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【摘要】：只有充分发挥学生的主体作用，使其对所从事的运动产生浓厚而稳定的兴趣，才能促使学生认真学习，刻苦锻炼，随之提高素质教育，培养学生终身体育的意识。本文主要针对我校实际教学情况结合中职女生的生理、心理特征，通過不同教学手法，改变组织教法，发挥学生之间的作用等几个方面，对怎样提高中职女生体育课兴趣、积极性进行探索。
【关键词】：中职生体育课；女生；兴趣
1 前言
根据中职女生年龄、生理、心理等特征，在体育课教学中渗透“快乐体育”的教学思想理念，收到了良好的教学效果。结合我校实际情况，为检测教师及学生对这种新的教学形式的认可程度，特做了这一课题，旨在寻找体育课教学改革的有效切入点，进而为女生体育课堂改革提供一种新的思路。
2 研究对象及分析
2.1 研究对象
女生体育课的兴趣
2.2 对象分析
我校女生均已进入青春期，其身体形态，机体的代谢功能都已日趋完善，她们具有旺盛的精力，蓬勃的朝气，能较好的适应外部环境的变化，其生理和心理在不断的成熟。体育课教学应以学生为中心，根据中职女生生理、心理特点，采用组合措施，培养女生对体育课的兴趣。
2.2.1中职女生的生理，心理特点分析。
在生理方面，正处于青春发育期的中职女生，因其“内省”倾向逐渐增强，身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的平衡和不稳定。第一和第二信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力和综合能力明显提高。正确认识自己的能力逐渐增强，感受美、表现美、创造美的欲望逐渐增强，不仅用审美眼光看自然，看社会，看生活，同样以审美眼光看待自己的身体。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统稳定性受到影响，表现为动作协调能力暂时下降，动作迟缓，自己感觉不好，不易好动。
在心理方面，“为调节大脑，提高学习效率”，中职女生已认识到了体育锻炼和学习之间的辩证关系，对体育学习的意义，作用都有比较正确的认识，但由于她们的心理还处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经不起失败的考验，体育课上表现为情感内顷、懒动、对疲劳耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。
3 可行性的研究结果及分析
3.1培养中职女生体育课兴趣的措施和方法
根据职业中职女生生理，心理特点，并通过实践教学，我们认为中职女生体育课教学内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量小，动作频率便于自我调节的项目，并注重身体锻炼的全面性。围绕发展其运动发展的目标，确定教学内容和方法。在组织教学上采用灵活多样的方法，启发，鼓励，循序渐进，激发她们主动学习的积极性，发挥创造性，培养她们对体育课的兴趣。
3.1.1培养学生积极的体育学习动机，激发学生的学习愿望与信心。
许多学生在初中没有正规的上体育课，有的甚至很少上体育课，尤其在毕业前夕，学习时间紧，就更谈不上参加课外体育活动，时间长了，使学生慢慢地对体育课缺乏兴趣，因而导致她们身体素质、体育基本技能等都较差。
教师要不失时机地利用理论课教学和其他传播媒体进行系统的体育健身功能的宣传，使学生明确体育课学习与身体素质、专业课学习、未来工作的关系。唤起她们上体育课的兴趣，积极投入体育锻炼当中。
3.1.2营造良好的课堂气氛
在体育教学过程中，师生之间，学生之间会进行频繁的交往，交往时每个个体都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力。所以，我们作为一个体育教育工，应该要善于合理的应用语言、表情动作等手段来调节课堂气氛，调动学生的情绪，使每个成员在认识上相近、情感上相融、心理上互动，课堂气氛就会活跃，教、学、练的情绪就会更高涨。
3.1.3采用多种教学方法
在教学过程中，我们善于利用一些新的教学方法，让学生一开始就对所学的内容产生浓厚的兴趣，有利于体育教学的顺利开展。比如，激趣法可以激发学生的学习兴趣，使她们在教学中体验到快乐，因而爱上体育课；沟通法，教师尽可能的同学生一起参加各项体育活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生保持愉快的心境；竞赛法、温暖法、感染法，可使学生体验到成功的喜悦，从而增强她们学习体育的自信心。
3.1.4重视学生个性的发展，因材施教
现代教育越来越注重学生的个性发展，在体育课教学中，体育教师要事先了解学生的情况，尽可能的掌握每个学生的特点，做到心中有数，有针对性地进行个性教育。同时，不同年龄阶段，体育基础、健康状况、接受能力都各有不同，有的甚至差别较大。因此，教师在组织教学方面，即要指导课程的一般進度，更应该根据学生的实际注重个别教育，这样才能因材施教，达到预期效果。
3.1.5选择丰富多样的教学内容，创造和谐、灵活多样的课堂教学模式。
综合中职女生的生理，心理特征，我们要根据个性的差异，安排不同的教学内容，随时调整运动量和运动强度的大小，使她们心甘情愿的投入到体育锻炼中去。比如在排球的练习中，没有大量的奔跑，相互的碰撞及冲突，在教学中利用排球进行投掷，短跑，跳跃和耐久跑的练习。这一方法在我校实践了多年，教学效果非常明显，用学生的话说；感到身体的柔韧性，力量等方面都有较为明显的提高。特别是力量方面的进步，令师生们刮目相看。
3.1.6培养师生间和谐情感
师生间的关系，对学生学习兴趣的培养具有很大的影响作用.特别是中职女生，她们感情细腻，丰富又羞涩，因此，作为男教师在和女生的交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊重和爱戴，使师生感情达到和谐，统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图，每句话她们都能很快理解和接受。
多用激励性语言。学生在学习中不可能一帆风顺，从不会到会，在这期间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复，有进步，也会有波动，有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。
参考文献：
