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【内容摘要】在高中所有科目中，物理是一门非常重要的学科，也是一门难度系数较大的学科，很多同学在学习的过程中往往感觉非常吃力，而且经常陷入各种各样的误区，不仅导致物理成绩不断下降，其他科目的学习也因此受到影响。笔者结合自身的学习经验，就高中物理中常见的学习误区进行简单的阐述，并在此基础上就相关学习误区的对策谈一谈自己的看法。
【关键词】高中物理 学习误区 对策
前言
相对于初中物理而言，高中物理的难度更上一个层次。初中物理是静态的、定性的研究，而高中物理的研究对象更加抽象和复杂。而且大多数都是运用推理论证、定量分析等方式去解决实际问题。笔者在学习过程中发现，很多同学之所以物理成绩平平，是因为没有完全掌握物理学习技巧，在学习过程中经常陷入误区。在此基础上，本文针对高中物理学习误区以及相应的对策展开研究。
一、对物理定理和概念采取囫囵吞枣式记忆和机械式应用
高中物理教材中有很多物理概念和物理定理，这些概念和定理属于基础性知识，同学们只有充分掌握才能进行更深一步的学习[1]。笔者在学习过程中发现，很多同学经常采取死记硬背的方式对这些物理概念和物理定理进行记忆，甚至有些学生对于每个物理定理和概念都会反复记忆，要求自己一个字不记错。有些同学采取边默写边记忆的方式对这些概念和公式进行记忆，力求自己不写错一个符号。这种囫囵吞枣式的记忆方式看似记住了公式，但是大多数同学并没有完全理解和掌握这些公式。导致在做题的时候，同学们往往不知道如何套用公式，尤其在一些题意比较复杂的物理题中，很多同学往往找不到题目中与物理公式中对应的已知条件，导致不能熟练运用物理公式。这种学习方式就是一种比较常见的学习误区，采取这种方式学习物理的同学，很难学习好物理。因为这种采取囫囵吞枣式记忆和机械式应用方式记忆物理公式和物理定理的学生，不能有效掌握知识的本质，导致无法熟练运用。针对这种情况，笔者认为，同学们首先要认识到这种学习方式的弊端，然后对物理公式和物理概念进行理解，可以通过向同学或者老师请教的方式进行学习，在充分理解的基础上进行记忆，这样不仅可以记得牢固，还能游刃有余地进行运用[2]。
二、没有养成良好的课前预习习惯和课后复习习惯
高中物理有着一定的难度系数，这是毋庸置疑的一点，也是很多同学在学习物理过程中感觉到吃力的原因之一。就笔者学习经验而言，同学们要想学习好物理，在课前必须要做好相关的预习工作。这主要是因为物理课堂时间有限，物理教师又要赶教学进度，往往需要在较短的时间内讲解较多的知识点，如果同学们在课前没有做好相应的预习工作，在课堂上很难跟上物理教师的脚步，逐渐落后， 最后完全放弃，久而久之，物理学习兴趣和学习信心都会逐渐下降。很多同学虽然在课堂上认真听课但是物理成绩一直没有明显提高，这就是原因之一。因此，同学们要想提升物理学习效率，必须要做好课前预习工作。在老师上下一节课之前，可以借助相关的辅导资料或者通过上网查阅相关资料对即将要讲的内容进行预习，找到自己不懂的地方并及时将其记录下来，在课堂上就可以带着目的性去听课，当老师讲解自己不懂或者困惑的地方时就可以认真倾听。这在一定程度上可以有效增强物理学习效果。除此之外，同学们还要做好课后复习工作。很多同学听完课就将课本扔在一边，认为自己听懂了课堂上老师讲解的所有知识点，所以在课下不需要复习了。这是一种错误的思想。物理知识远远不止表面上呈现的简单，只有对其进行探索，总会可以挖掘到新的知识点，从某种程度上说，对其挖掘的程度越深，掌握的也就越牢固[3]。所以，笔者认为，同学们在课后还要做好复习工作，及时了解和掌握老师在课堂上传授的知识点，将其吸收和内化成自己的知识。
