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【摘要】健康的心理品质是学生未来发展的基础，培养学生健康的心理品质是班主任工作的最重要任务之一。本文对培养的意义及方法进行了论述。
【关键词】班主任,健康心理,品质,培养，意义，方法
在素质教育中培养的学生，应该是适应能力、竞争能力和应变能力都日益增强的创新人才。学生的心理健康直接影响学生的学习效率和精神面貌，也直接关系着培养出来的人才素质。美国一位心理学家说：“取得成就的因素不在于智力、学历等，而在于是否具备有自信心、进取心、意志力等健康心理品质。”在某种意义上说，健康的心理品质是现代人的重要素质，是二十一世纪的呼唤，也是创新人才的通行证。培养学生健康的心理品质是班主任极其重要的工作。班主任如何培养学生健康的心理素质呢？我认为在实际工作中要突出抓好以下几个方面：
1.突出“互爱互助”的班级人际关系环境建设
马克思和恩格斯曾经指出：“人创造环境，同样环境也创造人。人的活动，无论是心理活动还是行为活动，都是由一定的环境条件所激发，其活动过程受环境条件所制约，而活动又反作用于环境，改造着环境条件。”教育实践表明：环境对学生身心的发展影响较大，心理健康教育应该渗透在学校教育、家庭教育、社会实践及社区教育之中。对于学生来说，接触时间最多的应该是班集体。只要班级人际关系融洽，就易形成民主、和谐、上进的情感气氛，就有利于学生间、师生间的思想、情绪、情趣、情操等的相互感应，并有益于培养学生健康的心理素质。对此，应抓好以下两点：
1.1 班主任与学生的关系。
班主任是一个班集体的教育者、组织者和领导者，班主任必须关心和热爱学生。班主任是否关心和热爱学生，主要受其理想、信念、教育观点、职业道德和事业心支配，富于理性特征。而学生对教师是否尊敬和信赖往往是靠学生的主观判断和情绪体验来决定的，有很大的片面性和不稳定性。这样，师生之间就要多接触。要让学生感受到你在关心和爱护他，在不断地接触过程中，学生时刻感受着你的温暖，心理距离逐渐缩短，这样，学生的心理障碍和思想的片面性也随之消除，师生的感情会更加融洽，班级就会稳固向前发展。
1.2 同学之间的关系。
同学关系主要指同学之间心理上的关系。在交往过程中，心理距离近的同学，心情舒畅，无所不谈。如果一个同学与班内多数同学有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都会处于抑郁、孤独和忧伤之中。因此，应教育学生要倾注对同学全心的爱，对待同学要有一颗宽容之心，对同学要以诚相待，以自己的真情去感动同学，并要增强自身的责任感。
2.突出引导学生在活动中去锻炼体验情感
学生在活动中的意志力是在克服困难中表现出来的，并在克服困难中成长的。马克思说：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏艰苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”
为培养班集体坚强的意志品质，就必须把学生放到活动中去锻炼。困难和挫折好像是学生前进道路上遇到的一条条拦路河，作为班主任不应该背着学生涉水而过，而应该设法提供舟楫，让他们自己走过去。当学生遇到困难和挫折时，应首先帮助学生客观分析遇到的困难和挫折，保持沉着，面对现实，坚定信心，然后采取对策，排除障碍，毫不动摇的朝着既定目标迈进，最终实现自己的愿望。记得在今年的校运动会上，全班同学齐心协力，赛场上的运动员奋力拼搏，校道上的啦啦队热情加油，可总分排名竟是年级的尾巴。听到这个消息，全班同学不约而同地沮丧着脸。看到这种情景，我既高兴，又为他们感到难过。高兴的是，说明每个同学都具有强烈的集体荣誉感。
3.突出对学生的心理疏导，正确对待学生的情感障碍及行为障碍
应组织学生开展多种形式的心连心、心里话、小小心理辅导员等活动，培养学生从不同的心理角度去寻找“打开心灵锁”的钥匙。
3.1 观察法。在自然状态下，有目的、有计划地对学生进行考察，即通过“听其言、观其行”来掌握学生的情况。有的学生由于某种疾病上课精力不足，作为班主任应该观察到，及时地给予关心、体贴，并组织班集体帮助他，鼓励他多参加文体活动、注意锻炼身体等。只要勤于观察、善于观察，就能及时给学生进行疏导。
3.2 谈话法。通过亲自与学生交谈，获得学生信息，可以深入地了解学生的思想和个性。跟学生的谈话方式有多种，根据需要可找学生个别谈心，也可找班干或小组漫谈，还可对全班进行专题谈话。无论哪一种形式，都要做好充分的准备，注意谈话的态度，还要照顾学生的年龄特点和个性特征。
3.3 讲好心理健康辅导课。实践证明：针对班集体中近期出现的一些现象，利用班会课来医“心”、育“心”的效果非常显著。在讲课时，一是要做到目标明确，围绕培养学生健康的心理素质和发展健全人格的总目标，确立一系列的子目标，培养学生主动学习的态度，养成良好的学习习惯，促进创造性地解决问题的能力和学业的提高。二是应做到内容具体，有针对性，围绕学生的心理过程和个性心理设计一系列的课题，例如：怎样提高自己的交往能力、如何正确地面对父母的责备等等。再次，要注意方法的灵活性、多样性、适应性、有效性。我常常根据学生的实际和教育内容的需要恰当的运用讨论法、认知法、活动操作法、表演和角色扮演法以及行为训练法，让学生在轻松、愉快、自由的气氛中学习，正确地认识自我，调整自己的心态，提高抗挫折的能力和社会适应能力。
总之，培养学生健康的心理品质是班主任工作不可忽视的一个重要任务。它能使学生通过了解自我的动机，不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，增强自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的个性心理品质。这是素质教育赋予班主任最重要的工作责任，我们务必要努力进行研究和探索。
