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摘 要：通过对新标准内容、特点的分析及新旧标准的对比，阐述了贯彻实施《学生体质健康标准》对全面提高学生健康水平的重要作用，同时对体育课程的改革和体育教师提出了新的要求。
关键词：全面提高；健康素质；思考
Some thinking about improving senior students' health diathesis roundly
MAO Dong
Abstract： After analyzing the content and character of new standard， and camparing new standard and old one， the article expatiates the important function of carring out Standard of student corporeity health in improving students' health roundly. At the same time， it shows new requirements of physical course reformation for physical education teachers.
Key words： Improve roundly； Health diathesis； Thinking
健康素质是一个国家或地区人群健康状况的综合反映。对个人而言，健康是一个人智力、体力和心理发展的基础。对社会而言，良好的国发健康是促进经济发展和社会进步的根本保障。因此，全民族健康素质的不断提高，是我国社会主义现代化的重要目标，是人民生活质量改善的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是经济和社会可持续发展的重要保障。而广大在校学生的健康素质是全民族健康素质水平的基础，具有重要的战略意义。2000年全国学生体质健康调研结果显示，学生体质状况呈下降的趋势，健康水平不容乐观。为了适应社会的发展和变革，全面、科学地评价学生的健康水平，促进学生、家长乃至全社会对“健康”概念的重要认识，激发学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼，全面实施体育课程的改革，由教育部、国家体育总局共同组织、研制的《学生体育健康标准》日前正式发布，并于新学期起在全国实行。
一、《学生体质健康标准》的特点
1.标准灵活。 以往的体育达标标准限制得比较死，一个年龄段用同一个标准，这样身体条件比较好的学生成绩自然比较好，而身体条件差的学生即使体质健康，也无从反映。新标准通过对一个人的形态—也就是身高和体重等—来决定素质项目的标准。不同年级有不同的测试项目，同一年级也根据个人的不同身体条件有不同的标准。这样，每个人都会得出一个适合于自已的体育健康标准，从而可以更好地引导学生进行适合于自已的体育锻炼。
2.评估体系更科学。 我国以往评价学生的体质时，一般以学生的运动成绩来作为评价的标准。新标准将从身体健康状况，以百分制记分。科学研究发现，身体形态对人体健康具有很重要的意义，而人体心血系统和呼吸系统功能强弱也是反映一个人健康的重要标志，是决定人生命长短和最长工作年限的重要因素。在新标准中，身体形态成为整体评价的一个方面，并在低年龄组评价体系中占有很大的比重，机能的评价也被列为一个重要指标。
3.教测分离。 以往的体育锻炼标准以学生在各个具体项目的绝对成绩为标准，各级学校为了达到标准和应付上级部门检查，普遍存在考什么练什么、测什么教什么的“应试教育”。新标准实行的是目标管理，即不管你怎么开展体育运动，只要达到标准就合格。对学校而言，新标准提供了一个评价体系，至于学校体育课该上什么，怎么上，则完全由学校根据本地区气候、资源以及学校自身教学特点来自由安排，从而真正实现了“教测分离”避免学校将测试项目作为主要课程来实施。
二、《学生体质健康标准》的内容及测试目的
