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摘 要：体育室内课是学校体育教学的重要组成部分，教学内容一般包括：体育基本知识，技术项目规则和对技战术的分析，介绍体育运动的历史、意义及各项运动的起源和发展趋势，运动损伤的相关知识及中华养生学的一些知识。
关键词:高中体育； 室内理论课； 现状； 对策； 建议
中图分类号：Ｇ633．95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）08-146-001
“在一个秋高气爽的下午，南京体院前面的树荫下，一个高大的身影正在朝体院走来，一阵风卷起了落叶正和她一起过来，这个英雄就是第23届奥林匹克运动会获得女子花剑剑冠军栾菊杰，下面我就为大家讲讲英雄栾菊杰的故事。”这是我上高中时一个略带苏州口音的老体育教师给我们上的体育室内理论课，那个时候我们一直期待下雨，可以听他帮我们上室内理论课。我到现在还清楚的记得他当时上课的形态和略带评弹风味的幽默。然而，现在的学生，能有多少人拥有这样美好的回忆，值得我们反思。
一、现状分析
1．运动场地与运动器材的不足
现在的高中一般都是8—16个班级，有的高中学校还没有体育馆，遇到阴雨天气缺少活动的场地和器材，不能合理安排学生活动。所以，遇到阴雨天时，上好一堂精彩的体育室内理论课显得非常重要。
2．学生对体育室内课的意义缺乏足够的认识
在教学中，学生对体育室内课普遍缺乏兴趣，课堂教学中学生积极性不高。他们认为体育课就应该在外面，理论就是纸上谈兵，没有实际的意义，导致课堂学习的积极性不高，甚至无精打采，看其他学科的书或做作业。这种状态下的学习，没有任何效果，甚至适得其反。
3．部分体育教师对体育室内课的意义理解不深
部分体育教师缺少必要的体育理论课知识，课堂教学随意，缺乏对教学方法的研究和设计，有时甚至采用让学生做作业，自习等方式。使学生对体育室内课缺少兴趣。甚至造成遇到阴雨天就是在教室自习做作业的错误习惯性思维。
4．部分体育教师自身室内理论课的功底不足
有些教师平时不注意相关知识的积累，对学生没有进行认真的研究，备课的时候没有备学生,照本宣科，习惯采用“教师讲学生听”的固定模式，讲授内容脱离学生的实际生活和学习教学方法死板，使课堂失去活力。
二、优化对策
1．现有场地器材与体育室内理论课合理交替
遇到连续阴雨天气的时候，要合理安排，部分班级出来上课，部分班级安排好丰富、精彩的体育室内理论课。让学生对体育室内课和室外课有同样的兴趣和上课的渴望，都能在课上学到体育知识。
体育理论知识具有很强的实践性，如球类的裁判知识、运动损伤的急救知识、养身学、奥运知识等等，教师在讲授时，应该使教学内容更具有实践的意义和操作性，引导学生的积极参与实践，在实践中提高學生的认识，丰富学生的知识量和提高实际运用价值。
3．体育教师加强自身体育理论课的功底和盘活课堂
加强对体育理论课知识的研究和教学方法的研究。需要发挥学生的主动性，教师必须调动学生的积极性，师生共同营造一个活跃的学习氛围，这样的课堂才会有效。在实际的教学中，我们必须摒弃教师讲学生听或学生自己看书教师提问的教学方法，这样的课只会让学生厌倦，失去课堂学习的积极性，效果较差。教师要有计划的学习专业知识，有自己拿手的项目，有自己拿手的理论。精心备课，并且要试讲，灵活运用多媒体软件，精心打造好每一堂体育室内课。
4．体育教师精心备课，充分挖掘学生的兴趣和爱好
4.1以“典故”引入教学。从典故中挖掘内涵。根据教学内容，选择合适的历史典故，引导学生学习。吸引学生进入课堂，并利用故事的内涵，引导学生的思考，从而获得知识。笔者高中时听的那堂精彩的“奥运英雄栾菊杰的故事”，到现在我还记得老师上课的内容和老师声情并茂的讲课。联系体育理论的相关知识，联系实际、加以拓展，激发学生的学习和思考，加深学生对室内理论课内容的印象。
