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摘要：本文提出几点具体的学生心理素质培养策略，以此提高初中体育教学质量，充分发挥体育教学的功能作用。
关键词：中学体育教学;学生心理素质;锻炼
引言
当今的大多数孩子都是独生子女，在家里受到父母的关爱，在这种背景下，一些教育专家和一线教育工作者提出了“挫折教育”。
一、关于加强初中体育教学中学生心理素质锻炼的必要性
（一）体育教学缺乏对学生心理素质培养的关注
学生掌握了体育的一般知识，体育教学规律和通过体育学习学习各种体育教学方法和技术过于片面，无法深刻理解教育的重要性。因此，在教学过程中，教师经常为学生组织热身活动，讲解和训练体育知识，在训练过程中缺乏与学生的沟通。
（二）体育教学缺乏实践教学
目前，中小学体育课程设置还不能摆脱竞技体育教材的制约，体育教学在培养学生心理素质方面还没有发挥应有的作用。体育教学不是一蹴而就的工作，必须重新审视、调整和改进体育教学的思路、目标和内容。体育教师在体育教学实践中应发挥创造性作用，形成一套体现体育与心理教育相结合的体育教材。现在很多的中学，并没有真实重视体育发展，对学生的教育还体现在基本的教材层面，并没有重视学生心理的问题，让学生发展学习的动力。在实际的发展过程中，体育教师们还应该深刻重视学生的教学内涵，让不同的学生，都能够找到适合的发展方向，把专业的发展和自体育教师的发展进行有效的结合。目前，中小学体育课程设置还不能摆脱竞技体育教材的制约，体育教学在培养学生心理素质方面还没有发挥应有的作用。体育教学不是一蹴而就的工作，必须重新审视、调整和改进体育教学的思路、目标和内容。体育教师在体育教学实践中应发挥创造性作用，形成一套体现体育与心理教育相结合的体育教材。
二、初中体育教学加强学生心理素质锻炼的具体策略
（一）关注学生的个性化发展，培养学生参与体育锻炼的信心和兴趣
实现体育教学的心理指导功能，教师首先要注重学生心理素质的培养，尊重学生的个性差异，包括基础体育教育水平与学生个性的差异，以学生为核心，设计教学内容。组织学生进行体育锻炼，初中生的个体意识普遍较强，许多学生形成了自己的体育爱好，如热爱篮球、体育锻炼等。在正常的教学过程中，良好的沟通是学生心理咨询的第一步。运用竞赛法训练和激发学生的“战斗意志”，以提高学生的体育锻炼兴趣，学生的情绪和态度迅速显现，如跳高、面对新高度、支持跳高等。与学生生活质量相关的研究结果显示，生活的各个领域，包括自尊、学校功能、朋友和家庭关系以及，与同龄人相比，LD学生的身心健康水平显著降低。此外，LD学生的家长和老师也对孩子/学生的生活质量持否定态度在这一点上，辅导员需要具备足够的心理评估技术和概念知识一般来说，尤其是对LD的评估。心理咨询过程应通过促进家长和教师之间的建设性互动，认识到家庭和教师的影响。以整个系统为目标的方法比以学生为中心的方法更具影响力。不耐烦和冲动、紧张和焦虑、羞怯和自卑是不同的。
利用多媒体工具向学生介绍体育发展史、著名运动员等。发挥文化教育的作用，帮助学生对新运动有初步的认识和了解，教师可以邀请学生参加。
（二）丰富体育课堂教学形式，组织学生进行多样化的体育锻炼
利用多媒体工具向学生介绍体育发展史、著名运动员等，发挥文化教育的作用，帮助学生更好地了解新運动。教师可以邀请熟悉新运动的学生介绍运动，并就他们对运动的理解和看法进行交流。在下面的演示中，教师可以邀请不熟悉新体育运动的学生加入，减少了平时学习过程中的压力和刺激。
（三）利用体育课培养学生的吃苦耐劳精神
包括基础体育教育水平与学生个性的差异，以学生为核心，初中生的个体意识普遍较强，许多学生形成了自己的体育爱好，如热爱篮球、体育锻炼等。在正常的教学过程中，良好的沟通是学生心理咨询的第一步。教师应善于观察学生的体育爱好，发现学生感兴趣的话题，克服师生沟通的障碍，充分了解学生，采用分层，学生可以学习运动规律，掌握小运动技能，在体育教学中，通过适当的训练，运用有趣的讲解方法，帮助学生快速提高运动能力，增强自信心。运用竞赛法训练和激发学生的”战斗意志”，以提高学生的体育锻炼兴趣，学生的情绪和态度迅速显现，如跳高、面对新高度、支持跳高等。面对新的困难动作，可以超越，一目了然，不耐烦和冲动、紧张和焦虑、羞怯和自卑是不同的。体育教师们可以根据学生直接参与体育锻炼的强烈特点来组织困难的环境。培养学生艰苦奋斗、持之以恒的意志，营造紧张氛围，培养学生冷静、聪明、果断、结构健康的个性心理。
