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【关键词】学生；近视眼；统计分析；预防
【中图分类号】R77 【文献标识码】A 【文章编号】1004—7484（2013）09—0941—02
近视是屈光不正的一种，是眼球的前后径过长或者晶状体的曲度因过度调节而过大引起的，一旦患上了近视眼，远处的东西和事物就会看不清楚，模模糊糊，就需要各种手段来处理矫正，有的带上眼镜，有的进行手术治疗。治疗的效果再好，也不如自己有一双明亮的眼睛。针对近年来近视眼患者上升趋势越来越明显，尤其是青少年，占很大的比例，现就长春市农业学校学生近视情况进行统计分析。
1 调查对象、方法
1.1 检查对象：2010届—2011届学生2152人，男生 958人，女生1094人，年龄：15—20岁。
1.2 采用方法：国际统一视力表4.7（5.0）以下均为近视及视力不佳。
2 调查结果：
2010届—2011届学生2152人，其中检查出近视眼患者1583人，阳性率73% 。
其中男生696人，阳性率占32% 。女生887人，阳性率占41% 。
3 结果进行讨论
2152人共检查出近视1583人，阳性率占1/2还多。造成近视的原因很多。
3.1 内在因素：一是遗传因素，高度近视的遗传倾向非常明显，都属于常染色体隐性遗传。一般的近视眼属于多因子遗传病，但是遗传因素占的近视比率已经相当的小了。二是发育因素：随着年龄的增长，眼轴也在加长，到18～25岁才发育正常。如发育不良，过度的话，就形成了单纯性近视。这就是受外界因素的影响比较大了。
3.2外在因素：外在因素是近视眼的主要原因。
我校的生源农村占大多数，农村的学习环境与城市的学习环境相比还是有一定的差别，这也是影响视力的重要原因。学生在学习的时候，眼睛距离书本过近，眼球壁长时间受压，眼轴变长，超过了正常值，就形成了真性近视。用眼时间过长，学生为了把学习成绩提高上来，不惜一切代价的去学习，眼睛没有得到适当的休息和放松，负荷加重，视力明显下降。走路和坐车的时候也在用功，眼睛总是处在高度紧张的状态，再加上车体的震动，增加了眼睛的负荷。躺着看书、睡眠不足、灯光的强度等等很多原因都是造成的因素。再加上现在的电子产品的刺激：经常看电视，信号不好，接受率不高的的农村地区，屏幕不清晰，雪花点较多，使眼睛很容易疲劳，再加上现在的中学生都痴迷于游戏，经常玩电子游戏机，和长时间的坐在电脑前，引起眼睛的干燥和疲劳，没有进行适当的休息和调節，这也是造成近视的主要原因。
4 预防近视的方法及采取的措施：
4.1改善学习环境：现有的近视防控手段，主要是缓解视疲劳为主，缺乏对环境污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的，与视觉环境关系密切，因此采取科学健康的方法改善环境污染对眼睛的影响，是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。
4.2首先保持室内有良好的采光与照明，读书、写字的适宜照明度为100～200Lux，光线不能过强和过弱，不宜在室外刺眼的光线下读书，也不能在太阳光直射的光线下读书、写字，最好是从左侧斜射光线。养成良好的写字、看书姿势，距离书本应保持在30—35厘米，用眼时间不宜过长，连续看书或者看电视剧、玩游戏的时间不能超过50分钟，尽量控制在一小时之内，要有节制，持续时间过长，屏幕上的荧光和电器散发出来的电子雾就会干扰人的神经系统，会导致眼球处于高度调节、聚合的紧张状态，适当的休息和向远处眺望一会，都会缓解一下眼疲劳。走路和乘车的时候不要看书、读报或者玩手机，不要卧床看书，合理安排生活，定时做眼保健操。
4.3孩子的饮食营养也一定要跟上，要含有丰富的维生素和微量元素的水果和蔬菜，也要有一定的蛋白质、脂肪、糖，例如牛奶、鸡蛋、肉类等等。在做好用眼保护的同时也要加强孩子的自身体质的提高，积极参加体育运动，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做好眼保健操，消除眼肌疲劳，养成良好的爱眼习惯，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，养成良好的生活习惯，早睡早起，合理的安排自己的作息时间，眼睛出现了情况要积极治疗。爱惜眼睛就是爱惜生命，拥有一双明亮的眼睛，生活才会多彩。
