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〔关键词〕积极心态；团体辅导；青春期；初中生
【设计理念】心理学家认为，青春期是人的第二次诞生。孩子要经历成长过程中的烦恼与痛苦，才能真正长大。青春期，是孩子的烦恼期。他们的身体发育趋于成熟，思想上要独立，经济上又独立不了；充满对异性的渴望，心理又很封闭；理想与现实经常冲突……此团体辅导旨在帮助学生改变认知方式，用积极的心态来面对和处理成长中的问题和烦恼，提升生命质量。
【设计方法】以心理剧引领主题活动，运用情景感染法、行为训练法、角色扮演法等进行认知改变、理念生成、意识培养和行为训练，从而促其在认知、能力和情感诸方面有所改变，得以提升，并期望通过拓展活动生成习惯。
【辅导对象】初中二年级学生
【教学过程】
一、热身活动：观察“3岁的我”“7岁的我”“12岁的我”三幅图，揭示本次辅导的主题（2分钟）
1.引领问题：看三幅图时，你看到了什么？想到了什么？
2.总结提出主题：我们已经长大了，走进了人生的一个重要时期——青春期。板书课题：《趟过人生的“多恼河”》。
二、主体活动之——心理情景剧《成长的烦恼》表演（6分钟）
（心理情景剧在辅导课前几天作好准备，要求学生自编自导自演，案例源于学生生活实际，贴近学生生活，之后辅导老师对案例进行筛选，选中了以下三个。旨在帮助学生剖析青春期产生心理烦恼的原因，以一颗平常心对待青春期出现的烦恼，用积极的心态来面对、处理成长中的问题和困惑。）
1.心理剧表演《成长的烦恼》
第一幕：起床时刻
情节简介：从小已经习惯了妈妈提醒自己起床和上学的小亮，自从进入初中后，不知什么原因感到妈妈很唠叨，特别是最近一段时间对此特别厌烦，今早竟与妈妈争吵了起来。本来平常的事情，进入青春期后却让我们感到了厌烦。
设计理念：帮助学生认识到进入青春期后，自身渴望独立与依赖成人的矛盾。
第二幕：上学路上
情节简介：小亮在上学的路上，因同学的不小心，两人相撞，满腔怒火不能控制，一场“战火”一触即发。
设计理念：通过“战火”即将发生的过程，让学生生动地感知到进入青春期后易出现心理冲动，使学生了解心理冲动的危害，从而化解危机，正确认识心理闭锁与求得理解的矛盾。
第三幕： 课堂上
情节简介：看到同学们个子在飞长，而自己却原地不动，班内经常听到某男和某女同学联系较多的事，自己也变得开始关注女孩子……这些事情让自己担心、烦躁、上课经常开小差，老师看到这种状况，提醒小亮上课要认真听讲，小亮与老师发生冲突。
设计理念：进入青春期的初中生开始在意自己的体态和容貌，身体发生了许多变化，而每个个体成长进程并不完全相同，出现了性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
2.主题升华——进入青春期后，一系列的生理和心理变化都是正常现象。
青春期是人一生中生理和心理发育的关键时期，心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。青春期是每个人成长中的必经阶段，出现的各种困惑和烦恼都是正常的。
三、烦恼对对碰（3分钟）
以小组为单位，说说自己心中的烦恼，并进行归类。
设计理念：给学生一个宣泄和倾诉的机会，放开心里的烦恼，进一步正确认识青春期的烦恼来自心理矛盾。
四、我有金点子（25分钟）
1.以各小组为单位，选择大家感兴趣的一个问题，讨论解决的办法。
2.各小组按指定的心理剧其中的一幕，通过角色扮演、榜样示范、行为训练的方式重新编排准备续演心理剧。
3.分享感受：组织学生对心理剧中的各个角色进行讨论评价，谈谈对自己学习、生活和成长所带来的影响，激发学生的上进心，帮助学生建立积极心态，摆脱成长中的烦恼，快乐成长。