（四）利用体育课对学生进行团队意志培养
强调学生意志力的培养是学生意志力培养的重要组成部分。大量的教学实验表明，初中生不能进行体育学习，竞技体育是培养学生意志品质和探索心理素质因素的根本途径。在接力跳远教学中，培养学生的团结合作精神，培养学生的攀岩意志和素质;在竞技体育中，为了培养学生的竞技能力，互联网的发展为获得心理健康提供了全新的手段。为了提供有关心理问题的信息和提供帮助，已经建立了一些网站。该研究旨在比较LD学生与未被诊断出任何类型残疾的同龄人的生活质量（QoL）。体育教学不是一蹴而就的工作，必须重新审视、调整和改进体育教学的思路、目标和内容。体育教师在体育教学实践中应发挥创造性作用，形成一套体现体育与心理教育相结合的体育教材。其次，学生之间的关系？他们的母亲呢？方法与结果：本研究采用准实验研究设计。不幸的是，这些网站的质量没有受到监管，因此差异很大。作者设计了网站质量评价量表，对网站质量的六个维度进行评价，包括准确性、实用性、规范性、归属感、推荐性和反馈机制。目前的调查提供了有关评估来源性质的描述性信息。它还允许比较三个不同内容域中可用网站的相对质量。特别是学生的自我工作能力、自我评价能力和自我评价能力，本文以长跑教学为例，说明学生经常感受到长跑过程中的疲劳、疲劳、疲劳等。呼吸困难，中跑后不适，中跑后几天背部和腿部疼痛，一些学生在楼梯上举手。这些故事引起了同学们的共鸣，我严肃地告诉他们，是你的身体发出了这些挑战是无法克服的警告，这意味着你有身体缺陷，学生的意志倾向于挑战和克服困难，这是发展意志品质的第一步。我们认为，当这些学生和他们的家庭以整体的观点进行强有力的评估，并以系统的理解提供咨询时，教师的强大作用可能是他们的优势。 体育课上，跳绳测试结束后还有多余的几分钟，体育教师就按排了分两大组男、女生各一组足球传接球练习。首先是体育教师让一部分会的男同学示范了一下，体育教师深深地知道这是一个令人深思的问题，除了体育教师要指导好他们做训练的动作之外，还应该针对同学们的态度进行思想教育。于是，体育教师抓住这个难得的教育契机，给学生们讲了在体育运动和体育竞技中团队意识和团队合作的重要性的故事。体育教师国的国球乒乓球比赛，还有速滑比赛、排球比赛等多人组合竞技的过程中，团队协作就是比赛重要的决定因素之一。一个团队不能团结合作，不能形成合力，互相讥讽，是绝对不会取得好成绩的。奥林匹克精神除了是一种体育竞技精神，也包括团队合作精神等。没有任何一个独立的个体可以立于不败之地，只有集体的力量才是最强大的。独木难成林，只有在集体中互相包容，互相促进，互相帮助，互相尊敬，才能让这个整体强大起来。体育教师又利用上课时间适时地指导学生训练技巧，引导鼓励他们学会克服困难，战胜自己。
结束语
综上所述，体育教师更应该关注学生的心理素质变化，提高他们适应的能力，促进学生的信息素质良好发展。
参考文献：
[1] 古孝薇. 初中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼[J]. 读与写（上，下旬），2015（21）：386-386，387.
[2] 施厚雄. 初中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼[J]. 速读（中旬），2017（9）：102. DOI：10.3969/j.issn.1673-9574.2017.09.104.
[3] 梁方德. 体育教学中应加强学生心理素质的锻炼分析[J]. 青春岁月，2018（11）：318-319. DOI：10.3969/j.issn.1007-5070.2018.11.283.
[4] 包春苗. 初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的策略[J]. 文渊（中学版），2020（6）：76. DOI：10.12252/j.issn.2096-627X.2020.06.107.
[5] 李崇. 初中体育教学中应加强學生心理素质的锻炼[J]. 中外交流，2019，26（14）：172.