《学生体质健康标准》强调的是促进学生身体的正常生长和发育、形态机能的全面协调发展、身体健康素质的全面提高和激励学生主动自觉参加经常性体育锻炼的功能。测试的内容包括：①身高/体重。目的：两者配合，确定学生的身体匀称度，评价学生生长发育及营养状况的水平。②台阶测试。目的：测试学生的心血管机能。③肺活量指数。目的：测试学生的肺通气功能。它是指人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量，即一次深呼吸的气量，是呼吸动态过程中和一部分。（被测者肺活量实测数值除以当天测得的公斤体重值，其商为肺活量指数）④50米跑。目的：测试学生速度、灵敏、协调素质及神经系统灵活性的发展水平。⑤立定跳远。目的：测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。⑥坐位体前屈。目的：测试学生身体柔韧素质的发展水平。⑦握力/体重。目的：测试学生上肢肌肉力量的发展水平。
三、实施《学生体质健康标准》的意义
1.全面实施新标准，有利于促进人们对“健康”的重新认识。 世界卫生组织对健康的定义为“健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社会适应的完好状态”。以往我国评价学生的体质时，更多地使用了学生的运动成绩作为评价的标准。随着社会的发展，学科的完善，基本完成了由“测试运动技术指标”向测试“健康指标”的过渡，人们越来越认识到对人体健康的重要性，因为一定的形态结构，必然表现为一定的生理功能。另外，现代医学和运动生理学的研究结果表明，人体心血管系统及呼吸系统功能强弱是反映一个人健康的重要标志，也是左右人们寿命和工作的重要因素。应该把发展学生心血管系统及呼吸系统功能贯穿身体运动的始终。因此，新标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，从而使学生、家长乃至全社会对“健康”的概念有一全新的、全面的认识。同时新标准实施本身是对学生进行提高健康意识的教育过程，可以促进青少年学生更加自觉主动地锻炼身体，可以使家长、社会及时了解学生的体质状况，能够引起全社会对亿万学生体质健康问题的高度重视，有利于目的明确地帮助和督促学生实现体质健康的目标，从而达到提高我国青少年一代体质健康的目的。 2.新标准的实施，有利于促进学校体育课程的全面改革。 由于过去的标准在项目、标准、组别、评分等内容的设置上存在着一定的局限性、限制性，而且主要是以下几个具体项目的绝对数据作为衡量的标准，为了达到这些项目的具体数据，为了应付上级主管部门的检查，教师在教学中往往只针对达标的几个项目进行教学、训练和考核，教学内容单调枯燥，教学方法简单乏味，更谈不上对学生能力的培养。新标准从内容的设置、组别的划分、评价的体系、测试的方法等方面都进行了变革，体现了科学、全面、灵活的特点，更要的是它是从每个学生的机能状态和素质能力来反映学生的健康水平，因此，学生可以通过各种不同内容、形式达到各种不同的标准，这给广大的体育教育工作者提供了广阔的创新空间，避免了过去那种为了“达标”而“达标”的现象，各级学校可以依据学校现有的条件、特点、因地制宜的开展体育教学，与新课程标准结合，真正从培养学生健康的意识、习惯和能力着手，大力开展体育课程改革，通过丰富多彩的教学内容，灵活多样和教学组织形式，生动有趣的教学方法，创造性的完成教学目标，培养现代社会所需的人才。
3.新标准的实施，有利于对学生的体质与健康状况进行及时的反馈。 过去的标准一般按学段分组，年龄跨度较大，在同一组别内无论学生身体条件如何都必须达到同一标准才能合格。在校学生正处于生长发育阶段，即使是同一年龄的学生身体形态、机能状态等也存在着很大的差异，更何况在年龄跨度较大的同一组别内，则更难衡量每个学生的体质状况、健康水平。一些身体条件较差的学生即使付出了很大的努力，也难于达到标准，而一些身体条件较好的学生，则能很轻松的达到标准，这样不仅造成学生认识上的偏差，而且也会挫伤学生自觉主动的参与体育锻炼的积极性。而新标准按年级分组，不同年级有不同的测试项目，同一年级也根据个人的不同身体条件有不同的标准。这样，每个人都会得出一个适合自己的体育健康标准，将测试的结果及时反馈给教师，使教师掌握学生体质健康发展动态，有利于教师调整教学内容、方法等，并在面向全体学生的同时，注意区别对待；将测试的结果及时反馈给学生，让学生随时了解自己生长发育的情况，机能能力变化状况，可以使学生及时发现差距，更好地引导学生进行适合于自己的体育锻炼，激发学生自觉参加体育锻炼的积极性，培养健康的意识，一生追求健康的生活方式。
四、体育教师应该如何面对
