进餐四步曲,轻松养习惯

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  刚刚上小班的孩子,在进餐中,会有这样那样的问题,比如:有的孩子只吃饭,不吃菜;有的孩子爱吃荤菜,不爱吃青菜;有的孩子不爱喝菜汤;有的不爱喝稀饭等等。那么,如何纠正幼儿在进餐中挑食、偏食的现象呢?下面是我在教学实践中的一点做法,分享一下:
  第一步:餐前报菜名,进餐兴趣提一提
  在餐前,我们组织班内幼儿轮流报菜名,通过报菜名活动,既锻炼了幼儿在大家面前说话的胆量,又提高了幼儿进餐的积极性。比如:菜名报完之后再添上一句话:“小朋友要安静进餐,把盘子里和碗里的饭菜都吃光,做到光盘;”“小朋友要多多吃饭,才能长得高,长的帅,变得聪明又漂亮;”“多吃青菜长个子,小朋友们要多吃哦!”等等。
  第二步:进餐多关注,点滴进步夸一夸
  在进餐环节中,我会不断巡视孩子们的进餐情况,对吃的好的幼儿进行表扬,对吃的慢的幼儿多加鼓励,对挑食的孩子,我会发现他的点滴进步,及时给予表扬鼓励。如:我们班田博宇小朋友,刚来园的一段时间里,进餐时总是把喜欢吃的都吃光,不喜欢吃的就跟我说:“老师,我吃不上了”,还没等我反应过来,就扯开喉咙嚎啕大哭,直到听到老师说:“不吃了”才停下。发现他挑食后,我首先教育他,不想吃了可以跟老师说,不要哭闹,一段时间之后,他不再哭了。这时候,我再循序渐进,拿小勺喂他一口蔬菜,看到孩子艰难的吃着,我马上表扬,“田博宇真棒!以前从不吃蔬菜,现在都能吃一勺蔬菜了,有进步。”同时,我把大拇指伸到了他的面前,看到我这个举动,田博宇竟然把口中的菜嚼一嚼,艰难的咽下去了。有了这一次,每次吃饭我都关注他,分享着他的进步,现在,田博宇能将老师分的大部分蔬菜都吃掉,有时还能全吃光。
  第三步:餐后来洗漱,好习惯比一比
  进餐完毕,组织幼儿进行洗漱。先洗手,再洗嘴,再接小杯水来漱漱口。然后,孩子们说着儿歌去漱口:“手拿花花杯,喝口清清水,抬起头,闭上嘴,咕噜咕噜吐出水”。伴随着好听的儿歌,孩子们高兴的洗漱完毕,我再组织孩子们伸出小手,張开小嘴,比比谁的最干净。通过这种方式,幼儿之间互相监督,提高了孩子们洗漱的积极性,久而久之,好习惯自然养成。
  第四步:每天一总结,明星榜样树一树
  幼儿离园之前,我们大家会围坐在一起,对今天的进餐情况做个小结,表扬和鼓励有进步的孩子,发给孩子们小红花,小粘贴等作为奖励,并进行口头鼓励,如:“刘俊辰小朋友从来不剩饭,每次都把饭吃的干干净净,真棒!”“丁芳宁小朋友每次吃饭都能保持桌面、地面干净整洁,太厉害了!”“孙浩冬小朋友,你跟大哥哥、大姐姐一样,自己吃虾,你是最棒的!”“滕启源今天把稀饭喝光了,有进步!”。然后,在小朋友们的推荐下,评选出今天的进餐小明星。让“小明星”树立榜样,激发小朋友之间互相学习,互相竞争,共同进步。同时,与家长沟通交流,让家长了解从小让孩子养成好习惯的重要性,家园达成共识、一致,共同促进幼儿进步。
  教育幼儿需要持之以恒,现在我班上的孩子们在进餐方面得到了良好的改善,不再有偏食、挑食的坏习惯,大部分孩子都能吃完自己的一份饭。
  通过本次研修学习,让我学到很多,在以后的工作中我会把工作方法继续改进。
  改进一:多了解进餐方面的知识,将工作细化。如:饭前三口汤,再吃饭和菜;吃饭时细细嚼慢慢咽;吃饭不讲话,不东张西望等,落实到每一个孩子身上。
  改进二:幼儿学习自行盛饭,这样幼儿可以根据饭菜的口味在量上有所限制,喜欢吃的多盛一点,不喜欢吃的少盛,但是一定要吃完。实施“光盘”行动,杜绝食物浪费。
  改进三:增强幼儿的自理能力,比如:自己穿脱衣服、自己穿鞋袜、自己叠被子等,同时也提高幼儿的自我服务意识。
  良好的习惯会让幼儿终生受益,在以后的工作中,我会多学习,多用心思考,力求通过多种形式让幼儿得到全面发展,让孩子们在我的呵护下健康、快乐的成长!
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