4.2以“问题”引入教学。从知识中提出问题。教师从所讲知识中提炼出几个知识性的问题，让学生带着问题去学习。教师提出的问题，应该是可以联系学生的实际生活的，尽量不要“空而大”，这样才可能吸引学生的注意力，力所能及并有拓展，从而收到预期效果。把学生拉到意境中来，就像笔者高中时听的那堂精彩的体育室内理论课，到现在我还记忆犹新。
5．学校领导重视
学校领导要坚决阻止主课老师要课的现象发生，对体育老师也要有专门的关于体育室内课的实施办法，定期的对体育室内理论课的实施情况进行调查和反馈，并制定严密的赏罚体制。
三、几点建议
1．提高体育知识的实践价值
体育教学内容具有实践的意义和操作性，引导学生积极参与实践，在实践中提高学生的认识，丰富学生的知识量。只有教材实用，实践价值强，才可以牢牢的抓住学生，使学生学有所用，才可以把学生的兴趣拉回体育室内理论课。
2．善于灵活运用多媒体
教师要充分运用多媒体教学，运用多媒体展示教材中的艺术魅力，调动学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。教师应该掌握一定的多媒体的制作知识和运用能力，多媒体教学对学生呈现的是一个神奇的世界，教学课件中教学画面的变换、声音效果的叠加、动画效果的处理，远远超出了教师的讲解示范。这样的课堂学生会兴趣盎然，课堂气氛异常活跃。
3．运用多种课堂教学形式
室内理论课运用多种形式的教学方式，讨论形式、辩论形式、比赛形式、演讲形式等等，激发学生的学习热情，充分调动学生的主观能动性。让他们去收集资料、准备材料、组织语言、培养学生多方面的能力，让他们在体育室内理论课中得到锻炼。
一个合格的体育教师，不仅要能上好室外课，更要能够动脑思考，利用一切可以利用的教学资源，上好体育室内课，引导学生掌握相关的体育知识，养成终身体育的好习惯。让精彩的体育室内理论课重归课堂，让学生留下美好的记忆！
关键词:高中体育； 室内理论课； 现状； 对策； 建议
中图分类号：Ｇ633．95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）08-146-001
“在一个秋高气爽的下午，南京体院前面的树荫下，一个高大的身影正在朝体院走来，一阵风卷起了落叶正和她一起过来，这个英雄就是第23届奥林匹克运动会获得女子花剑剑冠军栾菊杰，下面我就为大家讲讲英雄栾菊杰的故事。”这是我上高中时一个略带苏州口音的老体育教师给我们上的体育室内理论课，那个时候我们一直期待下雨，可以听他帮我们上室内理论课。我到现在还清楚的记得他当时上课的形态和略带评弹风味的幽默。然而，现在的学生，能有多少人拥有这样美好的回忆，值得我们反思。
一、现状分析
1．运动场地与运动器材的不足
现在的高中一般都是8—16个班级，有的高中学校还没有体育馆，遇到阴雨天气缺少活动的场地和器材，不能合理安排学生活动。所以，遇到阴雨天时，上好一堂精彩的体育室内理论课显得非常重要。
2．学生对体育室内课的意义缺乏足够的认识
在教学中，学生对体育室内课普遍缺乏兴趣，课堂教学中学生积极性不高。他们认为体育课就应该在外面，理论就是纸上谈兵，没有实际的意义，导致课堂学习的积极性不高，甚至无精打采，看其他学科的书或做作业。这种状态下的学习，没有任何效果，甚至适得其反。
3．部分体育教师对体育室内课的意义理解不深
部分体育教师缺少必要的体育理论课知识，课堂教学随意，缺乏对教学方法的研究和设计，有时甚至采用让学生做作业，自习等方式。使学生对体育室内课缺少兴趣。甚至造成遇到阴雨天就是在教室自习做作业的错误习惯性思维。