[6] 石晶辉. 初中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼[J]. 新教育时代电子杂志（教师版），2017（18）：122.
关键词：中学体育教学;学生心理素质;锻炼
引言
当今的大多数孩子都是独生子女，在家里受到父母的关爱，在这种背景下，一些教育专家和一线教育工作者提出了“挫折教育”。
一、关于加强初中体育教学中学生心理素质锻炼的必要性
（一）体育教学缺乏对学生心理素质培养的关注
学生掌握了体育的一般知识，体育教学规律和通过体育学习学习各种体育教学方法和技术过于片面，无法深刻理解教育的重要性。因此，在教学过程中，教师经常为学生组织热身活动，讲解和训练体育知识，在训练过程中缺乏与学生的沟通。
（二）体育教学缺乏实践教学
目前，中小学体育课程设置还不能摆脱竞技体育教材的制约，体育教学在培养学生心理素质方面还没有发挥应有的作用。体育教学不是一蹴而就的工作，必须重新审视、调整和改进体育教学的思路、目标和内容。体育教师在体育教学实践中应发挥创造性作用，形成一套体现体育与心理教育相结合的体育教材。现在很多的中学，并没有真实重视体育发展，对学生的教育还体现在基本的教材层面，并没有重视学生心理的问题，让学生发展学习的动力。在实际的发展过程中，体育教师们还应该深刻重视学生的教学内涵，让不同的学生，都能够找到适合的发展方向，把专业的发展和自体育教师的发展进行有效的结合。目前，中小学体育课程设置还不能摆脱竞技体育教材的制约，体育教学在培养学生心理素质方面还没有发挥应有的作用。体育教学不是一蹴而就的工作，必须重新审视、调整和改进体育教学的思路、目标和内容。体育教师在体育教学实践中应发挥创造性作用，形成一套体现体育与心理教育相结合的体育教材。
二、初中体育教学加强学生心理素质锻炼的具体策略
（一）关注学生的个性化发展，培养学生参与体育锻炼的信心和兴趣
实现体育教学的心理指导功能，教师首先要注重学生心理素质的培养，尊重学生的个性差异，包括基础体育教育水平与学生个性的差异，以学生为核心，设计教学内容。组织学生进行体育锻炼，初中生的个体意识普遍较强，许多学生形成了自己的体育爱好，如热爱篮球、体育锻炼等。在正常的教学过程中，良好的沟通是学生心理咨询的第一步。运用竞赛法训练和激发学生的“战斗意志”，以提高学生的体育锻炼兴趣，学生的情绪和态度迅速显现，如跳高、面对新高度、支持跳高等。与学生生活质量相关的研究结果显示，生活的各个领域，包括自尊、学校功能、朋友和家庭关系以及，与同龄人相比，LD学生的身心健康水平显著降低。此外，LD学生的家长和老师也对孩子/学生的生活质量持否定态度在这一点上，辅导员需要具备足够的心理评估技术和概念知识一般来说，尤其是对LD的评估。心理咨询过程应通过促进家长和教师之间的建设性互动，认识到家庭和教师的影响。以整个系统为目标的方法比以学生为中心的方法更具影响力。不耐烦和冲动、紧张和焦虑、羞怯和自卑是不同的。
利用多媒体工具向学生介绍体育发展史、著名运动员等。发挥文化教育的作用，帮助学生对新运动有初步的认识和了解，教师可以邀请学生参加。
（二）丰富体育课堂教学形式，组织学生进行多样化的体育锻炼
利用多媒体工具向学生介绍体育发展史、著名运动员等，发挥文化教育的作用，帮助学生更好地了解新運动。教师可以邀请熟悉新运动的学生介绍运动，并就他们对运动的理解和看法进行交流。在下面的演示中，教师可以邀请不熟悉新体育运动的学生加入，减少了平时学习过程中的压力和刺激。
（三）利用体育课培养学生的吃苦耐劳精神
包括基础体育教育水平与学生个性的差异，以学生为核心，初中生的个体意识普遍较强，许多学生形成了自己的体育爱好，如热爱篮球、体育锻炼等。在正常的教学过程中，良好的沟通是学生心理咨询的第一步。教师应善于观察学生的体育爱好，发现学生感兴趣的话题，克服师生沟通的障碍，充分了解学生，采用分层，学生可以学习运动规律，掌握小运动技能，在体育教学中，通过适当的训练，运用有趣的讲解方法，帮助学生快速提高运动能力，增强自信心。运用竞赛法训练和激发学生的”战斗意志”，以提高学生的体育锻炼兴趣，学生的情绪和态度迅速显现，如跳高、面对新高度、支持跳高等。面对新的困难动作，可以超越，一目了然，不耐烦和冲动、紧张和焦虑、羞怯和自卑是不同的。体育教师们可以根据学生直接参与体育锻炼的强烈特点来组织困难的环境。培养学生艰苦奋斗、持之以恒的意志，营造紧张氛围，培养学生冷静、聪明、果断、结构健康的个性心理。