1.正确认识新标准价值取向的变化。 “以人为本，健康第一”，即以学生的全面健康为中心的取向，学校体育是为学生服务的，学生是主要的参入者，他们的健康水平不仅关系到自身的学习和发展，更与整个民族的健康水平密切相关。这就要求体育教师要正确认识健康的概念、新标准的特点、内容，注重学生的个体差异及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。
2.正确看待教师角色和职能的变化。 对体育教师来说，惟有教师角色的全方位、深层次转换，才能主动推进教学改革。教师应从单一的实施者逐渐过渡到开发者、实施者和评价者，这就要求教师要不断天发整合学校体育的内容、形式，注重研究教学方法，在强调全面锻炼身体的过程，实现“教测分离”克服考什么教什么、测什么练什么的应试教育弊端，促进学生身体的正常生长和发育、形态机能的全面协调发展、身体健康素质的全面提高和激励学生主动、自觉参加到经常性的体育锻炼。
3.正确看待内容的变化。 新标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，实行的是目标管理。这就要求教师必须具有创新开拓的精神，由过去的运动技术指标评价转向健康指标评价，通过不断的学习和理论研究，在掌握专业知识的基础上，掌握更多的相关学科的知识，在体育教学与训练、体育锻炼和竞赛中，正确的引导学生，培养学生正确的健康观，适应现代化社会对学校体育所提出的新要求。
总之，新的体质健康标准对体育教师提出了更高的要求。体育教师一定要理解新标准的精神实质，抓住新标准的特点，在学校体育教育中切实注重提高学生的全面身体素质，坚决摒气考什么练什么、测什么教什么的“应试教育”，以“健康第一”为指导思想，全面贯彻落实《学生体育健康标准》，有效提高学生健康素质，为全民族健康素质的提高打下坚实的基础。
参考文献
[1] 曲宗湖.体育教师的素质与基本功.[M]北京：人民体育出版社，2002.9
[2] 国家教育部，国家体育总局.学生体质健康标准实施方案[S]北京：人民体育出版社，2003.8
[3] 欧小松.创新教学[M].长沙：中南工业大学出版社，2000.6
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收稿日期：2013-09-21
关键词：全面提高；健康素质；思考
Some thinking about improving senior students' health diathesis roundly
MAO Dong
Abstract： After analyzing the content and character of new standard， and camparing new standard and old one， the article expatiates the important function of carring out Standard of student corporeity health in improving students' health roundly. At the same time， it shows new requirements of physical course reformation for physical education teachers.
Key words： Improve roundly； Health diathesis； Thinking
健康素质是一个国家或地区人群健康状况的综合反映。对个人而言，健康是一个人智力、体力和心理发展的基础。对社会而言，良好的国发健康是促进经济发展和社会进步的根本保障。因此，全民族健康素质的不断提高，是我国社会主义现代化的重要目标，是人民生活质量改善的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是经济和社会可持续发展的重要保障。而广大在校学生的健康素质是全民族健康素质水平的基础，具有重要的战略意义。2000年全国学生体质健康调研结果显示，学生体质状况呈下降的趋势，健康水平不容乐观。为了适应社会的发展和变革，全面、科学地评价学生的健康水平，促进学生、家长乃至全社会对“健康”概念的重要认识，激发学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼，全面实施体育课程的改革，由教育部、国家体育总局共同组织、研制的《学生体育健康标准》日前正式发布，并于新学期起在全国实行。
