的学习目标。对于发展不好的学生，要使其认识到努力是成功的关键。这一阶段，学习成绩的不理想只是暂时的，只要相信自己并且不断为目标付出努力，就能取得进步。班主任要采取积极的措施，使學生看到自身发展的无限可能巩固自信，增强自我价值感。
2.3采取科学的心理辅导方法
教学工作中的心理辅导方法具有较强的科学性与实践性，班主任要善于采取多种方法与时俱进，具体问题具体分析，不断探索最为科学有效，适合学生的心理辅导方法与手段。同时，班主任要善于转变角色，尊重每一位学生与学生平等相处在和谐的师生关系氛围中让学生敞开心扉，增强老师对学生的心理状态的了解。如果仅仅以教育者的角色对学生进行思想工作，可能无法达到理想的教育效果，因此班主任要针对学生的具体心理问题。采用专业的心理学手段。比如对某些坚持几件与外界沟通意识淡薄的学生，可以采用参加实际活动增强体验的方法对学生进行引导。对于不能遵守课堂纪律的学生，班主任不仅要找到深层原因，采取相应的措施，还要从心理辅导的角度加强对此类学生的注意力集中训练。心理辅导方法不仅可以应用于疏导学生的心理问题，还可以锻炼学生的思维，促进学生发展比如对注意力专注度，记忆力和意志力的训练等。由此可见，班主任在教学工作中不可忽视心理辅导方法的重要性。
3结束语
随着社会的不断发展，人们不断追求高质量生活，心理健康与生理健康问题逐渐处于同样重要的地位。关于中学生的心理健康问题一直是我们关注的重点问题，中学生的心理问题日益复杂，因此不断探究科学合理有效的中学生心理健康问题对策是非常重要的。班主任对于学生心理健康问题进行合理疏导，将会帮助学生的提高学习成绩，树立正确三观甚至将会对学生今后的人生轨迹发展产生影响。本文针对中学班主任如何做好心理健康教育的对策进行探究，结合中学阶段学生可能存在的心理问题，提出具体的解决方案，希望为中学生心理健康问题的解决对策提供借鉴经验。
参考文献
[1]叶爱玲.谈初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育[J].科学咨询，2020（25）：56.
[2]赵慧贤.班主任如何做好学生的心理健康教育[J].中华志愿者，2020（03）：38.
[3]罗治会.浅谈初中班主任如何做好学生的心理健康教育[J].新智慧，2020（15）：43-44.
[4]陶建霞.浅议初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育[J].学周刊，2020（07）：154-155.