（四）利用体育课对学生进行团队意志培养
强调学生意志力的培养是学生意志力培养的重要组成部分。大量的教学实验表明，初中生不能进行体育学习，竞技体育是培养学生意志品质和探索心理素质因素的根本途径。在接力跳远教学中，培养学生的团结合作精神，培养学生的攀岩意志和素质;在竞技体育中，为了培养学生的竞技能力，互联网的发展为获得心理健康提供了全新的手段。为了提供有关心理问题的信息和提供帮助，已经建立了一些网站。该研究旨在比较LD学生与未被诊断出任何类型残疾的同龄人的生活质量（QoL）。体育教学不是一蹴而就的工作，必须重新审视、调整和改进体育教学的思路、目标和内容。体育教师在体育教学实践中应发挥创造性作用，形成一套体现体育与心理教育相结合的体育教材。其次，学生之间的关系？他们的母亲呢？方法与结果：本研究采用准实验研究设计。不幸的是，这些网站的质量没有受到监管，因此差异很大。作者设计了网站质量评价量表，对网站质量的六个维度进行评价，包括准确性、实用性、规范性、归属感、推荐性和反馈机制。目前的调查提供了有关评估来源性质的描述性信息。它还允许比较三个不同内容域中可用网站的相对质量。特别是学生的自我工作能力、自我评价能力和自我评价能力，本文以长跑教学为例，说明学生经常感受到长跑过程中的疲劳、疲劳、疲劳等。呼吸困难，中跑后不适，中跑后几天背部和腿部疼痛，一些学生在楼梯上举手。这些故事引起了同学们的共鸣，我严肃地告诉他们，是你的身体发出了这些挑战是无法克服的警告，这意味着你有身体缺陷，学生的意志倾向于挑战和克服困难，这是发展意志品质的第一步。我们认为，当这些学生和他们的家庭以整体的观点进行强有力的评估，并以系统的理解提供咨询时，教师的强大作用可能是他们的优势。 体育课上，跳绳测试结束后还有多余的几分钟，体育教师就按排了分两大组男、女生各一组足球传接球练习。首先是体育教师让一部分会的男同学示范了一下，体育教师深深地知道这是一个令人深思的问题，除了体育教师要指导好他们做训练的动作之外，还应该针对同学们的态度进行思想教育。于是，体育教师抓住这个难得的教育契机，给学生们讲了在体育运动和体育竞技中团队意识和团队合作的重要性的故事。体育教师国的国球乒乓球比赛，还有速滑比赛、排球比赛等多人组合竞技的过程中，团队协作就是比赛重要的决定因素之一。一个团队不能团结合作，不能形成合力，互相讥讽，是绝对不会取得好成绩的。奥林匹克精神除了是一种体育竞技精神，也包括团队合作精神等。没有任何一个独立的个体可以立于不败之地，只有集体的力量才是最强大的。独木难成林，只有在集体中互相包容，互相促进，互相帮助，互相尊敬，才能让这个整体强大起来。体育教师又利用上课时间适时地指导学生训练技巧，引导鼓励他们学会克服困难，战胜自己。
结束语
综上所述，体育教师更应该关注学生的心理素质变化，提高他们适应的能力，促进学生的信息素质良好发展。
参考文献：
[1] 古孝薇. 初中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼[J]. 读与写（上，下旬），2015（21）：386-386，387.
[2] 施厚雄. 初中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼[J]. 速读（中旬），2017（9）：102. DOI：10.3969/j.issn.1673-9574.2017.09.104.
[3] 梁方德. 体育教学中应加强学生心理素质的锻炼分析[J]. 青春岁月，2018（11）：318-319. DOI：10.3969/j.issn.1007-5070.2018.11.283.
[4] 包春苗. 初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的策略[J]. 文渊（中学版），2020（6）：76. DOI：10.12252/j.issn.2096-627X.2020.06.107.
[5] 李崇. 初中体育教学中应加强學生心理素质的锻炼[J]. 中外交流，2019，26（14）：172.
[6] 石晶辉. 初中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼[J]. 新教育时代电子杂志（教师版），2017（18）：122.