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《幼儿园教育指导纲要》明确规定：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。晨间锻炼是幼儿最喜欢的活动之一，是保证幼儿每天户外活动时间不少于两小时的重要途径。
一、过去的晨锻活动
我园建园已有29年的历史，是所省级示范园。晨间锻炼的开展一直沿袭着以班级为单位的传统晨锻模式。同班的幼儿在本班老师的组织下，在指定的晨锻区域内，利用自制的体育器械开展一物多玩的晨锻活动。
问题一：锻炼的兴趣逐日减弱
自制体育器械虽然每人不能少于5件，教师也变着法带领孩子们进行体育锻炼，但天天就玩那么几样器械，对于孩子来说诱惑力不大。每天来园参加晨间活动的孩子寥寥无几，难以达到普遍、均衡的晨锻目的。
问题二：不利于幼儿社会性能力的发展
我园70%以上是独生子女，自私、霸道、争抢器械等问题凸显，而同龄班的配置不能有效地促进幼儿社会性能力的提高。
二、现在的混龄晨锻活动
变化一：打破了班级的界限
幼儿园根据实际情况，并根据活动量的大小和安全性将操场划分为8个公共的晨锻区域。前操场以跑道为界限，跑道的前面是“玩沙区”“平衡区”“蹦跳区”“楼梯区”；跑道后面为“拉车区”。后操场的西边为“球区”；后操场的东边为“投掷区”“钻爬区”。孩子们可以自主地选择区域，在轻松的音乐声中进行走、跑、跳等基本动作的训练。
变化二：共享体育器械
以往的体育器械是班级管理，孩子们玩来玩去也就是班上那几种器械。为了让所有的体育器械都能够发挥它们的功用，幼儿园整合各班的体育器械，将收集来的沙包、飞镖、跳圈、高跷、皮球等器械投放在对应的活动区域内。并制定体育器械投放方案，将幼儿园的公共器械，如平衡木、脚踏车、小推车、滚筒等安排在了晨间锻炼活动区内，并在全园相应的地区规划了体育器械的摆放位置及摆放数量。孩子们都可以自由选择喜欢的体育器械进行身体锻炼。
变化三：教师交叉组合
将同班的两位教师拆开，重新和大班教师组合，各自负责区域内器械的调整和幼儿的安全。这样，孩子们由不愿离开老师逐步过渡到每个区域内活动，由同班的伙伴发展为混龄的朋友，大孩子照顾小孩子，小孩子促进大孩子。教师组织活动的时间少了，观察、指导孩子的时间多了，高控现象消失了，教师随机指导等能力提高了。
三、活动策略
1.自制器械有创意
陈鹤琴先生指出：儿童的世界，要儿童自己去探索、去发现，他自己所求来的知识，才是他的真世界。幼儿园变废为宝自制多种器械，如废旧轮胎装上5个变向轮，系上一根长绳子，涂上迷彩色，就成了孩子们最喜欢的皮划艇。皮划艇可以小组玩，前面孩子拉，后面孩子推，坐在轮子里的孩子最神气，不停地指挥“快点，向左开！”“慢点！我头都晕了。”也可以一个人拿着小桨划着小船慢慢驶向目的地。最刺激的就数楼梯区，家里不让玩的楼梯成了孩子们晨锻的宝贝，矮的、高的人字梯爬得真让人害怕，只有勇士才能克服困难勇往直前。又如“毛线尾巴”可以让孩子当动物尾巴彼此追逐，玩“抓尾巴”的游戏，也可以将其放在地上当小河跳跳跳。培养了孩子的独立性、创造性和探索精神。
2.适度指导有成效
