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一、关于学习——学如逆水行舟，不进则退
1.坚持阅读。
经常阅读报刊、阅读网络，能能够让你对世界保持一种新鲜感。经常阅读经典，能促使你不停地思考。对世界保持新鲜感，能够使你的观点不落后于学生。
2.随身携带好笔与本。
随身携带好笔与本，无论在教室还是在家，都能随时拿出来。以便于迅速地记录你遇到的问题、你看到或听到的信息或者你思维的火花。做一个善于思考的人，这有助于自身的提高。
3.每天认真做几道题。
看上去“几道题”的说法似乎有偷懒的嫌疑，其实不然。我们在备习题课时大多是先看了参考答案后研究讲解的方法，帮助学生总结规律、掌握技巧。这样固然效率更高，但时间久了自己会丧失一定的专研能力。而且年轻的教师难免会遭遇无法回答学生问题的尴尬，这就需要我们平时加强自己的解题能力。毕竟习题能直接的反映我们对知识的概念掌握和应用能力的层次。
4.利用好每一次学习的机会。
教研室的活動，学校安排的讲座，校外的交流学习，校内的集体备课、听评课，“双工一绝”计划，师徒结对子……这些都要尽自己所能充分的利用好，抱着“重在参与”的心态，认真对待，享受过程，往往收获到的会比投入的要多。
二、关于工作——阳光总在风雨后
1.备课：高标准，严要求。
（1）每次讲完课后及时对自己的教案做进一步的补充和修改，这样至少在下一轮重复教授本课时做到事半功倍。
（2）鉴于平时时间太紧，不妨在寒暑假就把下学期的课备好，让我们在讲授新课内容之前就了解前后知识联系。
（3）备新授课之前，最好先把将要布置给学生的习题完成。因为作业中复杂的问题可以提取出来在课堂中讲解，这样就能减小学生在完成作业时的阻力。
（4）备习题课之前，要在明确答案的基础上进行深层的思考，总结规律和技巧。
2.听课：它山之石可以攻玉。
授课之前如果先听了其他教师的课我的思路就能够豁然开朗，但我们要注意：听课前应当自己备好本节课，切忌不能自己没有分析教材，就直接依据听课记录整理教案，这样会增加对指导老师的依赖性，导致自己无法形成独立处理教材的能力及适合自己的教学风格。最好用听课记录来对比补充自己的教学设计，揣摩指导老师的设计意图，融入自己的想法来吸收借鉴。
3.反思：自知之明是最难得的知识。
（1）反思失败的教训。即使是颇有造诣、经验丰富的教师的所谓成功、完美的课堂教学也难免有失误之处。在教学过程中，每节课总会有一些不尽如人意的地方。对这些情况教师要冷静思考，仔细分析，有序梳理，全面回顾，对其作深刻的反思、剖析和探究，使之成为前车之鉴，后事之师，以利于在以后的教学中不断改进，不断完善，不断提高。
（2）反思成功的经验一堂成功的课堂教学，往往给人以自然、和谐、舒服的感觉，每一位教师在教材处理、教学方法、学法指导等诸方面都有自己的独特设计，在教学过程中往往会出现闪光点。反思时详细地记录下来，供以后教学时参考使用，并在此基础上不断地改进、完善和推陈出新。
（3）反思教学机智课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主地突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗感不已。
（4）反思学生的独特见解在课堂教学过程中，学生是学习的主体，他们总会有“思维的火花”在闪烁，教师应该充分肯定学生在课堂上提出的一些独到的见解，这样不仅使学生的好思路、好方法得以推广，而且对他们也是一种赞赏和激励，同时，这些难能可贵的见解可拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此将其反思后记录下来，可以作为以后丰富教学的材料养分。
（5）反思教学中的师德得失。教育学家古德森说：“教学首先是一种道德和伦理的专业。”教师在课堂教学中担负着既教书又育人的责任，教师应以高尚的师德影响学生，以人格的魅力感染学生，以良好的修养熏陶学生，更新教学理念，改进教学方法，培养学生自尊、自爱、自强的精神。课后，教师要冷静思考和客观分析，因为，反思+实践是教师职业道德的重要范式。
（6）反思因材施教的举措。每一位学生固有的素质、学习基础、学习态度、学习能力都不一样。有些教师口头上喊因材施教，而在实际教学中又用一样的标准衡量每一位学生，要求每一位学生都应该掌握同样多的知识，要求每一位学生都完成同样难度的作业等等。教师对学习有余力的学生要帮助他们向更高层次前进，平时布置作业时，让优生做完书上的习题后，再加上两三道有难度的题目；对学习有困难的学生则要适当降低学习要求，努力达到基本要求，最终达到优等生学得好，中等生吃得饱，差等生跟得上的目标。教学反思可以使我们及时发现，及时调整。
通过教师的认真反思，教学的成败得失记录在册，进行必要的归类与取舍，就可以扬长避短，精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的高度，新的境界。