【关键词】班主任,健康心理,品质,培养，意义，方法
在素质教育中培养的学生，应该是适应能力、竞争能力和应变能力都日益增强的创新人才。学生的心理健康直接影响学生的学习效率和精神面貌，也直接关系着培养出来的人才素质。美国一位心理学家说：“取得成就的因素不在于智力、学历等，而在于是否具备有自信心、进取心、意志力等健康心理品质。”在某种意义上说，健康的心理品质是现代人的重要素质，是二十一世纪的呼唤，也是创新人才的通行证。培养学生健康的心理品质是班主任极其重要的工作。班主任如何培养学生健康的心理素质呢？我认为在实际工作中要突出抓好以下几个方面：
1.突出“互爱互助”的班级人际关系环境建设
马克思和恩格斯曾经指出：“人创造环境，同样环境也创造人。人的活动，无论是心理活动还是行为活动，都是由一定的环境条件所激发，其活动过程受环境条件所制约，而活动又反作用于环境，改造着环境条件。”教育实践表明：环境对学生身心的发展影响较大，心理健康教育应该渗透在学校教育、家庭教育、社会实践及社区教育之中。对于学生来说，接触时间最多的应该是班集体。只要班级人际关系融洽，就易形成民主、和谐、上进的情感气氛，就有利于学生间、师生间的思想、情绪、情趣、情操等的相互感应，并有益于培养学生健康的心理素质。对此，应抓好以下两点：
1.1 班主任与学生的关系。
班主任是一个班集体的教育者、组织者和领导者，班主任必须关心和热爱学生。班主任是否关心和热爱学生，主要受其理想、信念、教育观点、职业道德和事业心支配，富于理性特征。而学生对教师是否尊敬和信赖往往是靠学生的主观判断和情绪体验来决定的，有很大的片面性和不稳定性。这样，师生之间就要多接触。要让学生感受到你在关心和爱护他，在不断地接触过程中，学生时刻感受着你的温暖，心理距离逐渐缩短，这样，学生的心理障碍和思想的片面性也随之消除，师生的感情会更加融洽，班级就会稳固向前发展。
1.2 同学之间的关系。
同学关系主要指同学之间心理上的关系。在交往过程中，心理距离近的同学，心情舒畅，无所不谈。如果一个同学与班内多数同学有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都会处于抑郁、孤独和忧伤之中。因此，应教育学生要倾注对同学全心的爱，对待同学要有一颗宽容之心，对同学要以诚相待，以自己的真情去感动同学，并要增强自身的责任感。
2.突出引导学生在活动中去锻炼体验情感
学生在活动中的意志力是在克服困难中表现出来的，并在克服困难中成长的。马克思说：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏艰苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”
为培养班集体坚强的意志品质，就必须把学生放到活动中去锻炼。困难和挫折好像是学生前进道路上遇到的一条条拦路河，作为班主任不应该背着学生涉水而过，而应该设法提供舟楫，让他们自己走过去。当学生遇到困难和挫折时，应首先帮助学生客观分析遇到的困难和挫折，保持沉着，面对现实，坚定信心，然后采取对策，排除障碍，毫不动摇的朝着既定目标迈进，最终实现自己的愿望。记得在今年的校运动会上，全班同学齐心协力，赛场上的运动员奋力拼搏，校道上的啦啦队热情加油，可总分排名竟是年级的尾巴。听到这个消息，全班同学不约而同地沮丧着脸。看到这种情景，我既高兴，又为他们感到难过。高兴的是，说明每个同学都具有强烈的集体荣誉感。
3.突出对学生的心理疏导，正确对待学生的情感障碍及行为障碍
应组织学生开展多种形式的心连心、心里话、小小心理辅导员等活动，培养学生从不同的心理角度去寻找“打开心灵锁”的钥匙。
3.1 观察法。在自然状态下，有目的、有计划地对学生进行考察，即通过“听其言、观其行”来掌握学生的情况。有的学生由于某种疾病上课精力不足，作为班主任应该观察到，及时地给予关心、体贴，并组织班集体帮助他，鼓励他多参加文体活动、注意锻炼身体等。只要勤于观察、善于观察，就能及时给学生进行疏导。
3.2 谈话法。通过亲自与学生交谈，获得学生信息，可以深入地了解学生的思想和个性。跟学生的谈话方式有多种，根据需要可找学生个别谈心，也可找班干或小组漫谈，还可对全班进行专题谈话。无论哪一种形式，都要做好充分的准备，注意谈话的态度，还要照顾学生的年龄特点和个性特征。
3.3 讲好心理健康辅导课。实践证明：针对班集体中近期出现的一些现象，利用班会课来医“心”、育“心”的效果非常显著。在讲课时，一是要做到目标明确，围绕培养学生健康的心理素质和发展健全人格的总目标，确立一系列的子目标，培养学生主动学习的态度，养成良好的学习习惯，促进创造性地解决问题的能力和学业的提高。二是应做到内容具体，有针对性，围绕学生的心理过程和个性心理设计一系列的课题，例如：怎样提高自己的交往能力、如何正确地面对父母的责备等等。再次，要注意方法的灵活性、多样性、适应性、有效性。我常常根据学生的实际和教育内容的需要恰当的运用讨论法、认知法、活动操作法、表演和角色扮演法以及行为训练法，让学生在轻松、愉快、自由的气氛中学习，正确地认识自我，调整自己的心态，提高抗挫折的能力和社会适应能力。
总之，培养学生健康的心理品质是班主任工作不可忽视的一个重要任务。它能使学生通过了解自我的动机，不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，增强自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的个性心理品质。这是素质教育赋予班主任最重要的工作责任，我们务必要努力进行研究和探索。