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摘 要： 素质教育改革的深入发展与广泛普及已经改变了人们的传统思想与落后观念，体育教学也由重视体育技能训练转为“落实‘终身体育’”，这就对教师在培养学生体育技能的基础上关注学生运动情绪与运动感受，让高中生们获得快乐、幸福的运动感受，使学生们在学习中燃起自己的运动热情。本文将从以学情为基础确定教学起点、以丰富多彩的活动保护学生积极性、以赏识激励评价满足学生自尊需求三个角度分析在高中体育教学中落实终身体育训练的具体对策。
关键词： 高中体育、终身体育、教学策略
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 2236-1879（2018）10-0093-01
总体来讲，我国高中体育教学呈现了蓬勃向上的发展趋势。这是因为现代人的饮食习惯、工作习惯与生活习惯使得“亚健康”问题困扰着我国国民，所以国家提出了全民运动、全民健身的口号，倡导我国公民通过合理、均衡的体育运动改善自己的身体素质。由此，高中体育课程的教学质量也成为人们关注的重点内容，指出高中体育教学应从长远角度出发，培养学生参与体育运动的积极心理，打破“学校运动”的范围局限，让高中生养成勤锻炼、爱运动的好习惯，把他们在体育学科中所学到的技能知识延伸到现实生活之中，真正达到优化高中生身体素质的教学目的。
一、以学情为基础确定教学起点
客观来说，每一个高中生耐力、跑跳能力、体能水平等身体素质的差异使得他们对体育学科的学习需求不同，而且学生的身体素质也会随着他们运动经历的变多而产生一定的变化，所以教参所设计的教学起点并不一定符合教学现实。为此，高中体育教师应从多个方面把握学生学情，根据学生的身体素质与体能水平确定每一节课的教学起点，确保所有的高中生都能在体育学习中受益，为“终身体育”教学做好准备。
就如在“三级跳远”一课中，学生们已经在初中教育阶段学习过三级跳远基本技能的动作规范，而且本班学生的跳跃能力也在以往的体育学习中实现了发展。但是，三级跳远对学生的下肢爆发力与身体协调力有一定的要求，且还需学生突破对摔倒恐惧心理的限制。结合本班学生，笔者发现大多数男生十分好动，也在篮球、足球等球类游戏中发展了自己的跳跃能力，所以他们能够很好地完成三级跳远练习。但是，本班女生的跳跃能力与运动理解能力较差，且胆小、内向，对三级跳远心存恐惧。因此，笔者便准备以“学生帮扶”的形式组织本课教学活动，使学生学习三级跳远的完整动作，而且还会通过一系列跳跃运动发展学生的下肢爆发力。
二、以丰富多彩的活动保护学生积极性
如果没有丰富多彩的体育运动，即便体育教师结合高中生的学情特征确定了体育教学的起点与内容，那么也无法调动起高中生的学习积极性。高中生必须在重复的运动练习中将体育技能知识内化为自身的运动能力，所以需要教师以丰富多彩的体育练习活动保护高中生参与体育运动的积极性，让学生始终对体育运动抱有期待，主动根据成长需要参与体育训练，切实落实“终身体育”教学理念。
就如在“耐久跑”一课中，笔者便以“贴人”游戏组织了本课训练活动，即高中生围成一个圈，圈内之人当抓捕者，圈外之内当“猎物”，“猎物”贴到某个队伍最前面时未被“抓捕者”抓住，则这个队伍最外围的人则会成为新的“猎物”，“抓捕者”只能在圈内活动。“耐久跑”对高中生的跑步能力与忍耐力要求较高，如果单纯以长跑练习组织本课，会严重消磨掉学生的学习兴趣。但是，“贴人”游戏不同，它以训练学生的跑步能力为基础，能够让学生在游戏氛围中自觉参与跑步训练，对于提升学生的运动积极性有十分积极的促进作用。
三、以赏识激励评价满足学生自尊需求
赏识与激励是保护高中生运动自信的心理条件。高中生的心智发育还不完善，渴望受到他人关注与认可，而教师对他们的评价与看法将对高中生的自我认知产生深刻影响。如果教师是以批评与责骂来评价高中生的，則会让学生对自己的运动能力产生不信任感，导致学生失去运动兴趣。相反，如果教师可以赏识激励评价学生，则可帮助学生树立自信，使其相信自己能够完成每一个运动任务，满足学生的自尊心，使其为赢得教师的赞美与认可积极努力，为落实“终身体育”理念创设良好的心理环境。
就如在“三级跳远”这节课上，本班有几名男同学主动帮助本班女同学示范三级跳远的动作规范，还客观指出女同学不规范的动作任务，女同学也虚心学习，掌握了三级跳远的动作技巧。对此，笔者着重表扬了本班学生的合作精神，希望他们能够继续保持互帮互助、和谐进步的良好品质。
总而言之，高中体育课程的教学发展与实施质量影响着学生们的身体发育与体能变化，在提升学生的生活质量，丰富学生的精神世界，改善学生的学习态度等方面发挥着积极的促进作用。为了更好地发挥体育教育的教学功效，教师应以“终身体育”教学理念为基础，开发高中生的运动潜能，保护高中生的运动兴趣，使学生能够秉承积极向上的运动理念去学习、生活。
参考文献
[1] 林武春.探讨如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].当代体育科技，2018，8（12）：1+3.
