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随着互联网的迅速发展，网络成瘾对中学生身心的危害日益受到社会各界的关注。本文从中学生上网成瘾的现状出发，重点对中学生上网成瘾的原因进行深入探究，从而提出了一系列有效的应对措施，以趋利避害，充分发挥网络的积极作用。
一、中学生上网成瘾现状分析
互联网以信息的丰富性、传播的便捷性、交流的互动性、时空的无限性，给青少年的学习、生活带来了无与伦比的便利，成为当代中学生接触社会、认知社会的重要渠道。另一方面，网络世界对于思维活跃、好奇心强而又缺乏分辨能力和自控能力的中学生具有强烈的诱惑力，中学生在没有外力监督 、自控力不够的情况下常常不自觉地上网成瘾，不能自拔。长时间沉浸在网络的虚拟社会之中，存在以下潜在的危害：
第一，中学生上网成瘾严重影响了他们的学业。为了上网，部分学生旷课、伪造病假条、通宵达旦地上网。长期的结果就是造成了考试不及格、留级、甚至退学等恶劣影响。
第二，中学生上网成瘾严重危害了他们的身心健康。一方面，上网时间过长可造成视力下降，肩酸腰痛，头痛和食欲不振以及其他症状，这对于成长发育中的中学生来说危害尤其严重。另一方面，长期沉迷于网络的中学生，容易自我虚化，整天想入非非。
第三，中学生一旦上网成瘾,正常的人际交往就会受到 影响。他们混淆了虚拟世界和现实世界而产生交际障碍,花在网上的时间越多，与人们的沟通的时间越少，生活越来越封闭。
第四，各种网络游戏是以支付巨额上网费用为前提的，中学生没有独立的经济来源，为了达到上网目的，有些学生会采用欺骗、敲诈勒索、偷窃甚至抢劫等手段来满足自己的网瘾。这给家庭带来了阴影，给社会增加了不安定因素。
二、中学生上网成瘾的原因分析
中学生上网成瘾的原因是多方面的，我认为主要有以下几点：
1.中学生自身原因。（1）中学生求知欲旺盛，但内心尚不成熟。网络上的信息丰富、直观，形式多样，易于理解和接受，这一切都会吸引求知欲旺盛的中学生。同时，中学生心理发展尚不成熟，内心充满了强烈的好奇心和渴望探索外界的积极性，导致了他们容易受网上信息的干扰，便经常抱着好奇心去那些不健康的网站和游戏，却因此深陷泥潭，不能自拔。（2）中学生缺乏对困难正确的认识。中学生时期是一个非常特殊的阶段，其身心发展起了重大的变化。不少中学生在现实生活中遇到了问题或挫折，如家庭不和、对新环境适应不良、成绩下降、与同学吵架等，而又缺乏应对困境的勇气和信心，不会去积极处理和解决自身的问题，于是求助于网络摆脱烦恼。
2.家庭原因。家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，孩子步入社会的第一步也是从家庭开始的。因此，中学生网瘾的形成与家庭教育密不可分。（1）家庭关系不和谐，家长与学生缺少沟通。当今社会，中学生家长将大量的时间放在了工作上，父母忙于工作忙于应酬，少有和孩子交流，家庭气氛较沉闷冷清，孩子缺少陪伴、缺少玩伴，感觉寂寞无聊，只有上网打发时间。有些是由于家庭的解体，孩子感受不到家庭的温暖，只有上网才能感受快乐。（2）家长缺乏对网络的正确认识。很多学生家长教育能力差，知识水平低，更不知道网络为何物，一听说上网就认为是不务正业，严禁孩子上网，缺少有效地引导和监管，致使孩子对家长存在严重的逆反心理。