三、课堂学习过程中对教师有着较强的依赖性
学生是课堂上的主体，这也意味着同学们在课堂上要充分发挥自己的主观能动性，不能仅仅依靠教师的讲解进行学习。但是笔者在学习过程中发现，很多学生在学习过程中经常陷入这样的误区：在课堂上对教师的依赖性过强。比如，很多学生在课堂上只带上眼睛和耳朵，没有带上脑子。大多数学生认为只要自己听懂和看懂物理老師讲解的知识点就是掌握了全部的知识点。实际上，看懂和听懂老师讲解的所有知识点并不等于学会运用这些知识点。就笔者学习经验而言，学生在听课的过程中必须要带上脑子，而且还要学会用手，做到手脑耳眼并用。用眼睛去看老师的板书，用耳朵去听老师的分析，用脑袋去思考老师讲解的知识点并做到及时消化，用手记录下暂时还存在困惑的知识点或者重要的知识点。只有做到手脑耳眼并用，才能最大限度吸收课堂上的知识点。笔者在学习过程中发现，很多同学在课上都没有做笔记的习惯，这对物理学习而言是一种不好的学习习惯。同学们要善于做笔记，比如课堂上教师一再强调的关键点，自己还未完全理解的知识点以及在习题训练中出错的知识点等，这些再生资源都是促进学习效果提升的工具之一，同学们要善于将其利用起来，以此提高听课效率和物理学习成绩。
结论
综上所述，高中物理学习有着一定的难度系数，同时也有诸多技巧可寻。同学们在学习过程中要避开学习误区，积极借鉴他人的学习经验，在学习的路上少走一些弯路，针对学习误区要积极采取应对措施，在实践和学习过程中不断总结，从而实现学习效益的有效提升。
【参考文献】
[1]刘沛然.高中物理学习的误区及对策分析[J].教育教学论坛.2016（1）：244-245.
[2]刘家欣.高中物理学习的误区及对策分析[J].课程教育研究.2017（43）：35-36.
[3]赵文驰.谈高中物理学习误区与解决策略[J].课程教育研究.2017（2）：79-80.
辅导老师：李娟
（作者单位：邵阳市邵东县一中596班）
【关键词】高中物理 学习误区 对策
前言
相对于初中物理而言，高中物理的难度更上一个层次。初中物理是静态的、定性的研究，而高中物理的研究对象更加抽象和复杂。而且大多数都是运用推理论证、定量分析等方式去解决实际问题。笔者在学习过程中发现，很多同学之所以物理成绩平平，是因为没有完全掌握物理学习技巧，在学习过程中经常陷入误区。在此基础上，本文针对高中物理学习误区以及相应的对策展开研究。
一、对物理定理和概念采取囫囵吞枣式记忆和机械式应用
高中物理教材中有很多物理概念和物理定理，这些概念和定理属于基础性知识，同学们只有充分掌握才能进行更深一步的学习[1]。笔者在学习过程中发现，很多同学经常采取死记硬背的方式对这些物理概念和物理定理进行记忆，甚至有些学生对于每个物理定理和概念都会反复记忆，要求自己一个字不记错。有些同学采取边默写边记忆的方式对这些概念和公式进行记忆，力求自己不写错一个符号。这种囫囵吞枣式的记忆方式看似记住了公式，但是大多数同学并没有完全理解和掌握这些公式。导致在做题的时候，同学们往往不知道如何套用公式，尤其在一些题意比较复杂的物理题中，很多同学往往找不到题目中与物理公式中对应的已知条件，导致不能熟练运用物理公式。这种学习方式就是一种比较常见的学习误区，采取这种方式学习物理的同学，很难学习好物理。因为这种采取囫囵吞枣式记忆和机械式应用方式记忆物理公式和物理定理的学生，不能有效掌握知识的本质，导致无法熟练运用。针对这种情况，笔者认为，同学们首先要认识到这种学习方式的弊端，然后对物理公式和物理概念进行理解，可以通过向同学或者老师请教的方式进行学习，在充分理解的基础上进行记忆，这样不仅可以记得牢固，还能游刃有余地进行运用[2]。