[1]吴天.浅述体育教学模式与体育教学创新. 湖北教育出版社.2011
[2]周明.培养职业中职女生体育课兴趣之我见.中国学校体育.2002
[3]蔡建波.对体育课兴趣培养的认识与思考 .湖南科学技术出版社 . 2005
【关键词】：中职生体育课；女生；兴趣
1 前言
根据中职女生年龄、生理、心理等特征，在体育课教学中渗透“快乐体育”的教学思想理念，收到了良好的教学效果。结合我校实际情况，为检测教师及学生对这种新的教学形式的认可程度，特做了这一课题，旨在寻找体育课教学改革的有效切入点，进而为女生体育课堂改革提供一种新的思路。
2 研究对象及分析
2.1 研究对象
女生体育课的兴趣
2.2 对象分析
我校女生均已进入青春期，其身体形态，机体的代谢功能都已日趋完善，她们具有旺盛的精力，蓬勃的朝气，能较好的适应外部环境的变化，其生理和心理在不断的成熟。体育课教学应以学生为中心，根据中职女生生理、心理特点，采用组合措施，培养女生对体育课的兴趣。
2.2.1中职女生的生理，心理特点分析。
在生理方面，正处于青春发育期的中职女生，因其“内省”倾向逐渐增强，身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的平衡和不稳定。第一和第二信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力和综合能力明显提高。正确认识自己的能力逐渐增强，感受美、表现美、创造美的欲望逐渐增强，不仅用审美眼光看自然，看社会，看生活，同样以审美眼光看待自己的身体。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统稳定性受到影响，表现为动作协调能力暂时下降，动作迟缓，自己感觉不好，不易好动。
在心理方面，“为调节大脑，提高学习效率”，中职女生已认识到了体育锻炼和学习之间的辩证关系，对体育学习的意义，作用都有比较正确的认识，但由于她们的心理还处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经不起失败的考验，体育课上表现为情感内顷、懒动、对疲劳耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。
3 可行性的研究结果及分析
3.1培养中职女生体育课兴趣的措施和方法
根据职业中职女生生理，心理特点，并通过实践教学，我们认为中职女生体育课教学内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量小，动作频率便于自我调节的项目，并注重身体锻炼的全面性。围绕发展其运动发展的目标，确定教学内容和方法。在组织教学上采用灵活多样的方法，启发，鼓励，循序渐进，激发她们主动学习的积极性，发挥创造性，培养她们对体育课的兴趣。
3.1.1培养学生积极的体育学习动机，激发学生的学习愿望与信心。
许多学生在初中没有正规的上体育课，有的甚至很少上体育课，尤其在毕业前夕，学习时间紧，就更谈不上参加课外体育活动，时间长了，使学生慢慢地对体育课缺乏兴趣，因而导致她们身体素质、体育基本技能等都较差。
教师要不失时机地利用理论课教学和其他传播媒体进行系统的体育健身功能的宣传，使学生明确体育课学习与身体素质、专业课学习、未来工作的关系。唤起她们上体育课的兴趣，积极投入体育锻炼当中。
3.1.2营造良好的课堂气氛
在体育教学过程中，师生之间，学生之间会进行频繁的交往，交往时每个个体都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力。所以，我们作为一个体育教育工，应该要善于合理的应用语言、表情动作等手段来调节课堂气氛，调动学生的情绪，使每个成员在认识上相近、情感上相融、心理上互动，课堂气氛就会活跃，教、学、练的情绪就会更高涨。
3.1.3采用多种教学方法
在教学过程中，我们善于利用一些新的教学方法，让学生一开始就对所学的内容产生浓厚的兴趣，有利于体育教学的顺利开展。比如，激趣法可以激发学生的学习兴趣，使她们在教学中体验到快乐，因而爱上体育课；沟通法，教师尽可能的同学生一起参加各项体育活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生保持愉快的心境；竞赛法、温暖法、感染法，可使学生体验到成功的喜悦，从而增强她们学习体育的自信心。
3.1.4重视学生个性的发展，因材施教
现代教育越来越注重学生的个性发展，在体育课教学中，体育教师要事先了解学生的情况，尽可能的掌握每个学生的特点，做到心中有数，有针对性地进行个性教育。同时，不同年龄阶段，体育基础、健康状况、接受能力都各有不同，有的甚至差别较大。因此，教师在组织教学方面，即要指导课程的一般進度，更应该根据学生的实际注重个别教育，这样才能因材施教，达到预期效果。
3.1.5选择丰富多样的教学内容，创造和谐、灵活多样的课堂教学模式。
综合中职女生的生理，心理特征，我们要根据个性的差异，安排不同的教学内容，随时调整运动量和运动强度的大小，使她们心甘情愿的投入到体育锻炼中去。比如在排球的练习中，没有大量的奔跑，相互的碰撞及冲突，在教学中利用排球进行投掷，短跑，跳跃和耐久跑的练习。这一方法在我校实践了多年，教学效果非常明显，用学生的话说；感到身体的柔韧性，力量等方面都有较为明显的提高。特别是力量方面的进步，令师生们刮目相看。
3.1.6培养师生间和谐情感
师生间的关系，对学生学习兴趣的培养具有很大的影响作用.特别是中职女生，她们感情细腻，丰富又羞涩，因此，作为男教师在和女生的交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊重和爱戴，使师生感情达到和谐，统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图，每句话她们都能很快理解和接受。
多用激励性语言。学生在学习中不可能一帆风顺，从不会到会，在这期间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复，有进步，也会有波动，有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。
参考文献：
[1]吴天.浅述体育教学模式与体育教学创新. 湖北教育出版社.2011
[2]周明.培养职业中职女生体育课兴趣之我见.中国学校体育.2002
[3]蔡建波.对体育课兴趣培养的认识与思考 .湖南科学技术出版社 . 2005