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〔关键词〕积极心态;团体辅导;青春期;初中生
【设计理念】心理学家认为,青春期是人的第二次诞生。孩子要经历成长过程中的烦恼与痛苦,才能真正长大。青春期,是孩子的烦恼期。他们的身体发育趋于成熟,思想上要独立,经济上又独立不了;充满对异性的渴望,心理又很封闭;理想与现实经常冲突……此团体辅导旨在帮助学生改变认知方式,用积极的心态来面对和处理成长中的问题和烦恼,提升生命质量。
【设计方法】以心理剧引领主题活动,运用情景感染法、行为训练法、角色扮演法等进行认知改变、理念生成、意识培养和行为训练,从而促其在认知、能力和情感诸方面有所改变,得以提升,并期望通过拓展活动生成习惯。
【辅导对象】初中二年级学生
【教学过程】
一、热身活动:观察“3岁的我”“7岁的我”“12岁的我”三幅图,揭示本次辅导的主题(2分钟)
1.引领问题:看三幅图时,你看到了什么?想到了什么?
2.总结提出主题:我们已经长大了,走进了人生的一个重要时期——青春期。板书课题:《趟过人生的“多恼河”》。
二、主体活动之——心理情景剧《成长的烦恼》表演(6分钟)
(心理情景剧在辅导课前几天作好准备,要求学生自编自导自演,案例源于学生生活实际,贴近学生生活,之后辅导老师对案例进行筛选,选中了以下三个。旨在帮助学生剖析青春期产生心理烦恼的原因,以一颗平常心对待青春期出现的烦恼,用积极的心态来面对、处理成长中的问题和困惑。)
1.心理剧表演《成长的烦恼》
第一幕:起床时刻
情节简介:从小已经习惯了妈妈提醒自己起床和上学的小亮,自从进入初中后,不知什么原因感到妈妈很唠叨,特别是最近一段时间对此特别厌烦,今早竟与妈妈争吵了起来。本来平常的事情,进入青春期后却让我们感到了厌烦。
设计理念:帮助学生认识到进入青春期后,自身渴望独立与依赖成人的矛盾。
第二幕:上学路上
情节简介:小亮在上学的路上,因同学的不小心,两人相撞,满腔怒火不能控制,一场“战火”一触即发。
设计理念:通过“战火”即将发生的过程,让学生生动地感知到进入青春期后易出现心理冲动,使学生了解心理冲动的危害,从而化解危机,正确认识心理闭锁与求得理解的矛盾。
第三幕: 课堂上
情节简介:看到同学们个子在飞长,而自己却原地不动,班内经常听到某男和某女同学联系较多的事,自己也变得开始关注女孩子……这些事情让自己担心、烦躁、上课经常开小差,老师看到这种状况,提醒小亮上课要认真听讲,小亮与老师发生冲突。
设计理念:进入青春期的初中生开始在意自己的体态和容貌,身体发生了许多变化,而每个个体成长进程并不完全相同,出现了性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
2.主题升华——进入青春期后,一系列的生理和心理变化都是正常现象。
青春期是人一生中生理和心理发育的关键时期,心理充满着矛盾,如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。青春期是每个人成长中的必经阶段,出现的各种困惑和烦恼都是正常的。
三、烦恼对对碰(3分钟)
以小组为单位,说说自己心中的烦恼,并进行归类。
设计理念:给学生一个宣泄和倾诉的机会,放开心里的烦恼,进一步正确认识青春期的烦恼来自心理矛盾。
四、我有金点子(25分钟)
1.以各小组为单位,选择大家感兴趣的一个问题,讨论解决的办法。
2.各小组按指定的心理剧其中的一幕,通过角色扮演、榜样示范、行为训练的方式重新编排准备续演心理剧。
3.分享感受:组织学生对心理剧中的各个角色进行讨论评价,谈谈对自己学习、生活和成长所带来的影响,激发学生的上进心,帮助学生建立积极心态,摆脱成长中的烦恼,快乐成长。
五、教师总结(3分钟)
青春期是人的第二次诞生。任何一个人都要经历成长中的烦恼与痛苦,才能真正长大。我相信面对青春期的烦恼,每个同学都能妥善化解。祝大家顺利度过青春期,多一点快乐,少一点烦恼!