【中图分类号】R77 【文献标识码】A 【文章编号】1004—7484（2013）09—0941—02
近视是屈光不正的一种，是眼球的前后径过长或者晶状体的曲度因过度调节而过大引起的，一旦患上了近视眼，远处的东西和事物就会看不清楚，模模糊糊，就需要各种手段来处理矫正，有的带上眼镜，有的进行手术治疗。治疗的效果再好，也不如自己有一双明亮的眼睛。针对近年来近视眼患者上升趋势越来越明显，尤其是青少年，占很大的比例，现就长春市农业学校学生近视情况进行统计分析。
1 调查对象、方法
1.1 检查对象：2010届—2011届学生2152人，男生 958人，女生1094人，年龄：15—20岁。
1.2 采用方法：国际统一视力表4.7（5.0）以下均为近视及视力不佳。
2 调查结果：
2010届—2011届学生2152人，其中检查出近视眼患者1583人，阳性率73% 。
其中男生696人，阳性率占32% 。女生887人，阳性率占41% 。
3 结果进行讨论
2152人共检查出近视1583人，阳性率占1/2还多。造成近视的原因很多。
3.1 内在因素：一是遗传因素，高度近视的遗传倾向非常明显，都属于常染色体隐性遗传。一般的近视眼属于多因子遗传病，但是遗传因素占的近视比率已经相当的小了。二是发育因素：随着年龄的增长，眼轴也在加长，到18～25岁才发育正常。如发育不良，过度的话，就形成了单纯性近视。这就是受外界因素的影响比较大了。
3.2外在因素：外在因素是近视眼的主要原因。
我校的生源农村占大多数，农村的学习环境与城市的学习环境相比还是有一定的差别，这也是影响视力的重要原因。学生在学习的时候，眼睛距离书本过近，眼球壁长时间受压，眼轴变长，超过了正常值，就形成了真性近视。用眼时间过长，学生为了把学习成绩提高上来，不惜一切代价的去学习，眼睛没有得到适当的休息和放松，负荷加重，视力明显下降。走路和坐车的时候也在用功，眼睛总是处在高度紧张的状态，再加上车体的震动，增加了眼睛的负荷。躺着看书、睡眠不足、灯光的强度等等很多原因都是造成的因素。再加上现在的电子产品的刺激：经常看电视，信号不好，接受率不高的的农村地区，屏幕不清晰，雪花点较多，使眼睛很容易疲劳，再加上现在的中学生都痴迷于游戏，经常玩电子游戏机，和长时间的坐在电脑前，引起眼睛的干燥和疲劳，没有进行适当的休息和调節，这也是造成近视的主要原因。
4 预防近视的方法及采取的措施：
4.1改善学习环境：现有的近视防控手段，主要是缓解视疲劳为主，缺乏对环境污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的，与视觉环境关系密切，因此采取科学健康的方法改善环境污染对眼睛的影响，是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。
4.2首先保持室内有良好的采光与照明，读书、写字的适宜照明度为100～200Lux，光线不能过强和过弱，不宜在室外刺眼的光线下读书，也不能在太阳光直射的光线下读书、写字，最好是从左侧斜射光线。养成良好的写字、看书姿势，距离书本应保持在30—35厘米，用眼时间不宜过长，连续看书或者看电视剧、玩游戏的时间不能超过50分钟，尽量控制在一小时之内，要有节制，持续时间过长，屏幕上的荧光和电器散发出来的电子雾就会干扰人的神经系统，会导致眼球处于高度调节、聚合的紧张状态，适当的休息和向远处眺望一会，都会缓解一下眼疲劳。走路和乘车的时候不要看书、读报或者玩手机，不要卧床看书，合理安排生活，定时做眼保健操。
4.3孩子的饮食营养也一定要跟上，要含有丰富的维生素和微量元素的水果和蔬菜，也要有一定的蛋白质、脂肪、糖，例如牛奶、鸡蛋、肉类等等。在做好用眼保护的同时也要加强孩子的自身体质的提高，积极参加体育运动，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做好眼保健操，消除眼肌疲劳，养成良好的爱眼习惯，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，养成良好的生活习惯，早睡早起，合理的安排自己的作息时间，眼睛出现了情况要积极治疗。爱惜眼睛就是爱惜生命，拥有一双明亮的眼睛，生活才会多彩。