混龄晨锻活动对教师提出了更高的要求，需要教师及时观察捕捉不同年龄段孩子在同一活动中的不同表现，并及时给予指导和帮助。如在楼梯区设置高1.5米和0.8米的两种人字梯，大班的凯凯喜欢爬楼梯了，最喜欢坐在高的人字梯的顶上，大声喊：“我是巨人了！”当他爬小人字梯时，中班的娇娇已经上到人字梯的第二格，她不敢转身下楼梯，凯凯不耐烦：“快点快点！”娇娇的脚已经发抖，要哭出来了。这时老师走过来，问大家：“谁是愿意帮助人的哥哥姐姐啊！”后面的凯凯马上说：“我是愿意帮助人的哥哥。”于是凯凯马上两只手扶住她的腿说：“别害怕，我帮你！”在凯凯的帮助下娇娇终于通过了楼梯。教师不是自己亲自去帮助，也没有批评凯凯，而是用“帮助人”这样正能量的词语教育孩子们，使孩子们在活动中收获成长的喜悦。
3.晨锻活动有秩序
幼儿园根据区域内容进行了教师的人员分配，并制作了场地划分示意图，使得各班教师对整个场地的布局做到心中有数。孩子们掌握了混班户外体育游戏活动的常规，幼儿能够自如、自主地参加活动，并能在结束音乐响起时自觉、自律地回到班级教师处。
4.家长工作有保障
混龄晨锻活动前，幼儿园利用板报、园刊等进行广泛宣传，混龄晨锻活动家喻户晓。混龄晨锻活动开始时，开展了“家长辨析会——混龄晨锻能促进孩子的能力吗？”正方家长从解决独生子女的社会性问题、混龄晨锻活动的开放性等观点层层深入，而反方家长抓住混龄晨锻活动所需的软、硬件条件这一关键点展开攻势，用自己的思想去辩论、反驳、交流混龄晨锻的意义，在思维碰撞与交会中互相学习、吸收幼儿发展的规律。大家达成共识：只要教师合理利用和制作晨锻器械，仔细观察孩子，给予孩子适时的指导与帮助。家长与幼儿园携手合作，相互配合，混龄晨锻活动是能促进幼儿各方面发展需要的。混龄活动有了家长的保驾护航，如鱼得水。
四、实施效果
“大带小，小促大”的混龄晨锻模式让很多孩子喜欢早早来园参加身体锻炼，基本动作得到了发展；在自主区域自由结交朋友，语言表达能力、分享合作能力、帮助他人等品质得到了不同程度的提高。
但我们也在思考：混龄晨锻中如何把握体育器械的层次性？教师如何在活动过程中找到“看”与“寻”的平衡，如何能利用这短短的时间促进幼儿交往能力的培养？我们将继续完善晨间户外混龄体育活动的内容、组织与指导，不断促进孩子们身心健康成长！
一、过去的晨锻活动
我园建园已有29年的历史，是所省级示范园。晨间锻炼的开展一直沿袭着以班级为单位的传统晨锻模式。同班的幼儿在本班老师的组织下，在指定的晨锻区域内，利用自制的体育器械开展一物多玩的晨锻活动。
问题一：锻炼的兴趣逐日减弱
自制体育器械虽然每人不能少于5件，教师也变着法带领孩子们进行体育锻炼，但天天就玩那么几样器械，对于孩子来说诱惑力不大。每天来园参加晨间活动的孩子寥寥无几，难以达到普遍、均衡的晨锻目的。
问题二：不利于幼儿社会性能力的发展
我园70%以上是独生子女，自私、霸道、争抢器械等问题凸显，而同龄班的配置不能有效地促进幼儿社会性能力的提高。
二、现在的混龄晨锻活动
变化一：打破了班级的界限
幼儿园根据实际情况，并根据活动量的大小和安全性将操场划分为8个公共的晨锻区域。前操场以跑道为界限，跑道的前面是“玩沙区”“平衡区”“蹦跳区”“楼梯区”；跑道后面为“拉车区”。后操场的西边为“球区”；后操场的东边为“投掷区”“钻爬区”。孩子们可以自主地选择区域，在轻松的音乐声中进行走、跑、跳等基本动作的训练。
变化二：共享体育器械
以往的体育器械是班级管理，孩子们玩来玩去也就是班上那几种器械。为了让所有的体育器械都能够发挥它们的功用，幼儿园整合各班的体育器械，将收集来的沙包、飞镖、跳圈、高跷、皮球等器械投放在对应的活动区域内。并制定体育器械投放方案，将幼儿园的公共器械，如平衡木、脚踏车、小推车、滚筒等安排在了晨间锻炼活动区内，并在全园相应的地区规划了体育器械的摆放位置及摆放数量。孩子们都可以自由选择喜欢的体育器械进行身体锻炼。