【活动反思】
一、总体分析
本课以发展学生的积极心态为辅导方向,以提高学生学习和生活质量,增加幸福感为辅导目标,以团体活动、情景体验为主要的活动方式。在活动过程中,突出了新课程理念,遵循团体辅导的原则,按照ARCS动机模式进行了整个活动的设计并基本达到了辅导目标。
二、突出特色
运用ARCS动机模式展开辅导活动,首先引起注意(Attention-A),观看三幅心理视图;继而引入积极的相关事件或情景(Relevance-R),由学生表演自编自导的取材于实际生活的心理剧《成长的烦恼》;通过潜能开发或训练建立起信心(Confidence-C),学生续演心理剧,进行经验交流,问题解决,拓展活动更是为学生调动自身的潜能形,成积极心态搭建起了平台;最后达到满意的效果(Satisfaction-S)。无论辅导内容的确立,还是辅导方式的选择都突出了积极心理健康教育理念,尤其是心理剧技术的运用成为整个辅导活动达到目标的关键点。
三、失误
在整个辅导过程中,学生始终保持着浓厚的兴趣,多数学生积极参与,达到了预期的目标。但部分学生观察多,参与少,这部分学生大多性格内向,他们得到的主要是认知的改变,但由于缺少体验,其潜能未得到充分的开发,合理认知未生成为自觉的行为方式。而这部分学生又恰恰是最能体现活动设计价值,在活动中受益的那个群体。因此,这次辅导活动的拓展环节中应加入个别辅导,重点关注他们拓展活动的完成情况和过程指导,帮助他们实现由认知经体验向理念继而生成习惯的过程转变。(稿件编号:110114011)
(作者单位:山东省淄博师专附属中学,淄博,255000)
编辑/于 洪 舒 娟 终校/吴九君
【设计理念】心理学家认为,青春期是人的第二次诞生。孩子要经历成长过程中的烦恼与痛苦,才能真正长大。青春期,是孩子的烦恼期。他们的身体发育趋于成熟,思想上要独立,经济上又独立不了;充满对异性的渴望,心理又很封闭;理想与现实经常冲突……此团体辅导旨在帮助学生改变认知方式,用积极的心态来面对和处理成长中的问题和烦恼,提升生命质量。
【设计方法】以心理剧引领主题活动,运用情景感染法、行为训练法、角色扮演法等进行认知改变、理念生成、意识培养和行为训练,从而促其在认知、能力和情感诸方面有所改变,得以提升,并期望通过拓展活动生成习惯。
【辅导对象】初中二年级学生
【教学过程】
一、热身活动:观察“3岁的我”“7岁的我”“12岁的我”三幅图,揭示本次辅导的主题(2分钟)
1.引领问题:看三幅图时,你看到了什么?想到了什么?
