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〔摘 要〕将民族传统体育项目切实有效的运用到现代体育教学中，是我们一线体育教师应该积极尝试的一种教学形式，要结合当地实际情况，深入挖掘民族传统体育资源，让民族民间传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过课堂实践和提炼，焕发出时代的光芒，并为学生所掌握与运用，传播到社会中去，练就健壮的体魄，使学生的身体素质不断得到提高。
〔关键词〕民族 民间 传统体育 有效运用 现代小学体育课堂
民族民间传统体育文化是指具有各民族特色的养生、健身和娱乐体育活动的总称。是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。在学校开展民族民间传统体育项目活动，不仅可以丰富学校体育的教学体系，充实学校体育课堂教学的内容，活跃课堂气氛、提高学生参与体育课堂练习的兴趣和参与意识，有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，促进小学生德、智、体、美全面发，还能弘扬民族文化，培养学生的民族意识、民族精神和爱国情结。怎样将民族民间传统体育更好的运用到小学体育课堂教学中呢？
一、把握民族民间传统体育的教学原则
要将民族传统体育运用到小学体育课堂教学中老师应注意把握以下两条主要原则：
1、因地制宜、确保安全：开展民间传统体育教学具有特定的地域特点，教学形式就是以本土民族民间传统体育项目为重点，有一定数量的参与群体和认识程度。因此，有一定的安全因素存在，在教学过程中，教师要切实加强安全教育和安全监督，防止意外伤害事故的发生。
2、寓教于乐、积极创新：培养和调动学生的参与意识，充分发挥学生在活动过程中的自觉性和积极性，在练习中感受乐趣。只有让学生在愉快的气氛中进行创造性练习，提高技术，全面发展学生身体素质，才能实现学校开展民间传统体育项目的教学目的。
二、民族民间传统体育教学方法，要以游戏为主
在对学生进行民放传统体育项目的课堂教学时，老师的教学方法主要以游戏教学法为主，因为民间传统体育蕴涵着诸多游戏成分，趣味性、娱乐性、健身性融为一体。因此，教师要根据教材的内容及学生的特点，运用一些游戏的教学方式进行教学训练。使学生体验到体育训练的成功和快乐，为培养终身体育锻炼打下良好的基础。
三、要根据教学时段安排不同的活动内容
根据小学生的身心特点，课前选择诸如打歌（镇康啊数瑟）、传统民族广场舞蹈（“左蹬脚右蹬脚 ”、“大白月亮” ）等运动量较小的传统体育活动热身为主；课中要将具有剧烈的游戏活动与体育运动项目相结合，如：打陀螺、丢花包跳绳、跳皮筋、踢毽子等；课后要配合轻音乐，做可以愉悦身心、放松全身的有氧操或民族健身操等。这样我们就可达到课前活动身心各个关节，提高学生注意力，课时有相应的运动量，课后能充分放松。这样既充实了课堂教学内容，又达到了锻炼学生的目的，同时也活跃了课堂气氛、提高学生的参与程度。
四、要注重激发学生体育锻炼的兴趣
传统的体育教学过分偏重知识技能的传授，忽视学生的不同需求，学生只是被动地去接受知识，教师在教学过程中对学生的情感缺乏关注，使部分学生失去了对民族传统体育课的训练兴趣，从而影响了教学效果。新《课程标准》提出的非常重要的一点就是在实践教学中要根据学生的生活经验设计富有趣味性的游戏，运用语言与非语言激励方法来提高学生的活动兴趣，从而建立师生互动交往和民主和谐的师生关系。所以，教师在选择教学内容时要关注学生的需求，尽量找那些容易引起学生注意（喜闻乐见的、参与性强、具有时代韵味的）的内容，最大程度地激发学生的学习兴趣。
五、教师要充分备课提高教学效果
要在教学中有效地开展民族传统体育教学活动，教师首先要为学生创建良好的学习活动环境。认真构思教学内容，因为很多传统体育项目是伴随着游戏同时又具有一定的情节而来的，所以教师应该熟识活动进行的每一个环节、步骤，并做好场地布置、器材准备，甚至可以制作一些简单的游戏器具和为学生准备一些小礼物激励学生，以增强学生参加活动的热情，提高教学效果。