[2] 赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，4（07）：55-56.
关键词： 高中体育、终身体育、教学策略
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 2236-1879（2018）10-0093-01
总体来讲，我国高中体育教学呈现了蓬勃向上的发展趋势。这是因为现代人的饮食习惯、工作习惯与生活习惯使得“亚健康”问题困扰着我国国民，所以国家提出了全民运动、全民健身的口号，倡导我国公民通过合理、均衡的体育运动改善自己的身体素质。由此，高中体育课程的教学质量也成为人们关注的重点内容，指出高中体育教学应从长远角度出发，培养学生参与体育运动的积极心理，打破“学校运动”的范围局限，让高中生养成勤锻炼、爱运动的好习惯，把他们在体育学科中所学到的技能知识延伸到现实生活之中，真正达到优化高中生身体素质的教学目的。
一、以学情为基础确定教学起点
客观来说，每一个高中生耐力、跑跳能力、体能水平等身体素质的差异使得他们对体育学科的学习需求不同，而且学生的身体素质也会随着他们运动经历的变多而产生一定的变化，所以教参所设计的教学起点并不一定符合教学现实。为此，高中体育教师应从多个方面把握学生学情，根据学生的身体素质与体能水平确定每一节课的教学起点，确保所有的高中生都能在体育学习中受益，为“终身体育”教学做好准备。
就如在“三级跳远”一课中，学生们已经在初中教育阶段学习过三级跳远基本技能的动作规范，而且本班学生的跳跃能力也在以往的体育学习中实现了发展。但是，三级跳远对学生的下肢爆发力与身体协调力有一定的要求，且还需学生突破对摔倒恐惧心理的限制。结合本班学生，笔者发现大多数男生十分好动，也在篮球、足球等球类游戏中发展了自己的跳跃能力，所以他们能够很好地完成三级跳远练习。但是，本班女生的跳跃能力与运动理解能力较差，且胆小、内向，对三级跳远心存恐惧。因此，笔者便准备以“学生帮扶”的形式组织本课教学活动，使学生学习三级跳远的完整动作，而且还会通过一系列跳跃运动发展学生的下肢爆发力。
二、以丰富多彩的活动保护学生积极性
如果没有丰富多彩的体育运动，即便体育教师结合高中生的学情特征确定了体育教学的起点与内容，那么也无法调动起高中生的学习积极性。高中生必须在重复的运动练习中将体育技能知识内化为自身的运动能力，所以需要教师以丰富多彩的体育练习活动保护高中生参与体育运动的积极性，让学生始终对体育运动抱有期待，主动根据成长需要参与体育训练，切实落实“终身体育”教学理念。
就如在“耐久跑”一课中，笔者便以“贴人”游戏组织了本课训练活动，即高中生围成一个圈，圈内之人当抓捕者，圈外之内当“猎物”，“猎物”贴到某个队伍最前面时未被“抓捕者”抓住，则这个队伍最外围的人则会成为新的“猎物”，“抓捕者”只能在圈内活动。“耐久跑”对高中生的跑步能力与忍耐力要求较高，如果单纯以长跑练习组织本课，会严重消磨掉学生的学习兴趣。但是，“贴人”游戏不同，它以训练学生的跑步能力为基础，能够让学生在游戏氛围中自觉参与跑步训练，对于提升学生的运动积极性有十分积极的促进作用。
三、以赏识激励评价满足学生自尊需求
赏识与激励是保护高中生运动自信的心理条件。高中生的心智发育还不完善，渴望受到他人关注与认可，而教师对他们的评价与看法将对高中生的自我认知产生深刻影响。如果教师是以批评与责骂来评价高中生的，則会让学生对自己的运动能力产生不信任感，导致学生失去运动兴趣。相反，如果教师可以赏识激励评价学生，则可帮助学生树立自信，使其相信自己能够完成每一个运动任务，满足学生的自尊心，使其为赢得教师的赞美与认可积极努力，为落实“终身体育”理念创设良好的心理环境。
就如在“三级跳远”这节课上，本班有几名男同学主动帮助本班女同学示范三级跳远的动作规范，还客观指出女同学不规范的动作任务，女同学也虚心学习，掌握了三级跳远的动作技巧。对此，笔者着重表扬了本班学生的合作精神，希望他们能够继续保持互帮互助、和谐进步的良好品质。
总而言之，高中体育课程的教学发展与实施质量影响着学生们的身体发育与体能变化，在提升学生的生活质量，丰富学生的精神世界，改善学生的学习态度等方面发挥着积极的促进作用。为了更好地发挥体育教育的教学功效，教师应以“终身体育”教学理念为基础，开发高中生的运动潜能，保护高中生的运动兴趣，使学生能够秉承积极向上的运动理念去学习、生活。
参考文献
[1] 林武春.探讨如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].当代体育科技，2018，8（12）：1+3.
[2] 赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，4（07）：55-56.