4．部分体育教师自身室内理论课的功底不足
有些教师平时不注意相关知识的积累，对学生没有进行认真的研究，备课的时候没有备学生,照本宣科，习惯采用“教师讲学生听”的固定模式，讲授内容脱离学生的实际生活和学习教学方法死板，使课堂失去活力。
二、优化对策
1．现有场地器材与体育室内理论课合理交替
遇到连续阴雨天气的时候，要合理安排，部分班级出来上课，部分班级安排好丰富、精彩的体育室内理论课。让学生对体育室内课和室外课有同样的兴趣和上课的渴望，都能在课上学到体育知识。
体育理论知识具有很强的实践性，如球类的裁判知识、运动损伤的急救知识、养身学、奥运知识等等，教师在讲授时，应该使教学内容更具有实践的意义和操作性，引导学生的积极参与实践，在实践中提高學生的认识，丰富学生的知识量和提高实际运用价值。
3．体育教师加强自身体育理论课的功底和盘活课堂
加强对体育理论课知识的研究和教学方法的研究。需要发挥学生的主动性，教师必须调动学生的积极性，师生共同营造一个活跃的学习氛围，这样的课堂才会有效。在实际的教学中，我们必须摒弃教师讲学生听或学生自己看书教师提问的教学方法，这样的课只会让学生厌倦，失去课堂学习的积极性，效果较差。教师要有计划的学习专业知识，有自己拿手的项目，有自己拿手的理论。精心备课，并且要试讲，灵活运用多媒体软件，精心打造好每一堂体育室内课。
4．体育教师精心备课，充分挖掘学生的兴趣和爱好
4.1以“典故”引入教学。从典故中挖掘内涵。根据教学内容，选择合适的历史典故，引导学生学习。吸引学生进入课堂，并利用故事的内涵，引导学生的思考，从而获得知识。笔者高中时听的那堂精彩的“奥运英雄栾菊杰的故事”，到现在我还记得老师上课的内容和老师声情并茂的讲课。联系体育理论的相关知识，联系实际、加以拓展，激发学生的学习和思考，加深学生对室内理论课内容的印象。
4.2以“问题”引入教学。从知识中提出问题。教师从所讲知识中提炼出几个知识性的问题，让学生带着问题去学习。教师提出的问题，应该是可以联系学生的实际生活的，尽量不要“空而大”，这样才可能吸引学生的注意力，力所能及并有拓展，从而收到预期效果。把学生拉到意境中来，就像笔者高中时听的那堂精彩的体育室内理论课，到现在我还记忆犹新。
5．学校领导重视
学校领导要坚决阻止主课老师要课的现象发生，对体育老师也要有专门的关于体育室内课的实施办法，定期的对体育室内理论课的实施情况进行调查和反馈，并制定严密的赏罚体制。
三、几点建议
1．提高体育知识的实践价值
体育教学内容具有实践的意义和操作性，引导学生积极参与实践，在实践中提高学生的认识，丰富学生的知识量。只有教材实用，实践价值强，才可以牢牢的抓住学生，使学生学有所用，才可以把学生的兴趣拉回体育室内理论课。
2．善于灵活运用多媒体
教师要充分运用多媒体教学，运用多媒体展示教材中的艺术魅力，调动学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。教师应该掌握一定的多媒体的制作知识和运用能力，多媒体教学对学生呈现的是一个神奇的世界，教学课件中教学画面的变换、声音效果的叠加、动画效果的处理，远远超出了教师的讲解示范。这样的课堂学生会兴趣盎然，课堂气氛异常活跃。
3．运用多种课堂教学形式
室内理论课运用多种形式的教学方式，讨论形式、辩论形式、比赛形式、演讲形式等等，激发学生的学习热情，充分调动学生的主观能动性。让他们去收集资料、准备材料、组织语言、培养学生多方面的能力，让他们在体育室内理论课中得到锻炼。
一个合格的体育教师，不仅要能上好室外课，更要能够动脑思考，利用一切可以利用的教学资源，上好体育室内课，引导学生掌握相关的体育知识，养成终身体育的好习惯。让精彩的体育室内理论课重归课堂，让学生留下美好的记忆！