3.学校原因。（1）课业负担重，学习压力大。应试教育给中学生过大身心压力，做不完的作业，补不完的课，压得他们直不起腰。教学任务压力以及部分家长的压力施加给学校，学校以及教师又将压力转嫁给学生，一部分学生为缓解压力，选择了上网，久而久之，网络成瘾。（2）忽视网络道德教育。学校作为中学生最为集中并接受教育的场所，是中学生受教育中的最重要一环。但是有的学校忽视对学生的网络道德教育，忽视我们的传统教育往往回避的青春期教育问题，导致中学生缺乏正确的引导和网络道德意识。
4.社会原因。政府明文规定，严禁未成年人进入营业性网吧。但是网吧经营者出于营利目的，不顾法律和道德，顺应中学生好奇心，专搞不正当竞争。同时公安、文化和工商部门在对网吧的管理上没有齐心协力加强监管，以罚代管，治标不治本，并不能从根本上解决问题。
三、帮助中学生摆脱网瘾的有效措施
1.家庭增强沟通。家长应关注中学生身心发展的特殊规律，建立良好的家庭环境。作为父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，了解他们的内心世界，善于发现孩子在生活、学习、交往中遇到的障碍，帮助孩子在现实生活中获得成功和快乐，建立民主、平等的家庭氛围，这样就可以在很大程度上避免互联网的负面影响。
2.学校教育引导。学校要加强对青少年人生观、世界观、价值观的教育，让青少年树立远大的理想，有意识地开展丰富多彩的活动，不要沉迷于网络游戏。学校要主动把社会對青少年的网络道德要求转化为必须遵守的校纪校规，强制学生遵守。
3.社会营造良好氛围。国家要通过严肃法律法规，规范网络的有序运行。在宣传上加大力度，趋利避害，让不法的商贩老板，明白网络对青少年之害。政府应加大执法力度，真正做到严禁未成年人进入网吧。
总之，我们相信，通过家庭、学校、社会的共同努力，一定能将学生的网络活动引导到正确的轨道上来，趋利避害，充分发挥网络的积极作用，使中学生健康成长。
参考文献：
[1].高向东,李延生.青少年“网络成瘾症”产生的原因及对策[J].教育研究,2006（2）.
（作者单位：湖北省武汉市第二中学）
一、中学生上网成瘾现状分析
互联网以信息的丰富性、传播的便捷性、交流的互动性、时空的无限性，给青少年的学习、生活带来了无与伦比的便利，成为当代中学生接触社会、认知社会的重要渠道。另一方面，网络世界对于思维活跃、好奇心强而又缺乏分辨能力和自控能力的中学生具有强烈的诱惑力，中学生在没有外力监督 、自控力不够的情况下常常不自觉地上网成瘾，不能自拔。长时间沉浸在网络的虚拟社会之中，存在以下潜在的危害：
第一，中学生上网成瘾严重影响了他们的学业。为了上网，部分学生旷课、伪造病假条、通宵达旦地上网。长期的结果就是造成了考试不及格、留级、甚至退学等恶劣影响。
第二，中学生上网成瘾严重危害了他们的身心健康。一方面，上网时间过长可造成视力下降，肩酸腰痛，头痛和食欲不振以及其他症状，这对于成长发育中的中学生来说危害尤其严重。另一方面，长期沉迷于网络的中学生，容易自我虚化，整天想入非非。
第三，中学生一旦上网成瘾,正常的人际交往就会受到 影响。他们混淆了虚拟世界和现实世界而产生交际障碍,花在网上的时间越多，与人们的沟通的时间越少，生活越来越封闭。
第四，各种网络游戏是以支付巨额上网费用为前提的，中学生没有独立的经济来源，为了达到上网目的，有些学生会采用欺骗、敲诈勒索、偷窃甚至抢劫等手段来满足自己的网瘾。这给家庭带来了阴影，给社会增加了不安定因素。
二、中学生上网成瘾的原因分析
中学生上网成瘾的原因是多方面的，我认为主要有以下几点：