总之，将民族传统体育项目切实有效的运用到现代体育教学中，是我们一线体育教师应该积极尝试的一种教学形式，要结合当地实际情况，深入挖掘民族传统体育资源，让民族民间传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过课堂实践和提炼，焕发出时代的光芒，并为学生所掌握与运用，传播到社会中去，练就健壮的体魄，使学生的身体素质不断得到提高。
〔关键词〕民族 民间 传统体育 有效运用 现代小学体育课堂
民族民间传统体育文化是指具有各民族特色的养生、健身和娱乐体育活动的总称。是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。在学校开展民族民间传统体育项目活动，不仅可以丰富学校体育的教学体系，充实学校体育课堂教学的内容，活跃课堂气氛、提高学生参与体育课堂练习的兴趣和参与意识，有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，促进小学生德、智、体、美全面发，还能弘扬民族文化，培养学生的民族意识、民族精神和爱国情结。怎样将民族民间传统体育更好的运用到小学体育课堂教学中呢？
一、把握民族民间传统体育的教学原则
要将民族传统体育运用到小学体育课堂教学中老师应注意把握以下两条主要原则：
1、因地制宜、确保安全：开展民间传统体育教学具有特定的地域特点，教学形式就是以本土民族民间传统体育项目为重点，有一定数量的参与群体和认识程度。因此，有一定的安全因素存在，在教学过程中，教师要切实加强安全教育和安全监督，防止意外伤害事故的发生。
2、寓教于乐、积极创新：培养和调动学生的参与意识，充分发挥学生在活动过程中的自觉性和积极性，在练习中感受乐趣。只有让学生在愉快的气氛中进行创造性练习，提高技术，全面发展学生身体素质，才能实现学校开展民间传统体育项目的教学目的。
二、民族民间传统体育教学方法，要以游戏为主
在对学生进行民放传统体育项目的课堂教学时，老师的教学方法主要以游戏教学法为主，因为民间传统体育蕴涵着诸多游戏成分，趣味性、娱乐性、健身性融为一体。因此，教师要根据教材的内容及学生的特点，运用一些游戏的教学方式进行教学训练。使学生体验到体育训练的成功和快乐，为培养终身体育锻炼打下良好的基础。
三、要根据教学时段安排不同的活动内容
根据小学生的身心特点，课前选择诸如打歌（镇康啊数瑟）、传统民族广场舞蹈（“左蹬脚右蹬脚 ”、“大白月亮” ）等运动量较小的传统体育活动热身为主；课中要将具有剧烈的游戏活动与体育运动项目相结合，如：打陀螺、丢花包跳绳、跳皮筋、踢毽子等；课后要配合轻音乐，做可以愉悦身心、放松全身的有氧操或民族健身操等。这样我们就可达到课前活动身心各个关节，提高学生注意力，课时有相应的运动量，课后能充分放松。这样既充实了课堂教学内容，又达到了锻炼学生的目的，同时也活跃了课堂气氛、提高学生的参与程度。
四、要注重激发学生体育锻炼的兴趣
传统的体育教学过分偏重知识技能的传授，忽视学生的不同需求，学生只是被动地去接受知识，教师在教学过程中对学生的情感缺乏关注，使部分学生失去了对民族传统体育课的训练兴趣，从而影响了教学效果。新《课程标准》提出的非常重要的一点就是在实践教学中要根据学生的生活经验设计富有趣味性的游戏，运用语言与非语言激励方法来提高学生的活动兴趣，从而建立师生互动交往和民主和谐的师生关系。所以，教师在选择教学内容时要关注学生的需求，尽量找那些容易引起学生注意（喜闻乐见的、参与性强、具有时代韵味的）的内容，最大程度地激发学生的学习兴趣。
五、教师要充分备课提高教学效果
要在教学中有效地开展民族传统体育教学活动，教师首先要为学生创建良好的学习活动环境。认真构思教学内容，因为很多传统体育项目是伴随着游戏同时又具有一定的情节而来的，所以教师应该熟识活动进行的每一个环节、步骤，并做好场地布置、器材准备，甚至可以制作一些简单的游戏器具和为学生准备一些小礼物激励学生，以增强学生参加活动的热情，提高教学效果。
总之，将民族传统体育项目切实有效的运用到现代体育教学中，是我们一线体育教师应该积极尝试的一种教学形式，要结合当地实际情况，深入挖掘民族传统体育资源，让民族民间传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过课堂实践和提炼，焕发出时代的光芒，并为学生所掌握与运用，传播到社会中去，练就健壮的体魄，使学生的身体素质不断得到提高。