一、《学生体质健康标准》的特点
1.标准灵活。 以往的体育达标标准限制得比较死，一个年龄段用同一个标准，这样身体条件比较好的学生成绩自然比较好，而身体条件差的学生即使体质健康，也无从反映。新标准通过对一个人的形态—也就是身高和体重等—来决定素质项目的标准。不同年级有不同的测试项目，同一年级也根据个人的不同身体条件有不同的标准。这样，每个人都会得出一个适合于自已的体育健康标准，从而可以更好地引导学生进行适合于自已的体育锻炼。
2.评估体系更科学。 我国以往评价学生的体质时，一般以学生的运动成绩来作为评价的标准。新标准将从身体健康状况，以百分制记分。科学研究发现，身体形态对人体健康具有很重要的意义，而人体心血系统和呼吸系统功能强弱也是反映一个人健康的重要标志，是决定人生命长短和最长工作年限的重要因素。在新标准中，身体形态成为整体评价的一个方面，并在低年龄组评价体系中占有很大的比重，机能的评价也被列为一个重要指标。
3.教测分离。 以往的体育锻炼标准以学生在各个具体项目的绝对成绩为标准，各级学校为了达到标准和应付上级部门检查，普遍存在考什么练什么、测什么教什么的“应试教育”。新标准实行的是目标管理，即不管你怎么开展体育运动，只要达到标准就合格。对学校而言，新标准提供了一个评价体系，至于学校体育课该上什么，怎么上，则完全由学校根据本地区气候、资源以及学校自身教学特点来自由安排，从而真正实现了“教测分离”避免学校将测试项目作为主要课程来实施。
二、《学生体质健康标准》的内容及测试目的
《学生体质健康标准》强调的是促进学生身体的正常生长和发育、形态机能的全面协调发展、身体健康素质的全面提高和激励学生主动自觉参加经常性体育锻炼的功能。测试的内容包括：①身高/体重。目的：两者配合，确定学生的身体匀称度，评价学生生长发育及营养状况的水平。②台阶测试。目的：测试学生的心血管机能。③肺活量指数。目的：测试学生的肺通气功能。它是指人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量，即一次深呼吸的气量，是呼吸动态过程中和一部分。（被测者肺活量实测数值除以当天测得的公斤体重值，其商为肺活量指数）④50米跑。目的：测试学生速度、灵敏、协调素质及神经系统灵活性的发展水平。⑤立定跳远。目的：测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。⑥坐位体前屈。目的：测试学生身体柔韧素质的发展水平。⑦握力/体重。目的：测试学生上肢肌肉力量的发展水平。
三、实施《学生体质健康标准》的意义
1.全面实施新标准，有利于促进人们对“健康”的重新认识。 世界卫生组织对健康的定义为“健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社会适应的完好状态”。以往我国评价学生的体质时，更多地使用了学生的运动成绩作为评价的标准。随着社会的发展，学科的完善，基本完成了由“测试运动技术指标”向测试“健康指标”的过渡，人们越来越认识到对人体健康的重要性，因为一定的形态结构，必然表现为一定的生理功能。另外，现代医学和运动生理学的研究结果表明，人体心血管系统及呼吸系统功能强弱是反映一个人健康的重要标志，也是左右人们寿命和工作的重要因素。应该把发展学生心血管系统及呼吸系统功能贯穿身体运动的始终。因此，新标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，从而使学生、家长乃至全社会对“健康”的概念有一全新的、全面的认识。同时新标准实施本身是对学生进行提高健康意识的教育过程，可以促进青少年学生更加自觉主动地锻炼身体，可以使家长、社会及时了解学生的体质状况，能够引起全社会对亿万学生体质健康问题的高度重视，有利于目的明确地帮助和督促学生实现体质健康的目标，从而达到提高我国青少年一代体质健康的目的。 2.新标准的实施，有利于促进学校体育课程的全面改革。 由于过去的标准在项目、标准、组别、评分等内容的设置上存在着一定的局限性、限制性，而且主要是以下几个具体项目的绝对数据作为衡量的标准，为了达到这些项目的具体数据，为了应付上级主管部门的检查，教师在教学中往往只针对达标的几个项目进行教学、训练和考核，教学内容单调枯燥，教学方法简单乏味，更谈不上对学生能力的培养。