五、教师总结（3分钟）
青春期是人的第二次诞生。任何一个人都要经历成长中的烦恼与痛苦，才能真正长大。我相信面对青春期的烦恼，每个同学都能妥善化解。祝大家顺利度过青春期，多一点快乐，少一点烦恼！
【活动反思】
一、总体分析
本课以发展学生的积极心态为辅导方向，以提高学生学习和生活质量，增加幸福感为辅导目标，以团体活动、情景体验为主要的活动方式。在活动过程中，突出了新课程理念，遵循团体辅导的原则，按照ARCS动机模式进行了整个活动的设计并基本达到了辅导目标。
二、突出特色
运用ARCS动机模式展开辅导活动，首先引起注意（Attention-A），观看三幅心理视图；继而引入积极的相关事件或情景（Relevance-R），由学生表演自编自导的取材于实际生活的心理剧《成长的烦恼》；通过潜能开发或训练建立起信心（Confidence-C），学生续演心理剧，进行经验交流，问题解决，拓展活动更是为学生调动自身的潜能形,成积极心态搭建起了平台；最后达到满意的效果（Satisfaction-S）。无论辅导内容的确立，还是辅导方式的选择都突出了积极心理健康教育理念，尤其是心理剧技术的运用成为整个辅导活动达到目标的关键点。
三、失误
在整个辅导过程中，学生始终保持着浓厚的兴趣，多数学生积极参与，达到了预期的目标。但部分学生观察多，参与少，这部分学生大多性格内向，他们得到的主要是认知的改变，但由于缺少体验，其潜能未得到充分的开发，合理认知未生成为自觉的行为方式。而这部分学生又恰恰是最能体现活动设计价值，在活动中受益的那个群体。因此，这次辅导活动的拓展环节中应加入个别辅导，重点关注他们拓展活动的完成情况和过程指导，帮助他们实现由认知经体验向理念继而生成习惯的过程转变。（稿件编号：110114011）
（作者单位：山东省淄博师专附属中学，淄博，255000）
编辑/于 洪 舒 娟 终校/吴九君
【设计理念】心理学家认为，青春期是人的第二次诞生。孩子要经历成长过程中的烦恼与痛苦，才能真正长大。青春期，是孩子的烦恼期。他们的身体发育趋于成熟，思想上要独立，经济上又独立不了；充满对异性的渴望，心理又很封闭；理想与现实经常冲突……此团体辅导旨在帮助学生改变认知方式，用积极的心态来面对和处理成长中的问题和烦恼，提升生命质量。
【设计方法】以心理剧引领主题活动，运用情景感染法、行为训练法、角色扮演法等进行认知改变、理念生成、意识培养和行为训练，从而促其在认知、能力和情感诸方面有所改变，得以提升，并期望通过拓展活动生成习惯。
【辅导对象】初中二年级学生
【教学过程】
一、热身活动：观察“3岁的我”“7岁的我”“12岁的我”三幅图，揭示本次辅导的主题（2分钟）
1.引领问题：看三幅图时，你看到了什么？想到了什么？
2.总结提出主题：我们已经长大了，走进了人生的一个重要时期——青春期。板书课题：《趟过人生的“多恼河”》。
二、主体活动之——心理情景剧《成长的烦恼》表演（6分钟）
（心理情景剧在辅导课前几天作好准备，要求学生自编自导自演，案例源于学生生活实际，贴近学生生活，之后辅导老师对案例进行筛选，选中了以下三个。旨在帮助学生剖析青春期产生心理烦恼的原因，以一颗平常心对待青春期出现的烦恼，用积极的心态来面对、处理成长中的问题和困惑。）
1.心理剧表演《成长的烦恼》
第一幕：起床时刻
情节简介：从小已经习惯了妈妈提醒自己起床和上学的小亮，自从进入初中后，不知什么原因感到妈妈很唠叨，特别是最近一段时间对此特别厌烦，今早竟与妈妈争吵了起来。本来平常的事情，进入青春期后却让我们感到了厌烦。
设计理念：帮助学生认识到进入青春期后，自身渴望独立与依赖成人的矛盾。
第二幕：上学路上
