高效课堂教学是教学质量的生命线。因此，要提高一个学校的教育教学质量，必须立足于抓课堂教学的有效性、针对性、实效性，建立科学合理的课堂模式与教学评价体系，从而达到提高课堂教学效益的目的。根据这一原则，我校特制定“高效课堂建设”一系列实施细则。在此之前的2016年，岑巩一中在谭校带领下全面深入进行课堂大改革，先是从周边学校学习经验，取其精华，摸索出一套适合本校学生适用的课堂教学改革“三五”课模的模式，并在全县中小学推广，每学年集中反馈。
　　2018年12月4日岑巩县高中阶段课堂教学改革现场推进会如期在一中举行，我执教生物必修一《物质跨膜运输的方式》，面向高一（6）班所有学生及参会的老师。对于本节课的完美设计汇聚了高一生物老师集体智慧。首先紧扣“三五”课模中“三”的课堂教学要求，这主要是要求老师自己在备课时领悟、融会贯通的环节。“以思维为主旨，夯实基础为前提;以学生为主体，主动学习是关键;以教师为主导，提升教师素养为保障。”尤其在集體备课中，我们几位老师认真剖析渗透，自己有一定认识程度后再具体设计课堂细节。
　　课前准备一份师生共享的学案，体现“五”中的学，即自主学习，合作探究。自主学习活动就是按照学习目标的要求。在学案导学帮助下的自主学习活动。学生必须在规定时间内完成具体学习目标任务。学案要至少提前一天下发，学生根据学案，自主解读文本，初步学习，完成基础知识、基础题目，从总体上对文本有初步把握，完成基础性目标，从而为课堂的深入学习奠定基础。合作学习活动是指以学案为线路图，对个人、组内成员或是组与组间的合作交流活动。问题解决的顺序依此是：自学解决--对子之间解决—小组内解决—班内解决—老师解决。
　　课型为新授课，要求学生课前预习完成学案。针对本节课特点，在开课前学生自己做了一个物理学上“扩散”的实验。上课铃声落，漂亮自信的杨同学走上讲台，左手托着装入清水的透明玻璃鱼缸，右手拿一支吸饱红墨汁的吸管，“同学们，请睁大眼睛看这儿，见证奇迹的时间到了”红墨汁滴入清水，红色缓缓散开，改变清水颜色，这体现了“五”中的展，即展学交流，分享共赢。此时用肢体语言在全班范围内展示，与同伴在思想上产生共鸣，让学生表达不同的多样化思维，相互启发、沟通，培养学生多元化思维能力，在分享中实现共赢，随后总结出“扩散”的概念，为本节课做好铺垫。老师要适时的给予中肯的评价，学生要善于倾听他人的发言。学生自主学习中有疑惑的问题，老师要引导，在班内形成“兵教兵”的浓厚学习氛围。老师要汇总交流展示中的问题，把握课堂教学的关键点、易错点等，为下一步点拨做好准备。整个过程，教师轻松，学生放松。
　　于是在此基础上引出今天的主题，课中合作探究，就是“五”中的点，即精讲点拨，点评升华。教师以简单图示动画PPT演示物质运输的几种方式，抓住知识的关节点、关键点、易错点、疑惑点等，讲出知识的精华，把握住这四点使本节教学收到事半功倍的效果，而不是全面开花，到处点火做无用功。老师讲解的累加时间不能超过25分钟，学生看完PPT要进行归纳总结几种物质运输方式的异同点，以表格或图示区别记忆，效果很好，完美实现生生互动，师生互动。
　　无练习不成课堂。“五”中的练即：有效训练，知识落实。限时限量要求学生完成训练题组，并通过教师抽检、小组长批阅、同桌互批、班级展示等方式了解学生答题情况，及时对错题进行讲评点拨，确保训练的有效性，让学生在当堂检测中巩固自己的所学，找到知识的遗漏点，在矫正、总结中提升素质，实现“堂堂清”。
　　随后是“五”中的延，即适当拓展，迁移延伸。迁移延伸是形成能力的关键，教师要适当设置延伸题，让学生在课堂或课外延伸拓展，提高整体素质，以课外作业体现。
　　本节课45分钟，在“三五”课模宗旨指引下，如行云流水般一气呵成，老师学生都有种耳目一新的感觉。整节课教学原则是先学后教，以学定教，先教后学，以教导学，温故知新，分层推进，三讲三不讲的原则。在事后的评课过程中，听课老师也给予很高的评价。按照“集体备课—观摩示范—听课评课—指导督促”的操作流程，定中有变，很好的将本节知识融入“三五”课模，以另一种方式呈现给师生。在随后的浙江老师远赴岑中进行课堂改革学习交流中，我又上了生物必修二《人类遗传病》，也是按照“三五”课模的理念贯穿课堂，浙江方老师给予高度评价，方老师是浙江生物学科优秀教师，能有机会面对面交流共同探讨，我们一中的生物老师深感荣幸，轻松愉快的交流情景至今历历在目。
　　当然，成绩代表过去，学无止境，如何把每一节内容都很好的完成教改，达到理想的效果，让我们年轻老师一起共同成长，化繁为简，建设高效课堂教学是我们每位老师努力的方向，目标。牢记使命，不忘初心，方得始终。好好耕耘好自己的三尺讲台，展现自我的个人魅力，为岑中建设添砖加瓦！