二、没有养成良好的课前预习习惯和课后复习习惯
高中物理有着一定的难度系数，这是毋庸置疑的一点，也是很多同学在学习物理过程中感觉到吃力的原因之一。就笔者学习经验而言，同学们要想学习好物理，在课前必须要做好相关的预习工作。这主要是因为物理课堂时间有限，物理教师又要赶教学进度，往往需要在较短的时间内讲解较多的知识点，如果同学们在课前没有做好相应的预习工作，在课堂上很难跟上物理教师的脚步，逐渐落后， 最后完全放弃，久而久之，物理学习兴趣和学习信心都会逐渐下降。很多同学虽然在课堂上认真听课但是物理成绩一直没有明显提高，这就是原因之一。因此，同学们要想提升物理学习效率，必须要做好课前预习工作。在老师上下一节课之前，可以借助相关的辅导资料或者通过上网查阅相关资料对即将要讲的内容进行预习，找到自己不懂的地方并及时将其记录下来，在课堂上就可以带着目的性去听课，当老师讲解自己不懂或者困惑的地方时就可以认真倾听。这在一定程度上可以有效增强物理学习效果。除此之外，同学们还要做好课后复习工作。很多同学听完课就将课本扔在一边，认为自己听懂了课堂上老师讲解的所有知识点，所以在课下不需要复习了。这是一种错误的思想。物理知识远远不止表面上呈现的简单，只有对其进行探索，总会可以挖掘到新的知识点，从某种程度上说，对其挖掘的程度越深，掌握的也就越牢固[3]。所以，笔者认为，同学们在课后还要做好复习工作，及时了解和掌握老师在课堂上传授的知识点，将其吸收和内化成自己的知识。
三、课堂学习过程中对教师有着较强的依赖性
学生是课堂上的主体，这也意味着同学们在课堂上要充分发挥自己的主观能动性，不能仅仅依靠教师的讲解进行学习。但是笔者在学习过程中发现，很多学生在学习过程中经常陷入这样的误区：在课堂上对教师的依赖性过强。比如，很多学生在课堂上只带上眼睛和耳朵，没有带上脑子。大多数学生认为只要自己听懂和看懂物理老師讲解的知识点就是掌握了全部的知识点。实际上，看懂和听懂老师讲解的所有知识点并不等于学会运用这些知识点。就笔者学习经验而言，学生在听课的过程中必须要带上脑子，而且还要学会用手，做到手脑耳眼并用。用眼睛去看老师的板书，用耳朵去听老师的分析，用脑袋去思考老师讲解的知识点并做到及时消化，用手记录下暂时还存在困惑的知识点或者重要的知识点。只有做到手脑耳眼并用，才能最大限度吸收课堂上的知识点。笔者在学习过程中发现，很多同学在课上都没有做笔记的习惯，这对物理学习而言是一种不好的学习习惯。同学们要善于做笔记，比如课堂上教师一再强调的关键点，自己还未完全理解的知识点以及在习题训练中出错的知识点等，这些再生资源都是促进学习效果提升的工具之一，同学们要善于将其利用起来，以此提高听课效率和物理学习成绩。
结论
综上所述，高中物理学习有着一定的难度系数，同时也有诸多技巧可寻。同学们在学习过程中要避开学习误区，积极借鉴他人的学习经验，在学习的路上少走一些弯路，针对学习误区要积极采取应对措施，在实践和学习过程中不断总结，从而实现学习效益的有效提升。
【参考文献】
[1]刘沛然.高中物理学习的误区及对策分析[J].教育教学论坛.2016（1）：244-245.
[2]刘家欣.高中物理学习的误区及对策分析[J].课程教育研究.2017（43）：35-36.
[3]赵文驰.谈高中物理学习误区与解决策略[J].课程教育研究.2017（2）：79-80.
辅导老师：李娟
（作者单位：邵阳市邵东县一中596班）