变化三：教师交叉组合
将同班的两位教师拆开，重新和大班教师组合，各自负责区域内器械的调整和幼儿的安全。这样，孩子们由不愿离开老师逐步过渡到每个区域内活动，由同班的伙伴发展为混龄的朋友，大孩子照顾小孩子，小孩子促进大孩子。教师组织活动的时间少了，观察、指导孩子的时间多了，高控现象消失了，教师随机指导等能力提高了。
三、活动策略
1.自制器械有创意
陈鹤琴先生指出：儿童的世界，要儿童自己去探索、去发现，他自己所求来的知识，才是他的真世界。幼儿园变废为宝自制多种器械，如废旧轮胎装上5个变向轮，系上一根长绳子，涂上迷彩色，就成了孩子们最喜欢的皮划艇。皮划艇可以小组玩，前面孩子拉，后面孩子推，坐在轮子里的孩子最神气，不停地指挥“快点，向左开！”“慢点！我头都晕了。”也可以一个人拿着小桨划着小船慢慢驶向目的地。最刺激的就数楼梯区，家里不让玩的楼梯成了孩子们晨锻的宝贝，矮的、高的人字梯爬得真让人害怕，只有勇士才能克服困难勇往直前。又如“毛线尾巴”可以让孩子当动物尾巴彼此追逐，玩“抓尾巴”的游戏，也可以将其放在地上当小河跳跳跳。培养了孩子的独立性、创造性和探索精神。
2.适度指导有成效
混龄晨锻活动对教师提出了更高的要求，需要教师及时观察捕捉不同年龄段孩子在同一活动中的不同表现，并及时给予指导和帮助。如在楼梯区设置高1.5米和0.8米的两种人字梯，大班的凯凯喜欢爬楼梯了，最喜欢坐在高的人字梯的顶上，大声喊：“我是巨人了！”当他爬小人字梯时，中班的娇娇已经上到人字梯的第二格，她不敢转身下楼梯，凯凯不耐烦：“快点快点！”娇娇的脚已经发抖，要哭出来了。这时老师走过来，问大家：“谁是愿意帮助人的哥哥姐姐啊！”后面的凯凯马上说：“我是愿意帮助人的哥哥。”于是凯凯马上两只手扶住她的腿说：“别害怕，我帮你！”在凯凯的帮助下娇娇终于通过了楼梯。教师不是自己亲自去帮助，也没有批评凯凯，而是用“帮助人”这样正能量的词语教育孩子们，使孩子们在活动中收获成长的喜悦。
3.晨锻活动有秩序
幼儿园根据区域内容进行了教师的人员分配，并制作了场地划分示意图，使得各班教师对整个场地的布局做到心中有数。孩子们掌握了混班户外体育游戏活动的常规，幼儿能够自如、自主地参加活动，并能在结束音乐响起时自觉、自律地回到班级教师处。
4.家长工作有保障
混龄晨锻活动前，幼儿园利用板报、园刊等进行广泛宣传，混龄晨锻活动家喻户晓。混龄晨锻活动开始时，开展了“家长辨析会——混龄晨锻能促进孩子的能力吗？”正方家长从解决独生子女的社会性问题、混龄晨锻活动的开放性等观点层层深入，而反方家长抓住混龄晨锻活动所需的软、硬件条件这一关键点展开攻势，用自己的思想去辩论、反驳、交流混龄晨锻的意义，在思维碰撞与交会中互相学习、吸收幼儿发展的规律。大家达成共识：只要教师合理利用和制作晨锻器械，仔细观察孩子，给予孩子适时的指导与帮助。家长与幼儿园携手合作，相互配合，混龄晨锻活动是能促进幼儿各方面发展需要的。混龄活动有了家长的保驾护航，如鱼得水。
四、实施效果
“大带小，小促大”的混龄晨锻模式让很多孩子喜欢早早来园参加身体锻炼，基本动作得到了发展；在自主区域自由结交朋友，语言表达能力、分享合作能力、帮助他人等品质得到了不同程度的提高。
但我们也在思考：混龄晨锻中如何把握体育器械的层次性？教师如何在活动过程中找到“看”与“寻”的平衡，如何能利用这短短的时间促进幼儿交往能力的培养？我们将继续完善晨间户外混龄体育活动的内容、组织与指导，不断促进孩子们身心健康成长！