2.总结提出主题:我们已经长大了,走进了人生的一个重要时期——青春期。板书课题:《趟过人生的“多恼河”》。
二、主体活动之——心理情景剧《成长的烦恼》表演(6分钟)
(心理情景剧在辅导课前几天作好准备,要求学生自编自导自演,案例源于学生生活实际,贴近学生生活,之后辅导老师对案例进行筛选,选中了以下三个。旨在帮助学生剖析青春期产生心理烦恼的原因,以一颗平常心对待青春期出现的烦恼,用积极的心态来面对、处理成长中的问题和困惑。)
1.心理剧表演《成长的烦恼》
第一幕:起床时刻
情节简介:从小已经习惯了妈妈提醒自己起床和上学的小亮,自从进入初中后,不知什么原因感到妈妈很唠叨,特别是最近一段时间对此特别厌烦,今早竟与妈妈争吵了起来。本来平常的事情,进入青春期后却让我们感到了厌烦。
设计理念:帮助学生认识到进入青春期后,自身渴望独立与依赖成人的矛盾。
第二幕:上学路上
情节简介:小亮在上学的路上,因同学的不小心,两人相撞,满腔怒火不能控制,一场“战火”一触即发。
设计理念:通过“战火”即将发生的过程,让学生生动地感知到进入青春期后易出现心理冲动,使学生了解心理冲动的危害,从而化解危机,正确认识心理闭锁与求得理解的矛盾。
第三幕: 课堂上
情节简介:看到同学们个子在飞长,而自己却原地不动,班内经常听到某男和某女同学联系较多的事,自己也变得开始关注女孩子……这些事情让自己担心、烦躁、上课经常开小差,老师看到这种状况,提醒小亮上课要认真听讲,小亮与老师发生冲突。
设计理念:进入青春期的初中生开始在意自己的体态和容貌,身体发生了许多变化,而每个个体成长进程并不完全相同,出现了性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
2.主题升华——进入青春期后,一系列的生理和心理变化都是正常现象。
青春期是人一生中生理和心理发育的关键时期,心理充满着矛盾,如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。青春期是每个人成长中的必经阶段,出现的各种困惑和烦恼都是正常的。
三、烦恼对对碰(3分钟)
以小组为单位,说说自己心中的烦恼,并进行归类。
设计理念:给学生一个宣泄和倾诉的机会,放开心里的烦恼,进一步正确认识青春期的烦恼来自心理矛盾。
四、我有金点子(25分钟)
1.以各小组为单位,选择大家感兴趣的一个问题,讨论解决的办法。
2.各小组按指定的心理剧其中的一幕,通过角色扮演、榜样示范、行为训练的方式重新编排准备续演心理剧。
3.分享感受:组织学生对心理剧中的各个角色进行讨论评价,谈谈对自己学习、生活和成长所带来的影响,激发学生的上进心,帮助学生建立积极心态,摆脱成长中的烦恼,快乐成长。
五、教师总结(3分钟)
青春期是人的第二次诞生。任何一个人都要经历成长中的烦恼与痛苦,才能真正长大。我相信面对青春期的烦恼,每个同学都能妥善化解。祝大家顺利度过青春期,多一点快乐,少一点烦恼!
【活动反思】
一、总体分析
本课以发展学生的积极心态为辅导方向,以提高学生学习和生活质量,增加幸福感为辅导目标,以团体活动、情景体验为主要的活动方式。在活动过程中,突出了新课程理念,遵循团体辅导的原则,按照ARCS动机模式进行了整个活动的设计并基本达到了辅导目标。
二、突出特色
运用ARCS动机模式展开辅导活动,首先引起注意(Attention-A),观看三幅心理视图;继而引入积极的相关事件或情景(Relevance-R),由学生表演自编自导的取材于实际生活的心理剧《成长的烦恼》;通过潜能开发或训练建立起信心(Confidence-C),学生续演心理剧,进行经验交流,问题解决,拓展活动更是为学生调动自身的潜能形,成积极心态搭建起了平台;最后达到满意的效果(Satisfaction-S)。无论辅导内容的确立,还是辅导方式的选择都突出了积极心理健康教育理念,尤其是心理剧技术的运用成为整个辅导活动达到目标的关键点。
三、失误
在整个辅导过程中,学生始终保持着浓厚的兴趣,多数学生积极参与,达到了预期的目标。但部分学生观察多,参与少,这部分学生大多性格内向,他们得到的主要是认知的改变,但由于缺少体验,其潜能未得到充分的开发,合理认知未生成为自觉的行为方式。而这部分学生又恰恰是最能体现活动设计价值,在活动中受益的那个群体。因此,这次辅导活动的拓展环节中应加入个别辅导,重点关注他们拓展活动的完成情况和过程指导,帮助他们实现由认知经体验向理念继而生成习惯的过程转变。(稿件编号:110114011)
(作者单位:山东省淄博师专附属中学,淄博,255000)
编辑/于 洪 舒 娟 终校/吴九君