1.坚持阅读。
经常阅读报刊、阅读网络，能能够让你对世界保持一种新鲜感。经常阅读经典，能促使你不停地思考。对世界保持新鲜感，能够使你的观点不落后于学生。
2.随身携带好笔与本。
随身携带好笔与本，无论在教室还是在家，都能随时拿出来。以便于迅速地记录你遇到的问题、你看到或听到的信息或者你思维的火花。做一个善于思考的人，这有助于自身的提高。
3.每天认真做几道题。
看上去“几道题”的说法似乎有偷懒的嫌疑，其实不然。我们在备习题课时大多是先看了参考答案后研究讲解的方法，帮助学生总结规律、掌握技巧。这样固然效率更高，但时间久了自己会丧失一定的专研能力。而且年轻的教师难免会遭遇无法回答学生问题的尴尬，这就需要我们平时加强自己的解题能力。毕竟习题能直接的反映我们对知识的概念掌握和应用能力的层次。
4.利用好每一次学习的机会。
教研室的活動，学校安排的讲座，校外的交流学习，校内的集体备课、听评课，“双工一绝”计划，师徒结对子……这些都要尽自己所能充分的利用好，抱着“重在参与”的心态，认真对待，享受过程，往往收获到的会比投入的要多。
二、关于工作——阳光总在风雨后
1.备课：高标准，严要求。
（1）每次讲完课后及时对自己的教案做进一步的补充和修改，这样至少在下一轮重复教授本课时做到事半功倍。
（2）鉴于平时时间太紧，不妨在寒暑假就把下学期的课备好，让我们在讲授新课内容之前就了解前后知识联系。
（3）备新授课之前，最好先把将要布置给学生的习题完成。因为作业中复杂的问题可以提取出来在课堂中讲解，这样就能减小学生在完成作业时的阻力。
（4）备习题课之前，要在明确答案的基础上进行深层的思考，总结规律和技巧。
2.听课：它山之石可以攻玉。
授课之前如果先听了其他教师的课我的思路就能够豁然开朗，但我们要注意：听课前应当自己备好本节课，切忌不能自己没有分析教材，就直接依据听课记录整理教案，这样会增加对指导老师的依赖性，导致自己无法形成独立处理教材的能力及适合自己的教学风格。最好用听课记录来对比补充自己的教学设计，揣摩指导老师的设计意图，融入自己的想法来吸收借鉴。
3.反思：自知之明是最难得的知识。
（1）反思失败的教训。即使是颇有造诣、经验丰富的教师的所谓成功、完美的课堂教学也难免有失误之处。在教学过程中，每节课总会有一些不尽如人意的地方。对这些情况教师要冷静思考，仔细分析，有序梳理，全面回顾，对其作深刻的反思、剖析和探究，使之成为前车之鉴，后事之师，以利于在以后的教学中不断改进，不断完善，不断提高。
（2）反思成功的经验一堂成功的课堂教学，往往给人以自然、和谐、舒服的感觉，每一位教师在教材处理、教学方法、学法指导等诸方面都有自己的独特设计，在教学过程中往往会出现闪光点。反思时详细地记录下来，供以后教学时参考使用，并在此基础上不断地改进、完善和推陈出新。
（3）反思教学机智课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主地突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗感不已。
（4）反思学生的独特见解在课堂教学过程中，学生是学习的主体，他们总会有“思维的火花”在闪烁，教师应该充分肯定学生在课堂上提出的一些独到的见解，这样不仅使学生的好思路、好方法得以推广，而且对他们也是一种赞赏和激励，同时，这些难能可贵的见解可拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此将其反思后记录下来，可以作为以后丰富教学的材料养分。
（5）反思教学中的师德得失。教育学家古德森说：“教学首先是一种道德和伦理的专业。”教师在课堂教学中担负着既教书又育人的责任，教师应以高尚的师德影响学生，以人格的魅力感染学生，以良好的修养熏陶学生，更新教学理念，改进教学方法，培养学生自尊、自爱、自强的精神。课后，教师要冷静思考和客观分析，因为，反思+实践是教师职业道德的重要范式。
（6）反思因材施教的举措。每一位学生固有的素质、学习基础、学习态度、学习能力都不一样。有些教师口头上喊因材施教，而在实际教学中又用一样的标准衡量每一位学生，要求每一位学生都应该掌握同样多的知识，要求每一位学生都完成同样难度的作业等等。教师对学习有余力的学生要帮助他们向更高层次前进，平时布置作业时，让优生做完书上的习题后，再加上两三道有难度的题目；对学习有困难的学生则要适当降低学习要求，努力达到基本要求，最终达到优等生学得好，中等生吃得饱，差等生跟得上的目标。教学反思可以使我们及时发现，及时调整。
通过教师的认真反思，教学的成败得失记录在册，进行必要的归类与取舍，就可以扬长避短，精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的高度，新的境界。