1.中学生自身原因。（1）中学生求知欲旺盛，但内心尚不成熟。网络上的信息丰富、直观，形式多样，易于理解和接受，这一切都会吸引求知欲旺盛的中学生。同时，中学生心理发展尚不成熟，内心充满了强烈的好奇心和渴望探索外界的积极性，导致了他们容易受网上信息的干扰，便经常抱着好奇心去那些不健康的网站和游戏，却因此深陷泥潭，不能自拔。（2）中学生缺乏对困难正确的认识。中学生时期是一个非常特殊的阶段，其身心发展起了重大的变化。不少中学生在现实生活中遇到了问题或挫折，如家庭不和、对新环境适应不良、成绩下降、与同学吵架等，而又缺乏应对困境的勇气和信心，不会去积极处理和解决自身的问题，于是求助于网络摆脱烦恼。
2.家庭原因。家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，孩子步入社会的第一步也是从家庭开始的。因此，中学生网瘾的形成与家庭教育密不可分。（1）家庭关系不和谐，家长与学生缺少沟通。当今社会，中学生家长将大量的时间放在了工作上，父母忙于工作忙于应酬，少有和孩子交流，家庭气氛较沉闷冷清，孩子缺少陪伴、缺少玩伴，感觉寂寞无聊，只有上网打发时间。有些是由于家庭的解体，孩子感受不到家庭的温暖，只有上网才能感受快乐。（2）家长缺乏对网络的正确认识。很多学生家长教育能力差，知识水平低，更不知道网络为何物，一听说上网就认为是不务正业，严禁孩子上网，缺少有效地引导和监管，致使孩子对家长存在严重的逆反心理。
3.学校原因。（1）课业负担重，学习压力大。应试教育给中学生过大身心压力，做不完的作业，补不完的课，压得他们直不起腰。教学任务压力以及部分家长的压力施加给学校，学校以及教师又将压力转嫁给学生，一部分学生为缓解压力，选择了上网，久而久之，网络成瘾。（2）忽视网络道德教育。学校作为中学生最为集中并接受教育的场所，是中学生受教育中的最重要一环。但是有的学校忽视对学生的网络道德教育，忽视我们的传统教育往往回避的青春期教育问题，导致中学生缺乏正确的引导和网络道德意识。
4.社会原因。政府明文规定，严禁未成年人进入营业性网吧。但是网吧经营者出于营利目的，不顾法律和道德，顺应中学生好奇心，专搞不正当竞争。同时公安、文化和工商部门在对网吧的管理上没有齐心协力加强监管，以罚代管，治标不治本，并不能从根本上解决问题。
三、帮助中学生摆脱网瘾的有效措施
1.家庭增强沟通。家长应关注中学生身心发展的特殊规律，建立良好的家庭环境。作为父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，了解他们的内心世界，善于发现孩子在生活、学习、交往中遇到的障碍，帮助孩子在现实生活中获得成功和快乐，建立民主、平等的家庭氛围，这样就可以在很大程度上避免互联网的负面影响。
2.学校教育引导。学校要加强对青少年人生观、世界观、价值观的教育，让青少年树立远大的理想，有意识地开展丰富多彩的活动，不要沉迷于网络游戏。学校要主动把社会對青少年的网络道德要求转化为必须遵守的校纪校规，强制学生遵守。
3.社会营造良好氛围。国家要通过严肃法律法规，规范网络的有序运行。在宣传上加大力度，趋利避害，让不法的商贩老板，明白网络对青少年之害。政府应加大执法力度，真正做到严禁未成年人进入网吧。
总之，我们相信，通过家庭、学校、社会的共同努力，一定能将学生的网络活动引导到正确的轨道上来，趋利避害，充分发挥网络的积极作用，使中学生健康成长。
参考文献：
[1].高向东,李延生.青少年“网络成瘾症”产生的原因及对策[J].教育研究,2006（2）.
（作者单位：湖北省武汉市第二中学）