情节简介：小亮在上学的路上，因同学的不小心，两人相撞，满腔怒火不能控制，一场“战火”一触即发。
设计理念：通过“战火”即将发生的过程，让学生生动地感知到进入青春期后易出现心理冲动，使学生了解心理冲动的危害，从而化解危机，正确认识心理闭锁与求得理解的矛盾。
第三幕： 课堂上
情节简介：看到同学们个子在飞长，而自己却原地不动，班内经常听到某男和某女同学联系较多的事，自己也变得开始关注女孩子……这些事情让自己担心、烦躁、上课经常开小差，老师看到这种状况，提醒小亮上课要认真听讲，小亮与老师发生冲突。
设计理念：进入青春期的初中生开始在意自己的体态和容貌，身体发生了许多变化，而每个个体成长进程并不完全相同，出现了性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
2.主题升华——进入青春期后，一系列的生理和心理变化都是正常现象。
青春期是人一生中生理和心理发育的关键时期，心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。青春期是每个人成长中的必经阶段，出现的各种困惑和烦恼都是正常的。
三、烦恼对对碰（3分钟）
以小组为单位，说说自己心中的烦恼，并进行归类。
设计理念：给学生一个宣泄和倾诉的机会，放开心里的烦恼，进一步正确认识青春期的烦恼来自心理矛盾。
四、我有金点子（25分钟）
1.以各小组为单位，选择大家感兴趣的一个问题，讨论解决的办法。
2.各小组按指定的心理剧其中的一幕，通过角色扮演、榜样示范、行为训练的方式重新编排准备续演心理剧。
3.分享感受：组织学生对心理剧中的各个角色进行讨论评价，谈谈对自己学习、生活和成长所带来的影响，激发学生的上进心，帮助学生建立积极心态，摆脱成长中的烦恼，快乐成长。
五、教师总结（3分钟）
青春期是人的第二次诞生。任何一个人都要经历成长中的烦恼与痛苦，才能真正长大。我相信面对青春期的烦恼，每个同学都能妥善化解。祝大家顺利度过青春期，多一点快乐，少一点烦恼！
【活动反思】
一、总体分析
本课以发展学生的积极心态为辅导方向，以提高学生学习和生活质量，增加幸福感为辅导目标，以团体活动、情景体验为主要的活动方式。在活动过程中，突出了新课程理念，遵循团体辅导的原则，按照ARCS动机模式进行了整个活动的设计并基本达到了辅导目标。
二、突出特色
运用ARCS动机模式展开辅导活动，首先引起注意（Attention-A），观看三幅心理视图；继而引入积极的相关事件或情景（Relevance-R），由学生表演自编自导的取材于实际生活的心理剧《成长的烦恼》；通过潜能开发或训练建立起信心（Confidence-C），学生续演心理剧，进行经验交流，问题解决，拓展活动更是为学生调动自身的潜能形,成积极心态搭建起了平台；最后达到满意的效果（Satisfaction-S）。无论辅导内容的确立，还是辅导方式的选择都突出了积极心理健康教育理念，尤其是心理剧技术的运用成为整个辅导活动达到目标的关键点。
三、失误
在整个辅导过程中，学生始终保持着浓厚的兴趣，多数学生积极参与，达到了预期的目标。但部分学生观察多，参与少，这部分学生大多性格内向，他们得到的主要是认知的改变，但由于缺少体验，其潜能未得到充分的开发，合理认知未生成为自觉的行为方式。而这部分学生又恰恰是最能体现活动设计价值，在活动中受益的那个群体。因此，这次辅导活动的拓展环节中应加入个别辅导，重点关注他们拓展活动的完成情况和过程指导，帮助他们实现由认知经体验向理念继而生成习惯的过程转变。（稿件编号：110114011）
（作者单位：山东省淄博师专附属中学，淄博，255000）
编辑/于 洪 舒 娟 终校/吴九君