新标准从内容的设置、组别的划分、评价的体系、测试的方法等方面都进行了变革，体现了科学、全面、灵活的特点，更要的是它是从每个学生的机能状态和素质能力来反映学生的健康水平，因此，学生可以通过各种不同内容、形式达到各种不同的标准，这给广大的体育教育工作者提供了广阔的创新空间，避免了过去那种为了“达标”而“达标”的现象，各级学校可以依据学校现有的条件、特点、因地制宜的开展体育教学，与新课程标准结合，真正从培养学生健康的意识、习惯和能力着手，大力开展体育课程改革，通过丰富多彩的教学内容，灵活多样和教学组织形式，生动有趣的教学方法，创造性的完成教学目标，培养现代社会所需的人才。
3.新标准的实施，有利于对学生的体质与健康状况进行及时的反馈。 过去的标准一般按学段分组，年龄跨度较大，在同一组别内无论学生身体条件如何都必须达到同一标准才能合格。在校学生正处于生长发育阶段，即使是同一年龄的学生身体形态、机能状态等也存在着很大的差异，更何况在年龄跨度较大的同一组别内，则更难衡量每个学生的体质状况、健康水平。一些身体条件较差的学生即使付出了很大的努力，也难于达到标准，而一些身体条件较好的学生，则能很轻松的达到标准，这样不仅造成学生认识上的偏差，而且也会挫伤学生自觉主动的参与体育锻炼的积极性。而新标准按年级分组，不同年级有不同的测试项目，同一年级也根据个人的不同身体条件有不同的标准。这样，每个人都会得出一个适合自己的体育健康标准，将测试的结果及时反馈给教师，使教师掌握学生体质健康发展动态，有利于教师调整教学内容、方法等，并在面向全体学生的同时，注意区别对待；将测试的结果及时反馈给学生，让学生随时了解自己生长发育的情况，机能能力变化状况，可以使学生及时发现差距，更好地引导学生进行适合于自己的体育锻炼，激发学生自觉参加体育锻炼的积极性，培养健康的意识，一生追求健康的生活方式。
四、体育教师应该如何面对
1.正确认识新标准价值取向的变化。 “以人为本，健康第一”，即以学生的全面健康为中心的取向，学校体育是为学生服务的，学生是主要的参入者，他们的健康水平不仅关系到自身的学习和发展，更与整个民族的健康水平密切相关。这就要求体育教师要正确认识健康的概念、新标准的特点、内容，注重学生的个体差异及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。
2.正确看待教师角色和职能的变化。 对体育教师来说，惟有教师角色的全方位、深层次转换，才能主动推进教学改革。教师应从单一的实施者逐渐过渡到开发者、实施者和评价者，这就要求教师要不断天发整合学校体育的内容、形式，注重研究教学方法，在强调全面锻炼身体的过程，实现“教测分离”克服考什么教什么、测什么练什么的应试教育弊端，促进学生身体的正常生长和发育、形态机能的全面协调发展、身体健康素质的全面提高和激励学生主动、自觉参加到经常性的体育锻炼。
3.正确看待内容的变化。 新标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，实行的是目标管理。这就要求教师必须具有创新开拓的精神，由过去的运动技术指标评价转向健康指标评价，通过不断的学习和理论研究，在掌握专业知识的基础上，掌握更多的相关学科的知识，在体育教学与训练、体育锻炼和竞赛中，正确的引导学生，培养学生正确的健康观，适应现代化社会对学校体育所提出的新要求。
总之，新的体质健康标准对体育教师提出了更高的要求。体育教师一定要理解新标准的精神实质，抓住新标准的特点，在学校体育教育中切实注重提高学生的全面身体素质，坚决摒气考什么练什么、测什么教什么的“应试教育”，以“健康第一”为指导思想，全面贯彻落实《学生体育健康标准》，有效提高学生健康素质，为全民族健康素质的提高打下坚实的基础。
参考文献
[1] 曲宗湖.体育教师的素质与基本功.[M]北京：人民体育出版社，2002.9
[2] 国家教育部，国家体育总局.学生体质健康标准实施方案[S]北京：人民体育出版社，2003.8
[3] 欧小松.创新教学[M].长沙：中南工业大学出版社，2000.6
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收稿日期：2013-09-21